takaisin hakuun

Sur le Pouce - Gentilly, 18 Rue Raymond Lefebvre

Rue Raymond Lefebvre 18, 94250 Gentilly

Suljettu nyt · avataan 10:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Deux formules sandwiches
1 sandwiche au choix, une boisson et un baklava
9.90
Sandwich meal for one
arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraatteja
Deux sandwiches au choix, une boisson et un baklava
15.90
Sandwich meal for two
arvio≈ 1700 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21
Sandwiches
Hommosvegan
6.90
Hummus sandwich — Purée de pois chiches avec crème de sésame, jus de citron, tomates, cornichons, huile d'olive
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Mouttabalvegan
7.40
Mutabbal sandwich — Caviar d'aubergine avec crème de sésame, jus de citron, tomates, cornichons, huile d'olive
arvio≈ 520 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Labnèvegetarian
7.40
Labneh sandwich — Fromage frais, menthe fraîche, tomates, olives, huile d'olive
arvio≈ 580 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tawouk
7.40
Tawouk sandwich — Blanc de dinde mariné à l'ail et au citron, tomates, cornichons, cornichons
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Kafta
7.40
Kafta sandwich — Boeuf haché avec du persil et des oignons, hommos, tomates, cornichons
arvio≈ 680 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chawarma
7.40
Shawarma sandwich — Emincé de boeuf, sauce Tahiné, persil, salade, tomates, cornichons
arvio≈ 650 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Kasbès
7.40
Kasbes sandwich — Foie de volailles marinée à l'ail et au jus de citrons, salade, tomates, cornichons
arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Makanek
7.40
Makanek sandwich — Saucisses libanaises flambées au jus de citron, salade, tomates, cornichons, cornichons
arvio≈ 690 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Falafelvegan
7.40
Falafel sandwich — Croquettes de légumes, sauce Tahiné, salade, tomates, cornichons, jus de citron, persil
arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Halloumvegetarian
7.40
Halloumi sandwich — Fromage (mélange de lait de vache, chèvre et brebis) salade, tomates, cornichons
arvio≈ 670 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chandilcevegetarian
7.40
Goat cheese sandwich — Fromage de chèvre au thym et à l'huile d'olive, salade, tomate, cornichons
arvio≈ 640 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sandwiches (hors formules)
Soujouk (saucisse libanaise)
8.50
Soujouk sandwich — Mélange de miel et de boeuf, aux épices d'orient, bien relevé
arvio≈ 710 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Desserts
Mouhallabiévegetarian
3.90
Plan libanais (lait, sucre, riz en poudre)
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Baklavavegetarian
2.10
Pâtisserie libanaise fourrée aux amandes et aux pistaches
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
Nammouravegetarian
2.90
Gâteau a la semoule, amande et jus de sucre
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
Bormavegetarian
3.20
Cheveux d'ange grillés, pistache et jus de sucre
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Maamoulvegetarian
2.90
Gâteau sec fourré aux pistaches ou aux dattes
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Salades
Taboulé libanaisvegan
6.50
Lebanese Tabbouleh — Persil, menthe, tomates, blé concassé, oignons, jus de citron, huile d'olive, sumac
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Plateaux à emporter
Plateau exotique
14.90
Exotic platter — Hommos, mouttabal, taboulé, viande au choix, Baklava, pain libanais
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Plateau végétarienvegetarian
15.90
Vegetarian platter — Hommos, mouttabal, taboulé, Falafel, feuilles de vignes, Borma, pain libanais
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Plateau gourmand
20.20
Gourmet platter — Composez votre plateau A votre convenance Au choix : 2 entrées chaudes, 2 entrées froides, 1 Viande et 1 Dessert.
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 41
Plateau DUO à partager
44.90
Duo sharing platter — Entrées : 1 taboulé, 1 hommos, 2 rakakats Plat principal : 2 kaftas, 2 makaneks Desserts : 1 nammoura, 1 maamoul aux dattes + 2 pains libanais + 1/2 bouteille de vin libanais
arvio≈ 2200 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Libanonilaisia voileipä ja jälkiruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvissyöjän leipiä, kuten falafel, halloumi ja labnè. Kasvislautas sisältää hommuksia, mouttabalia ja tabouléen. Hommos- ja mouttabal-leivät ovat vegaanisia.

13 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 24:sta

17dia
scorearvio

Rajoitetut hiilihydraattivaihtoehdot

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääasiassa voileivistä ja sokerisista jälkiruoista. Taboulé libanais on ainoa hiilihydraattivänne vaihtoehto 18 g hiilihydraateilla.

1 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Raymond Lefebvre 18, 94250 Gentilly
Aukioloajat
ma10:00–15:00, 18:00–22:00
ti10:00–15:00, 18:00–22:00
ke10:00–15:00, 18:00–22:00
to10:00–15:00, 18:00–22:00
pe10:00–15:00, 18:00–22:00
lasuljettu
susuljettu
Yhteystiedot
+33149699327
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), surlepouce.libanais.free.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Sur le Pouce - Gentilly, 18 Rue Raymond Lefebvre? Rekisteröi paikkasi.