Sushi Plaza - Gent, Vlaanderenstraat

Vlaanderenstraat 13, 9000 Gent

aukioloajat eivät tiedossa

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 6. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SALADES

Zeewier Saladevegan

8.25

Seaweed Salad

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Avocado Wakame Saladevegan

9.10

Avocado Wakame Salad

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Surimi Salade

9.40

Surimi Salad

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Mango Saladevegan

9.10

Mango Salad

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Maguro Butshu Zalm Gemarineerde vis

7.60

Marinated Salmon and Tuna Salad

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Maguro Butshu Tonijn

8.20

Tuna Salad

arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tataki Zalm Zacht gegrillde vis met salade

9.40

Salmon Tataki Salad

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tataki Tonijn

10.50

Tuna Tataki

arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

COMBOS

Plaza combo

21.70

Plaza Combo Sushi — 4 inside-out, 4 maki komkommer, 4 nigiri, 5 hot roll, 2 sashimi

arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja

Plaza Crispy Delight( All Fried)

24.90

Plaza Crispy Delight — 8 Dragon Eyes,8 Fried Sushi,4 EBI Tempura

arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 39

SOEPEN

Miso soep

5.75

Miso Soup

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Curry Noedel Vegetarischvegetarian

6.10

Vegetarian Curry Noodle Soup

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Curry Noedel Kip

7.10

Chicken Curry Noodle Soup

arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Noedelsoep Vegetarisch groentenmix met noedelvegetarian

5.75

Vegetable Noodle Soup

arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Noedelsoep Kip groentenmix met noedel

7.20

Chicken Noodle Soup

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tom Yam Kai soep Thaise limoensoep met kip, gember, champignons, koriander, citroengras

7.20

Tom Yam Kai Soup

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Tom Yam Gung soep Thaise limoensoep met scampi, gember, champignons, koriander, citroengras

7.20

Tom Yam Gung Soup

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Tom Ka Khai Thaise limoensoep met kip, gember, champignons, koriander, citroengras,Cocos melk

7.20

Tom Ka Khai Soup

arvio≈ 320 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Rund noedelsoep groentenmix met noedel

8.10

Beef Noodle Soup

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

VOORGERECHTEN

Edamame Bonen Japanse sojabonen, licht gestoomd en gezoutenvegan

7.80

Edamame Beans

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Dim Sum Kip (6 stuks)Gestoomde dumplings

7.80

Chicken Dim Sum

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Dim Sum Scampi

9.30

Shrimp Dim Sum

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Dim Sum Varken

7.90

Pork Dim Sum

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Dim Sum Mix (7 stuks)

9.30

Mixed Dim Sum

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gyoza Kip (6 stuks)Gestoomde, gefrituurde dumplings

10.75

Chicken Gyoza

arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gyoza Scampi

11.50

Shrimp Gyoza

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza Vegetarischvegetarian

9.90

Vegetarian Gyoza

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gyoza Mix (7 stuks)

11.50

Mixed Gyoza

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Karage Gehakte, gefrituurde kip

9.30

Chicken Karaage

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Veggie Tempura Gebakken groentenmixvegetarian

9.30

Vegetable Tempura

arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi TempuraGebakken scampi

10.75

Shrimp Tempura

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Harumaki Kip (4 stuks) Japanse lenterol

8.75

Chicken Spring Roll

arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja

Harumaki Garnalen

9.30

Shrimp Spring Roll

arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraatteja

Harumaki Vegetarischvegetarian

7.50

Vegetarian Spring Roll

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja

Yakitori - Kipsate

8.75

Chicken Yakitori

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

DIM SUM

Plaza boot 1 pers (24 stuks)

32.20

Plaza Boat 1 Person — Mix van sashimi, in-out, fried sushi, nigiri, scampi roll, kamikaze roll

arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 44

Plaza boot 2 pers (48 stuks)

57.90

Plaza Boat 2 Person

arvio≈ 3200 kcal360 g hiilihydraattejaraskas 33

Plaza boot 3 pers (72 stuks)

87.15

Plaza Boat 3 Person

arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 33

Plaza boot 4 pers (100 stuks)

110.25

Plaza Boat 4 Person

arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 27

Plaza Combo Mix (12 stuks)

16.80

Plaza Combo Mix

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Plaza Combo Nigiri Mix (12 st)

21.70

Plaza Combo Nigiri Mix

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Plaza Nigiri Special Zalm/Tonijn (12 st)

27.20

Plaza Nigiri Special Salmon/Tuna

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Plaza Combo Sashimi Mix(20 st)

27.80

Plaza Combo Sashimi Mix

arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Plaza Sashimi Special Zalm/Tonijn (20 st)

30.20

Plaza Sashimi Special Salmon/Tuna

arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Plaza Combo Veg. (21 st)vegetarian

18.10

Plaza Combo Vegetarian — Sweet potato roll 5st,, in-out komkommer,avocado,mango 8st,maki oshinko,mango 8st

arvio≈ 750 kcal110 g hiilihydraatteja

Plaza in-out Mix (16 st)

21.10

Plaza Inside-Out Mix — 4 zalm/avocado, 4 tonijn/komkommer, 4 gehakt zalm roll, 4 gehakt tonijn roll

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

[8 STUKS]

Vlaanderen Roll (10 st)

16.40

Vlaanderen Roll — Tempura asperge, avocado, surimi, salade, mayo, zalm & palingsaus topping

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Plaza Dreaming Roll

13.80

In-out garnaal tempura, pikante surimi salade, avocado & palingsaus topping

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Green Dragon Roll

11.90

Gehakt zalm, tempura flakes, avocado topping

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Mamamia Roll

12.65

Gehakt tonijn, tempura flakes, avocado topping

arvio≈ 430 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Sint-Jacobs Roll

13.85

Scallop Roll — Sint-jacobs met mix surimi salde, tempura flakes, zalm & palingsaus topping

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

Rainbow Roll

11.30

Komkommer, tamago, avocado, krab, avocado - zalm en tonijn topping

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Dynamite Roll

10.10

Komkommer, tamago, avocado, krab, massago topping

arvio≈ 440 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Green Banana Rollvegetarian

10.70

Banana, omelet, tempura flakes, avocado topping

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja

Unagi Roll

14.50

gegrillde zalm met surimi salade, unagi & palingsaus topping

arvio≈ 560 kcal46 g hiilihydraatteja

Dragon Roll

12.60

Gehakt tonijn, tempura flakes, zalm & tonijn topping

arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Dragon Eyes Roll

12.65

Avocado, mixed met zalmvel + gefrituurd

arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Fried Sushi Roll

10.40

Tonijn, zalm, zeebaars

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Sexy Roll

13.20

Tempura scampi, surimi salade, unagi & massago topping

arvio≈ 570 kcal48 g hiilihydraatteja

Special chef roll

13.70

Gehakt zalm, zeewier salade, zalmeieren topping

arvio≈ 490 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Speciale Zeebaars Roll

13.85

Sea Bass Roll — Pikante Zeebaars & avocado, surimisalade topping

arvio≈ 470 kcal41 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Teriyaki Kip Roll

13.85

Teriyaki Chicken Roll — Gegrillde kip, teriyaki saus, mayo, ajuinsnippers

arvio≈ 530 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Salmon Sunset

14.65

Salmon Sunset Roll — Avocado,Philadelphia Cheese,Cucumber,Smoked Salmon Topping

arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Avocado Glow

12.60

Avocado Glow Roll — Smoked Salmon,Philadelphia Cheese,Cucumber,Avocado Topping

arvio≈ 490 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

SPECIAL ROLL

Scampi Roll

9.80

Scampi tempura, komkommer, surimi, salade

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Kamikaze Roll Zalm

8.60

Kamikaze Salmon Roll — Zalm met avocado & crunch

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kamikaze Roll Tonijn

9.20

Kamikaze Tuna Roll — Tonijn met avocado & crunch

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

California Roll

8.60

Avocado, tamago, massago, komkommer, krab, salade

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

California Spicy Roll

9.20

Spicy California Roll — Pikante sauce, avocado, tamago, massago, komkommer, krab, salade

arvio≈ 460 kcal39 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

BBQ Roll

10.50

Gegrild zalmvel, avocado, komkommer, salade met palingsaus

arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraatteja

Sweet Potato Rollvegan

8.60

Zoete aardappel, tempura, palingsaus, salade

arvio≈ 490 kcal55 g hiilihydraatteja

New York Roll

9.90

Scampi tempura, avocado krabstick, komkommer, palingsaus

arvio≈ 520 kcal46 g hiilihydraatteja

SASHIMI NIGIRI

Zalm

6.30

Salmon Nigiri

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Tonijn

7.50

Tuna Nigiri

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Ebi

5.70

Ebi Nigiri

arvio≈ 160 kcal23 g hiilihydraatteja

Sint-Jacobs

6.90

Scallop Nigiri

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Unagi

7.60

Unagi Nigiri

arvio≈ 85 kcal9 g hiilihydraatteja

Japanse omeletvegetarian

5.70

Japanese Omelette Nigiri

arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja

Surimi

5.70

Surimi Nigiri

arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja

Zeebaars

5.70

Sea Bass Nigiri

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Octopus

5.80

Octopus Nigiri

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja

Viskuit Zalm

7.50

Salmon Roe Nigiri

arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja

Viskuit Massago

5.70

Massago Nigiri

arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja

HANDROLL

Zalm Avocado

7.20

Salmon Avocado Handroll

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Zalm Komkommer

7.20

Salmon Cucumber Handroll

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Tonijn Avocado

7.80

Tuna Avocado Handroll

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Tonijn Komkommer

7.80

Tuna Cucumber Handroll

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Avocado Komkommervegan

7.20

Avocado Cucumber Handroll

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Mango Komkommervegan

7.20

Mango Cucumber Handroll

arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraatteja

Pikante Zalm

7.20

Spicy Salmon Handroll

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja

Pikante Tonijn

7.80

Spicy Tuna Handroll

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja

Pikante Sint-Jacobs

7.80

Spicy Scallop Handroll

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja

HOSO MAKI

Tamagovegetarian

6.90

Tamago Hosomaki

arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja

Komkommervegan

6.30

Cucumber Hosomaki

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

Avocadovegan

6.90

Avocado Hosomaki

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Oshinkovegan

5.90

Oshinko Hosomaki

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

Aspergevegan

6.90

Asparagus Hosomaki

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

INSIDE OUT

Zalm Avocado Zalm Komkommer

7.90

Salmon Avocado Cucumber Inside Out Roll

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Gehakt Zalm

7.90

Minced Salmon Inside Out Roll

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja

Gehakt Tonjin

8.50

Minced Tuna Inside Out Roll

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja

WARME GERECHTEN

Pad Thai Kip

16.20

Chicken Pad Thai

arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Pad Thai Rund

18.90

Beef Pad Thai

arvio≈ 820 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Pad Thai Scampi

17.90

Prawn Pad Thai

arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pad Thai Vegetarischvegetarian

14.90

Vegetarian Pad Thai

arvio≈ 680 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Gebakken rijst met Kip

14.40

Fried Rice with Chicken

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gebakken rijst met Rund

16.90

Fried Rice with Beef

arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Gebakken rijst met Scampi

15.90

Fried Rice with Prawns

arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gebakken rijst met Groentenvegetarian

13.10

Vegetable Fried Rice

arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gebakken noedels + Kip

14.50

Fried Noodles with Chicken

arvio≈ 750 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gebakken noedels + Rund

16.90

Fried Noodles with Beef

arvio≈ 810 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Gebakken noedels + Scampi

15.90

Fried Noodles with Prawns

arvio≈ 730 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gebakken noedels + Groentenvegetarian

13.20

Fried Noodles with Vegetables

arvio≈ 650 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Kip Teriyaki

18.20

Chicken Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Rund Teriyaki

22.60

Beef Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

arvio≈ 850 kcal78 g hiilihydraatteja

Zalm Teriyaki

20.90

Salmon Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

arvio≈ 800 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Eend Teriyaki

22.70

Duck Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

arvio≈ 900 kcal78 g hiilihydraatteja

Rode Curry Kip

16.90

Red Curry Chicken

arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Rode Curry Scampi

18.30

Red Curry Prawns

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Rode Curry Groentenvegetarian

14.50

Red Curry Vegetables

arvio≈ 600 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

SUPPLEMENTEN

Supplement Rijst

3.95

Rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Supplement Noedels

3.95

Noodles

arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja

Supplement Gebakken Rijst

4.50

Fried Rice

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

DESSERTS

Dame Blanche ijs

8.00

Dame Blanche

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43

Tempura ijs

7.50

Tempura Ice Cream

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34

Tempura Bananavegetarian

7.50

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Japanese Mochi

7.50

arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja kuten Curry Noedel Vegetarisch ja Veggie Tempura. Plaza Combo Veg. sisältää muun muassa sweet potato rollin ja makia.

25 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 126:sta

69dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja sashimin avulla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi-setit ja proteiinipitoiset alkuruoat tarjoavat hyviä vähähiiliäisvaihtoehtoja. Vältä riisiä pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena.

36 diabetesystävällistä · 126 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Vlaanderenstraat 13, 9000 Gent
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +3292788852 info@sushiplaza.be
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiplaza.be/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Sushi Plaza - Gent, Vlaanderenstraat? Rekisteröi paikkasi.