takaisin hakuun

Ravintola Harun - Haapajärvi, Hiljalankatu

Hiljalankatu 9, 85800 Haapajärvi

Suljettu nyt · avataan 10:30

pizzeria€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Pizzat
Kinkku pizza
14.00
Ham Pizza — kinkku
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tropicana
15.00
Tropicana Pizza — kinkku, ananas
arvio≈ 880 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Opera
15.00
Opera Pizza — kinkku, tonnikala
arvio≈ 870 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Smetana pizza
17.00
kebabliha, salaattijuusto, jalapeno, smetana, sipuli, kirsikkatomaatti, valkosipuli
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
Americano
15.00
Americano Pizza — kinkku, ananas, aurajuusto
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraatteja
Soro pizza
17.00
parmankinkku, buffalo mozzarella, kirsikkatomaatti, pesto, rucola
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Frutti Di Mare
15.00
Frutti Di Mare Pizza — katkarapu, simpukka, tonnikala
arvio≈ 840 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Mexicana
16.00
Mexicana Pizza — jalapeno, pepperonimakkara, mexkastike, ananas, valkosipuli
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
Kebab pizza
16.00
kebabliha, sipuli, jalapeno, tuore tomaatti, talonkastike
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Calzone
15.50
kana, pepperonimakkara, salaatti
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Pohjantähti
15.50
Pohjantähti Pizza — savuporo, ananas, aurajuusto
arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraatteja
Lappi special
15.50
Lappi Special Pizza — savuporo, katkarapu, ananas
arvio≈ 880 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Alanya Special
16.00
Alanya Special Pizza — kebabliha, kinkku, meetvursti, talonkastike
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Kurdo
18.50
Kurdo Pizza — kebab, jalopeno, aura, ranskalaiset, valkosipulimajoneesi
arvio≈ 1250 kcal110 g hiilihydraatteja
Kärsämäki Special
17.00
Kärsämäki Special Pizza — kebab, vuohenjuusto, parmesanjuusto, rucola, kirsikkatomaatti, majoneesi, paholaisen hillo
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
Quattro Stagioni
16.00
Quattro Stagioni Pizza — kinkku, katkarapu, herkkusieni, tonnikala
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Opera Special
16.00
Opera Special Pizza — kinkku, tonnikala, katkarapu, meetvursti
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tex mex pizza
17.00
mozzarellajuusto, meetvursti, chorizomakkara, jalapeno, cheddarjuusto, salsakastike
arvio≈ 1050 kcal85 g hiilihydraatteja
Chicken Bombay
16.00
Chicken Bombay Pizza — kana, aurajuusto, persikka, talonkastike
arvio≈ 940 kcal92 g hiilihydraatteja
Haapajärvi Special
17.00
Haapajärvi Special Pizza — meetvursti, kinkku, tonnikala, jauheliha, ananas
arvio≈ 1000 kcal90 g hiilihydraatteja
Tornio Special
16.00
Tornio Special Pizza — savuporo, meetvursti, ananas, aurajuusto
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Revontuli
16.00
Revontuli Pizza — savuporo, kebabliha, ananas, aurajuusto
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 44
Venepizza
16.50
Boat Pizza — sisällä kebabliha, talonkastike, salaatti, ranskalaiset
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Harun Special
17.00
Harun Special Pizza — kebabliha, pekoni, meetvursti, pepperonimakkara, kinkku, talonkastike
arvio≈ 1100 kcal78 g hiilihydraatteja
Bbq Kana
16.00
BBQ Chicken Pizza — kana, pekoni, paprika, punasipuli, BBQ-kastike
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
Nivala Special
16.50
Nivala Special Pizza — kebab, kana, kinkku, jauheliha, pepperoni, meetvursti ja ranskalaiset
arvio≈ 1250 kcal115 g hiilihydraatteja
Pyhäjärvi Special
17.00
Pyhäjärvi Special Pizza — chorizomakkara, luumutomaatti, mozzarella, rucola, BBQ-kastike
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
Fantasia-pizza
Fantasia 1
14.00
Fantasia Pizza 1
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Fantasia 2
15.00
Fantasia Pizza 2
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Fantasia 3
15.50
Fantasia Pizza 3
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
Fantasia 4
16.00
Fantasia Pizza 4
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
Kebabit
Pitakebab
15.90
Pita Kebab
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Iskender kebab
15.90
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Kebab ranskalaisilla
15.90
Kebab with Fries
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Kebab lohkoperunoilla
15.90
Kebab with Wedges
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
Kebab salaatillapescatarian
15.90
Kebab Salad
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Rullakebab
15.90
Roll Kebab
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Aurajuusto rullakebab
16.90
Aura Cheese Roll Kebab
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Salaattijuusto rullakebab
16.90
Salat Cheese Roll Kebab
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Juustorullakebab
16.90
Cheese Roll Kebab
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Cheddar rullakebab
16.90
Cheddar Roll Kebab
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Mozzarella rullakebab
16.90
Mozzarella Roll Kebab
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Harun Special kebab
16.90
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
Kanakebabit
Pita kanakebab
15.90
Pita Chicken Kebab
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Iskender kanakebab
15.90
Iskender Chicken Kebab
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
Kana ranskalaisilla
15.90
Chicken with Fries
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Kana riisillä
15.90
Chicken with Rice
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Kana lohkoperunoilla
15.90
Chicken with Wedges
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Kana salaattilla
15.90
Chicken Salad
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kana juusto kermaperunoilla
16.90
Chicken with Cheese Cream Potatoes
arvio≈ 1100 kcal50 g hiilihydraatteja
Kanarulla
15.90
Chicken kebab roll
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Kana aurajuustorulla
16.90
Chicken and cheese kebab roll
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Kana salaattijuustorulla
16.90
Chicken and feta kebab roll
arvio≈ 840 kcal55 g hiilihydraatteja
juustokanarulla
16.90
Cheese chicken roll
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Cheddar kanarulla
16.90
Cheddar chicken roll
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Mozzarella kanarulla
16.90
Mozzarella chicken roll
arvio≈ 840 kcal55 g hiilihydraatteja
Harun Special Kana
16.90
Harun Special Chicken
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
Burgerit
Pekoni burger
15.00
Bacon burger — 20g täyslihapihvi, paistettu pekoni, juusto
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraatteja
Pekoni burger ateria
18.00
Bacon burger meal — 20g täyslihapihvi, paistettu pekoni, juusto
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Hot mama burger
15.00
20g täyslihapihvi, cheddarjuusto, aistettu sipuli, jalopeno
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
Hot mama burger ateria
18.00
Hot Mama burger meal — 20g täyslihapihvi, cheddarjuusto, aistttu sipuli, jalopeno
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
BBQ burger
15.00
20g täyslihapihvi, cheddarjuusto, aistettu sipuli, BBQ kastike
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
BBQ burger ateria
18.00
BBQ burger meal — 20g täyslihapihvi, cheddarjuusto, aistettu sipuli, BBQ kastike
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja
Kebab burger
13.00
kebabliha, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, majoneesi
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja
Kebab burger ateria
16.50
Kebab burger meal — kebabliha, jäävuorisalaatti, tomaatti, kurkku, majoneesi
arvio≈ 1250 kcal95 g hiilihydraatteja
Alkupalat ja Muut
Tuplaliha
6.00
Double meat
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ranskalaiset
6.00
French fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Valkosipulikuppi
4.00
Garlic dip
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Majoneesikuppi
4.00
Mayonnaise dip
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Valkosipulileipä
5.00
Garlic bread
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Kananuggetit ranskalaisilla
8.00
Chicken nuggets with fries
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Salaattiannokset
Katkarapusalaatti
16.00
Shrimp salad
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tonnikalasalaatti
16.00
Tuna salad
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Juustosalaattivegetarian
16.00
Cheese salad
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kanasalaatti
16.00
Chicken salad
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

16veggie
scorearvio

Erittäin rajoitettu kasvisvalikoima

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Menuun kuuluu vain yksi kasvisvaihtoehto, juustosalaatti. Muut annokset sisältävät lihaa, kuten kebabit ja kinkkupizzat.

1 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 75:sta

41dia
scorearvio

Kebabit ja salaatit ilman leipää

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse kebab tai kana salaatilla leivän tai ranskalaisien sijaan. Valikoimassa on useita proteiinipitoisia salaatteja, joissa on vähän hiilihydraatteja.

9 diabetesystävällistä · 75 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Hiljalankatu 9, 85800 Haapajärvi
Aukioloajat
ma10:30–22:00
ti10:30–22:00
ke10:30–22:00
to10:30–22:00
pe10:30–22:00
la11:00–22:00
su11:00–22:00
Yhteystiedot
+32443543558
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaharun.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Ravintola Harun - Haapajärvi, Hiljalankatu? Rekisteröi paikkasi.