takaisin hakuun

Zap Thai

Kleverparkweg 21C, 2023 CA Haarlem

Suljettu nyt · avataan 16:00

Thai€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Voorgerechten & Soepen
Viskoekjes
8.50
Thai fish cakes — Thod Man Plaa / Thaise viskoekjes / Thai fish cakes 100% fish, no meat added.
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipsaté
8.50
Chicken satay — Saté Kai / Kip saté / Chicken saté Kan glutenfree - maar zet het erbij!
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thaise loempia's
8.25
Thai spring rolls — Po-Phia / Thaise loempia's / Thai spring rolls
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Garnalen in jasje
8.50
Crispy shrimp rolls — Koeng Hom Pha / Garnalen in krokant deeg / Shrimp in springroll
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
Krokante Wontons
8.00
Crispy wontons — Kiaw Krop / Wonton met kip en garnalen / Wantan with shrimps
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraatteja
Kippenvleugels
7.50
Thai chicken wings — Piek kai tod / Thaise kipvleugels / Thai chickenwings
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cassavechips
2.15
Cassava chips — Casave kroepoek / Casava Crackers
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Tom Yam Kai
8.30
Pikante Thaise kippensoep / Spicy Thai chicken soup
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tom Yam Tofuvegan
8.15
Tom yam
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tom Kha Kai
8.45
Kippensoep met kokosmelk / Chicken soup with coconutmilk
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tom Kha Tofuvegan
8.30
Tom kha
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tom Juad Woonsen Kai
8.65
Chicken soup with rice vermicelli — Kippensoep met groenten en rijstvermicelli / Chicken soup with vegetables and rice vermicelli
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tom Yam Koeng
9.40
Tom Yam Goong — Pikante Thaise garnalensoep / Spicy shrimp soup
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tom Kha Koeng
9.55
Tom Kha Goong — Garnalensoep met kokosmelk / Shrimpsoup with coconutmilk
arvio≈ 300 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vegetarische hoofdgerechten
20Tofu Basilicumvegetarian
20.00
Tofu with Basil — Tahoe Phad Bai Kraprauw; Gebakken tahoe met ui, peper, kousenband en basilicum / Fried soy beans with onion, chillie, long bean and basil
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tofu Panang Curryvegetarian
18.50
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Thaimaalaisia tofu-annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Pääruoiksi on saatavilla Tofu Panang Curry ja Tofu Basilicum. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat Tom Yam Tofu ja Tom Kha Tofu -keitot. Sekälisäinen seurue löytää sopivat annokset.

4 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 16:sta

70dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia valintoja Thaimaassa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon hiilihydraattivänfriendlyjä alkupaloja ja keittoja. Useimmissa keitoissa on noin 12-14 g hiilihydraatteja.

11 diabetesystävällistä · 16 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kleverparkweg 21C, 2023 CA Haarlem
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke16:00–20:30
to16:00–20:30
pe16:00–20:30
la16:00–20:30
su16:00–20:30
Yhteystiedot
+32235769288
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zapthai.nl/

Omistatko Zap Thai? Rekisteröi paikkasi.