takaisin hakuun

Soupr

Sint-Niklaasstraat 9, 9000 Gent

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SOEPEN - WEEKMENU
TOMAAT (met/zonder balletjes)
6.10
Tomato Soup — La zuppa de la mama.
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
GEROOSTERDE BUTTERNUT
7.00
Roasted Butternut Squash Soup — Going creamy and nuts
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PREI-VENKEL
7.00
Leek and Fennel Soup — Fabulously Flemish
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
CURRY KIP TIKKA MASALA
8.00
Chicken Tikka Masala Soup — Time to relaksa
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
OOSTERSE NOEDELSOEP MET PITTIG GEHAKT
8.00
Oriental Noodle Soup with Spicy Minced Meat — Keep calm and curry on
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
HARIRA
8.00
Find your inner peas
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
BROODJES
Gouda-groentenvegetarian
5.50
Gouda and Vegetable Sandwich — Gouda - wortel - peterselie - tomaat - gemengde sla - mayonnaise - zwarte peper
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Breydelham - groenten
5.80
Breydel Ham and Vegetable Sandwich — Breydelham - wortel - peterselie - tomaat - gemengde sla - mayonnaise - zwarte peper
arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Eiersla-bieslookvegetarian
6.10
Egg Salad and Chive Sandwich — Gekookt ei - mayonnaise - zwarte peper - bieslook - ijsbergsla - gemengde sla - tomaat - fleur de sel
arvio≈ 560 kcal44 g hiilihydraatteja
Gentse smos
6.50
Gouda - Breydelham - wortel - peterselie - tomaat - sla - ei mayonnaise of mosterddressing
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
Hummus-sesamvegan
6.50
Hummus and Sesame Sandwich — Hummus - wortel - sla - komkommer - geroosterde sesam - olijfolie - peterselie
arvio≈ 490 kcal48 g hiilihydraatteja
Tonijnsalade
6.50
Tuna Salad Sandwich — Tonijn met mayonnaise - sla - tomaat - ei - wortel - rode ui - zwarte peper - peterselie
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraatteja
Mozzarella-tomaatvegetarian
6.90
Mozzarella and Tomato Sandwich — Mozarella - tomaat - pesto - gemengde sla - bruschetta kruiden - peterselie - balsamico
arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraatteja
Mozzarella-serrano
7.40
Mozzarella and Serrano Sandwich — Mozzarella - srrano - pesto - sla - tomaat - bruschetta kruiden - balsamico - zwarte peper
arvio≈ 630 kcal45 g hiilihydraatteja
Gents gekapt
7.30
Gents Gekapt (Minced Meat Sandwich) — Gebakken gehakt - Gentse mosterddressing - sla - wortel - peterselie - krokante ui - zwarte peper
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Guacamole-Koriandervegan
7.30
Guacamole and Coriander Sandwich — Guacamole - sla - tomaat - komkommer - rode ui - chili - fleur de sel - koriander - cashewnoot - rode paprika
arvio≈ 550 kcal47 g hiilihydraatteja
Geitenkaas-Peervegetarian
7.30
Goat Cheese and Pear Sandwich — Jonge geitenkaas - verse peer - gemengde sla - amandel - honing-bieslook - olijfolie - peper
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Gerookte Zalm
7.40
Smoked Salmon Sandwich — Gerookte zalm - zure room - tuinkruiden - rode ui - gemengde sla - zwarte peper - olijfolie
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja
Kip ‘Caesar’
7.40
Chicken Caesar Sandwich — Kip - huisgemaakte caesardressing - Romeinse sla - gekookt ei - tomaat - komkommer - bicky-ui - zwarte peper - platte peterselie - Parmezaanse kaas
arvio≈ 640 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gegrilde Steak
7.60
Grilled Steak Sandwich — Verse gegrilde steak (kort gebakken, dun gesneden) - huisgemaakte tartaarsaus - sla - tomaat - boontjes/peultjes - fleur de sel - peper
arvio≈ 680 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SLAATJES
Italiaans slaatje met burratavegetarian
16.00
Italian Salad with Burrata — Tomaat - burrata - sla - verse basilicum - bruschettakruiden - balsamicodressing - platte peterselie - bieslook - olijfolie - peper - fleur de sel
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Caesar salade
16.50
Caesar Salad — Gegrilde kip - huisgemaakte Caesar-dressing - krokante ajuin - gemengde sla ∞ tomaat ∞ gekookt ei - Parmezaanse kaas - zwarte peper - verse platte peterselie
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade gerookte zalm
19.00
Smoked Salmon Salad — Gerookte zalm-sla-huisgemaakte yoghurtdressing met dille- komkommer- hardgekookt ei- rode ui- tomaat- radijs- avocado- noten- bieslook
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thai beef salade
18.00
Thai Beef Salad — Steak- huisgemaakte soja dressing- gemengde sla- ijsbergsla- tomaat- peultjes- puntpaprika- rode ui- wortel- sesamzaad- pinda- koriander- gedroogde ui
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75veggie
scorearvio

Kukkoja ja voileipiä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Vegaaneille on hummus-seesami ja guacamole-korianteri -leivät. Kasvisvaihtoehtoina on muun muassa mozzarella-tomaatti ja vuohenjuusto-päärynä. Valikoimassa on myös lihavaihtoehtoja, kuten grillattu pihvi.

7 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 24:sta

49dia
scorearvio

Kukkoja ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse erilaisia keittoja ja salaatteja. Vältä voileipiä niiden korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.

8 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Sint-Niklaasstraat 9, 9000 Gent
Aukioloajat
ma11:00–16:00
ti11:00–16:00
ke11:00–16:00
to11:00–16:00
pe11:00–16:00
la11:00–16:00
su—
Yhteystiedot
gent@soupr.be
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soupr.be/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Soupr? Rekisteröi paikkasi.