takaisin hakuun

Sheherazade - Gif-sur-Yvette, 193 Avenue du Général Leclerc

Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette

Suljettu nyt · avataan 12:00

AfricanMoroccan€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrée
Brick au Fromagevegetarian
7.30
Cheese Brick
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Brick Kefta
9.10
Kefta Brick
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraatteja
Brick à l’oeufvegetarian
7.35
Egg Brick
arvio≈ 290 kcal21 g hiilihydraatteja
Brick au thonpescatarian
7.60
Tuna Brick
arvio≈ 270 kcal21 g hiilihydraatteja
Pastilla au poulet
16.00
Chicken Pastilla
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Pastilla au pigeon
18.60
Pigeon Pastilla
arvio≈ 470 kcal40 g hiilihydraatteja
Tchoukchouka maisonvegetarian
10.80
Homemade Shakshuka
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Assiette Festival
12.60
Festival Platter
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Zaâloukvegan, vegetarian
9.20
Zaalouk
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade typévegan, vegetarian
8.20
Typical Salad
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade verte et tomatevegan, vegetarian
6.60
Green Salad and Tomato
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade Marocainevegan, vegetarian
8.60
Moroccan Salad
arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Couscous
Couscous grillades
21.60
Grilled Couscous
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Couscous Fassi
20.30
Fassi Couscous
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Couscous Brochettes de poulet
18.40
Chicken Skewer Couscous
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Couscous Brochettes d’agneau
20.60
Lamb Skewer Couscous
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Couscous légumes (sans viande)vegan, vegetarian
15.30
Vegetable Couscous
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Couscous Merguez (4 pièces)
18.60
Merguez Couscous
arvio≈ 890 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Couscous Agneau
19.70
Lamb Couscous
arvio≈ 860 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Couscous boulettes*
19.40
Meatball Couscous
arvio≈ 840 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Couscous Méchoui
24.40
Mechoui Couscous
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Couscous Poulet
17.80
Chicken Couscous
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Couscous Maison
21.40
House Couscous
arvio≈ 780 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Couscous Royal
23.30
Royal Couscous
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Tajines
Tajine Chelhi
14.10
Chelhi Tajine
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Poissonpescatarian
21.90
Fish Tajine
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Tajine Kefta
20.50
Kefta Tajine
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Meknassi
20.50
Meknassi Tajine
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine poulet, pruneaux, amandes
20.50
Chicken Tajine with Prunes and Almonds
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tajine Olives, Citron , poulet
20.50
Chicken Tajine with Olives and Lemon
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Berbère
20.50
Berber Tajine
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine Fassi
20.90
Fassi Tajine
arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tajine agneau pruneaux, amandes
20.90
Lamb Tajine with Prunes and Almonds
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tajine olives, citron et agneau
20.90
Lamb Tajine with Olives and Lemon
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Souss à l’agneau
20.90
Lamb Souss
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grillades
Grillade Merguez (4 pièces)
19.60
Grilled Merguez
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grillade Côtes d’agneau
21.60
Grilled Lamb Chops
arvio≈ 680 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grillade Brochettes de poulet à la Marocaine
18.40
Moroccan Chicken Skewers
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grillade Brochettes d’agneau
20.60
Grilled Lamb Skewers
arvio≈ 580 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grillades Méchoui
24.40
Grilled Mechoui
arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Suppléments
Supplément Merguez
5.20
Extra Merguez
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Supplément Poulet
5.20
Extra Chicken
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Supplément Brochette d’agneau
5.40
Extra Lamb Skewer
arvio≈ 210 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Supplément Agneau
5.40
Extra Lamb
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Supplément Brochette poulet
5.20
Extra Chicken Skewer
arvio≈ 170 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Supplément Boulette
5.20
Extra Meatball
arvio≈ 190 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Supplément semoulevegan, vegetarian
4.50
Extra Semolina
arvio≈ 250 kcal50 g hiilihydraatteja
Desserts
Tarte Tatinvegetarian
8.50
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 34
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
7.90
Fresh Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Salade d’orange à la Marocainevegan, vegetarian
7.10
Moroccan Orange Salad
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 43
Begrir
7.20
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraatteja
Pâtisseries Marocaines 3 pièces
8.20
Moroccan Pastries
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36
Entrées
Salade typévegan, vegetarian
8.60
Typical Salad — Poivrons rouges, tomates, oignons, servie chaude ou froide
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Brick viande hachée
9.10
Meat Brik
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nos Couscous
Couscous Brochettes d’agneau
19.60
Lamb Kebab Couscous
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Suppléments
Supplément Merguez ou Poulet
5.20
Extra Merguez or Chicken
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Supplément Boulette ou Brochette de poulet
5.20
Extra Meatball or Chicken Kebab
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nos Tajines
Souss
20.90
Souss Tagine — Agneau, assortiment de légumes
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Olives, citron
20.90
Lamb Tagine with Olives and Lemon — Agneau, Citrons confits, olives, pommes de terre, oignons
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pruneaux, amandes
20.90
Lamb Tagine with Prunes and Almonds — Agneau, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Fassi
20.90
Fassi Tagine — Agneau, oignons, raisins
arvio≈ 710 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Berbère
20.50
Berber Tagine — Poulet, assortiment de légumes
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Olives, Citron
20.50
Chicken Tagine with Olives and Lemon — Poulet, olives, Citrons confits, pommes de terre
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pruneaux, amandes
20.50
Chicken Tagine with Prunes and Almonds — Poulet, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Meknassi
20.50
Meknassi Tagine — Poulet, oignons, raisins
arvio≈ 610 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kefta
20.50
Kefta Tagine — Boulettes de viande, sauce tomate maison, oeuf, olives
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Poissonpescatarian
21.90
Salmon Tagine — Saumon, sauce maison, Légumes, olives, citron, ail
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chelhivegan, vegetarian
14.10
Chelhi Vegetable Tagine — Assortiment de légumes sans viande
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Nos grillades
Méchoui
24.40
Mechoui — Épaule d’agneau grillée au four, tendre et moelleux
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochettes d’agneau
20.60
Lamb Kebabs
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochettes de poulet à la Marocaine
18.40
Moroccan Chicken Kebabs
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côtes d’agneau
21.60
Lamb Chops
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Merguez (4 pièces)
19.60
Merguez
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Garnitures
Frites, semoule, salade verte, salade Marocainevegetarian
Side Garnish — (2 garnitures au choix maximum)
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Nos glaces
Glace 2 boules au choix
6.20
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Glace 3 boules au choix
8.00
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
Café ou chocolat liégeois
8.30
Café or Chocolat Liégeois
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37
Banana split
8.80
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42
Dame blanche
8.30
Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Pêche melba
8.10
Peach Melba — Boule de glace fraise et vanille, coulis de fruits rouges, chantilly
arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 39
Mystere
6.80
Mystere Ice Cream
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Coupe Colonel
9.50
Sorbet citron arrosé de vodka
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Coupe Colonel à la boukha
9.50
Coupe Colonel Boukha — Sorbet citron arrosé à l’eau de vie figue
arvio≈ 290 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 32
Coupe khalif
8.80
Salade de fruits frais, glace vanille, glace praliné, coulis de fruits rouge, chantilly
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Marokkolaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvissyöjille Couscous légumes ja Tajine Chelhi. Aluksi voi tilata Zaâloukia tai Brick au Fromagea.

16 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 88:sta

77dia
scorearvio

Marokkolaista ruokaa monilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja annoksia ja tajine-patoja. Useimmissa couscous-annoksissa on paljon hiilihydraatteja.

42 diabetesystävällistä · 88 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 19:00–22:30
ti12:00–14:00, 19:00–22:30
ke12:00–14:00, 19:00–22:30
to12:00–14:00, 19:00–22:30
pe12:00–14:00, 19:00–22:30
la12:00–14:00, 19:00–22:30
su12:00–14:00, 19:00–22:30
Yhteystiedot
+33169075061
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-sheherazade.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Sheherazade - Gif-sur-Yvette, 193 Avenue du Général Leclerc? Rekisteröi paikkasi.