Pronk

Vismarkt 56, 9711 KV Groningen

Suljettu nyt · avataan 10:00

café€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ZOET

Appeltaartvegetarian

5.90

Apple pie

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Lemon cheesecakevegetarian

5.90

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 28

Taart van de maandvegetarian

5.90

Cake of the month

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

BROODJES

Clubsandwich kippendij

15.50

Chicken thigh club sandwich — Kippendij, bacon, tomaat, augurk, komkommer, sla en maple-mosterdmayonaise

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Romige burrata op meergranenbroodvegetarian

13.40

Burrata sandwich — Pesto, zoete cherrytomaatjes, rucola, geroosterde pitt en, basilicumolie en balsamicoglaze

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Chicken teriyaki op meergranenbrood

12.90

Chicken teriyaki sandwich — Lente-ui, taugé, komkommer, sesamzaadjes en yoghurt-koriandersaus

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Clubsandwich hummusvegan, vegetarian

14.50

Hummus club sandwich — Hummus, gegrilde groenten, tomaat, augurk, komkommer en sla

arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Falafel op fl atbreadvegan, vegetarian

11.90

Falafel flatbread — Muhammara, komkommer, gegrilde groenten, zoetzure rode ui en plantaardige yoghurt met crispy chili

arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Gerookte zalm op meergranenbroodpescatarian

13.90

Smoked salmon sandwich — Avocadocrème, cherrytomaatjes, sesamzaadjes, feta en wasabimayonaise

arvio≈ 550 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gegrilde focaccia

13.90

Grilled focaccia — Pesto, prosciutt o crudo, mozzarella en zongedroogde tomatentapenade

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraatteja

SALAD BOWLS

Pulled beef

17.90

Pulled beef salad bowl — Quinoa, gegrilde groenten, komkommer, zoetzure rode ui, geroosterde pitt en en sinaasappel-rozemarijn dressing

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 95

Gerookte zalmpescatarian

17.90

Smoked salmon salad bowl — Quinoa, gegrilde groenten, komkommer, zoetzure rode ui, geroosterde pitt en en yoghurt-citroenmayonaise

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 89

Falafelvegan, vegetarian

16.90

Falafel salad bowl — Quinoa, gegrilde groenten, komkommer, zoetzure rode ui, geroosterde pitt en en plantaardige yoghurt met crispy chili

arvio≈ 510 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

KLEINE GERECHTEN

Pasta bolognese

9.90

Rundergehakt en geraspte kaas

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gefrituurde karaage (3 stuks)

9.90

Karaage chicken — Japans gefrituurde kip met verse friet en appelmoes

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Rundvlees- of oesterzwamkroket

9.90

Beef or oyster mushroom croquette — Met verse friet en appelmoes

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja

American pancakesvegetarian

9.50

Met vers fruit (3 of 6 stuks)

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraatteja

Klassieke tosti op desembrood

7.90

Classic toastie — Ham en/of kaas met mayo of ketchup

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja

Twee oesterzwamkrokett envegetarian

12.90

Oyster mushroom croquettes — Geserveerd met desembrood (wit of volkoren) en Groninger mosterd

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Twee rundvleeskrokett en

12.90

Beef croquettes — Geserveerd met desembrood (wit of volkoren) en Groninger mosterd

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Uitsmijter met 3 eieren

12.50

Uitsmijter — Keuze uit boerenham en/of belegen kaas. Geserveerd op desembrood (wit of volkoren)

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Verse frietvegan, vegetarian

6.50

French fries — Met Brander mayonaise of veganisti sche mayonaise

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

SOEPEN

Tom kha kaigluten_free

7.90

Oosterse kokossoep met kippendij, bosui en taugé

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Doperwten-courgett e soepvegetarian

7.90

Pea and zucchini soup — Feta en basilicumolie

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

WARME GERECHTEN

Zeebaars met kruidenpankopescatarian

29.50

Sea bass with herb panko — Mango-salsa, granaatappel, parelcouscous, Thaise olie en kokos-limoensaus

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Spies van gegrilde runderbavett e

27.90

Grilled beef bavette skewer — Seizoensgroenten, sumak, krieltjes en chimichurri

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gevulde fi lodeeg met zoete aardappel en kikkererwtenvegan, vegetarian

23.50

Filled phyllo dough with sweet potato — Sumak, paddenstoelen, olijven, granaatappel, balsamico glaze en plantaardige yoghurt met crispy chili

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Pronkburger

23.50

Pronk burger — Runderburger met gebakken ei, bacon, cheddar, tomaat, augurk, komkommer en maple-mosterdmayonaise. Geserveerd met verse friet en Brander mayonaise

arvio≈ 1200 kcal75 g hiilihydraatteja

Flammkuchen geitenkaasvegetarian

14.50

Goat cheese Flammkuchen — Kruidenroomkaas, zoetzure rode ui, cherrytomaat, rucola en balsamicoglaze

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja

Flammkuchen muhammaravegan, vegetarian

13.50

Muhammara Flammkuchen — Plantaardige roomkaas, oesterzwammen, rucola en plantaardige yoghurt met crispy chili

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

VOORGERECHTEN/PRONKJUWEELTJES

Rouleaux van eend met abrikoos en pistache

15.90

Duck rouleaux with apricot — Pasti naakcrème, prosciutt o crudo en citroenolie

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ceviche van zeebaarspescatarian

15.90

Sea bass ceviche — Venkel, zoete aardappel, rode ui en citrus-leche de ti gre

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Rundertataki

14.90

Beef tataki — Duxelles, zoete pepertjes en Thaise basilicum

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gegrilde nectarine met romige burrata

14.90

Grilled nectarine with burrata — Coppa di Parma, cherry tomaat, pistachenoten, basilicumolie en balsamicoglaze

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Oosterse gerookte zalmtartaarpescatarian

13.90

Smoked salmon tartare — Koolrabi, wasabi krokant, shiso cress en avocado-miso schuim

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

36-uurs gegaard buikspek

13.90

Slow cooked pork belly — Hoisin, kikkererwten, granaatappel en hangop met munt

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gepoft e koolrabivegetarian

12.90

Popped kohlrabi — Bospeen, oesterzwam, kaffi r-kamille schuim

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zacht gegaarde prei pannacott avegetarian

12.90

Leek panna cotta — Notencrumble, zoetzure rode ui en crème van kerrie

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Huisgemaakte arancini’svegetarian

11.90

Arancini — Citroenrisott o, groene asperge en Parmezaanse kaas, geroosterde amandelen en yoghurt–citroenmayonaise

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

HOOFDGERECHTEN

Gegrilde entrecote

32.50

Grilled entrecote — Seizoensgroenten, zoete-aardappel grati n en zwarte knofl ook-sjalot jus

arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Gebakken zeewolfpescatarian

31.90

Pan-fried wolffish — Postelein-spinazie puree, bloedsinaasappel en bisque

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kaasfonduevegetarian

24.90

Cheese fondue — Op basis van Gruyère, Emmentaler en blond bier. Geserveerd met diverse verse groenten en brood

arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja

Shakshukavegetarian

23.50

Gepocheerd ei, venkel, lente ui, gele paprika en naanbrood

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

DESSERTS

Ijssouffl é van aardbei en framboosvegetarian

8.90

Strawberry and raspberry ice soufflé — Mangoschuim, chocolade, crumble van roze peper

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41

Zomerse Eton Messvegetarian

8.90

Summer Eton Mess — Vlierbloesem, gerooster

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40

Lunch groepsmenu 1.

19.50

Lunch group menu 1 — Soep Tom kha kai, Belegde Broodjes Coppa di parma en Brie

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

95veggie
scorearvio

Monipuolisia kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy esimerkiksi falafel-leipää ja täytetty filotaikina makealla perunalla. Alkuruokina on tarjolla arancineja ja paahdettua kohlrabia. Sekatoukkapöytä toimii hyvin kalaruokien ja kasvisvaihtoehtojen rinnalla.

21 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 47:sta

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita hiilihydraattiköyhiä alkupaloja ja pääruokia. Joihinkin annoksiin saa täysjyäräleivän.

19 diabetesystävällistä · 47 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Vismarkt 56, 9711 KV Groningen
Aukioloajat: ma11:00–22:00
ti10:30–22:00
ke10:30–22:00
to10:30–22:00
pe10:00–23:00
la10:00–23:00
su11:00–22:00
Yhteystiedot: +32505535852 info@stadscafepronk.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stadscafepronk.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Pronk? Rekisteröi paikkasi.