5 Smaken

Poelestraat 39-41, 9711 PK Groningen

Avoinna nyt · asti 22:00

Korean€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

RAMEN

Shio Ramen

17.50

Clear salt seasoned broth with bamboo, onions and soft boiled egg

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tantan Ramen

18.50

Spicy creamy broth, bamboo, onions and soft boiled egg, mildly peppery

arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja

Yuzu Ramen

18.50

Shio broth, bamboo, rasped yuzu, lime, onions

arvio≈ 630 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Shoyu Ramen

17.50

Soy sauce based broth, bamboo, onions and soft boiled egg

arvio≈ 660 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Paitan Ramen

18.50

Creamy white chicken broth, bamboo, onions and soft boiled egg

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Black Garlic Ramen

18.50

Shoyu broth, bamboo, garlic, onions and soft boiled egg

arvio≈ 680 kcal67 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Miso Ramen

18.50

Soy bean based broth, bamboo, onions and soft boiled egg

arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Hell´s Ramen

18.50

Hell's Ramen — Very spicy clear broth, bamboo, onions and soft boiled egg

arvio≈ 660 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Hiyashi Ramen

18.50

Cold Chilled ramen with cucumber, bean sprouts, bamboo, onions and a sesame based dressing

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

JAPANESE CURRY

Wakadori Curry

16.50

Grilled chicken with curry and rice

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Ebi Katsu Curry

16.50

Fried shrimp with curry and rice

arvio≈ 920 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Karaage Curry

16.50

Fried chicken with curry and rice

arvio≈ 950 kcal98 g hiilihydraatteja

Korokke Curry

15.75

Potato croquette with curry and rice

arvio≈ 880 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

ADD EXTRA TOPPINGS

Ajitama Egg

1.50

arvio≈ 75 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Chicken/Shrimp

3.50

Extra Chicken or Shrimp

arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Extra Noodles

3.50

arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja

Extra Vegetables

3.00

arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Extra Spicy

1.00

arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Extra Tofu

3.00

arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

SIDE DISHES

Kimchi

3.00

Fermented spicy cabbage

arvio≈ 35 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tori Gyoza

5.00

Chicken dumpling

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pickled Cucumber

2.50

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yasai Gyozavegetarian

5.00

Vegetable dumpling

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Age Tofu

5.50

Fried Tofu

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tori katsu

5.50

Chicken cutlet

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Edamame Spring Roll

5.50

arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Karaage

5.50

Japanese fried chicken

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Edamamevegan, vegetarian

5.50

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Ebi katsu

5.50

Fried shrimps

arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Korokke

5.50

Japanese fried potato

arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja

Yakitori

6.50

Chicken skewer

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

ADDITIONAL DISHES FROM 16:00

Tuna Tatakipescatarian

11.00

Seared Tuna, ponzu

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tori Salad

8.00

Chicken salad

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salmon Tartarepescatarian

14.00

Salmon, avocado, onion

arvio≈ 310 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salmon Tatakipescatarian

10.00

Seared salmon, ponzu

arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gyu Sashi

11.00

Beef carpaccio

arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tako Agepescatarian

8.50

Fried Octopus

arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Wakame Saladvegan, vegetarian

8.00

Seaweed salad

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tempura Yasaivegetarian

10.00

Fried vegetables in tempura

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Dessert

Matcha ice cream

4.50

Scoop of Matcha ice cream with whipped cream

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

Matcha Cotton Cheesecake

9.00

Light, airy soufflé cheesecake

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 39

Yuzu ice cream

4.50

Scoop of Yuzu ice cream with whipped cream

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Chocolate Cotton Cheesecake

9.00

Light, airy soufflé cheesecake

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

Vanilla ice cream

4.00

Scoop of Vanilla with whipped cream

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Mochi ice cream

4.50

Japanese ice cream wrapped up in chewy pounded rice dough

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja

Tempura ice cream

8.00

Fried vanilla ice cream with whipped cream

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28

DIM SUM 點心 ALL YOU CAN EAT

Sieuw Mai

Dumpling Chicken

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ha Kaupescatarian

Dumpling Shrimp

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Choi Kauvegetarian

Dumpling Vegetables

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shanghai Kau

Dumpling Pork With Curry sauce

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Cha Sieuw Bao

Char Siu Bao — Bun Sweet Pork

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Nai Wong Baovegetarian

Custard Bao — Bun Sweet Custard

arvio≈ 260 kcal38 g hiilihydraatteja

STARTERS & SALAD

Baguette

arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja

Yukhoe

Carpaccio With Rettich

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Wakame Saradavegan

Wakame Salad — Seaweed Salad

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sashimi Saradapescatarian

Sashimi Salad — Sashimi Salad

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tori Sarada

Tori Salad — Crispy Chicken Salad

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Avocado Saradavegan

Avocado Salad — Avocado Salad

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Mango Sake Saradapescatarian

Mango Salmon Salad — Mango Salmon Salad

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SMALL PLATES 앞접시

Gyoza

Chicken Gyoza — Dumpling Chicken

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Agepan

Chicken and Prawn Toast — Chicken-prawn Toast

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

Veggie Spring Rollvegan

Edamame Spring Rolls — Edamame Spring Rolls

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chon Kun

Spring Rolls — Spring Rolls

arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja

Kai Jek

Spicy Chicken Wings — Chicken Wings Spicy Sauce

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Lamb Skewers

Lamb and Salmon Skewers — Lamb Salmon Sweet Soy

arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dak Gochujang

Gochujang Chicken — Mildly Spicy Chicken

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Banana Katsuvegan

Fried Banana — Fried Banana

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Friesvegan

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Fried Cauliflowervegan

Spicy Sauce

arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SUSHI & ROLLS 寿司

Sake Nigiripescatarian

Salmon Nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Aburi Sake Nigiripescatarian

Aburi Salmon Nigiri

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

Maguro Nigiripescatarian

Tuna Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Unagi Nigiripescatarian

Eel Nigiri — Marinated Eel

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

Inari Sushivegan

Marinated Tofu

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

Hotate Nigiripescatarian

Scallop Nigiri — Scallops

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Ika Nigiripescatarian

Squid Nigiri — Squid

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Kappa Makivegan

Cucumber Maki — Cucumber

arvio≈ 90 kcal18 g hiilihydraatteja

Abokado Makivegan

Avocado Maki — Avocado

arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja

Sake Makipescatarian

Salmon Maki — Salmon

arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja

California Makipescatarian

Surimi

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Ebi Fry Makipescatarian

Fried Shrimp Maki — Fried Shrimp

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja

Steak Tartare Maki

Steak Tartare With Wasabi Mayo

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Unagi Makipescatarian

Eel Maki — Marinated Eel

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

Sake Wasabi makipescatarian

Salmon Wasabi Maki

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Tempura Makipescatarian

Salmon, Ebi, Mango Sauce

arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraatteja

Crispy Mango Makipescatarian

Mango, Tempura Flakes

arvio≈ 460 kcal62 g hiilihydraatteja

Samurai Makipescatarian

Salmon, Avocado

arvio≈ 390 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Tori Tempura Maki

Chicken Tempura Maki — Fried roll with Chicken

arvio≈ 510 kcal54 g hiilihydraatteja

Sakura Makipescatarian

Salmon, Avocado, Red Onion

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Chili Maguro Makipescatarian

Spicy Tuna Maki — Spicy Tuna

arvio≈ 370 kcal44 g hiilihydraatteja

Temaki Spicy Tunapescatarian

Spicy Tuna Temaki — Spicy Tuna

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Temaki Tori

Chicken Temaki — Fried Chicken

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

Temaki Salmonpescatarian

Salmon Temaki — Salmon

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Temaki Yasaivegan

Vegetable Temaki — Seaweed, Tofu

arvio≈ 240 kcal34 g hiilihydraatteja

SPECIALS

Sashimi Maguropescatarian

4.00

Tuna Sashimi — 5 Slices of Raw Tuna

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sashimi Salmonpescatarian

3.00

Salmon Sashimi — 5 Slices of Raw Salmon

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Salmon Flambé Makipescatarian

3.00

Salmon Flambe, Surimi

arvio≈ 410 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Sushi Bulletpescatarian

3.00

White Fish, Spicy Tuna

arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraatteja

Shake Teriyakipescatarian

Salmon Teriyaki — Salmon Marinated Eel Salmon Sweet Soy

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Daiysun Hapescatarian

Garlic Prawns — Garlic Prawns

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Curry Chicken

Chicken Curry — Curry Sauce

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Sieuw Ab

Peking Duck — Peking Duck

arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gyu Niku

Steak with Pepper Sauce — Steak Pepper Sauce

arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Rendang

Beef Rendang — Beef Stew

arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

POKÉ BOWL ポケボウル

Poké Tori Katsu

Chicken Katsu Poke Bowl — Fried Chicken

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Poké Samuraipescatarian

Salmon Poke Bowl — Salmon

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Poké Spicy Tunapescatarian

Spicy Tuna Poke Bowl — Spicy Tuna

arvio≈ 690 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Poké Yasaivegan

Tofu Poke Bowl — Marinated Tofu

arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

SOUPS 국

Denjang Gukvegan

Doenjang Guk — Soy Bean Soup with Tofu and Glass Noodles

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Meeyuk Guk

Miyeok Guk — Beef Bouillion Soup with Meat and Rettich

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Haemul Jigaepescatarian

Kimchi Soup with Fish and Seafood

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

BANCHAN 반찬

Kongnamul Muchimvegan

Pickled Bean Sprouts — Pickled Bean sprout

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Oi Muchimvegan

Pickled Cucumber — Pickled Cucumber

arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Sigeumchi Namulvegan

Pickled Spinach — Pickled Spinach

arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Gamjachae Bokkeumvegan

Pickled Potato — Pickled Potato

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KOREAN PANCAKE 전

Koki Peko Jeonvegetarian

Vegetable Korean Pancake — Vegetable

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kimchi Jeon

Beef Kimchi Pancake — Beef

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Haemul Jeonpescatarian

Seafood Korean Pancake — Seafood

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

RICE & NOODLES 밥 국수

Bapvegan

Steamed White Rice — Steamed white rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Kimchi Bokkeumbap

Kimchi Fried Rice — Fried rice with Kimchi and Egg

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Japchaevegan

Glass Noodles with Vegetables

arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Banchan Kimbapvegan

Vegetable Kimbap — Korean Sushi roll with Vegetables

arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Bulgogi Kimbap

Beef Kimbap — Korean Sushi roll with Beef

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Bibimbap Vegavegetarian

Vegetarian Bibimbap — Rice with Banchan and Tofu

arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Bibimbap Beef

Beef Bibimbap — Rice with Banchan and Beef

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Tteokbokki

Rice cake with Spicy Sauce

arvio≈ 500 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42

KOREAN BBQ 고기구이

Bulgogi

Classic Marinated Ribeye

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Dungsim Gui

Rib Eye — Rib Eye

arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Galbi Gui

Marinated Calf Rib — Marinated Calf Rib

arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Yang Gogi Gui

Marinated Lamb — Marinated Lamb

arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Samsyubsal Gui

Marinated Pork Belly — Marinated Pork Belly

arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Daeji Gui

Spicy Marinated Pork — Marinated Spicy Pork

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Dak Gui

Spicy Marinated Chicken — Marinated Spicy Chicken

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Shrimps in Foil Traypescatarian

Shrimps in Foil — With Mango Sauce

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Coquille in Foil Traypescatarian

Scallops in Foil

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Mushroomsvegan

Grilled Mushrooms

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Courgettevegan

Grilled Courgette

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saewu Guipescatarian

Marinated Shrimps — Marinated Shrimps

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Daegu Guipescatarian

Marinated White Fish — Marinated White Fish

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Yeono Guipescatarian

Marinated Salmon — Marinated Salmon

arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

DESSERT 디저트

Ice Cream Bingsu

Bingsu Ice Cream — Vanilla / Matcha / Mango / Oreo / Stroopwafel / M&M / Black Sesame / Chocolate / Black Sesame

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 30

Brownie

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34

Fried Ice Cream

Dessert of the day

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja lisukkeita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse annokset Specials- tai Additional Dishes -osioista vähentääksesi hiilihydraatteja. Sashimi Salmon ja Gyu Niku ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

68 diabetesystävällistä · 143 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Poelestraat 39-41, 9711 PK Groningen
Aukioloajat: ma16:00–22:00
ti16:00–22:00
ke—
to16:00–22:00
pe16:00–22:00
la16:00–22:00
su16:00–22:00
Ramen Bar open 13:00 - 21:00. Closed 28-02-2026 / 26-03-2026 due to construction. Valentine shifts: 16:30 - 19:15 / 19:30 - 23:00
Yhteystiedot: +31503189696
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 5smaken.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko 5 Smaken? Rekisteröi paikkasi.