Kaneda Sushi & Bowls Haarlem

Andalusië 9A, 2037AT Haarlem

Suljettu nyt · avataan 12:15

sushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sushi & Rolls

8 Stuks met Gefrituurde Kip (Halal), Komkommer, Sesam, Jap Mayo, Unagi Saus (met alcohol) en Crunch Onionshalal

Fried Chicken Sushi Roll

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja

Tempura Toast, Sushirijst, Nori, Kaneda Surimi Salade , Geflambeerde Verse Zalm, Komkommer, Avocado en Sesam

Tempura Toast Sushi

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

2 Sake Nigiri

Salmon Nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

2 Maguro Nigiri

Tuna Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

4 Sake Maki

Salmon Maki

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4 Tekka Maki

Tuna Maki

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4 Kappa Makivegetarian

Cucumber Maki

arvio≈ 120 kcal26 g hiilihydraatteja

4 Avocado Makivegetarian

Avocado Maki

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

4 Kani Maki

Crab Stick Maki

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4 Tamago Makivegetarian

Egg Maki

arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja

4 California Roll

California Roll — Surimistick, avocado, komkommer, japanse mayo en masago

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

4 Ebi Tempura Roll

Shrimp Tempura Roll — Avocado, komkommer, japanse mayo en tempura

arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraatteja

4 Spicy Tuna Roll

Spicy Tuna Roll — Pittige tonijn marinade met bosui, komkommer en togorashi poeder

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

4 Sake Avocado Roll

Salmon Avocado Roll — Avocado, zalm, japanse mayo en Furikake kruiden

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4 California Roll, japanse mayo en carrot crunch

California Roll with Carrot Crunch — Surimistick, avocado, komkommer, japanse mayo en masago

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

4 Ebi Tempura Roll, japansemayo en tempura

Shrimp Tempura Roll with Mayo — Avocado, komkommer, japanse mayo en tempura

arvio≈ 300 kcal26 g hiilihydraatteja

4 Spicy Tuna Roll, spicy mayo en geb. uitjes

Spicy Tuna Roll with Fried Onions — Pittige tonijn marinade met bosui, komkommer en togorashi poeder

arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraatteja

4 Sake Avocado Roll, japanse mayo en crispy

Salmon Avocado Roll with Crispy Topping — Avocado, zalm, japanse mayo en Furikake kruiden

arvio≈ 270 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

8 California Roll, japanse mayo en carrot crunch

California Roll with Carrot Crunch (8pcs) — Surimistick, avocado, komkommer, japanse mayo en masago

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

8 Ebi Tempura Roll, japanse mayo en tempura

Shrimp Tempura Roll with Mayo (8pcs) — Avocado, komkommer, japanse mayo en tempura

arvio≈ 600 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

8 Spicy Tuna Roll, spicy mayo en geb. uitjes

Spicy Tuna Roll with Fried Onions (8pcs) — Pittige tonijn marinade met bosui, komkommer en togorashi poeder

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

8 Sake Avocado Roll, japanse mayo en crispy

Salmon Avocado Roll with Crispy Topping (8pcs) — Avocado, zalm, japanse mayo en Furikake kruiden

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

3 Sake Sashimi

Salmon Sashimi

arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

6 Sake Nigiri

Salmon Nigiri (6pcs)

arvio≈ 360 kcal48 g hiilihydraatteja

8 Avocado Makivegetarian

Avocado Maki (8pcs)

arvio≈ 240 kcal36 g hiilihydraatteja

8 Sake Maki

Salmon Maki (8pcs)

arvio≈ 260 kcal34 g hiilihydraatteja

6 Sake Sashimi

Salmon Sashimi (6pcs)

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

8 Sake Avocado Roll

Salmon Avocado Roll (8pcs) — Avocado, zalm, japanse mayo en Furikake kruiden

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

3 Maguro Sashimi

Tuna Sashimi

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

4 Crunch Mayo Roll

Crunch Mayo Roll — Tempura, komkommer, japanse mayo en furikake kruiden

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

4 Veggie Rollvegetarian

Veggie Roll — komkommer, tamago avocado, japanse mayo en sesam

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

3 Sake Nigri

Salmon Nigiri (3pcs)

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja

2 Ebi Nigiri

Shrimp Nigiri

arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja

3 Maguro Nigiri

Tuna Nigiri (3pcs)

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja

8 Stuks Uramaki Roll naar keuze

Uramaki Roll Selection

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

8 Stuks Special Roll naar keuze

Special Roll Selection

arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraatteja

4 Maguro Truffel Nigiri

Tuna Truffle Nigiri

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

16 Stuks Nigiri

Nigiri Platter (16pcs) — 4 Sake Nigiri, 4 Ebi Nigiri, 4 Maguro Nigiri, 4 Kani Nigiri

arvio≈ 960 kcal120 g hiilihydraatteja

24 Stuks Hosomaki

Hosomaki Platter (24pcs) — 4 Sake Maki, 4 Tekka Maki, 4 Avocado Maki, 4 Kappa Maki, 4 Kani Maki, 4 Tamago Maki

arvio≈ 840 kcal120 g hiilihydraatteja

32 Stuks Uramaki

Uramaki Platter (32pcs)

arvio≈ 1400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 42

20 Stuks Nigiri

Nigiri Platter (20pcs) — 4 Sake Nigiri, 4 Flaming Sake Nigiri, 4 Ebi Nigiri, 4 Maguro Nigiri, 4 Flaming Maguro Truffel Nigiri

arvio≈ 1850 kcal160 g hiilihydraatteja

48 Stuks Hosomaki

Hosomaki Platter (48pcs) — 8 Sake Maki, 8 Tekka Maki, 8 Avocado Maki, 8 Kappa Maki, 8 Kani Maki, 8 Tamago Maki

arvio≈ 2100 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 32

40 Stuks Uramaki

Uramaki Platter (40pcs) — 8 California Roll, 8 Ebi Tempura Roll, 8 Spicy Tuna Roll, 8 Sake Avocado Roll, 8 Crunch Mayo Roll

arvio≈ 2600 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 21

16 Stuks Sashimi

Sashimi Platter (16pcs) — 8 Sake Sashimi, 8 Maguro Sashimi

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

6 Stuks Zalm

Salmon Pieces

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

6 Stuks Tonijn

Tuna Pieces

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

5 Stuks Zalm en 5 Stuks Tonijn

Salmon and Tuna Pieces

arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

6 plakjes coquille

Scallop Slices

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Zalm, per Stuk

Salmon Piece

arvio≈ 30 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Tonijn, per Stuk

Tuna Piece

arvio≈ 20 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Garnaal, per Stuk

Shrimp Sushi

arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Geflambeerde Zalm met Japanse Mayo, per Stuk

Flamed Salmon Sushi with Japanese Mayo

arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Geflambeerde Tonijn met Truffel Mayo, per Stuk

Flamed Tuna Sushi with Truffle Mayo

arvio≈ 75 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gegrilde Paling met unagi saus, per Stuk

Grilled Eel Sushi with Unagi Sauce

arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Japanse Omelet (homemade), per Stukvegetarian

Japanese Omelette Sushi

arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gefrituurde Tofuzakje, per Stukvegan, vegetarian

Fried Tofu Sushi

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Krabstick, per Stuk

Krabstick Sushi

arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

8 Maki Rolls met Zalm

Salmon Maki Rolls

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

8 Maki Rolls met Tonijn

Tuna Maki Rolls

arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraatteja

8 Maki Rolls met Avocadovegan, vegetarian

Avocado Maki Rolls

arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja

8 Maki Rolls met Komkommervegan, vegetarian

Cucumber Maki Rolls

arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja

8 Maki Rolls met Krabstick

Krabstick Maki Rolls

arvio≈ 260 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42

8 Maki Rolls met Japanse Omelet (homemade)vegetarian

Japanese Omelette Maki Rolls

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42

8 Maki Rolls met Paling en Unagisaus

Eel and Unagi Sauce Maki Rolls

arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Krab, Avocado, Komkommer, jap mayo en masago

Crab, Avocado and Cucumber Roll

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Zalm, Avocado, jap mayo en furikake kruiden

Salmon and Avocado Roll

arvio≈ 390 kcal45 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Gepaneerde Garnalen, Avocado, Komkommer, jap mayo en tempura

Fried Shrimp and Avocado Roll

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Avocado, Japanse Omelet, Komkommer, jap mayo en Sesamvegetarian

Avocado and Omelette Roll

arvio≈ 370 kcal45 g hiilihydraatteja

8 Stuks, Tempura, Japanse Mayo, Komkommer en furikake kruidenvegetarian

Tempura Vegetable Roll

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Coquilles, Avocado, Spicy Saus, bieslook en furikake poeder

Scallop and Avocado Roll

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Zalm Tartaar, Spicy Mayo, per Stuk

Salmon Tartare Sushi

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tonijn Tartaar, Spicy Mayo, per Stuk

Tuna Tartare Sushi

arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zeewier, Sesam, per Stukvegan, vegetarian

Seaweed and Sesame Sushi

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Viskuit met Japanse Mayo

Fish Roe with Japanese Mayo

arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Wasabi cracker met zalm tartaar

Wasabi Cracker with Salmon Tartare

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Wasabi cracker met tonijn tartaar

Wasabi Cracker with Tuna Tartare

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Poké Bowls

Poké Bowl Zalm

Salmon Poké Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Avocado, Mais, Komkommer, Wortel, Edamame, Masago, Sesam

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Poké Bowl Tonijn

Tuna Poké Bowl — Sushi Rijst, Tonijn, Avocado, Mais, Komkommer, Wortel, Edamame, Masago, Sesam

arvio≈ 530 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Poké Bowl Veggievegan, vegetarian

Veggie Poké Bowl — Sushi Rijst, Avocado, Mais, Komkommer, Wortel, Paarse Ui, Edamame, Crunch Onions, Nori Flakes, Sesam

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Poké Bowl Gepaneerde Garnalen

Fried Shrimp Poké Bowl — Sushi Rijst, Gepaneerde Garnalen, Avocado, Mais, Komkommer, Wortel, Edamame, Masago, Sesam

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Poké Bowl Gerookte Kip (Halal)halal

Smoked Chicken Poké Bowl — Sushi Rijst, Gerookte Kip (Halal), Avocado, Mais, Komkommer, Wortel, Edamame, Masago, Sesam

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Poké Bowl Gefrituurde Kip (Halal)halal

Fried Chicken Poké Bowl — Sushi Rijst, Gefrituurde Kip (Halal), Avocado, Mais, Komkommer, Wortel, Edamame, Masago, Sesam

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Special Rolls

8 Stuks met Gepaneerde Garnaal of California Base, Avocado, Komkommer, Unagi Saus, Japanse Mayo en Sesam

Special Shrimp Roll

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Gepaneerde Garnaal of California Base, Avocado, Komkommer, Geflambeerde Zalm, Japanse Mayo, Unagi Saus en Sesam

Special Salmon and Shrimp Roll

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Gepaneerde Garnaal of California Base, Avocado, Komkommer, Unagi, Unagi Saus en Sesam

Special Eel and Shrimp Roll

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Gepaneerde Garnaal of California Base, Avocado, Komkommer, Zalm, Spicy Mayo en Bieslook

Special Salmon and Shrimp Roll Spicy

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Gepaneerde Garnaal of California Base, Avocado, Komkommer, Tonijn, Spicy Mayo en Bieslook

Special Tuna and Shrimp Roll Spicy

arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Gepaneerde Garnaal of California Base, Avocado, Komkommer, Zalm, Truffel Mayo en Zwarte Masago

Special Salmon and Shrimp Roll Truffle

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Gepaneerde Garnaal of California Base, Avocado, Komkommer, Tonijn, Truffel Mayo en Zwarte Masago

Special Tuna and Shrimp Roll Truffle

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Gepaneerde Garnaal of California Base, Avocado, Komkommer, Zalm, Ebi, Tonijn, Japanse Mayo en Unagi Saus

Special Mixed Seafood Roll

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

8 Stuks met Gepaneerde Garnaal base, avocado, komkommer, carpaccio, met truffle mayo, geb. ui en bieslook

Special Beef Carpaccio Roll

arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraatteja

Gefrituurde shoftshell krab met komkommer, japanse mayo, bieslook en spicysaus

Fried Softshell Crab Roll

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

Sides & Starters

6 Gefrituurde Japanse Kippasteitjes met zoete chilisaus

Japanese Chicken Pastries

arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 41

3 Stuks Gepaneerde Garnalen met zoete chilisaus

Breaded Shrimp

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja

3 grote stukken Malse Kip aan Spies(3x) met Yakitorisaus (alcohol, niet halal) en sesam

Chicken Yakitori Skewers

arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sojabonen (1 Portie)vegan, vegetarian

Edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Zeewier Salade (1 portie)vegan, vegetarian

Seaweed Salad

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

8 Mini Loempia's met zoete chilisaus

Mini Spring Rolls

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

Salademix van Krabstick, Chuka Wakame, Rucola Melange, IJsbergsla, Sesam en Masago met Kaneda Dressing

Krabstick and Seaweed Salad

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4 Stuks Gefrituurde Kipstukjes (Halal) met zoete chilisaushalal

Fried Chicken Pieces

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

1pc Corndog

Corndog — Kip worstje, bosui, ketchup en japanse mayo

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Wakame Salade

Wakame Salad

arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Kanedafornia Salade

Kanedafornia Salad

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Udon

udon, ui, paprika en sesam. (sojasaus)

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja

Udon Carbonara

Udon, kalfspekjes, carbonarasaus en noriflakes

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Desserts

Klassieke cheesecake

Classic Cheesecake — romige, rijke vulling op een krokante bodem

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

Vanilleroomijs met stukken chocolate chip koekjesdeeg

Vanilla Ice Cream with Chocolate Chip Cookie Dough

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Vanilleroomijs met brownie-stijl koekjesdeeg chunks, gouden koekjes swirls en witte chocolade chunks

Vanilla Ice Cream with Brownie and White Chocolate

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

Aardbeiencheesecake ijs gevuld met stukjes aardbei en havermoutkoekjes

Strawberry Cheesecake Ice Cream

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 36

Karamelroomijs met een swirl van karamel en karamel chunks omhuld met chocolade

Caramel Ice Cream

arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31

Chocoladeroomijs met stukken chocolate fudge brownie

Chocolate Ice Cream with Brownie

arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

56veggie
scorearvio

Japanilaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Veggie Poké Bowl ja Avocado Maki. Tarjolla on myös friteerattuja tofu-pussukoita ja edamame-papuja.

16 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 112:sta

71dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia sushivaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja edamame ovat erinomaisia vähähiilihydraattisia valintoja. Nigirit ja makit sisältävät enemmän riisiä, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

40 diabetesystävällistä · 112 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Andalusië 9A, 2037AT Haarlem
Aukioloajat: ma12:15–21:00
ti12:15–21:00
ke12:15–21:00
to12:15–21:00
pe12:15–21:00
la13:00–21:00
su13:00–21:00
Yhteystiedot: +31238442137 info@kanedahaarlem.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kanedahaarlem.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 83 %

Omistatko Kaneda Sushi & Bowls Haarlem? Rekisteröi paikkasi.