El Sombrero Cantina Bar

Hohenstaufenstrasse 73 73, 73033 Göppingen

aukioloajat eivät tiedossa

Latin AmericanMexican€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRADAS ENSALADAS

TOTOPOS CON GUACAMOLE Y SALSA FRESCAvegan

9.50

totopos with guacamole and salsa fresca — Mais-Chips mit Avocadocreme und Salsa Fresca

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

TOTOPOS FAMILIA

10.50

Mais-Chips mit vier Salsas: Fresca, Guacamole, Picante und Crème Fraîche

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja

NACHOS DE CASAvegetarian

11.80

house nachos — Mais-Chips mit zwei Käsesorten überbacken, Salsa Fresca und Crème Fraîche

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja

NACHOS VEGETARISCHvegetarian

12.70

vegetarian nachos — Mais-Chips mit zwei Käsesorten überbacken, mit Bohnenmus, Salsa Fresca und Crème Fraîche

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja

NACHOS GRANDE

13.50

grande nachos — Mais-Chips mit zwei Käsesorten überbacken, mit gemischtem Hackfleisch, Bohnenmus, Salsa Fresca und Crème Fraîche

arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraatteja

QUESADILLAS DE QUESOvegetarian

9.50

cheese quesadillas — Zwei kleine Weizenmehl-Tortillas mit Käse, Salsa Fresca, Crème Fraîche und Salatgarnitur

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

TACITOS

10.00

Vier gefüllte Maistortillas nach Wahl (Hühnchen, gemischtes Hackfleisch oder vegetarisch), mit Salsa Fresca und Crème Fraîche, dazu Salatbouquet

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

ENSALADA DE CASAvegetarian

12.50

house salad — Gemischter Salat mit Tomaten, Gurken, Mais, Bohnen, Paprika, Karotten mit Joghurt-Sauce in essbarem Tortillakörbchen

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

ENSALADA DE ATÚNpescatarian

15.50

tuna salad — Gemischter Salat in Vinaigrette mit Thunfisch, Tomaten, Karotten, Gurken, Mais, Bohnen, Paprika mit Joghurt-Sauce in essbarem Tortillakörbchen

arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja

ENSALADA DE CAMARONESpescatarian

17.50

shrimp salad — Gemischter Salat in Vinaigrette mit Shrimps, Tomaten, Karotten, Gurken, Zwiebeln mit pikanter mexikanischer Cocktail-Sauce in essbarem Tortillakörbchen

arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraatteja

ENSALADA DE PAVO

17.50

turkey salad — Gemischter Salat mit Tomaten, Gurken, Putenstreifen, Karotten mit Joghurt-Sauce, dazu Baguette

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

BEILAGENSALATvegetarian

7.00

side salad — Kleiner gemischter Salat mit Tomaten, Gurken, Mais, Bohnen, Karotten mit Joghurt-Sauce

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SOPAS

TORTILLA CHILE PASILLA

7.00

tortilla chile pasilla soup — Frittierte Maistortilla-Streifen, Cheddar-Mozzarella-Käse, geriebene Pasilla-Chili in Hühnerbrühe mit Tomatensauce

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

CHILI CON CARNE

11.20

(Gemischtes Hackfleisch) serviert mit Baguette, Crème Fraîche und Käse

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

PLATO MIXTO

VEGETARISCHE PLATTEvegetarian

21.00

vegetarian mixed platter — Enchilada: Maistortilla, Spinat, Lauch, Käse und Zwiebeln; Burrito: Weizentortilla, Spinat, Lauch, Schafskäse und Käse; Quesadilla: Weizentortilla, Spinat, Lauch, Schafskäse und Käse, dazu Salsa Verde, Crème Fraîche, Salsa Fresca, Spanischer Reis, Bohnenmus und Salat

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

GEMISCHTE PLATTE

22.50

mixed platter — Enchilada: Maistortilla gefüllt mit Hühnchenbrust in Salsa Guadalajara, Käse, Zwiebeln und Crème Fraîche; Burrito: Weizentortilla gefüllt mit Putenstreifen und Käse; Quesadilla: Weizentortilla gefüllt mit gemischtem Hackfleisch, Käse, Puerco Verde und PicoDeGallo, dazu Crème Fraîche, Salsa Fresca, Spanischer Reis, Bohnenmus und Salat

arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja

ENCHILADAS

ENCHILADA DE POLLO IN SALSA GUADALAJARA

19.00

chicken enchilada guadalajara — gefüllt mit Hühnchenbrust, Käse, Zwiebeln, Crème Fraîche, dazu rote Spezialsauce

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

ENCHILADA DE POLLO IN SALSA VERACRUZ

19.00

chicken enchilada veracruz — gefüllt mit Hühnchenbrust, Käse, Zwiebeln, Crème Fraîche, dazu Tomatillo-Verdesauce

arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

ENCHILADA VEGETARISCH IN SALSA VERACRUZvegetarian

18.50

vegetarian enchilada veracruz — gefüllt mit Spinat, Lauch, Käse, Zwiebeln, Crème Fraîche, dazu Tomatillo-Verdesauce

arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

ENCHILADA VEGETARISCH IN SALSA GUADALAJARAvegetarian

18.50

vegetarian enchilada guadalajara — gefüllt mit Spinat, Lauch, Käse, Zwiebeln, Crème Fraîche, dazu rote Spezialsauce

arvio≈ 590 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

ENCHILADA DE CARNE IN SALSA GUADALAJARA

19.00

beef enchilada guadalajara — gefüllt mit gemischtem Hackfleisch mexikanisch gewürzt, Käse, Zwiebeln, Crème Fraîche, dazu rote Spezialsauce

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

ENCHILADA DE MOLE OAXACA

19.00

chicken enchilada mole oaxaca — gefüllt mit Hühnchenbrust, Käse, Zwiebeln, Crème Fraîche, dazu mexikanische Chili-Kakao-Sauce

arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja

ENCHILADA VEGETARISCH DE MOLE OAXACAvegetarian

18.50

vegetarian enchilada mole oaxaca — gefüllt mit Spinat, Lauch, Käse, Zwiebeln, Crème Fraîche, dazu mexikanische Chili-Kakao-Sauce

arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraatteja

BURRITOS

BURRO DE CARNE

19.50

beef burrito — gefüllt mit gemischtem Hackfleisch mexikanisch gewürzt, Käse, Crème Fraîche, Salsa Fresca, Reis und Bohnenmus

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

BURRO DE PUERCO

19.50

pork burrito — gefüllt mit Schweinefleisch in Chili-Nuevo-Mexico-Sauce, Käse, Crème Fraîche, Salsa Fresca, Reis und Bohnenmus

arvio≈ 930 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

BURRO DE PAVO

19.50

turkey burrito — gefüllt mit gebratenen Putenstreifen, Käse, Crème Fraîche und Salsa Fresca, Reis und Bohnenmus

arvio≈ 890 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

BURRO VEGETARISCHvegetarian

18.50

vegetarian burrito — gefüllt mit Spinat, Lauch, Schafskäse, Crème Fraîche, Salsa Verde, Salsa Fresca, Käse, Reis und Bohnenmus

arvio≈ 860 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

BURRO DE STEAK

22.50

steak burrito — gefüllt mit Rindfleisch, Käse, Crème Fraîche, Salsa Fresca, Reis und Bohnenmus

arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

QUESADILLAS

QUESADILLA MONTEREY

19.00

monterey chicken quesadilla — Hühnchenbrust, Käse, Salsa Fresca, Crème Fraîche

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

QUESADILLA CANCÚNpescatarian

19.50

cancun shrimp quesadilla — Shrimps, Käse, Salsa, Lauch, Salsa Verde und Salsa Guadalajara

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

QUESADILLA VEGETARISCHvegetarian

18.50

vegetarian quesadilla — Spinat, Lauch, Schafskäse, Salsa Verde, Salsa Fresca, und Salsa Guadalajara

arvio≈ 640 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

QUESADILLA CARNE

19.00

beef quesadilla — Hackfleisch, Käse, Salsa Fresca, Crème Fraîche

arvio≈ 750 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

TACOS MEXICANA

TACOS CHIHUAHUA

19.00

chihuahua tacos — Gemischtes Hackfleisch, Käse, Crème Fraîche, Salsa Fresca

arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

TACOS PUEBLA

19.00

puebla tacos — Schweinefleisch-Verdesauce, Käse, Crème Fraîche, Salsa Fresca

arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

TACOS MORELIA

19.00

morelia tacos — Hühnchenbrust, Käse, Crème Fraîche, Salsa Fresca

arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

TACOS VEGETARISCHvegetarian

18.50

vegetarian tacos — Spinat, Lauch, Schafskäse, Crème Fraîche, Salsa Fresca

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

FAJITAS

FAJITAS STEAK

23.00

steak fajitas — Mexikanisch gewürzte, gebratene Rindfleischstreifen mit Paprika, Zwiebeln

arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

FAJITAS DE PAVO

21.50

turkey fajitas — Mexikanisch gewürzte, gebratene Putenbruststreifen mit Paprika, Zwiebeln

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

FAJITAS DE CAMARONESpescatarian

24.00

shrimp fajitas — Pikant gewürzte Garnelen, gekocht in Salsa Verde mit Paprika, Zwiebeln

arvio≈ 460 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

FAJITAS VEGETARISCHvegetarian

19.50

vegetarian fajitas — Mexikanisch gewürzte, gebratene Kidneybohnen, Tomaten, Spinat, Lauch, Schafskäse, Paprika, Zwiebeln

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

LOS PLATOS DE CARNE

CARNE ASADA VAQUERO

32.00

Rindfleisch aus Lateinamerika, ca. 220gr. in Bier und Chili mariniertes Rinderrückensteak, gegrillt mit Zwiebeln, dazu Pommes oder wilde Kartoffeln mit Beilagensalat

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

ROASTBEEF 220 g

32.00

roastbeef 220g — Zartes Rinderrückensteak aus Lateinamerika mit Kräuterbutter, medium gegrillt, dazu Pommes oder wilde Kartoffeln und Beilagensalat

arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja

ROASTBEEF 300 g

37.00

roastbeef 300g — Zartes Rinderrückensteak aus Lateinamerika

arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

ROASTBEEF 400 g

46.50

roastbeef 400g — Zartes Rinderrückensteak aus Lateinamerika

arvio≈ 950 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

EL SOMBRERO BURGER

18.50

226 Gramm Patty, Käse, Barbecue-Sauce, zusätzlich Käse-Nachos, mit Pommes oder wilden Kartoffeln

arvio≈ 1450 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 34

MOLE AZTECA

21.00

mole azteca turkey — Putenbrust gegrillt in Chili-Kakao-Sauce, dazu spanischer Reis, Bohnenmus

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 89

SPARE RIBS

18.50

Rippchen vom Schwein mit Western-Barbecue-Sauce und Beilagensalat, Maiskolben, dazu Pommes oder wilde Kartoffeln

arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja

CHICKEN WINGS BAJA CALIFORNIA

17.50

Chicken Wings in Western-Barbecue-Sauce, in einer Pfanne serviert, mit Maiskolben und Baguette

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

PINCHOS

PUTENSPIESS

21.50

turkey skewer — Mit Reis, Pommes oder wilden Kartoffeln und 3 verschiedenen Saucen

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

RINDERSPIESS

23.50

beef skewer — Mit Reis, Pommes oder wilden Kartoffeln und 3 verschiedenen Saucen

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja

POSTRES

CHURROS

8.50

Gebäck aus Brandteig in Öl ausgebacken und mit Zimt und Zucker bestreut und Nougatcreme überzogen

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36

SCHOKOLADENSOUFFLÉ

8.50

Chocolate Soufflé — (moelleux au chocolat) warmer Schokokuchen mit halbflüssigem Kern, dazu eine Kugel Vanilleeis

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27

PARA ACOMPAÑAR

KNOBLAUCHBROT

3.20

Garlic Bread

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

MAISKOLBEN

3.20

Corn on the Cob

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

SPANISCHER REIS

4.00

Spanish Rice

arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja

BOHNENMUS

4.00

Refried Beans

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

3 WEIZENTORTILLAS

2.90

Wheat Tortillas

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja

POMMES

5.20

Fries

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

WILDE KARTOFFELN

5.20

Wild Potatoes

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

BAGUETTE- BROT

1.30

Baguette

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

JALAPEÑOS

2.20

arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GUACAMOLE - AVOCADOCREME

2.50

Guacamole

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SALSA PICANTE

1.80

arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SALSA FRESCA

1.80

arvio≈ 35 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CRÈME FRAîCHE

1.80

arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

EXTRA KETCHUP

0.30

Ketchup

arvio≈ 20 kcal5 g hiilihydraatteja

EXTRA MAYONNAISE

0.30

Mayonnaise

arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Meksikolaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisburrito pinaatilla ja vuohenjuustolla sekä kasvisfajitas kidneypapuilla. Tarjolla on myös Quesadillas de Queso ja Totopos con Guacamole y Salsa Fresca.

15 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 67:sta · 1 arvio

70dia
scorearvio

Proteiinipitoisia meksikolaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti liha- ja kasvisvaihtoehtoja. Fajitas ja roastbeef ovat hyviä valintoja alhaisen hiilihydraattimäärän vuoksi.

23 diabetesystävällistä · 67 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Hohenstaufenstrasse 73 73, 73033 Göppingen
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +4971619440659 info@elsombrero-gp.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elsombrero-gp.de/?lang=nl
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko El Sombrero Cantina Bar? Rekisteröi paikkasi.