takaisin hakuun

La Oliva Gouda

Markt 16, 2801 JH Gouda

Suljettu nyt · avataan ke 17:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VLEES
GLAZED EENDENSPIES
14.00
Glazed Duck Skewers — tamarinde | zwarte knoflook | pinda
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KIP KARAAGE
12.00
Chicken Karaage — krokante kipstukjes | kimchi | sriracha mayonaise
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHORIZO KROKETJES
12.00
Chorizo Croquettes — 5 stuks | sriracha mayonaise
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CAFÉ DE PARIS STEAK
18.00
black angus bavette | café de paris boter | gekarameliseerde ui
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BAO BUN KIP
14.00
Chicken Bao Bun — 3 stuks | gestoomd broodje | krokante kip | soja marinade | sesam | kimchi mayonaise
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
PEKINGEEND LOEMPIA
12.00
Peking Duck Spring Roll — hoisin | pinda
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
BAO BUN BEEF
18.00
Beef Bao Bun — 3 stuks | gestoomd broodje | short rib | sriracha mayonaise | rode portus
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
BEEF SLIDERS
14.00
3 stuks | dry aged burger | chili bacon jam | cheddar | gekarameliseerde ui | burgersaus
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
VIS
KINGPRAWN TEMPURA
17.00
King Prawn Tempura — kokos chili mayonaise
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CRISPY SQUID
14.00
inktvis | kung pao | pinda's | bosui
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
GAMBA'S AIOLI
17.00
Gambas Aioli — knoflookolie | rode pepers
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GEGRILDE OCTOPUS
18.00
Grilled Octopus — aceto balsamico | extra virgin olijfolie
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
ZEEBAARS MISOYAKI
17.00
Sea Bass Misoyaki — miso | zwarte knoflook mayonaise | wakamasalade
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GYOZA GARNAAL
12.00
Shrimp Gyoza — 3 stuks | chili gembersaus | sesam
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LOADED FRITES UIT ZUYD
FRITES MET MAYONAISE
6.00
Fries with Mayonnaise — mayonaise
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
TRUFFEL FRITES
8.00
Truffle Fries — truffel mayonaise | parmigiano reggiano | rucola
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
FRITES PINDA
8.00
Peanut Fries — pindasaus | mayonaise | ui
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
PULLED BEEF
16.00
Pulled Beef Fries — pulled short ribs | sriracha mayonaise | parmigiano reggiano
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
VEGETARISCH
OESTERZWAM KROKETJESvegetarian
12.00
Oyster Mushroom Croquettes — 5 stuks | truffelmayonaise
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TRUFFEL RISOTTOvegetarian
14.00
Truffle Risotto — champignons | parmigiano reggiano
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
RATATOUILLEvegetarian
12.00
feta mousse | krokant feuilleté | balsamico
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GYOZA KIMCHI KAASvegetarian
12.00
Kimchi Cheese Gyoza — 3 stuks | mosterdressing
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OM ME TE BEGINNEN
BROODPLANKJE
10.00
Bread Board — roomboter | extra virgin olijfolie
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
GRIEKSE PITA MET TZATZIKIvegetarian
10.00
Greek Pita with Tzatziki — tzatziki
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
PROSCIUTTO DI PARMA
16.00
12 maanden gerijpt | 70 gram
arvio≈ 240 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PATA NEGRA JAMON IBERICO DE BELLOTA
27.00
Jamón Ibérico de Bellota — 36 maanden gerijpt | 80 gram
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHEF'S CHOICE
DRIE GANGEN DINE&SHARE
65.00
Chef's Tasting Menu — Proeverij van de chef van voor, hoofd en nagerechten vanaf 2 personen | max 8 personen
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
KOUDE GERECHTJES VLEES
STEAK TAARTAAR
22.00
Steak Tartare — ossenhaas | gerookte paling | brioche (+€15; platinuim kaviaar)
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CARPACCIO
17.00
gerookte knoflook mayonnaise | gekarameliseerde ui | parmigiano reggiano | pijnboompitten | rucola
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BEEF TATAKI
18.00
ossenhaas | ponzu | sesam | chilipeper | parmezaan crumble
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KOUDE GERECHTJES VIS
BEETROOT SALMONpescatarian
14.00
gerookte zalm | krokante roni | furikake | wasabimayonaise | yuzu parels
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HAMACHI CRUDOpescatarian
17.00
yellowtail kingfish | shiso | ponzu | chili
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GEROOKTE PALINGpescatarian
18.00
Smoked Eel — geroosterde brioche | selderijsalade met appel en bieslook | daikon cress
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
KOUDE GERECHTJES VEGETARISCH
BRUSCHETTAvegetarian
12.00
cherrytomaat | basilicum | aceto balsamico
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
BURRATAvegetarian
16.00
pistache pesto | cherrytomaat | aceto balsamico
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

8veggie
scorearvio

Hyvin vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy leipälautanen sekä kreikkalainen pita tzatzikilla. Muut annokset ovat parman-kinkkua ja jamon ibericoa.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 5:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia pieniä annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillattu mustekala ja carpaccio ovat hyviä valintoja.

21 diabetesystävällistä · 35 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Markt 16, 2801 JH Gouda
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe12:00–23:00
la12:00–23:00
su17:00–23:00
Zomer | Winter
Yhteystiedot
+31182607276 info@laoliva-gouda.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laoliva-gouda.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko La Oliva Gouda? Rekisteröi paikkasi.