takaisin hakuun

Knees to chin - Gent, Voldersstraat

Voldersstraat 11, 9000 Ghent

Suljettu nyt · avataan to 11:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Kevätkääryleet
Zest tonnikala
7.50
Zest tonijn — Uusi signature-risikääryle: tonnikalasalaattia, kevätsipulia ja sitruunamehua
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Vihreät parsatvegetarian
6.40
Groene Asperges — Nuudeleita, rucolaa, kaalia, päärynää, pikkelöityä daikon-retikkaa, misomajoneesia, minttua, seesamia ja soja-seesamikastiketta
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Karamellisoitu tofuvegan
6.40
Gekarameliseerde Tofu — Nuudeleita, rucolaa, kaalia, nektariineja, pikkelöityä punakaalia, vegaanista hoisinmajoneesia, thaimaalaista basilikaa, seesamia ja soja-seesamikastiketta
arvio≈ 260 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Hakkattu kana
6.70
Gehakte kip — Nuudeleita, rucolaa, kaalia, päärynää, pikkelöityjä sinapinsiemeniä, hoisinmajoneesia, minttua, paistettua sipulia ja pähkinäkastiketta
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Scampit
6.70
Scampis — Nuudeleita, rucolaa, kaalia, ananasta, vihreää omenaa, sitruunaruohoa, paistettua sipulia, currymajoneesia ja sitruunaruohokastiketta
arvio≈ 270 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Rapea pekoni
6.70
Crispy bacon — Nuudeleita, rucolaa, kaalia, avokadoa, vihreitä omenoita, pikkelöityä punakaalia, basilikaa, seesamia, wasabimajoneesia ja soijaa
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Beef meatloaf
6.70
Nuudeleita, rucolaa, kaalia, vihreää omenaa, minttua, korianteria, pähkinöitä, tulista majoneesia ja sweet chiliä
arvio≈ 330 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Glaseerattu ankka
6.70
Gelakte eend — Nuudeleita, rucolaa, kaalia, ananasta, minttua, persiljaa, pähkinöitä, misomajoneesia ja hoisinskastiketta
arvio≈ 350 kcal33 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kookosomelettivegetarian
6.40
Kokosomelet — Nuudeleita, rucolaa, kaalia, avokadoa, vihreää omenaa, tarragonia, paistettua sipulia, tulista majoneesia ja sweet chiliä
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lisukkeet
Riisivegan
4.30
Rijst — Kulho riisiä pähkinäkastikkeella ja seesaminsiemenillä
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Kaalisalaattivegan
4.30
Koolsalade — Tuoretta valko- ja punakaalia, miso-seesamdressingiä ja seesaminsiemeniä
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Misokeittovegetarian
4.30
Misosoep — Misokeittoa, kiinankaalia, kevätsipulia ja seesaminsiemeniä
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Lounastarjoukset
1 rulla + 2 lisuketta
14.90
1 roll + 2 sides — Yksi risikääryle ja kaksi lisuketta: riisi pähkinäkastikkeella, kaalisalaatti tai misokeitto
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
2 rullaa + 1 lisuke
16.50
2 rolls + 1 side — Kaksi risikäärylettä ja yksi lisuke: riisi pähkinäkastikkeella, kaalisalaatti tai misokeitto
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kausitarjoukset
Parsa-bowlvegan
13.90
Asperge bowl — Riisikulho vihreillä parsilla, edamame-papuilla, tillillä, mintulla, ruohosipulilla, soja-seesamikastikkeella ja furikake-mausteella
arvio≈ 520 kcal78 g hiilihydraatteja
Porsaan vatsa -bowl
15.30
Pork belly bowl — Riisikulho karamellisoidulla porsaan vatsalla, kurkulla, pikkelöidyllä fenkolilla, punasipulilla, mintulla ja kevätsipulilla
arvio≈ 650 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Sianlihanuudelit
15.30
Minced pork noedels — Vehnänuudeleita tulisella sianlihalla, kurkulla, kevätsipulilla, thaimaanbasilikalla, pähkinöillä ja chilituoreöljyllä
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kanasaté-bowl
15.90
Kip saté bowl — Riisikulho saté-kanalla, pikkelöidyllä punakaalilla ja porkkanalla, kurkulla, furikakella, mintulla ja satékastikkeella
arvio≈ 610 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lisäykset
Keltainen kookoscurrykeittovegetarian
5.90
Gele kokoskerriesoep — Keltainen kookoscurrykeitto tuoreilla herkkusienillä ja kevätsipulilla
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sianliha-bun
5.30
Varkensvlees bun — Höyrytetty sämpylä täytettynä sianlihalla
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Dim sum -trio
4.90
Trio van dim sum — Kanan, katkaravun ja kasvismuunilla sesami-sojakastikkeen ja seesaminsiemenien kera
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Edamamevegan
4.50
Soijapavut, suola
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Kasvisbunvegetarian
3.90
Vegetarisch bun — Höyrytetty sämpylä täytetty kasviksilla
arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraatteja
Jälkiruoat
Mustan seesamin kakkuvegetarian
5.50
Zwarte sesam Cake — Mustan seesamin kakku tarjoiltuna kookosmaidon kanssa
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
Suklaabrownievegetarian
4.90
Chocolade brownie — Suklaabrownie ripauksella suolaa
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Höyrytetty kookosmochivegetarian
5.90
Gestoomde kokosmochies — Höyrytetty kookos- ja seesamilla täytetty mochi kookosmaidon ja seesaminsiemenien kera
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Kevätkääryleet
Pekingin ankka
6.70
Peking Duck — Nuudeleita, rucolaa, kaalia, ananasta, minttua, persiljaa, pähkinöitä, miso-majoneesia ja hoisin-kastiketta
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Coco Egg Omeletvegetarian
6.40
Nuudeleita, rucolaa, kaalia, avokadoa, vihreää omenaa, tarhonta, paahdettua sipulia, chilimajoneesia ja sweet chili -kastiketta
arvio≈ 250 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Lisukkeet
Riisikulhovegan
4.30
Bowl of rice — Riisikulho pähkinäkastikkeella ja seesaminsiemenillä
arvio≈ 310 kcal48 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Aasialaisia riisipaperirullia ja kulhoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on karamellisoidun tofun ja vihreiden parsoiden rullia. Valikoimaan kuuluu myös parsa-bowl ja kasvissyvöidyt höyrytetyt sämpylät. Lihoja syöville on vaihtoehtoina esimerkiksi pork belly bowl.

25 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 46:sta

36dia
scorearvio

Lisukkeet ja pikkupalat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat pääruoat sisältävät paljon riisiä tai nuudeleita. Valitse sen sijaan pienempiä lisukkeita tai ekstroja vähentääksesi hiilihydraatteja.

11 diabetesystävällistä · 46 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Voldersstraat 11, 9000 Ghent
Aukioloajat
ma11:30–22:00
ti11:30–22:00
ke11:30–22:00
to11:30–22:00
pe11:30–22:00
la11:30–22:00
su11:30–22:00
Yhteystiedot
+3293490301
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kneestochin.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Knees to chin - Gent, Voldersstraat? Rekisteröi paikkasi.