Chiaki Sushi
Cours du Général de Gaulle 179, 33170 Gradignan
Suljettu nyt · avataan ma 11:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
MENU POISSON
M1Apescatarian
12.90
Fish Menu M1A — Soupe miso, salade de chou, riz nature. 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat
arvio≈ 820 kcal115 g hiilihydraatteja
M2Apescatarian
15.90
Fish Menu M2A — Soupe miso, salade de chou, riz nature. 2 sushi saumon, 2 sushi saumon avocat, 2 sushi thon, 2 sushi dorade, 1 sushi crevette
arvio≈ 740 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M3Apescatarian
15.90
Fish Menu M3A — Soupe miso, salade de chou, riz nature. 3 sushi saumon, 3 sushi thon, 3 sashimi saumon, 3 sashimi thon
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M4Apescatarian
12.90
Fish Menu M4A — Soupe miso, salade de chou, riz nature. 6 sashimi saumon, 3 sashimi thon, 3 sashimi dorade
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU MIXTE
M5Apescatarian
14.90
Mixed Menu M5A — 6 maki saumon, 6 sashimi saumon
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
M6Apescatarian
16.90
Mixed Menu M6A — 6 flocon saumon cheese, 6 fresh roll cheese
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
M7Apescatarian
16.90
Mixed Menu M7A — 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon
arvio≈ 540 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
M8Apescatarian
18.90
Mixed Menu M8A — 8 dragon roll crevette tempura
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
MENU YAKITORI
Y1
12.90
Yakitori Menu Y1 — Soupe miso, salade de chou, riz nature. 6 boeuf cheese
arvio≈ 710 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Y2pescatarian
10.90
Yakitori Menu Y2 — Soupe miso, salade de chou, riz nature. 2 saumon, 2 thon
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Y3
13.90
Yakitori Menu Y3 — Soupe miso, salade de chou, riz nature. 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf cheese, 2 saumon
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Y4
16.90
Yakitori Menu Y4 — Soupe miso, salade de chou, riz nature. 2 poulet, 2 boulette de poulet, 2 boeuf, 2 boeuf cheese
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BIG MENU
LITTLE CHIAKIpescatarian
35.90
Little Chiaki Big Menu — 2 soupes miso, 2 salades de chou, 2 riz nature 6 maki saumon, 6 maki thon, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 12 sashimi saumon, 6 sashimi thon, 6 sashimi dorade
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
QUEEN CHIAKI
45.90
Queen Chiaki Big Menu — assortiment 8 brochettes (poulet, boulette de poulet, boeuf, boeuf cheese) 2 soupe miso, 2 salade de chou, 2 riz nature 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 2 sushi dorade, 2 sushi crevette, 6 sashimi saumon, 4 sashimi thon, 4 sashimi dorade
arvio≈ 1800 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 40
ENTRÉES
E0 : soupe miso
2.50
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
E1 : rouleau de printemps
3.50
Spring Rolls — crevettes, poulet, pousse de soja, carotte, vermicelles de riz, menthe, salade
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
E2 : Chou japonais, sésamesvegan, vegetarian
2.90
Japanese Cabbage Salad
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
E3 : Salade wakamé alguevegan, vegetarian
4.30
Wakame Seaweed Salad
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
E4 : Edamamevegan, vegetarian
3.90
Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
E5 : samoussa au boeuf
4.50
Beef Samosa — Servis par 3 pièces.
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
E6 : nem au porc
4.50
Pork Nem — Servis par 4 pièces.
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
E7 : poulet karaage
4.50
Chicken Karaage — Servis par 4 pièces.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
E8 : gyoza poulet
5.00
Chicken Gyoza — Servis par 4 pièces.
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
E9 : crevette tempurapescatarian
5.00
Shrimp Tempura — Servis par 4 pièces.
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
E10 : takoyaki poulpepescatarian
6.00
Octopus Takoyaki — Servis par 6 pièces.
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja
ACCOMPAGNEMENT
Riz blanc naturevegan, vegetarian
2.50
Steamed White Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz cantonais
6.50
Cantonese Fried Rice
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
PLATS
R1 : pack choi sautévegan, vegetarian
6.90
Sautéed Pak Choi
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
R2 : Porc au caramel
9.50
Caramel Pork
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
R3 : Poulet croustillant
9.50
Crispy Chicken
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
R4 : Boeuf aux oignons
9.90
Beef with Onions
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
R5 : Boeuf saté, avec poivrons
9.90
Beef Satay
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
R6 : crevette sautée sel poivrepescatarian
10.90
Salt and Pepper Shrimp
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
R7 : Pomme de terre sautéesvegan, vegetarian
6.90
Sautéed Potatoes
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUSHI
S1 : sushi saumonpescatarian
4.00
Salmon Sushi
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
S2 : sushi saumon flambépescatarian
4.30
Seared Salmon Sushi
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
S3 : sushi saumon avocatpescatarian
4.30
Salmon Avocado Sushi
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
S4 : sushi saumon cheesepescatarian
4.30
Salmon Cheese Sushi
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraatteja
S5 : sushi thonpescatarian
4.30
Tuna Sushi
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
S6 : sushi thon flambépescatarian
4.60
Seared Tuna Sushi
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
S7 : sushi doradepescatarian
4.30
Sea Bream Sushi
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
S8 : sushi crevettepescatarian
4.30
Shrimp Sushi
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
S9 : sushi anguillepescatarian
4.50
Eel Sushi
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SASHIMI
SA1 : saumon x8pescatarian
8.50
Salmon Sashimi (8pcs)
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA1 : saumon x12pescatarian
11.50
Salmon Sashimi (12pcs)
arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA2 : thon x8pescatarian
9.00
Tuna Sashimi (8pcs)
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA2 : thon x12pescatarian
12.50
Tuna Sashimi (12pcs)
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA3 : dorade x8pescatarian
9.00
Sea Bream Sashimi (8pcs)
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA3 : dorade x12pescatarian
12.50
Sea Bream Sashimi (12pcs)
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA4 : anguille x8pescatarian
9.50
Eel Sashimi (8pcs)
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA4 : anguille x12pescatarian
12.50
eel sashimi
arvio≈ 330 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA5 : mixte x8pescatarian
9.50
mixed sashimi — saumon, thon, dorade
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SA5 : mixte x12pescatarian
12.50
mixed sashimi — saumon, thon, dorade
arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MAKI ALGUE
M1 : maki saumonpescatarian
4.50
salmon maki
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M2 : maki saumon avocatpescatarian
4.90
salmon avocado maki
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M3 : maki saumon cheesepescatarian
4.90
salmon cream cheese maki
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M4 : maki avocatvegan
4.50
avocado maki
arvio≈ 130 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M5 : maki avocat cheesevegetarian
4.50
avocado cream cheese maki
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M6 : maki concombrevegan
4.10
cucumber maki
arvio≈ 120 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M7 : maki concombre cheesevegetarian
4.50
cucumber cream cheese maki
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M8 : maki thonpescatarian
4.90
tuna maki
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
MAKI PRINTEMPS
M13 : saumon avocatpescatarian
5.10
salmon avocado spring maki
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M14 : saumon cheesepescatarian
5.10
salmon cream cheese spring maki
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M15 : thon avocatpescatarian
5.10
tuna avocado spring maki
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M16 : thon cuit avocatpescatarian
5.10
cooked tuna avocado spring maki
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M17 : avocat cheesevegetarian
5.10
avocado cream cheese spring maki
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
M18 : poulet pané concombre, spicy
5.50
spicy breaded chicken maki
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA
C1 : california saumon fumé cheesepescatarian
5.10
smoked salmon cream cheese california roll
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
C2 : california saumon concombrepescatarian
5.10
salmon cucumber california roll
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
C3 : california saumon avocatpescatarian
5.10
salmon avocado california roll
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
C4 : california avocat thon cuitpescatarian
5.10
cooked tuna avocado california roll
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
C5 : california avocat thonpescatarian
5.10
tuna avocado california roll
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
C6 : california poulet pané concombre, spicy
5.10
spicy breaded chicken california roll
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
C7 : california avocat cheesevegetarian
5.10
avocado cream cheese california roll
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
C8 : california avocat concombrevegan
5.10
avocado cucumber california roll
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
C9 : california royal saumon avocatpescatarian
6.10
royal salmon avocado california roll
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
C10 : california cheddar, poulet pané, concombre, spicy
7.10
spicy cheddar breaded chicken california roll
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
FRESH ROLL
F1 : fresh roll cheesevegetarian
6.50
cream cheese fresh roll
arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraatteja
F2 : fresh roll concombrevegan
6.50
cucumber fresh roll
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja
F3 : fresh roll avocatvegan
6.50
avocado fresh roll
arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraatteja
FLOCON
F4 : flocon saumon cheesepescatarian
4.50
salmon cream cheese snowflake roll
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
F5 : flocon saumon avocatpescatarian
4.50
salmon avocado snowflake roll
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraatteja
F6 : flocon thon avocatpescatarian
4.60
tuna avocado snowflake roll
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraatteja
F7 : flocon avocat cheesevegetarian
4.30
avocado cream cheese snowflake roll
arvio≈ 170 kcal14 g hiilihydraatteja
DRAGON ROLL
D1 : saumon fumé cheesepescatarian
9.80
smoked salmon cream cheese dragon roll
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
D2 : concombre saumonpescatarian
9.80
salmon cucumber dragon roll
arvio≈ 320 kcal32 g hiilihydraatteja
D3 : crevette tempura avocat, mayonnaise et teriyakipescatarian
10.80
shrimp tempura avocado dragon roll
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
D4 : poulet pané concombre, sauce spicy et teriyaki
10.80
spicy breaded chicken dragon roll
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
TOBIKO ROLL
T1 : saumon avocatpescatarian
6.50
salmon avocado tobiko roll
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
T2 : saumon cheesepescatarian
6.50
salmon cream cheese tobiko roll
arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraatteja
T3 : thon avocatpescatarian
6.70
tuna avocado tobiko roll
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraatteja
T4 : thon cheesepescatarian
6.70
tuna cream cheese tobiko roll
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
CHIRASHI
CH1 Saumon avocatpescatarian
16.50
salmon avocado chirashi
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH2 Thon avocatpescatarian
16.90
tuna avocado chirashi
arvio≈ 540 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH3 Dorade avocatpescatarian
16.90
sea bream avocado chirashi
arvio≈ 530 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CH4 Mixte saumon, thon, dorade, avocatpescatarian
16.90
mixed chirashi
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
POKEBOL
P1pescatarian
15.50
salmon poke bowl — Saumon, edamame, radis, avocat, carotte, maïs
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
P2pescatarian
15.90
tuna poke bowl — Thon, edamame, radis, avocat, carotte, maïs
arvio≈ 470 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
P3pescatarian
15.90
shrimp poke bowl — Crevette, edamame, radis, avocat, carotte, maïs
arvio≈ 460 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
P4vegan
15.50
wakame poke bowl — Wakamé, edamame, radis, avocat, carotte, maïs
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
TARTARE
TA1
14.50
Salmon Tartare — Saumon, avocat, mayonnaise, cheese, massago
arvio≈ 320 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TA2
14.90
Tuna Tartare — Thon, avocat, mayonnaise, cheese, massago
arvio≈ 310 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
YAKITORI
B1 : brochette de boeuf
4.90
Beef Yakitori
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
B2 : brochette de poulet
4.60
Chicken Yakitori
arvio≈ 130 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
B3 : brochette de boulette de poulet
4.60
Chicken Meatball Yakitori
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
B4 : brochette de boeuf-fromage
4.90
Beef and Cheese Yakitori
arvio≈ 190 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
B5 : brochette de champignonvegetarian
3.60
Mushroom Yakitori
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
B6 : brochette de saumon
6.00
Salmon Yakitori — Servis par 2 pièces.
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
B7 : brochette de thon
6.10
Tuna Yakitori — Servis par 2 pièces.
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
DESSERT
Perle de coco
3.50
Coconut Pearl
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
Nougat chinois
3.50
Chinese Nougat
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Gingembre confitvegan
4.00
Candied Ginger
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
Daifuku mochi haricot rougevegan
4.00
Red Bean Daifuku Mochi
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Daifuku mochi sesame noirvegan
4.00
Black Sesame Daifuku Mochi
arvio≈ 190 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 39
Daifuku Michu haricots noirvegan
4.00
Black Bean Daifuku Mochi
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Mochis glacés fraise
2.50
Strawberry Mochi Ice Cream
arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja
Mochi glacé vanille
2.50
Vanilla Mochi Ice Cream
arvio≈ 120 kcal21 g hiilihydraatteja
Mochi glacé myrtille
2.50
Blueberry Mochi Ice Cream
arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja
Mochi glacé mangue
2.50
Mango Mochi Ice Cream
arvio≈ 110 kcal20 g hiilihydraatteja
Mochi glacé pistache
2.50
Pistachio Mochi Ice Cream
arvio≈ 130 kcal19 g hiilihydraatteja
Mochi glacé matcha
2.50
Matcha Mochi Ice Cream
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Mochi glacé citron yuzu
2.50
Yuzu Lemon Mochi Ice Cream
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Mochi glacé Litchi
2.50
Lychee Mochi Ice Cream
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Mochi glacé Sakura
2.50
Sakura Mochi Ice Cream
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
63veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kurkku- ja avokadomakeja sekä wakamé-pokébowl. Lämpimistä vaihtoehdoista löytyy paistettua pak choita ja edamame-papuja. Sekälainen seurue löytää sopivaa sekä kalasta että kasviksista.
23 kasvis- ja 16 vegaanista annosta 124:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Sashimi ja Yakitori vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Sashimi ja yakitori sopivat hyvin verensokerin hallintaan.
50 diabetesystävällistä · 124 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Cours du Général de Gaulle 179, 33170 Gradignan
- Aukioloajat
- ma11:00–15:00, 17:30–22:00ti11:00–15:00, 17:30–22:00ke11:00–15:00, 17:30–22:00to11:00–15:00, 17:30–22:00pe11:00–15:00, 17:30–22:00la11:00–15:00, 17:30–22:00su11:00–15:00, 17:30–22:00A COMPTER DU 1ER JANVIER 2026, LE TRAITEUR SERA FERME LE DIMANCHE MIDI (OUVERTURE LE SOIR A 17h30)
- Yhteystiedot
- +32954216066
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chiakisushi.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %