takaisin hakuun

Tekinev

Gelkingestraat 24, 9711NC Groningen

Suljettu nyt · avataan 16:00

Turkish€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Warme Mezze
Dolmavegetarian
10.00
Gevulde wijnbladeren op warme groenten met een Tzatzik dipje
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yagli borek
10.00
Gevulde pasteitjes met kip of groenten, geserveerd met tzatziki.
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Canak Karides
13.50
Garnalen met citroen en verse kruiden uit de oven.
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kabak Serpivegetarian
14.50
Halloumi kaas, geroosterde tomaat, courgette, olijven en balsamic cream
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Koude Mezze
Hummusvegan, vegetarian
8.50
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tzatzikvegetarian
8.00
Tzatziki
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zeytinvegan, vegetarian
8.50
(Olijven mix)
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Baba ghanoushvegan, vegetarian
9.00
(geroosterde aubergines en paprika dip)
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dipjes mix-platevegan
13.00
Dip Mix Plate — (Vegan mogelijk)
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kavun-Peynirvegetarian
9.50
Meloen, honing, zwarte sesam en witte kaas
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja
Mezze
Mezze Klassiek
14.00
Classic Mezze — Hummus, tzatziki, witte kaas, dolma, olijven, börek, tomaat en Turkse worst
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Mezze deluxe
16.50
Deluxe Mezze — Mezze Klassiek met garnalen en komkommer!
arvio≈ 880 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Vegan Mezzevegan, vegetarian
14.50
Plantaardige klassieker, vegan voorgerechten proeverij.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Salades
çoban salatasivegetarian
9.50
Coban Salatasi — Tomaat, komkommer, peterselie, paprika, ui, feta en olijven!
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bulgur/ KISIRvegan, vegetarian
9.50
Kisir — Bulgur, dille, peterselie, munt, komkommer en tomaat
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kavurdagi Salatüsıvegan, vegetarian
9.50
Kavurdagi Salatasi — Heerlijk fijngehakte salade met een verrassende mix van walnoten, tomaten, komkommer, verse kruiden en een scheutje granaatappelsiroop!
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Soepen
Mercimekvegan, vegetarian
8.50
Mercimek Soup — Rode linzen soep volgens familie recept
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Gunun Corbasi
8.50
Soup of the Day — Soep van de dag
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Hoofdgerechten
Kuzu Güveç
24.00
Kuzu Guvec — Lamsstoofpotje bomvol groenten!
arvio≈ 650 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Vegan Güveçvegan, vegetarian
25.00
Vegan Guvec — Seitanstoofpot (vleesvervanger) met kikkererwten, groene linzen en een groenteparade!
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Moussaka
20.00
gehakt, aardappels, aubergine, courgette en een berg kaas!
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vegan Kebabvegan, vegetarian
26.00
Vegan grillfeestje: vleesvervanger, groentenspektakel en vegan tzatziki
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Su-borekvegetarian
22.00
Flaky bladerdeeg vol Turkse witte kaas een aubergine dipje erbij, en warme peulvruchten om het af te maken!
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Topalak
20.50
een feest met sappige gehaktschijven en een kleurrijke mix van groenten!
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vega Moussakavegan, vegetarian
21.00
Vegan gehakt, aardappel, aubergine, courgette en een wolkje vegan of gewone kaas!
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Shish Tavuk
21.00
Sappige kipdijfilet spiesjes van de grill met een regenboog aan groenten
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Hellim Kizartmasivegetarian
22.50
Halloumi, courgette, tomaat met bulgursalade en een scheutje balsamicocrème!
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Shish Kebab Runderhaas
25.50
Beef Shish Kebab — Sappige runderhaas spiesjes van de grill met een verschillende aan groenten!
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Buyurduvegetarian
19.00
Een kaasfestijn recht uit de oven, met sappige gekruid met traditie!
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Shish kebab Lamshaas
25.50
Lamb Shish Kebab — Sappige lamshaasspiesjes van de grill, tomaten, vurige pepers, knapperige paprika en een snufje kruiden!
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pirzola
27.50
Gegrilde lamskoteletten (4) met knoflookolie, geserveerd met kleurrijke groenten
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dilimet / Steak
27.50
Beef Steak — Runder steak van de grill met groenten
arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mix-Grills
Mix-grill
30.50
Mix Grill — Kip, rundergehakt en runderhaas spies
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mix-grill Deluxe
42.50
Mix Grill Deluxe — 5 soorten vlees van grill gerecten
arvio≈ 950 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mix Trio
33.50
kip, rund en lam spiezen
arvio≈ 780 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Mix Duo
30.50
kipspiezen en gehaktschijven
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mix van lamsvlees
32.50
Lamb Mix — lamspiesjes en 2 koteletjes
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vis
Cuprapescatarian
26.50
Op huid gebakken doradefilet met groenten
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
kirmızı baspescatarian
26.00
Kirmizi Bas — Op huid gebakken roodbaarsfilet met groenten
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Somon filettopescatarian
26.00
Salmon Fillet — Op huid gebakken zalmfilet met groenten
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Karides Tavapescatarian
23.50
Pan gerecht van garnalen en groenten
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Nagerechten
Baklava
11.00
Huisgemaakte baklava met fruit en ijs
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 26
Irmik
9.50
Irmik Cake — Huisgemaakte griesmeel cake met fruit en ijs
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
Balli yoghurtvegetarian
8.50
Honey Yoghurt — Yoghurt met walnoten en honing
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Vegan Balli yoghurtvegan, vegetarian
8.50
Vegan Honey Yoghurt — Vegan yoghurt met walnoten en agave syrup
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
Mix dessert
14.50
Mix van irmik, baklava, fruit en ijs
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 22
Tarçınlı vanilya dondurmavegetarian
8.50
Vanilla Ice Cream — Vanille ijs met kaneel siroop en walnoten
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Kokos çikolata dondurmavegetarian
8.50
Chocolate Coconut Ice Cream — Chocolade ijs met kokos siroop en kokosrasp
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 38
Iki dondurmavegetarian
8.00
Two Scoops Ice Cream — Twee bollen ijs met slagroom
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Vegan Baklavavegan, vegetarian
11.50
Huisgemaakte vegan baklava met fruit en vegan ijs
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 27
Vegan Iki dondurmavegan
9.00
Vegan Iki Ice Cream — Twee bollen vegan ijs met vegan slagroom
arvio≈ 400 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 33
Extra bijgerechten
Rijst
5.00
Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Bulgur
5.00
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Oven Patat
5.00
Oven Fries
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Salade
6.00
Salad
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mandje brood
2.50
Bread Basket
arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja
Sauzen
2.50
Sauces
arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80dia
scorearvio

Proteiinipitoisia turkkilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menussa on runsaasti liha- ja kasvisvaihtoehtoja. Useimmat grilliannokset sisältävät vähän hiilihydraatteja.

37 diabetesystävällistä · 57 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Gelkingestraat 24, 9711NC Groningen
Aukioloajat
ma16:00–22:30
tisuljettu
ke16:00–22:30
to16:00–22:30
pe16:00–23:00
la16:00–23:00
su16:00–22:30
Yhteystiedot
+32503111230 info@tekinev.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tekinev.nl/

Omistatko Tekinev? Rekisteröi paikkasi.