takaisin hakuun

India Roti Room - Haarlem, Rijksstraatweg

Rijksstraatweg 80-82, 2022DC Haarlem

Suljettu nyt · avataan 16:15

Indian
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Populaire gerechten
Kip van de houtsklei-oven met Indiase kruiden
Tandoori Chicken with Curry Potatoes — Met aardappel in kerrie en kouseband
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Groenten Samosavegetarian
Vegetable Samosa — krokant rolletje gevuld met groente, erwtjes en speciale groenten
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Met vis en aardappel in kerrie, kouseband en zuur
Fish with Curry Potatoes
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Met kouseband en zuurvegetarian
Vegetable Side with Pickles
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gebakken cassave met vis
Fried Cassava with Fish
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Een traditioneel Indiaas gerecht van basmati safraan rijst met amandelen, tomaten en kruiden (het is geen curry) geserveerd met raita, sla en paperdam. Keuze uit mild, medium en heet.
Biryani
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Schotels van de Houtsklei-oven
Kip van de Houtsklei-oven
Tandoori Chicken
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Medium Gekruid lamsgehakt bereid in de Tandoori oven
Tandoori Lamb Mince
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pikante kipfilet aan pennen, van de houtsklei-oven
Spicy Tandoori Chicken Fillet
arvio≈ 420 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Speciaal gekruid en gemarineerd lamsvlees uit de houtsklei-oven
Tandoori Lamb
arvio≈ 580 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kipfilet gemarineerd in corriander bereid in de Tandoori oven
Coriander Tandoori Chicken Fillet
arvio≈ 420 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Diverse soorten vlees van de houtsklei-oven
Mixed Tandoori Grill
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grote garnalen van de houtsklei-oven
Tandoori Prawns — Geserveerd met rijst of naan
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kip
Kip met kerriesaus
Chicken Curry
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kippenvlees met spinazie
Chicken with Spinach
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Kipfilet in pittige saus
Spicy Chicken Fillet
arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip uit klei-oven met chilisaus
Tandoori Chicken with Chili Sauce
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Korma kip bereid met room
Chicken Korma
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kippenvlees van de houtsklei-oven met massala kruidensaus
Chicken Tikka Masala
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kippenvlees in hete saus
Hot Chicken Curry
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kippenvlees medium hete currysaus met linzen, tomaten, citroensap en kruiden
Chicken Curry with Lentils
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Stukjes kipfilet bereid met tomaat, uien en verse paprika
Chicken with Tomato and Peppers
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
stukjes kipfilet met cashewnoten, amandelen, rozijnen en annipas
Chicken with Nuts and Fruit
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Lamsvlees
Lamsvlees met kerriesaus
Lamb Curry
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamsvlees met spinazie
Lamb with Spinach
arvio≈ 410 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamsvlees in pittige saus
Spicy Lamb
arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gehaktballetjes in massala kruidensaus medium gekruid
Lamb Meatballs Masala
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamsvlees bereid met room
Lamb Korma
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamsvlees van de outsklei-oven met massala kruidensaus
Tandoori Lamb Masala
arvio≈ 440 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamsvlees in hete saus
Hot Lamb Curry
arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamsvlees medium hete currysaus met linzen, tomaten, citroensap en kruiden
Lamb Curry with Lentils
arvio≈ 450 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Stukjes lambsvlees bereid met tomaat, uien en verse paprika
Lamb with Tomato and Peppers
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Stukjes lamsvlees bereid in een verfijnde zoet romige saus
Lamb in Creamy Sauce
arvio≈ 560 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Stukjes lamsvlees, cashewnoten, amandelen, rozijnen en annipas
Lamb with Nuts and Fruit
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Garnalen & Vegetarisch
Medium currysausvegetarian
Vegetable Curry (Medium)
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Hete currysausvegetarian
Vegetable Curry (Hot)
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Garnalen bereid met room
Prawns in Cream Sauce
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garnalen van de houtsklei-oven met massala kruidensaus
Tandoori Prawns Masala
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grote garnalen, cashewnoten, amandelen, rozijnen en annipas
Prawns with Nuts and Fruit
arvio≈ 480 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Potato and cauliflowervegetarian
Aloo Gobi — Bloemkool in curry massala
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Potato and green peas in curry massala soucevegetarian
Potato and Peas Curry
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Aardappelen bereid met uien, paprika en kruidenvegetarian
Spiced Potatoes
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
Schotel met doperwtjes, met Indiase kaas in curry soucevegetarian
Paneer and Peas Curry
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Indiase kaas met spinazievegetarian
Palak Paneer
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Aardappels bereid in gekruide spinazie, ui, tomaat, gember en knoflookvegetarian
Potato and Spinach Curry
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Gestoofdvegetarian
Stewed Vegetables
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Extra dishes
Okra groentenschotel met uivegetarian
Okra with Onion
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Champignons bereid in een gemengde kerrie kruiden sausvegetarian
Mushroom Curry
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Aubergine van de houtsklei-ovenvegetarian
Tandoori Eggplant
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vers gemaakte Indiase kaas gekookt in rijke roomsausvegetarian
Paneer Butter Masala
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Indiase kaas bereid met uien, paprika en kruidenvegetarian
Paneer with onions and peppers
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Groenten bereid met droogvruchten in roomsausvegetarian
Vegetables with dried fruits in cream sauce
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Indiase kaas in hete sausvegetarian
Paneer in hot sauce
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Indiase kaas bereid met verse paprika en masala kruidenvegetarian
Paneer with peppers and masala
arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Speciaal
Extra egg and naan — extra ei en naan brood
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Aardappel met spinazievegetarian, vegan
Potato and spinach
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Indiaas kaas en spinazievegetarian
Paneer and spinach
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kipfilet
Chicken fillet
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kipfilet met spinazie
Chicken fillet with spinach
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Groentenvegetarian, vegan
Vegetables
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Voorgerechten & Soepen
Indiase kippensoep
Indian chicken soup
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Indiase gele linzensoepvegetarian, vegan
Indian yellow lentil soup
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Pakoravegetarian, vegan
Onion Pakora — gesneden uien, gemengd met medium smakende Indiase kruiden en grammeel, gefrituurd
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
krokant rolletje gevuld met erwten en lamsgehakt
Lamb and pea roll
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Indiase kaas met medium hete Indiase kruiden en grammeel, gefrituurdvegetarian
Paneer Pakora
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipfilet gemengd met medium hete Indiase kruiden en grammeel, gefrituurd
Chicken Pakora
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Stukjes gegrilde kip met sla
Grilled chicken with salad
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gefrituurde vis met Indiase kruidenpescatarian
Fried fish with Indian spices
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hete kipvleugeltjes
Hot chicken wings
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Indiase kroepoek (2 stuks)vegetarian
Indian crackers
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Desserts
Rijstpuddingvegetarian
Rice pudding — koud, zoet nagerecht
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Indiase icevegetarian
Indian ice cream
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Brood
bruin brood gevuld met botervegetarian
Brown bread with butter
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
bruin brood uit de houtsklei-ovenvegetarian
Tandoori brown bread
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
beroemd Indiaas brood uit de houtsklei-ovenvegetarian
Naan bread
arvio≈ 260 kcal45 g hiilihydraatteja
gevuld met linzenvegetarian, vegan
Lentil stuffed bread
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
gevuld met gehakt
Meat stuffed bread
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
gevuld met groentenvegetarian, vegan
Vegetable stuffed bread
arvio≈ 290 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
gevuld met botervegetarian
Butter naan
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
gevuld met knoflookvegetarian
Garlic naan
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Brood gevuld met uienvegetarian
Onion naan
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
brood met ananas, kokos, rozijnen, casewnotenvegetarian
Fruit and nut bread
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja
gevuld met kaasvegetarian
Cheese naan
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

90veggie
scorearvio

Intialaisia annoksia kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisruokia, kuten Groenten Samosa ja kukkakaali curry massalassa. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja, kuten keltaista linssikeittoa ja pakoraa.

39 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 84:sta

76dia
scorearvio

Proteiinipitoisia intialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon hiilihydraattiköyhiä tandoori- ja curry-ruokia. Suosi grillattuja lihoja tai pinaattiruokia pitääksesi verensokerin tasaisena.

56 diabetesystävällistä · 84 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rijksstraatweg 80-82, 2022DC Haarlem
Aukioloajat
ma16:15–21:30
tisuljettu
ke16:15–21:30
to16:15–21:30
pe16:15–21:30
la16:15–21:30
su16:15–21:30
One page mentions daily open from 15:00 to 23:00, but contact/ordering pages specify 16:15-21:30 and closed Tuesdays
Yhteystiedot
+32235275807 aduggal@ziggo.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiarotiroom.com
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 99 %

Omistatko India Roti Room - Haarlem, Rijksstraatweg? Rekisteröi paikkasi.