Histoire d'Été La Mama
Route de l’Océan 62, 33590 Grayan-et-l’Hôpital
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nos Salades
La Chevrette
18.90
La Chevrette Salad — Salade, tomates, oignons rouge, lardons, toasts cabecou miel
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
La Fermière
18.90
La Fermière Salad — Salade, tomates, oignons frits, blancs de poulet, copeaux de parmesan
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
L'Océanepescatarian
18.90
L'Océane Salad — Salade, tomates, oignons rouge, maïs, thon, sauce cocktail
arvio≈ 510 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
La Paysanne
18.90
La Paysanne Salad — Salade, tomates, oignons rouge, jambon serrano, copeaux de parmesan
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
La Végétariennevegetarian
18.90
Vegetarian Salad — Salade, tomates, oignons rouge, falafels
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Nos Burgers
Le Maison
19.90
Le Maison Burger — Salade, tomates, oignons rouge, lardons, toasts cabecou miel
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraatteja
Le Chicken
18.90
Chicken Burger — Filet de poulet pané, salade, tomates, oignons rouge, sauce mayonnaise ketchup
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Le Végétarienvegetarian
18.90
Vegetarian Burger — Galette végétarienne, salade, tomates, oignons rouge, sauce guacamole
arvio≈ 710 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Le Véganvegan
18.90
Vegan Burger — Galette, salade, tomates, oignons rouge, sauce guacamole
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Notre sélection terre
Brochette de filet mignon de porc
21.90
Pork Tenderloin Skewer — + frites maison et salade
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Brochette de boeuf mariné maison
21.90
Marinated Beef Skewer — + frites maison et salade
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
Weiner Schnitzel (escalope de dinde panée)
15.00
Turkey Wiener Schnitzel — + frites maison et salade
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Entrecote grillée 400gr
26.90
Grilled Entrecôte — + frites maison et salade
arvio≈ 980 kcal45 g hiilihydraatteja
Magret de canard français 450gr
28.90
French Duck Breast — + frites maison et salade
arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraatteja
Camembert roti (15 mn d'attente)
20.90
Roasted Camembert — Lardons, pomme de terre grenailles et salade
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sauce Roquefort / Poivre. Béarnaise
2.00
Steak Sauce Selection — Lardons, pomme de terre grenailles et salade
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Notre sélection mer
12 Huitres du Médocpescatarian
22.00
Médoc Oysters
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gambas d'Argentinepescatarian
24.90
Argentine King Prawns — À l’ail et au persil, frites maison et salade
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tataki de thon rouge au zeste d'agrumespescatarian
22.90
Tuna Tataki — sur lit de roquette sauce Teryaki + frites maison
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Moules maisonpescatarian
17.90
Mussels with Fries — Oignons, vin blanc, ail, persil + frites maison
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu Enfant
Menu Enfant
11.00
Kids Menu — Nuggets au fish ou falafels + frites maison + 1 boule de glace au choix
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Nos crêpes et gaufres
Sucre
4.00
Sugar Crêpe/Waffle
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Cannelle sucre
4.00
Cinnamon Sugar Crêpe/Waffle
arvio≈ 330 kcal56 g hiilihydraattejaraskas 32
Beurre sucre
5.00
Butter Sugar Crêpe/Waffle
arvio≈ 410 kcal55 g hiilihydraatteja
Citron sucre
5.00
Lemon Sugar Crêpe/Waffle
arvio≈ 380 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 34
Confiture fraise ou abricot
5.00
Jam Crêpe/Waffle
arvio≈ 390 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 33
Nutella ou chocolat
5.00
Chocolate Crêpe/Waffle
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 31
Chantilly
6.00
Whipped Cream Crêpe/Waffle
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36
Caramel beurre salé
6.00
Salted Caramel Crêpe/Waffle
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 33
Chocolat chantilly
7.00
Chocolate Whipped Cream Crêpe/Waffle
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
Banane chocolat
8.00
Banana Chocolate Crêpe/Waffle
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 39
Banane chocolat chantilly
8.00
Banana Chocolate Whipped Cream Crêpe/Waffle
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 27
Grand Marnier
9.00
Grand Marnier Crêpe/Waffle
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43
Supplément 1 boule de glace
3.00
Ice Cream Scoop
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Desserts faits-maison
Mousse au chocolat gourmande
9.00
Chocolate Mousse
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Tiramisu traditionnel à l’amaretto
8.00
Traditional Tiramisu
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
Tiramisu gourmand au Nutella
8.00
Nutella Tiramisu
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
Tiramisu fruité au spéculos fruits rouges
8.00
Speculoos Red Fruit Tiramisu
arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
Panna cotta traditionnelle
8.00
Panna Cotta — Caramel beurre salé – fruits rouges, exotique
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Nos trois choux glacés(profitroles)
11.00
Profiteroles
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
La fameuse brioche perdue
11.00
Lost Brioche — 1 boule de vanille, Nutella chantilly
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 18
Café gourmand
11.00
Selon l’humeur de la Mama
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Thé gourmand
12.00
Selon l’humeur de la Mama
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Assortiment de 3 fromagesvegetarian
10.00
Cheese Platter
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Coupes glacées
Dame blanche
10.00
3 boules vanille, nappage chocolat, chantilly
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 24
Chocolat liégeois
10.00
Chocolate Liégeois — 2 boules chocolat, 1 boule vanille, nappage chocolat, chantilly
arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 25
Café liégeois
10.00
Coffee Liégeois — 2 boules café, 1 boule vanille, nappage café, chantilly
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 23
Caramel liégeois
10.00
2 boules caramel, 1 boule vanille, nappage caramel beurre salé, chantilly
arvio≈ 710 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 21
Coupe exotique
10.00
Exotic Ice Cream Cup — 1 boule mangue, 1 boule noix de coco, 1 boule rhum raisin, nappage fruit de la passion, chantilly
arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Banana split
12.00
Banane, 1 boule vanille, 1 boule chocolat, 1 boule fraise, nappage chocolat, chantilly
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 26
Coupes alcoolisées
After Eight
9.00
After Eight Ice Cream — 1 boule menthe chocolat, get27 (4cl)
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Bailey’s
9.00
Bailey's Ice Cream — 1 boule vanille, Bailey’s (4cl)
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Colonel
9.00
Colonel Ice Cream — 1 boule citron vert, vodka (4cl)
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Coco
9.00
Coco Ice Cream — 1 boule noix de coco, Malibu (4cl)
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 35
Composez votre coupe glacée
1 boule
3.00
Ice Cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
2 boules
5.00
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 boules
8.00
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Supplément chantilly maison
2.00
Whipped Cream
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Supplément nappage
1.00
Ice Cream Topping
arvio≈ 50 kcal10 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
61dia
scorearvio
scorearvio
Salaatit ja kevyet annokset
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse useista salaateista tai ostereista. Useimmat pääruoat tarjoillaan ranskanperunoiden kanssa, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.
10 diabetesystävällistä · 59 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Route de l’Océan 62, 33590 Grayan-et-l’Hôpital
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33695676795
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), histoire-dete.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %