Restaurant Merdane
Rijksstraatweg 360, 2025 DR Haarlem
Suljettu nyt · avataan ke 17:00
Turkish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Hoofdgerechten
Kuzu Mix
32.50
Op houtskool gegrilde 2 lamskotelet en 2 lamshaas,
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tournedos Steak
34.50
Op houtskool gegrilde ossenhaas geserveerd met rode wijnsaus
arvio≈ 620 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pirzola
32.50
Op houtskool gegrilde lamskoteletten
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Küşleme
32.50
Op houtskool gegrilde lamshaas
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grill Speciale
32.50
Een variatie van lamskotelet, lamshaas, stukje ossenhaas, kofte en kipfilet
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Adana Kebap (pittig)
27.50
Adana Kebap — Op houtskool gegrilde lamsgehaktspies en rode uien
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bifteki (pittig)
28.50
Bifteki — Op houtskool gegrild lamsgehakt, gevuld met kaas
arvio≈ 720 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gegrilde Kipfilet
26.50
Grilled Chicken Breast — Op houtskool gegrilde kipfilet geserveerd met champignon-roomsaus
arvio≈ 550 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bonfile Tava
32.50
Gebakken stukjes ossenhaas op champignonroomsaus
arvio≈ 600 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sebze Güveçvegetarian
22.50
Gebakken groenten met tomatensaus eventueel met kaas
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Koude Voorgerechten, Mezze’s & Salades
Mozzarella Capresevegetarian
9.50
Buffel mozzarella, rucola, tomaat, basilicum, pesto en pijnboompitjes
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio di filetto
13.50
Beef Carpaccio — Gesneden ossenhaas met rucola, kappertjes, pijnboompitjes en Parmezaanse kaas
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CacƱk / Tzatzikivegetarian
6.50
Tzatziki — Griekse yoghurt, knoflook, komkommer en verse dille
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
౾rkez tavuğu
9.50
Chicken Salad with Walnuts — Fijngesneden kipfilet met mayonaise, gemalen walnoten, knoflook en kruiden
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Humusvegan
7.50
Hummus — Gepureerde kikkererwten, sesampasta, komijn, knoflook en olijfolie
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PatlƱcan salatasƱvegan
7.50
Eggplant Salad — Gegrilde aubergine, rode puntpaprika, tomaat met verse peterselie en knoflook in olijfolie
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Choriatiki / Herdersaladevegetarian
7.50
Greek Salad — Salade met tomaat, rode uien, komkommer, peterselie, paprika, fetakaas en olijven
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rucolasaladevegetarian
6.50
Arugula Salad — Rucola, pijnboompitten, Parmezaanse kaas en granaatappels
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kavun & Peynirvegetarian
11.50
Melon and Feta — Suikermeloen en fetakaas
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Olijf & Fetavegetarian
5.50
Olives and Feta — Gekruide zwarte en groene olijven met blokjes fetakaas in extra virgin olijfolie
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Warme Voorgerechten en Tapas
Pomodorisoepvegetarian
7.00
Tomato Soup — Huisgemaakte tomatensoep met Parmezaanse kaas en room
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
౾ngene köftesi
14.50
Gipsy Meatballs — Pittig gekruide gipsy gehaktballetjes met rode uien
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lomo de cordero
17.50
Lamb Loin — Gegrilde lamshaasjes met honing-tijmsaus
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Albondigas
11.50
Gebakken gekruide rundergehaktballetjes in tomatensaus
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Arnavut ciğeri
16.50
Lamb Liver — Gebakken lamslever met rode ui en peterselie
arvio≈ 340 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chuletas de cordero
17.50
Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletjes met honing-tijmsaus
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sigara böreğivegetarian
7.00
Fijn gerold filodeeg gevuld met fetakaas
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Funghi trifolativegetarian
12.50
Sautéed Mushrooms — Gebakken champignons met paprika, knoflook, uien, peterselie en afgeblust met witte wijn
arvio≈ 180 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Funghi al gorgonzolavegetarian
12.50
Mushrooms Gorgonzola — Gebakken champignons in roomsaus, knoflook met gorgonzola kaas
arvio≈ 310 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Parmigiana di Melanzanevegetarian
13.50
Eggplant Parmigiana — Aubergines uit de oven met tomatensaus, Parmezaanse kaas en basilicum
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Visgerechten
Levrek Pan
28.50
Pan-fried Sea Bass — In roomboter gebakken zeebaars filet geserveerd met gebakken groenten rucola en rode uien
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Levrek Grill
28.50
Grilled Sea Bass — Op houtskool gegrilde zeebaars filet geserveerd met gebakken groenten rucola en rode uien
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zalm
28.50
Grilled Salmon — Op houtskool gegrilde zalmfilet geserveerd met gebakken groenten, rucola en rode uien
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zeetong
Sole Meunière — Gebakken in roomboter met groenten, rucola en rode uien
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pizza’s
Pizza Bufalavegetarian
16.50
Verse tomaten, buffelmozzarella, rucola en pesto
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza Funghivegetarian
13.50
Champignons
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja
Pizza Vegetarianavegetarian
16.50
Champignon, uien, paprika, olijven en kappertjes
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pizza ai 4 Formaggivegetarian
16.50
Pizza Quattro Formaggi — Vier kaassoorten
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Pizza Tonnopescatarian
16.50
Tonijn rode uien en kappertjes
arvio≈ 840 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pizza Pollo
17.50
Pikante stukjes kipfilet, uien en champignons
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pizza Peperoni
17.50
Pizza Pepperoni — Pikante worst
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza Gamberipescatarian
19.50
Gamba’s Spaanse peper knoflook
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pizza Carpaccio
19.50
Dun gesneden runderhaas, Parmezaanse kaas, pijnboompitten, kappertjes en rucola
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Pizza Margheritavegetarian
12.50
Mozarella en Italiaanse kruiden
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MantƱ
Etli mantƱ
17.50
Etli Mantı — Turkse raviolibuideltjes gevuld met rundergehakt overgoten met yoghurt, knoflook en tomatensaus.
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Patatesli mantƱvegetarian
14.50
Patatesli Mantı — Turkse raviolibuideltjes gevuld met aardappelpuree overgoten met yoghurt, knoflook en tomatensaus.
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Voor de kleine gasten
Gegrilde kipfilet met (frietjes mayonaise ketchup)
14.50
Kids Grilled Chicken
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Gegrilde lamshaas stukken met (frietjes mayonaise ketchup)
18.50
Kids Grilled Lamb
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja
Extra’s en Bijgerechten
Portie frietvegetarian
5.50
French Fries — met tomatenketchup en mayonaise
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Mandje Broodvegetarian
1.50
Bread Basket
arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja
Portie gebakken aardappel
3.50
fried potatoes
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Portie gebakken dagverse groentenvegetarian
4.50
fried vegetables
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Portie bulgur rijstvegan
3.50
bulgur rice
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Portie gemengde saladevegetarian
3.50
mixed salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nagerechten
Tiramisu
8.50
Huisgemaakte tiramisu
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Baklava
8.50
Filodeeg gevuld met gemalen pistachenoten en suikersiroop geserveerd met een bol vanille-ijs
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 36
Dame blanchevegetarian
8.50
Een klassieker: coupe vanille ijs met chocoladesaus en slagroom
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 33
IJs specialvegetarian
8.50
ice cream special — Vanille, aardbei en chocolade ijs, slagroom en chocoladesaus
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Kinderijsvegetarian
4.50
kids ice cream — Een bol keuze uit vanille, aardbeien of chocolade ijs met slagroom en chocoladesaus
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Extra bol ijsvegetarian
2.50
extra scoop of ice cream
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Pasta’s
Funghi en Gorgonzolavegetarian
16.50
penne with mushrooms and gorgonzola — Penne met champignons, room en gorgonzola
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Vegetarianavegetarian, vegan
17.50
penne vegetariana — Penne met diverse seizoen groenten en tomatensaus
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pollo
18.50
penne pollo — Penne met stukjes kipfilet, champignons en roomsaus
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Salmonepescatarian
21.50
penne salmone — Penne met stukjes verse zalmfilet in roomsaus
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Gamberipescatarian
22.50
penne gamberi — Penne met gebakken gamba’s, paprika, knoflook en tomatensaus
arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Ossenhaas
22.50
penne ossenhaas — Penne met gebakken ossenhaas puntjes, champignon, knoflook en tomatensaus
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pestovegetarian
16.50
penne pesto — Penne met basilicumpesto, room en knoflook
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
Capresevegetarian
16.50
penne caprese — Penne met tomatensaus, buffel mozzarella, tomaat en verse basilicum
arvio≈ 690 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Polpette
18.50
penne polpette — Penne met gekruide rundergehaktballetjes en tomatensaus.
arvio≈ 740 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Arrabiatavegetarian, vegan
16.50
penne arrabiata — Penne met tomatensaus, Spaanse peper en basilicum
arvio≈ 580 kcal82 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
82dia
scorearvio
scorearvio
Grillat liha- ja kalaruoat
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti hiilihydraattiköyhiä grillattuja liha- ja kalavaihtoehtoja. Useimmat pääruoat sopivat vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.
36 diabetesystävällistä · 70 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rijksstraatweg 360, 2025 DR Haarlem
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke17:00–23:00to17:00–23:00pe17:00–23:00la17:00–23:00su17:00–23:00Onze keuken is open tot 22:00 uur.
- Yhteystiedot
- +31235377280 info@merdane.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), merdane.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %