Le Croq' Gruissan
Avenue de la Jonque, 11430 GRUISSAN
Suljettu nyt · avataan 17:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Desserts
Crème catalane
4.50
Catalan cream
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Nougat Glacé
6.90
Ice cream nougat
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Brownie chocolat et sa crème anglaise
6.90
Chocolate brownie with custard
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Brownie Glacé
6.90
Ice cream brownie
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Assortiments de mignardises
5.90
Assorted mignardises
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Café Gourmand
7.30
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Supplément Grand Café ou Thé ou Infusion
1.20
Coffee or tea
arvio≈ 2 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Crêpes
Sucre
3.00
Sugar crepe
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Nutella
4.00
Nutella crepe
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Caramel beurre salé
4.00
Salted butter caramel crepe
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36
Chantilly maison
4.00
Whipped cream crepe
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Grand Marnier
5.00
Grand Marnier crepe
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja
Supplément boule de glace
1.00
Extra scoop of ice cream
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Gaufres
Sucre
4.00
Sugar waffle
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja
Nutella
5.00
Nutella waffle
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Caramel beurre salé
5.00
Salted butter caramel waffle
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
Chantilly maison
5.00
Whipped cream waffle
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
Grand Marnier
6.00
Grand Marnier waffle
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 34
Supplément chantilly maison ou sauce chocolat, caramel ou fruits rouges
1.00
Extra topping
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja
Supplément boule de glace
1.50
Extra scoop of ice cream
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Coupes classiques
Dame Blanche
7.10
3 boules Vanille, nappage chocolat et chantilly maison
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 24
Chocolat Ligeois
7.10
Chocolate Ligeois — 2 boules Chocolat Lait, 1 boule Vanille, nappage chocolat et chantilly maison
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 26
Café Liégeois
7.10
Coffee Liégeois — 2 boules Café, 1 boule Vanille, nappage café, chantilly maison
arvio≈ 630 kcal66 g hiilihydraattejaraskas 24
Caramel beurre salé
7.10
Salted butter caramel sundae — 2 boules Caramel Fleur Sel, 1 boule Vanille, nappage caramel et chantilly maison
arvio≈ 660 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 23
Coupes croquantes
Tentation
7.90
Tentation sundae — 1 Boule Nutty Pralin & pistache torréfiée, 1 boule Vanille brune, 1 boule Vanille Madagascar, nappage nutella et chantilly maison
arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 23
Bora Bora
7.90
Bora Bora sundae — 1 boule Mangue, 1 boule Passion, 1 boule Ananas, Ananas, coulis fruits rouges et chantilly maison
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 37
Rubis Givré
7.90
Rubis Givré sundae — 1 boule Fraise, 1 boule Framboise, 1 boule Cerise, coulis fruits rouges et chantilly maison
arvio≈ 560 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 34
Coupes alcoolisées
Colonia
8.90
Colonia sundae — 2 Boules Citron avec Vodka*
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Tahitienne
8.90
Tahitienne sundae — 1 boule Rhum-Raisins, 1 noix Noix de Coco avec Rhum*
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Irlande
8.90
Irlande sundae — 1 boule Vanille, 1 boule Café avec Baileys*
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Coupes
Coupe 1 boule
3.00
1 scoop ice cream — Parfum au choix
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe 2 boules
5.00
2 scoops ice cream — Parfums au choix
arvio≈ 360 kcal44 g hiilihydraattejaraskas 35
Coupe 3 boules
7.00
3 scoops ice cream — Parfums au choix
arvio≈ 540 kcal66 g hiilihydraattejaraskas 27
Supplément
1.00
Extra whipped cream — coulis au chantilly maison
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crèmes glacées et glaces
Vanilla Bourbon de Madagascar
6.90
Madagascar Bourbon Vanilla ice cream
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Chocolat Noir
6.90
Dark Chocolate ice cream
arvio≈ 230 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 42
Caramel Fleur de Sel
6.90
Fleur de Sel Caramel ice cream
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Café
6.90
Coffee ice cream
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
Menthe
6.90
Mint ice cream
arvio≈ 200 kcal23 g hiilihydraattejaraskas 42
Nougat
6.90
Nougat ice cream
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Nutty Pralin
6.90
Nutty Praline ice cream
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Stracciatella
6.90
Stracciatella ice cream
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Pistache
6.90
Pistachio ice cream
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Rhum-Raisins
6.90
Rum-Raisin ice cream
arvio≈ 230 kcal30 g hiilihydraatteja
Spéculoos
6.90
Speculoos ice cream
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
Vanilla Inspiration
6.90
Vanilla Inspiration ice cream
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Noix de Coco
6.90
Coconut ice cream
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Sorbets plein fruit
Citron Jaunevegan
6.90
Lemon sorbet — avec citronnements de citron jaune de Sicile
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Framboisevegan
6.90
Raspberry sorbet — avec des morceaux de framboise
arvio≈ 130 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Ananasvegan
6.90
Pineapple sorbet — avec des morceaux d'ananas
arvio≈ 130 kcal31 g hiilihydraattejaraskas 32
Cerisevegan
6.90
Cherry Sorbet — avec des morceaux de cerise Bretonne
arvio≈ 140 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
Citron Vertvegan
6.90
Lime Sorbet — avec citronnements de citron
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Fraisevegan
6.90
Strawberry Sorbet — avec des morceaux de fraises
arvio≈ 130 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Fruit de la Passionvegan
6.90
Passion Fruit Sorbet — avec des morceaux de mangue d'Inde
arvio≈ 140 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
Mangue d'Indevegan
6.90
Mango Sorbet — avec des morceaux de mangue d'Inde
arvio≈ 140 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
LES POISSONS
Moules marinières
13.50
Mussels Mariniere — Marinated mussels-Marinierte Muscheln
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Moules à la crème
14.50
Mussels in Cream Sauce — Mussels in cream sauce-Miesmuscheln in Sahnesauce
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Moules au Roquefort
15.50
Mussels with Roquefort — Mussels with Roquefort cheese - Miesmuscheln mit Roquefort-Käse
arvio≈ 600 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fish and chips* et frites*
12.50
Fish and Chips — filet de cablaud - cod fillet- Kabeljaufilet
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Steak de thon grillé au sésame
19.50
Grilled Sesame Tuna Steak — sesame tuna steak Tesam-Thunfischsteak — accompagné de riz et légumes, persillade, aioli / served with rice and vegetables, parsley sauce, aioli / Serviert mit Reis und Gemüs, Petersiliensauce und Aioli
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Tartare de thon
19.50
Tuna Tartare — Tuna tartare - Thunfisch-Tatar — Thon cru, échalotes, huile d'olive, graines de sésame, citron, servi avec des frites / Raw tuna, shallots olive oil, sesame seeds, lemon, served with fries / Roher Thunfisch, Schalotten, OlivenÖl, Sesamsamen, Zitrone, serviert mit Pommes frites
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Filets de dorade
19.50
Sea Bream Fillets — accompagné de riz et légumes, persillade ,aioli / served with rice and vegetables, parsley sauce, aioli / Serviert mit Reis und Gemüs, Petersiliensauce und Aioli
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Pareillade
29.00
Pareillade Mixed Seafood — thon, dorade, gambas*, seiche*, moules, St Jacques*, couteaux* persillés, accompagnés de persillade, riz et légumes, sauce aioli / tuna, sea bream, prawns*, cuttlefish*, mussels, scallops*, parsleyed razor clams*,served with rice and vegetables, parsley sauce, aioli / Thunfisch, Dorade, Garnelen*, Tintenfisch*, Miesmuscheln*, Jakobsmuscheln*, Petersilien-Messer Muscheln*,Serviert mit Reis und Gemüs, Petersiliensauce und Aioli
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Seiches* à la plancha
19.90
Grilled Cuttlefish — cuttlefish cooked on a griddle Tintenfisch, auf einer Grillplatte zubereitet
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Duo de seiches* / gambas* à la plancha
21.90
Grilled Cuttlefish and Prawns — duo cuttlefish and prawns cooked on the griddle - Duo aus Tintenfisch und Garnelen, auf der Grillplatte zubereitet — accompagnées de persillade, riz, légumes, aioli / erved with rice and vegetables, parsley sauce, aioli / Serviert mit Reis und Gemüs, Petersiliensauce und Aioli
arvio≈ 590 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
CROQ'BURGERS
Croq'Burger
17.50
Beef Burger — Pain burger, steak haché, salade, tomate, cheddar, oignons rouges, sauce burger / Burger bun, ground beef patty, lettuce, tomato, cheddar cheese, red onions, burger sauce / Burgerbrötchen, Rinderhackfleisch-Patty, Salat, Tomate, Cheddar-Käse, rote Zwiebeln, Burgersauce
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraatteja
Chicken Burger
17.50
Pain burger, tenders de poulet, salade, tomate, cheddar, oignons rouges, sauce burger / Burger bun, chicken tenders, lettuce, tomato, cheddar cheese, red onions, burger sauce / Burgerbrötchen, Hähnchenfilets, Salat, Tomate, Cheddar-Käse, rote Zwiebeln, Burgersauce
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
Fish Burger
17.50
Pain burger, fish pané, salade, tomate, cheddar, mayonnaise maison / Burger bun, breaded fish, lettuce, tomato, cheddar cheese, homemade mayonnaise / Burgerbrötchen, panierter Fisch, Salat, Tomate, Cheddar-Käse, hausgemachter Mayonnaise
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Tex-Mex Burger
17.50
Tex-Mex Chicken Burger — Pain burger, poulet tex-mex, salade, tomate, oignons rouges, poivrons, mayonnaise maison / Burger bun, Tex-Mex chicken, salad, tomato, red onions, peppers, homemade mayonnaise / Burgerbrötchen, Tex”-Mex-Hähnchen, Salat, Tomaten, rote Zwiebeln, Paprika, hausgemachte Mayonnaise
arvio≈ 790 kcal50 g hiilihydraatteja
Végé Burgervegetarian
16.00
Veggie Burger — Pain burger, salade, tomate, oignons rouges, galette de légume, sauce burger / Burger bun, lettuce, tomato, red onions, vegetable pancake, burger sauce / Burgerbrötchen, Salat, Tomate, rote Zwiebeln, Gemüsepannkuchen, Burgersauce
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Blue Burger
17.50
Blue Cheese Burger — Pain burger, steak haché, salade, tomate, Roquefort, oignons rouges / Burger bun, ground beef patty, lettuce, tomato, Roquefort cheese, red onions / Burgerbrötchen, Rinderhackfleisch-Patty, Salat, Tomate, Roquefort-Käse, rote Zwiebeln
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
Comtois Burger
17.50
Pain burger, steak haché, salade, tomate, Morbier, oignons rouges, sauce burger / Burger bun, ground beef patty, lettuce, tomato, Morbier cheese, red onions, burger sauce / Burgerbrötchen, Rinderhackfleisch-Patty, Salat, Tomate, Morbier-Käse, rote Zwiebeln, Burgersauce
arvio≈ 860 kcal48 g hiilihydraatteja
CROQ'SALADES
Bergèrevegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — Mélange jeunes pousses, tomates, croûtons de chèvre chauds, oignons rouges, oeuf, sauce vinaigrette maison
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
César façon Croq
14.50
Chicken Caesar Salad — Mélange jeunes pousses, tomates, tenders de poulet, grana padano, sauce césar maison
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Di burratavegetarian
15.50
Burrata Salad — Mélange jeunes pousses, tomates fraîches, tomates séchées, burrata, sauce pesto maison
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Périgourdine
16.50
Périgourdine Salad — Mélange jeunes pousses, tomates, gésiers, lardons, croûtons, oignons rouges, oeuf, sauce vinaigrette maison
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fromagère
16.50
Cheese and Ham Salad — Mélange jeunes pousses, tomates, Comté, Morbier, jambon cru, oignons rouges, croûtons, sauce vinaigrette maison
arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Camembert rôti au four
16.50
Baked Camembert Salad — accompagné de mélange de mélange jeunes pousses, tomates, jambon cru, oignons rouges, croûtons, sauce vinaigrette maison
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
39veggie
scorearvio
scorearvio
Burgereita ja jälkiruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on Végé Burger sekä salaatit Bergère ja Di burrata. Valikoimassa on useita hedelmäsorbetit, kuten sitruuna ja vadelma.
11 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 78:sta
62dia
scorearvio
scorearvio
Kaloja ja tuoreita salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse erilaisista simpukkaruoista tai salaateista. Useimmat pääruoat tarjoillaan riisin tai ranskalaisten kanssa.
11 diabetesystävällistä · 77 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Avenue de la Jonque, 11430 GRUISSAN
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–23:00ke17:00–23:00to17:00–23:00pe11:00–00:00la11:00–00:00su11:00–00:00dès septembre
- Yhteystiedot
- +32468751452
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lecroqgruissan.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %