takaisin hakuun

Les petits plats de Gocha

Messac , 35480 Guipry-Messac

aukioloajat eivät tiedossa

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Été - ENTRÉES
Soupevegetarian
Cucumber or Zucchini Gazpacho — Gaspacho de concombre ou courgette à la menthe et yaourt bio
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Samoussasvegetarian
Vegetable Samosas — Petits pois, carottes, oignons, pommes de terre à l’indienne et sauce au fromage blanc
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Salade d’étévegetarian
Summer Salad with Eggplant Hummus — Légumes grillés, fêta et sa tartine d’houmous d’aubergine
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Été - PLATS
Bibimbap à la viande de bœuf mariné
Beef Bibimbap — Riz, légumes de saison, œuf sur le plat
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Sauté de porc
Pork Stew with Mustard — Sauce moutarde, cidre, pommes de terre nouvelles
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Curry de poulet
Chicken Curry — Riz, lait de coco, légumes de saison
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Été - PLAT VÉGÉTARIEN
Curry végétarienvegan, vegetarian
Vegetable Curry — Pois chiche, légumes, lait de coco, coriandre et son riz basmati
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Été - DESSERTS
Mousse au chocolatvegetarian
Chocolate Mousse
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Panacotta au coulis de fraise ou compotée de rhubarbevegetarian
Panna Cotta with Strawberry or Rhubarb
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Glaces artisanalesvegetarian
Artisan Ice Cream
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Tartes aux fruitsvegetarian
Fruit Tart
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 41
Automne - ENTRÉES
Nems au porc et légumes
Pork and Vegetable Spring Rolls — choux, carottes et vermicelle de riz
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade d’automne
Autumn Salad — Pommes de terre, lardons, choux rouge, raisin, fromage, champignon
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Automne - PLATS
Bœuf bourguignon revisité à l’indienne
Indian-style Beef Bourguignon — Cumin, gingembre et polenta crémeuse
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Porc au caramel à la vietnamienne
Vietnamese Caramel Pork — et riz basmati
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Aiguillettes de poulet sauce à l’orange
Chicken Strips with Orange Sauce — et ses légumes rôtis
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Automne - PLAT VÉGÉTARIEN
Polenta crémeuse et ses légumes de saisonvegetarian
Creamy Polenta with Roasted Vegetables — Courges rôties et sirop d’érable
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Automne - DESSERTS
Gâteau à l’orangevegetarian
Orange Cake
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Pain d’épice à la polonaise aux pépites de chocolatvegetarian
Polish Gingerbread with Chocolate Chips
arvio≈ 410 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 42
Crème citron à la mascarponevegetarian
Lemon Mascarpone Cream
arvio≈ 440 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 31
Crème brulée à la pistachevegetarian
Pistachio Crème Brûlée
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Printemps - ENTRÉES
Soupe Misovegetarian
Miso Soup — Soupe japonaise à base de soja fermenté, pâtes de riz et légumes de printemps
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade de printempsvegetarian
Spring Salad with Eggs — Épinards, betteraves, œufs, zaatar et sa vinaigrette balsamique
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Printemps - PLATS
Goulasch à la polonaise
Polish Goulash — Plat de bœuf mijoté au paprika, purée de pommes de terre et raifort
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pulled pork
Porc effiloché, confit dans une sauce sucré-salé et légumes rôtis
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Brochette de poulet
Chicken Skewers with Lemon and Honey — Marinée au citron et miel bio, pommes de terre et légumes rôtis
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Printemps - PLAT VÉGÉTARIEN
Gratin aux légumes, rôtis à l’italiennevegetarian
Italian Vegetable Gratin
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Printemps - DESSERTS
Mousse au chocolat pimentvegetarian
Spicy Chocolate Mousse
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 44
Tiramisu aux fraisesvegetarian
Strawberry Tiramisu
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Ananas rôti et caramel au beurre salévegetarian
Roasted Pineapple with Salted Butter Caramel
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 36
Cheesecake vanille au citronvegetarian
Vanilla Lemon Cheesecake
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
Hiver - ENTRÉES
Salade d’hivervegetarian
Winter Salad with Goat Cheese — Salade verte, pommes, noix, toast de chèvre chaud, vinaigrette balsamique
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Hiver - PLATS
Tajine de boeuf
Beef Tagine — Abricot, amandes grillées, accompagné d’une semoule aux épices douces
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Lasagnes de volaille et légumes de saison
Poultry and Vegetable Lasagna
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Rougail à la bretonne
Breton-style Rougail Sausage — Saucisse de la ferme, gelée de cidre, sauce tomate, oignons et sarrasin
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Hiver - PLAT VÉGÉTARIEN
Lasagnes végétariennes aux légumes d’hivervegetarian
Vegetable Lasagna — Carottes, oignons, poireaux, champignons
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Hiver - DESSERTS
Fondant au chocolatvegetarian
Chocolate Fondant
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Carrot Cake aux noix et sa crème cheesevegetarian
Carrot Cake with Walnuts
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Panna cotta vanillée au lemon curdvegetarian
Vanilla Panna Cotta with Lemon Curd
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Caramel au beurre salévegetarian
Salted Butter Caramel
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
Poires rôties aux épices indiennesvegetarian
Roasted Pears with Indian Spices
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Crumble pommes-poires et sa chantilly mascarponevegetarian
Apple and Pear Crumble
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 33

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Kausittaisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Jokaisella kausilistalla on kasvispääruoka, kuten talvikasvislasagne tai kermainen polenta paahdetuilla kurpitsoilla. Alkuruokina on tarjolla muun muassa miso-keittoa ja kesäsalaattia fetalla. Lihoja syöville on tarjolla esimerkiksi bœuf bourguignon.

28 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 42:sta

61dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Suosi liha- ja kasvisannoksia riisin ja polentan sijaan.

12 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Messac , 35480 Guipry-Messac
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32290891014
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lespetitsplatsdegocha.com/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Les petits plats de Gocha? Rekisteröi paikkasi.