Sushi Okinawa
Leopoldstraat 39, 2280 Grobbendonk
Suljettu nyt · avataan 16:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VOORGERECHT
Karaage 4st
9.50
Karaage Chicken — japanse crispy kip
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini Loempia
8.50
Mini Spring Rolls — (7 stuks)
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Edamamevegan, vegetarian
7.00
Sojabonen met zeezout
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Edamame (Groot)vegan, vegetarian
12.00
Edamame (Large)
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 91
Tempura Scampi 5st
12.50
Shrimp Tempura — 5 stuks
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Harumaki vegvegan, vegetarian
Vegetable Harumaki
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Harumaki kip 4st
10.50
Chicken Harumaki — japanse loempia
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
Harumaki Scampi 4st
10.90
Shrimp Harumaki — japanse mini-loempia
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
MOMO
9.00
Chicken Momo — Himalayan Dimsum achtig voorgerecht, met kippen vulling (6stuks)
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Edamame spicyvegan, vegetarian
8.00
Spicy Edamame — chili en look
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Yakatori Kip - 4st
Chicken Yakitori — Kipsaté
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Yakitori Rundsvlees
8.90
Beef Yakitori — 2st
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Yakitori Kip- 8st
18.00
Chicken Yakitori (8pcs) — 8 stuks (Yakitori)
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dimsum Mix 6st
11.50
Mixed Dim Sum — (6 stuks)
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Dimsum Kip 6st
11.50
Chicken Dim Sum
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Dimsum Scampi 6st
11.50
Shrimp Dim Sum
arvio≈ 320 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gyoza vegi 6stvegetarian
7.50
Vegetarian Gyoza
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gyoza Kip Gestoomd
7.50
Steamed Chicken Gyoza — (6Stuks)
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Gyoza Kip Fried
7.50
Fried Chicken Gyoza — ( 6stuks)
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tempura Veggievegetarian
7.50
Vegetable Tempura
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja
Vegetarische Soepvegetarian
7.50
Vegetable Soup
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Miso Soep (Tofu, Zeewier)vegan, vegetarian
6.00
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kip Soep
6.90
Chicken Soup
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wantan Soep (Kip Dumpling)
Wonton Soup
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tom Yam Kung Soep (Pikante, Scampi, zalm)
Tom Yam Kung Soup
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
NIGIRI
Nigiri Zalmpescatarian
9.90
Salmon Nigiri — (4 stuks)
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Tonijnpescatarian
10.50
Tuna Nigiri
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
Aburi Zalmpescatarian
10.90
Aburi Salmon Nigiri — (4 stuks) geeflambeerde zalm met mayo en paling saus
arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja
Nigiri Combo - 12stpescatarian
22.50
Nigiri Combo — Mix van Nigiri
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nigiri Super- 16stpescatarian
29.50
Super Nigiri Combo
arvio≈ 1000 kcal115 g hiilihydraatteja
Nigiri Avocadovegan, vegetarian
9.00
Avocado Nigiri
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Tamagovegetarian
8.50
Tamago Nigiri
arvio≈ 240 kcal34 g hiilihydraatteja
Nigiri Ebipescatarian
9.50
Ebi Nigiri
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Palingpescatarian
9.50
Eel Nigiri
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Nigiri Krabpescatarian
Crab Nigiri
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraatteja
HOSOMAKI
Hoso Komkommervegan, vegetarian
7.10
Cucumber Hosomaki — 8 stuks
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Hoso Avocadovegan, vegetarian
7.50
Avocado Hosomaki — 8 stuks
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
Hoso Krabpescatarian
7.90
Crab Hosomaki
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Hoso Zalmpescatarian
8.80
Salmon Hosomaki
arvio≈ 240 kcal35 g hiilihydraatteja
Hoso Tonijnpescatarian
8.90
Tuna Hosomaki
arvio≈ 230 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Hoso Tamagovegetarian
8.00
Tamago Hosomaki
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Hoso Palingpescatarian
8.50
Eel Hosomaki
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Hoso Crunchy Kip
Crunchy Chicken Hosomaki
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraatteja
Hoso Gernaal Tempurapescatarian
Shrimp Tempura Hosomaki
arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraatteja
Hoso Crispy Aspergevegetarian
Crispy Asparagus Hosomaki
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraatteja
Hoso zoete aardappelvegan, vegetarian
Sweet Potato Hosomaki
arvio≈ 190 kcal30 g hiilihydraatteja
Hoso mangovegan, vegetarian
Mango Hosomaki
arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja
Hoso zalm & lentuipescatarian
Salmon & Lentil Hosomaki
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hoso tonijn & lentuipescatarian
Tuna & Lentil Hosomaki
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hoso Combo(24 stuks)pescatarian
24.50
Hosomaki Combo — Mix van Hoso
arvio≈ 850 kcal120 g hiilihydraatteja
EXTRA
Zoete sojasaus
2.20
Sweet soy sauce
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Soya Saus 4x15ml
2.00
Soy sauce
arvio≈ 30 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zoetzure saus
1.50
Sweet and sour sauce
arvio≈ 70 kcal15 g hiilihydraatteja
Extra Gember
Ginger
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soja saus Fles Kikkoman 150 ml
5.90
Kikkoman soy sauce
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Wasabi (Sushi)
Wasabi
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Japans mayo
Japanese mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroepoek
2.50
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Extra paling saus
Unagi sauce
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Witte rijst
3.90
White rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Extra Gebakken Rijst
Fried rice
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Extra Gebakken noedels
Fried noodles
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja
Extra Frietjes
3.50
Fries
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
HANDROLL
Hand Roll Veggievegetarian
7.50
Veggie hand roll
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
Hand Roll Tamago
7.90
Tamago hand roll
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Hand Roll Zalmpescatarian
8.90
Salmon hand roll
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hand Roll Tonijnpescatarian
9.90
Tuna hand roll
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hand Roll Spicy Zalmpescatarian
8.50
Spicy salmon hand roll
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Hand Roll Spicy Tonijnpescatarian
Spicy tuna hand roll
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Hand Roll Unagipescatarian
9.50
Unagi hand roll — Paling
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Hand Roll Crispy Chicken
Crispy chicken hand roll
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Hand Roll Californiapescatarian
California hand roll
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Hand Roll New Yorkpescatarian
New York hand roll
arvio≈ 250 kcal27 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Hand Roll Tempura Scampipescatarian
Tempura scampi hand roll
arvio≈ 270 kcal29 g hiilihydraatteja
SASHIMI
Sashimi Zalmpescatarian
8.50
Salmon sashimi — (4 stuks)
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Tonijnpescatarian
9.50
Tuna sashimi
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Palingpescatarian
Unagi sashimi — Gerookte paling
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pikante Sashimipescatarian
19.50
Spicy sashimi — 5 zalm, 5 tonijn
arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Combo - 12stpescatarian
22.50
Sashimi combo 12pc — Mix van Sashimi
arvio≈ 360 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Combo 24stpescatarian
42.50
Sashimi combo 24pc
arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
67veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaisia sushi-vaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy vegaanisia annoksia kuten edamame, hoso mango ja miso-keitto. Tarjolla on myös kasvissyöjille sopivia gyoza-nyyttejä ja tempura veggieä. Pöydässä on helppo yhdistää kasvisruoat ja liha-annokset.
17 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 80:sta
71dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja yakitori ovat hyviä vaihtoehtoja, joissa on hyvin vähän hiilihydraatteja. Vältä nigireitä ja hoso maki rissin vuoksi.
30 diabetesystävällistä · 80 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Leopoldstraat 39, 2280 Grobbendonk
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–21:00ke14:00–21:00to16:00–21:00pe15:00–21:00la15:00–21:00su16:00–21:00Feestdag 16:00 - 21:00. OPEN OP 25 MEI
- Yhteystiedot
- +3214758819 info@okinawasushi.be
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), okinawasushi.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %