Shanti Roti Shop

Bedumerweg 46, 9716 AD Groningen

Suljettu nyt · avataan pe 13:00

Indian

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Specialiteiten

Indiase specialiteit

Indian Speciality — Indiase pilaw rijst met pittige kerrie kipfilet, lamsvlees, kerrie aardappelen, kousenband, witte kool, roti en paperdam

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Surinaamse specialiteit

Surinamese Speciality — Roti met kerrie kipfilet, lamsvlees, varkensvlees, kerrie aardappelen, kousenband, witte kool, kerrie ei, witte rijst, saoto soep en bara's

arvio≈ 1400 kcal140 g hiilihydraatteja

Javaanse specialiteit

Javanese Speciality — Nasi, bami, moksi vlees (gebraden kippenbout, char siu en fa chong), kousenband, witte kool, saoto soep en spekkoek

arvio≈ 1300 kcal130 g hiilihydraatteja

Vegetarische specialiteitvegetarian

Vegetarian Speciality — Roti met kerrie aardappelen, kerrie ei, gebakken tahoe, kousenband, witte kool, witte rijst, saoto soep en bara's

arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Roti

Nr. 1 - Roti rol

Roti Roll — Met beleg naar keuze

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nr. 2 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp Roti — Roti met kerrie garnalen, aardappelen en kousenband

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Nr. 3 - Kerrie Kippenbout

Curry Chicken Drumstick Roti — Roti met kerrie kippenbout, aardappelen en kousenband.

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Nr. 4 - Kerrie kipfilet

Curry Chicken Breast Roti — Roti met kerrie kipfilet, aardappelen en kousenband.

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Nr. 5 - Kerrie lamsvlees

Curry Lamb Roti — Roti met kerrie lamsvlees, aardappelen en kousenband.

arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja

Nr. 6 - Kerrie varkensvlees

Curry Pork Roti — Roti met kerrie varkensvlees, aardappelen en kousenband.

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Nr. 7 - Bakkeljauw

Bakkeljauw Roti — Roti bakkeljauw, aardappelen en kousenband.

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Nr. 8 - Kerrie rundvlees

Curry Beef Roti — Roti met kerrie rundvlees, aardappelen en kousenband.

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Nr. 9 - Moksi

Moksi Roti — Roti met kerrie kipfilet, lamsvlees, varkensvlees, aardappelen en kousenband.

arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja

Nr. 10 - Kerrie eivegetarian

Curry Egg — Kerrie Ei

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nr. 10a - Extra roti plaat

Extra Roti Bread — Extra roti plaat

arvio≈ 300 kcal50 g hiilihydraatteja

Nasi

Nr. 11 - Ketjap Kipfilet

Soy Chicken Fried Rice — Nasi met ketjap kipfilet, kousenband, witte kool en ei

arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 12 - Moksi Meti

Moksi Meti Fried Rice — Nasi met gebraden kippenbout, geroosterd varkensvlees, fa chong en ei

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Nr. 13 - Gebraden Kippenbout

Roasted Chicken Drumstick Fried Rice — Nasi met gebraden kippenbout, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 14 - Char Siu

Char Siu Fried Rice — Nasi met geroosterd varkensvlees met kousenband, kool en ei.

arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Nr. 15 - Kerrie Lamsvlees

Curry Lamb Fried Rice — Nasi met kerrie lamsvlees, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Nr. 16 - Kerrie Rundvlees

Curry Beef Fried Rice — Nasi met kerrie rundvlees, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Nr. 17 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp Fried Rice — Nasi met kerrie garnalen, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 18 - Bakkeljauw

Bakkeljauw Fried Rice — Nasi met bakkeljauw, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 18a - Pom met kip

Pom Chicken Fried Rice — Nasi met pom, kip, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 810 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Nr. 18b - Nasivegetarian

Fried Rice — Nasi

arvio≈ 600 kcal95 g hiilihydraatteja

Bami

Nr. 19 - Moksi Meti

Moksi Meti Bami — Bami met gebraden kippenbout, char siu, fa chong, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Nr. 20 - Bami gebraden kippenbout

Roasted Chicken Drumstick Bami — Bami met gebraden kippenbout, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 760 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nr. 21 - Bami ketjap kipfilet

Soy Chicken Bami — Bami met ketjap kipfilet ,kousenband, kool en ei.

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 22 - Char siu

Char Siu Bami — Bami met geroosterd varkensvlees met kousenband, kool en ei.

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Nr. 23 - Kerrie Lamsvlees

Curry Lamb Bami — Bami met kerrie lamsvlees, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja

Nr. 24 - Kerrie Rundvlees

Curry Beef Bami — Bami met kerrie rundvlees, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Nr. 25 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp Bami — Bami met kerrie garnalen, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 26 - Bakkeljauw

Bakkeljauw Bami — Bami met bakkeljauw, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nr. 26a - Pom met kip

Pom Chicken Bami — Bami met pom en kip, kousenband, kool en ei.

arvio≈ 810 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Nr. 26b - Bamivegetarian

Bami — Bami

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraatteja

Tjauw-ming

Nr. 27 - Tjauw-ming Moksi Meti

Moksi Meti Chow Mein — Tjauw-Ming met gebraden kippenbout, char siu, fa chong, kool en ei.

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Nr. 28 - Tjauw-ming Gebraden Kippenbout

Roasted Chicken Drumstick Chow Mein — Tjauw-ming met gebraden kippenbout, kool en ei

arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nr. 29 - Tjauw-ming Ketjap Kipfilet

Soy Chicken Chow Mein — Tjauw-ming met ketjap kipfilet, kool en ei

arvio≈ 690 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 30 - Tjauw-ming Char Siu

Char Siu Chow Mein — Tjauw-ming met geroosterd varkensvlees, kool en ei

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nr. 31 - Tjauw-ming Kerrie Lamsvlees

Curry Lamb Chow Mein — Tjauw-ming met kerrie lamsvlees, kool en ei

arvio≈ 790 kcal65 g hiilihydraatteja

Nr. 32 - Tjauw-ming Kerrie Rundvlees

Curry Beef Chow Mein — Tjauw-ming met kerrie rundvlees, kool en ei

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Witte rijst

Nr. 33 - Kippenbout

White Rice with Chicken Drumstick — Witte rijst met kippenbout, kousenband en kool.

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 34 - Kipfilet

White Rice with Chicken Breast — Witte rijst met kipfilet, kousenband en kool.

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 35 - Bruine bonen met kip

White Rice with Brown Beans and Chicken — Witte rijst met bruine bonen, ketjap kipfilet, kousenband en kool.

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Nr. 36 - Moksi Meti

Moksi Meti White Rice — Witte rijst met gebraden kippenbout, char siu, fa chong, kousenband en kool.

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Nr. 37 - Varkensvlees

White Rice with Pork — Witte rijst met varkensvlees, kousenband en kool.

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nr. 38 - Kerrie lamsvlees

Curry Lamb White Rice — Witte rijst met kerrie lamsvlees, kousenband en kool.

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Nr. 39 - Bakkeljauw

Bakkeljauw White Rice — Witte rijst met bakkejauw, kousenband en kool.

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 40 - Kerrie Rundvlees

Curry Beef White Rice — Witte rijst met kerrie rundvlees, kousenband en kool.

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nr. 41 - Kerrie Garnalen

Curry Shrimp White Rice — Witte rijst met kerrie garnalen, kousenband en kool.

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 42 - Kerrie Moksi

Curry Moksi — Witte rijst met kerrie kipfilet, lamsvlees, varkensvlees, kousenband en kool.

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

Nr. 42b - Witte rijst

White Rice — Witte rijst

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Nr. 43 - Pom met kip

Pom with Chicken — Witte rijst met pom en kip, kousenband en kool.

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Vegetarisch

Nr. 45 - Roti Vegetarischvegetarian

Vegetarian Roti — Roti met aardappelen, groenten, tahoe en ei

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Nr. 46 - Bami vegetarischvegetarian

Vegetarian Bami — Bami met groenten en ei

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Nr. 47 - Nasi Vegetarischvegetarian

Vegetarian Nasi — Nasi met groenten en ei

arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Nr. 48 - Tjauw-Min Vegetarischvegetarian

Vegetarian Tjauw-Min — Tjauw-Ming Vegetarisch met groenten en ei

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Soepen

Nr. 49 - Saoto soep

Saoto Soup — Saoto soep

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Nr. 50 - Saoto Soep Veganvegan

Vegan Saoto Soup — Saoto soep zonder kip en/of ei(vegan)

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Snacks

Nr. 53 - Cassave chips

Cassava Chips — Cassave Chips

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Nr. 51 - Maïzenakoekjes

Maize Cookies — Maïzenakoekjes

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Nr. 52 - Bananenchips

Banana Chips — Bananenchips

arvio≈ 530 kcal45 g hiilihydraatteja

Nr. 54 - Cheese chips

Cheese Chips — Cheese Chips

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nr. 55 - Kroepoek

Kroepoek — Kroepoek

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Indiase hoofdgerechten

Nr. 56 - Kip chap masala

Chicken Chap Masala — Pittig gerecht met kipfilet

arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Nr. 57 - Varkens chap masala

Pork Chap Masala — Pittig gerecht met varkensvlees

arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Nr. 58 - Lams chap masala

Lamb Chap Masala — Pittig gerecht met lamsvlees

arvio≈ 780 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Nr. 59 - Rund chap masala

Beef Chap Masala — Pittig gerecht met rundvlees

arvio≈ 710 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Nr. 60 - Kerrie murg

Curry Murg — Malse kippenbouten in pittige kruiden

arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Nr. 61 - Kip biryani

Chicken Biryani — Gemengde rijstschotel met kipfilet

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nr. 62 - Varkensvlees biryani

Pork Biryani — Gemengde rijstschotel met varkensfilet

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja

Nr. 63 - Lamsvlees biryani

Lamb Biryani — Gemengde rijstschotel met lamsvlees

arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja

Nr. 64 - Rundvlees biryani

Beef Biryani — Gemengde rijstschotel met rundvlees

arvio≈ 910 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Nr. 65 - Garnalen in kerriesaus

Shrimp in Curry Sauce — Garnalen in een kruidenmengsel van kerriesaus

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Nr. 66 - Lams vidaloo

Lamb Vindaloo — Lamsvlees met hete rode pepers

arvio≈ 750 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Nr. 67 - Lams madras

Lamb Madras — Lamsvlees met hete chili

arvio≈ 750 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Nr. 68 - Vegivegetarian

Vegetable Pilau — Pilaw rijst met aardappelen, groenten en tahoe

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Nr. 69 - Royal

Royal Meat Combination — Een combinatie van vleesgerechten

arvio≈ 950 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Bijgerechten

Nr. 73 - Bloedworst/Vleesworst

Blood Sausage

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Nr. 70 - Bapao Kip

Chicken Bao — Bapao kip

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

Nr. 71 - Kipsaté

Chicken Satay — 3 stokjes met pindasaus

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nr. 72 - Kippenbout

Chicken Drumstick — Kerrie of gebraden kippenbout

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Nr. 74 - Bara

Bara

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja

Nr. 75 - Gevulde bara

Stuffed Bara — Met beleg naar keuze

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

Nr. 76 - Bojo

Bojo Cake — Surinaamse cake

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Nr. 77- Spekkoek

Spekkoek — Naturel

arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 32

Belegde broodjes

Nr. 78 - varkensspek

Pork Belly Sandwich — varkensspek in kasripo saus

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

Nr. 79 - Zoutvlees

Salted Meat Sandwich — zoutvlees met kouseband

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nr. 80 - Garnalen

Shrimp Sandwich — Kerrie garnalen met kouseband

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 81 - Kerrie kip

Curry Chicken Sandwich — kerrie kipfilet met kouseband

arvio≈ 490 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nr. 82 - bakkeljauw

Bakkeljauw Sandwich — bakkeljauw

arvio≈ 440 kcal40 g hiilihydraatteja

Nr. 83 - Pom

Pom Chicken Sandwich — Pom met kipfilet

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Nr. 84 - Kerrie ei

Curry Egg Sandwich — Kerrie ei

arvio≈ 470 kcal40 g hiilihydraatteja

Nr. 84a - Fa-chong

Fa-chong Sandwich — Fa-chong

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja

Nr. 84b - Geroosterd varkensvlees

Roasted Pork Sandwich — Geroosterd varkensvlees

arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraatteja

Nr. 84c - Kerrie lamsvlees

Curry Lamb Sandwich — Kerrie lamsvlees

arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraatteja

Nr. 84d - Kerrie rundvlees

Curry Beef Sandwich — Kerrie rundvlees

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

60dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja intialaisesta keittiöstä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintola tarjoaa useita vähähiilihydraattisia intialaisia pääruokia. Nämä ovat hyviä vaihtoehtoja runsashidraattisille roti- ja riisannoksille.

17 diabetesystävällistä · 97 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Bedumerweg 46, 9716 AD Groningen
Aukioloajat: ma13:00–20:45
ti13:00–20:45
kesuljettu
to13:00–20:45
pe13:00–20:45
la14:00–20:45
su14:00–20:45
Bezorgtijden: ma-di, do-zo 16:00-20:30, woensdag gesloten
Yhteystiedot: +31505770562
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shantirotishop.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi

Omistatko Shanti Roti Shop? Rekisteröi paikkasi.