takaisin hakuun

Grillroom Mama

Teding van Berkhoutstraat 69, 2032LK Haarlem

Suljettu nyt · avataan pe 16:45

steakhouse€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Broodjes
Broodje shoarma
8.00
Shawarma sandwich
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje kip
8.75
Chicken sandwich
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Broodje Ed
10.00
Ed sandwich — Gesneden kip en shoarmavlees met champignons, uien en paprika
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pita kaasvegetarian
3.50
Cheese pita
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Pita kaas, tomaat en kruidenvegetarian
4.00
Cheese, tomato and herb pita
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Pita kaas, ham en ananas
4.50
Cheese, ham and pineapple pita
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
Pita kaas, ham of ananas
Cheese, ham or pineapple pita
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Extra pita
0.75
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Shoarma kapsalon
12.00
Shawarma kapsalon
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Broodje shaslick
9.50
Shashlik sandwich
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje kebab
Kebab sandwich
arvio≈ 660 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje shoarma met kaas groot
10.25
Large shawarma sandwich with cheese
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
Broodje mergaz
Merguez sandwich — Gegrilde lamsworst
arvio≈ 710 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje falafelvegan, vegetarian
7.75
Falafel sandwich
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Broodje shoarma groot
9.25
Large shawarma sandwich
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Diverse schotels
Schotel spareribs
18.50
Spare ribs platter — met frites, salade en diverse sauzen
arvio≈ 1200 kcal70 g hiilihydraatteja
Schotel saté van de haas
17.00
Beef tenderloin satay platter
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Schotel saté kip
16.50
Chicken satay platter
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Schotel shoarma met kebab
18.00
Shawarma and kebab platter
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Schotel kebab
16.00
Kebab platter
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Schotel shoarma met shaslick
Shawarma and shashlik platter
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Schotel kipfilet
Chicken fillet platter
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Schotel shoarma met kebab en shaslick
Shawarma, kebab and shashlik platter
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Schotel shoarma met spareribs
Shawarma and spare ribs platter
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
Schotel shaslick
17.50
Shashlik platter
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Schotel shoarma met extra pita
Shawarma platter with extra pita
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Schotel mergez
Merguez platter
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Schotel falafelvegan, vegetarian
15.50
Falafel platter
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Schotel biefstuk
20.00
Steak platter
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Specialiteiten van Mama Grillroom
Mixed grill Mama
23.00
Mama Mixed Grill — Schotel met vijf verschillende soorten vlees
arvio≈ 1000 kcal60 g hiilihydraatteja
Kinderschotel
13.50
Kids platter — Naar keuze
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kip gyros
Chicken gyros — Kip, uien, champignonsaus en paprika
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Biefstuk schotel
20.50
Steak platter with sauce — Keuze uit champignonsaus, pepersaus of stroganoffsaus
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Entrecote schotel
Entrecote platter
arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja
Kipdöner schotel
15.00
Chicken doner platter
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Shoarma gyros
Shawarma gyros — Shoarma, uien, champignonsaus en paprika
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Varkenshaas schotel
19.50
Pork tenderloin platter
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mama speciaal
Mama Special — Kip, shoarma, paprika, champignonsaus en uien
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mixed grill Mama grande
37.00
Mama Mixed Grill Grande — Schotel met vijf verschillende soorten vlees voor 2 personen
arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36
Rib eye schotel
21.00
Rib eye platter
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
Saus
Pepersaus
3.00
Pepper sauce — sausje
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Uiensaus
1.00
Onion sauce
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Strofanoffsaus
2.25
Stroganoff sauce
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignonsaus
Mushroom sauce
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mayonaise
0.80
Mayonnaise
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Knoflooksaus
Garlic sauce
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambalsaus
Sambal sauce
arvio≈ 40 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pindasaus
2.50
Peanut sauce
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53dia
scorearvio

Vähähiiliäisliharuoat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse leivän sijaan kasvislisäkkeellä varustetut annokset. Mama speciaal sisältää noin 30 g hiilihydraatteja.

11 diabetesystävällistä · 48 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Teding van Berkhoutstraat 69, 2032LK Haarlem
Aukioloajat
masuljettu
ti16:45–21:00
ke16:45–21:00
to16:45–21:00
pe16:45–21:00
la16:45–21:00
su16:45–21:00
Bezorg tijden
Yhteystiedot
+31235357161
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shoarma-grillroom-mama.nl/#mamahaarlem.nl
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Grillroom Mama? Rekisteröi paikkasi.