Sto Kastro
August-Keiler-Str. 44, 76726 Germersheim
Suljettu nyt · avataan 17:00
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Mittagskarte
201 Souvlaki Schweinelendenspieß mit Kräuterbutter & Tsatsiki
13.50
Pork Souvlaki
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
202 Gyros Spezial Schweinefleisch vom Drehspieß in hausgemachter Metaxasauce mit Goudakäse überbacken
14.50
Gyros Special
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
203 Gyros Schweinefleisch vom Drehspieß mit Tsatsiki
13.50
Gyros
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
204 Paniertes Schnitzel mit Champignonrahmsauce
13.50
Schnitzel with Mushroom Cream Sauce
arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraatteja
205 Putenschnitzel mit Käsesauce
13.50
Turkey Schnitzel with Cheese Sauce
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraatteja
206 Rinderleber gegrillt, mit Zwiebeln aus der Pfanne
13.50
Grilled Beef Liver
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
207 Bifteki hausgemachtes Hacksteak aus Rind- und Schweinefleisch mit Feta gefüllt, dazu Tsatsiki
14.50
Bifteki
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
208 Rumpsteak Pfälzer Art, ca. 200 gr.
17.50
Rump Steak
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
209 Feuerspieß gegrillter Schweinefiletspieß mit hausgemachter scharfer Sauce
14.50
Spicy Pork Fillet Skewer
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
210 Zanderfilet mehliert, mit einer hausgemachten Fischsauce serviert
16.50
Zander Fillet
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
211 Hähnchenbrustfilet gegrillt
14.50
Grilled Chicken Breast
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
212 Putenfilet gegrillt, mit Kräuterbutter
14.50
Grilled Turkey Fillet
arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mixteller vom Grill Mittagskarte - alle mit Tsatsiki
220 Souvlaki, Rinderleber & Gyros
14.80
Mixed Grill Platter (Souvlaki, Liver, Gyros)
arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
221 Rinderleber & Gyros
13.80
Mixed Grill Platter (Liver, Gyros)
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
222 Hackfleischröllchen & Gyros
13.80
Mixed Grill Platter (Meat Rolls, Gyros)
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
223 Kalamaresinge & Gyros
14.80
Mixed Grill Platter (Calamari, Gyros)
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
224 Hähnchenbrustfilet & Gyros
14.80
Mixed Grill Platter (Chicken, Gyros)
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
225 Putenfilet, Rinderleber & 1 Lammkoteletts
15.80
Mixed Grill Platter (Turkey, Liver, Lamb)
arvio≈ 700 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Suppe
Avgolemono
6.50
Avgolemono Soup — Traditionelle griechische Hühnersuppe mit Reis, frischer Zitrone & Ei
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Suppe des Tages
6.50
Soup of the Day — fragen Sie unser Personal
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kalte Vorspeisen
01 Tsatsikivegetarian
6.50
Tzatziki — Traditioneller griechischer Joghurt-Aufstrich mit Gurke, Knoblauch & frischem Dill
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
02 Taramaspescatarian
6.50
Taramasalata — Hausgemachte Fischrogen-Creme
arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
03 Tirokafterivegetarian
6.50
Tirokafteri — Cremig geschlagener pikanierter Feta mit süßen & scharfen Paprikas
arvio≈ 220 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
04 Feta Saganakivegetarian
8.50
Feta Saganaki — traditioneller griechischer Feta in einer knusprigen Sesam-Panade, dazu Honig
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
05 Tomaten-Mozzarellavegetarian
6.50
Tomato Mozzarella — saftige Tomatenscheiben mit Mozzarella & frischen Basilikumblättern
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
230 Meses á la Chef
41.50
Chef's Mezze Platter — für 4 Personen
arvio≈ 2400 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
Schnitzelgerichte
Schweineschnitzel
17.80
Pork Schnitzel — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl, mit frischer Zitrone
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Schweineschnitzel mit Jägersauce
18.80
Pork Schnitzel with Hunter Sauce — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl, mit frischen Champignons & Bratensauce
arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja
Schweineschnitzel mit Rahmsauce
18.80
Pork Schnitzel with Cream Sauce — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Paprikaschnitzel
18.80
Paprika Schnitzel — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl, Zigeuner-Art
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Putenschnitzel
18.80
Turkey Schnitzel — Panierte Schnitzel, ca.300gr, mit Salat & Beilage nach Wahl, mit frischer Zitrone
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lamm
Lammfilet
29.80
Lamb Fillet — Lammfleisch aus Neuseeland, mit Tsatsiki, Salat & Beilage nach Wahl, zart, gegrillt, mit Kräuterbutter verfeinert
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lammkoteletts
31.50
Lamb Chops — Lammfleisch aus Neuseeland, mit Tsatsiki, Salat & Beilage nach Wahl, extra zart, gegrillt & mit Knoblauchbutter verfeinert
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Lamm-Mixteller
31.50
Lamb Mixed Grill — Lammfleisch aus Neuseeland, mit Tsatsiki, Salat & Beilage nach Wahl, Lammfilet, Lammspieß & 2 Lammkoteletts
arvio≈ 900 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fisch
Dorade Royalpescatarian
23.50
Grilled Dorade — mit Salat und Beilage nach Wahl, gegrillt, ca. 500g
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Garnelenpescatarian
23.50
Grilled Shrimp — mit Salat und Beilage nach Wahl, gegrillt
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kalamari Tubepescatarian
18.00
Grilled Calamari Tube — mit Salat und Beilage nach Wahl, gegrillt
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kalamares-Ringepescatarian
18.00
Fried Calamari Rings — mit Salat und Beilage nach Wahl, in Mehl gewendet & gebraten
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Zanderfiletpescatarian
23.50
Zander Fillet — mit Salat und Beilage nach Wahl, ca. 300g, in Mehl gewendet & gebraten, mit Zitronen-Buttersauce
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Schollenfiletpescatarian
19.00
Plaice Fillet — mit Salat und Beilage nach Wahl, in Mehl gewendet & gebraten, mit Zitronen-Buttersauce
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beilagen & Saucen
Pommes Fritesvegan
3.50
French Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Gemüseriesvegan
3.50
Vegetable Rice
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Krokettenvegetarian
3.50
Croquettes
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Griechische Chipsvegetarian
3.80
Greek Chips with Feta — mit Oregano & Schafskäse
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Scharfe Sauce
3.50
Hot Sauce
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Metaxasauce
3.50
Metaxa Sauce
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bratensauce
3.50
Gravy
arvio≈ 90 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Knoblauchsaucevegetarian
3.50
Garlic Sauce
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Käsesaucevegetarian
3.50
Cheese Sauce
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fischsaucepescatarian
3.50
Fish Sauce
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kinderteller ohne Salat
Donald Duck
8.50
Schnitzel with fries — kleines Schnitzel mit Pommes & Ketchup
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Biene Maya
10.00
Bifteki with feta — kleines Bifteki mit Schafskäsefüllung
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Popeye Teller
10.00
Pork fillet skewer with fries — Schweinefiletspieß mit Pommes & Ketchup
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraatteja
Napoli Piccolo
7.00
Spaghetti with tomato sauce — Spaghetti mit hausgemachter Tomatensauce
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja
Mickey Mouse
8.50
Gyros with fries — Gyros mit Pommes
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Für den kleinen Hunger - Seniorenteller
Gyros mit Tsatsiki
14.50
Gyros with tzatziki — mit Salat und Beilage nach Wahl, Schweinefleisch vom Drehspieß
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gyros Spezial
16.50
Gyros Special — mit Salat und Beilage nach Wahl, in hausgemachter Metaxasauce, mit Goudakäse überbacken
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gyros Sto Forno
17.00
mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Schafskäse überbacken
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bifteki
16.50
Bifteki with feta — mit Salat und Beilage nach Wahl, hausgemachtes Hacksteak aus Rind- & Schweinefleisch mit Feta gefüllt, dazu Tsatsiki
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Souzoukakia
15.50
mit Salat und Beilage nach Wahl, hausgemachte Hackfleischschröllen
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Schweinefiletspieß
16.50
Pork fillet skewer — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Sauce nach Wahl
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Schweineschnitzel
15.50
Pork schnitzel — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Bratensauce
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Rumpsteak
18.50
Rump steak — mit Salat und Beilage nach Wahl, ca 200g, mit Zwiebeln und Bratensauce
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Rinderleber gegrillt
14.50
Grilled beef liver — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Zwiebeln aus der Pfanne
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lammteller
19.50
Lamb platter — mit Salat und Beilage nach Wahl, Lammfilet, Lammspieß und Lammkotelett
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hähnchenspieß
17.50
Chicken skewer with cheese sauce — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Käsesauce
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hähnchenfilet
17.50
Chicken fillet with cheese sauce — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Käsesauce
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Putzenschnitzel
17.50
Turkey schnitzel with cheese sauce — mit Salat und Beilage nach Wahl, mit Käsesauce
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dessert
Galaktoburek
6.50
griechischer Blätterteig gefüllt mit Grießpudding, dazu Vanilleis, Zimt & Sahne
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40
Griechischer Joghurtvegetarian
5.50
Greek yogurt with honey and walnuts — mit Honig und Walnüssen
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Karidopita
7.50
griechischer Walnusskuchen mit einer Kugel Vanilleis
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 33
Drei Kugeln Vanilleis mit heißen Himbeerenvegetarian
6.50
Vanilla ice cream with raspberries
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Drei Kugeln gemischtes Eisvegetarian
5.00
Mixed ice cream
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Hausspezialitäten
Gyros mit Tsatsiki
17.80
Gyros with tzatziki — Schweinefleisch vom Drehspieß
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Gyros Spezial d.H.
19.80
Gyros Special Metaxa — Schweinefleisch vom Drehspieß in hausgemachter Metaxa-Sauce, mit Goudakäse überbacken
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Bifteki a.R.E.
18.20
Bifteki with feta — hausgemachtes Hacksteak aus 50% Rind- & 50% Schweinefleisch mit Feta gefüllt, dazu Tsatsiki
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Souzoukakia a.R.E.
17.80
Souzoukakia with white wine butter sauce — hausgemachte Hackfleischröllchen aus Rind- & Schweinefleisch mit einer Weißwein-Butter-Sauce verfeinert
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
STO KASTRO
18.90
Pork fillet skewer with herb butter — gegrillter Schweinefiletspieß mit Kräuterbutter
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Souvlaki Spezial
19.80
Souvlaki Special — gegrillter Schweinefiletspieß mit Käsasauce & Goudakäse überbacken
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Feuerspieß
19.80
Spicy pork fillet skewer — gegrillter Schweinefiletspieß mit hausgemachter scharfer Sauce
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Knoblauchspieß
19.80
Garlic pork fillet skewer — gegrillter Schweinefiletspieß mit hausgemachter Knoblauchsauce & Goudakäse überbacken
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hähnchenspieß
19.80
Chicken skewer with cheese sauce — Hähnchenbrustfilet am Spieß, gegrillt & mit Käsasauce serviert
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hähnchen Mediterran
20.80
Mediterranean chicken fillet — gegrilltes Hähnchenbrustfilet, gefüllt mit Feta, dazu Kräuterbutter
arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Putenfilet gegrillt
19.80
Grilled turkey fillet — mit Käse-Sauce serviert
arvio≈ 490 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gyros sto Furno
20.80
Schweinefleisch vom Drehspieß mit Schafskäse überbacken
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Metaxasteak d.H.
19.80
Metaxa pork steak — gegrilltes Schweinesteak mit einer hausgemachten Metaxasauce
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fileto á la Chef
21.80
Pork fillet medallions with feta — gegrillte Schweinefiletmedaillons mit überbackenem Schafskäse & Tomate
arvio≈ 510 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mixteller
STO KASTRO
25.80
Sto Kastro mixed grill — 1 kleines Rumpsteak, 1 Hähnchenfilet & 2 Lammkoteletts
arvio≈ 720 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poseidon
20.80
Poseidon mixed grill — Gyros, 1 Lammkotelett & 1 kleine Rinderleber
arvio≈ 680 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rhodos
22.80
Rhodos mixed grill — 1 Putenfilet, 2 Schweinefiletmedaillons & 1 kleines Rumpsteak
arvio≈ 640 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Santorini
20.80
Santorini mixed grill — 1 Schweinesteak, Gyros & Rinderleber
arvio≈ 660 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Saloniki
22.80
Saloniki mixed grill — 1 Schweinesteak, Gyros, 1 Lammkotelett & 1 kleines Bifteki
arvio≈ 710 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Platten
Sto Kastro Platte
51.00
Sto Kastro platter — 2 Lammkoteletts, 2 Lammfilet, 2 kleine Rumpsteaks & 2 Putenfilet
arvio≈ 1400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 39
Tassos Platte
44.80
Tassos platter — 2 Lammfilet, 2 Schweinefiletmedaillons, 2 Schweinespieße & Gyros
arvio≈ 1300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 43
Poseidon Platte
44.80
Poseidon platter — 2 kleine Bifteki, 2 Schweinefiletmedaillons, 2 Rinderleber & Gyros
arvio≈ 1250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fischplatte für eine Personpescatarian
26.80
Fish platter for one — Kalamares, Garnelen, kleine Zanderfilet, kleine Schollenfilet
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fischplatte für zwei Personenpescatarian
50.80
Fish platter for two — 2 Kalamares, 2 Garnelen, kleine Zanderfilet, 2 kleine Schollenfilets
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
vom Rind
Rumpsteak mit Kräuterbutter
28.50
Rump steak with herb butter — Argentinische Rumpsteaks ca. 300g, mit Salat & Beilage nach Wahl
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Rumpsteak mit Pilzrahmsauce
29.50
Rump steak with mushroom cream sauce — Argentinische Rumpsteaks ca. 300g, mit Salat & Beilage nach Wahl
arvio≈ 850 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rumpsteak mit Zwiebeln und Bratensauce
29.50
Rump steak with onions — Argentinische Rumpsteaks ca. 300g, mit Salat & Beilage nach Wahl
arvio≈ 760 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Rinderleber gegrillt, mit Zwiebeln aus der Pfanne
17.50
grilled beef liver
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Warme Vorspeisen
Kombination d Vvegetarian
13.80
mixed warm appetizers — Tsatsiki, gegrillte Peperoni, gegrillte Champignons mit Frischkäsefüllung, panierter Schafskäse, gebratene panierte Auberginen
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Überbackener Schafskäse Vvegetarian
8.50
baked feta cheese — mit frischen Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Peperoni und Goudakäse
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Knoblauchbrot a,d VGvegetarian
5.00
garlic bread — gestoene frische Baguette-Scheiben mit extra nativen Olivenöl, frischem Knoblauch, Oregano & Tsatsiki
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Brot STO KASTRO VC VGvegetarian
7.50
bruschetta with feta — frische gehackene Tomaten, grob geriebener Feta, frischer Knoblauch & mediterräne Kräuter auf gestoenen Baguette-Scheiben, dazu Tsatsiki
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Pitabrot a,d mit Tsatsiki VGvegetarian
5.00
pita bread with tzatziki
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Auberginen VGvegetarian
8.50
fried eggplant — frische Auberginenscheiben, paniert und gebraten, dazu Tzatsiki
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Dicke Bohnen VGvegan, vegetarian
8.50
gigantes beans — weiße dicke Bohnen mit einer würzigen Tomatensauce
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Sardinen / gebratene Sardinen in Mehl gewendetpescatarian
11.00
fried sardines
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Feta-Ecken Vvegetarian
8.50
feta pastry — traditionelle griechische Blätterteigcken mit einer Feta-Füllung
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spinat-Ecken Vvegetarian
8.50
spinach and feta pastry — traditionelle griechische Blätterteigcken mit einer Feta-Spinat-Füllung
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignons Vvegetarian
8.50
stuffed mushrooms — gegrillte Champignons mit einer Frischkäse-Füllung und einer hausgemachten Weißwein-Butter-Sauce verfeinert
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Weinblättrer VGvegetarian
8.50
stuffed grape leaves — gefüllt mit einer würzigen Reis-Füllung, mit Dill & Tsatsiki
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Oktopus Vpescatarian
22.00
grilled octopus — gegrillt, serviert auf Blattsalat mit Zwiebeln & extra nativen Olivenöl
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gegrillte Peperoni VGvegan, vegetarian
6.50
grilled peppers — milde Peperoni mit einer hausgemachten Knoblauchsauce
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Meses verschiedene warme & kalte Vorspeisen
16.80
mezze platter
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Salate
Sto Kastro-Salat
17.50
steak salad — Rumpsteakstreifen auf frischem gemischten Blattsalat, Weißkraut, Bohnen, Tomaten & Gurken, serviert mit Hausdressing a,r,o,l,i
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bauernsalatvegetarian
14.50
greek village salad — frische Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven Kalamatas, Oregano, Feta, extra natives Olivenöl
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Beilagensalatvegan, vegetarian
5.50
side salad — frischer Blattsalat, Weißkraut, Kidneybohnen & Karotten, serviert mit unserem Hausdressing a,r,o,l,i
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gyros-Salat
14.50
gyros salad — frischer Blattsalat, frische Karotten, Weißkraut, Tsatsiki, Tomaten & Gurken, serviert mit Hausdressing a,r,o,l,i
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Putensalat
14.50
turkey salad — frischer Blattsalat, Karotten,Weißkraut, saftige Tomatenscheiben, & Gurken, serviert mit Hausdressing a,r,o,l,i
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Thunfisch-Salat a,r,ipescatarian
14.50
tuna salad — frischer Blattsalat, saftige Tomatenscheiben, Gurken, Mais, Zwiebeln & Ei, serviert mit Zitrone & extra nativem Olivenöl
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kalamares Salat »w«pescatarian
16.50
calamari salad — Kalamaresringe auf frischem gemischten Blattsalat, dazu Tsatsiki
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Wurstsalat - nur im Sommer -
12.50
sausage salad
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
48veggie
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Kreikkalaista ruokaa ja kasvisalkuja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy useita kasvisalkuja, kuten Tirokafteri, Feta Saganaki ja täytetyt viinilehdet. Kasvispääruokia ei ole, paitsi lasten Napoli Piccolo -pasta.
27 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 124:sta
81dia
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Grillattuja kreikkalaisia herkkuja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on laaja valikoima grillattuja liha- ja kalaruokia. Useimmat pääruoat tarjoillaan valitsemallasi lisukkeella, mikä helpottaa hiilihydraattien hallintaa.
91 diabetesystävällistä · 124 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- August-Keiler-Str. 44, 76726 Germersheim
- Aukioloajat
- masuljettuti11:30–14:30, 17:00–22:00ke11:30–14:30, 17:00–22:00to11:30–14:30, 17:00–22:00pe11:30–14:30, 17:00–22:00la11:30–22:00su11:30–22:00Mittagskarte von 11:30-14:15 Uhr
- Yhteystiedot
- +4972747030231
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stokastro.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %