Taverna Kamiros
Fuhlsbüttler Straße 256, 22307 Hamburg
Suljettu nyt · avataan 16:30
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Suppen
Fasoladavegan, vegetarian
5.90
Original griechische Bohnensuppe
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Kremidosuppavegetarian
6.90
Zwiebelsuppe mit Käse überbacken
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomatosuppavegetarian
6.90
Tomatencremesuppe mit Käse überbacken
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Knoblauchsuppevegetarian
6.90
Garlic Soup — mit frischem Knoblauch
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kalte Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
5.90
arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Elies & Piperiesvegan, vegetarian
6.90
Olives and Peppers — griechische Oliven und Peperoni
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Taramapescatarian
7.50
pürierte Fischrogen mit Zitrone und Olivenöl
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fetavegetarian
8.50
griechischer Schafskäse natur
arvio≈ 260 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Melitzanes-Salatavegan, vegetarian
8.50
Melitzanes Salata — fein pürierte Auberginen mit frischem Knoblauch
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Chtipitivegetarian
7.90
pikant pürierter Schafskäse
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Octapodi Xidatopescatarian
15.90
mit Essig und Olivenöl gewürzter Oktopus
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gigantosalatavegan, vegetarian
7.50
dicke Weißbohnen mit fein geschnittenen Paprika und Zwiebeln
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Thalassinapescatarian
12.90
Meeresfrüchtesalat mit frischem Knoblauch
arvio≈ 230 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pikilia für 2 Personen
21.50
Pikilia Platter — kalte Vorspeisenplatte - von jedem etwas
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Warme Vorspeisen
Feta Psitivegetarian
9.50
gebackener Schafskäse mit Tomaten, Zwiebeln, Paprika
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saganakivegetarian
8.90
knusprig panierter Schafskäse
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gigantes Plakivegan, vegetarian
7.90
dicke Weißbohnen in pikant gewürzter Tomatensauce
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Dolmadakia
8.90
Weinblätter gefüllt mit Hack und Reis, würzig und saftig
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ziegenkäse
9.50
Goat Cheese in Serrano — im Serranomantel
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Melitzanes & Kolokithakiavegan, vegetarian
8.90
gebratene Zuccini und Aubergine mit frischem Knoblauch
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Calamarakiapescatarian
13.50
gebratene Calamaretti mit Knoblauch-Dip
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Midia Tiganakipescatarian
13.90
gebratene Muscheln mit Paprika & Zwiebeln in Weißwein-Knoblauchsauce
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sardelles Tiganitespescatarian
9.80
gebratene Sardinen mit püriertem Knoblauch-Dip
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Melitzanes me Tirivegetarian
9.50
gebratene Aubergine mit Tomatensauce und Schafskäse überbacken
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Scampi Saganakipescatarian
16.90
gebratene Scampis mit Paprika, Zwiebeln & frischem Knoblauch
arvio≈ 260 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Calamari Saganakipescatarian
16.90
gebratene Calamaris mit Paprika, Zwiebeln & frischem Knoblauch
arvio≈ 270 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Scampi sto Tiganipescatarian
13.90
panierte Scampis mit Ajoli
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paputsaki
14.50
Aubergine gefüllt mit Hackfleisch und mit Käse überbacken
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Salate
Lachanosalatavegan, vegetarian
4.50
Krautsalat
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kamiros Mix Salatvegan, vegetarian
4.90
Kamiros Mix Salad — frischer Eisbergsalat mit Tomaten, Gurken und Zwiebeln
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomata Agourivegan, vegetarian
6.90
Tomaten-Gurken Salat
arvio≈ 130 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Choriatikivegetarian
12.90
griechischer Bauernsalat mit Schafskäse, Oliven, Peperoni, Paprika und Olivenöl-Essig
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tonosalatapescatarian
13.90
gemischter Salat mit Thunfisch, Ei und Oliven
arvio≈ 380 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kamiros Chefsalat
13.90
gemischter Salat mit Putenstreifen, Mais, Ei und Oliven
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Vegetarisch
Maccaroni Broccoli sto Fournovegetarian
13.80
Maccaroni Broccoli — mit Broccoli in Tomaten-Sahnesauce überbacken mit Edamer
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gemüsepfannevegetarian
13.90
Gemüse aus der Pfanne mit frischem Knoblauch und Tzatziki
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Broccoli sto Fournovegetarian
13.80
Broccoli in Sahnesauce überbacken mit Edamer
arvio≈ 450 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Grillgerichte
Gyros
17.90
geschnetzeltes Schweinefleisch vom Drehspieß
arvio≈ 550 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Souflaki
18.90
zwei saftig gegrillte Schweinefiletspieße
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Keftedes me Saltsa
17.50
drei gemischte Hacksteaks mit einer würzigen Tomatensauce
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bifteki
18.90
mit Schafskäse gefülltes Hacksteak aus Rind & Schwein
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Souflaki Choriatiko
21.50
Schweinefiletspieß mit Paprika und Zwiebeln überbacken mit Käse
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paidakia
23.50
Lammkoteletts, knusprig und schmackhaft gegrillt
arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fileto Kotopoulo
19.90
Hähnchenbrustfilet zart und fettarm gegrillt
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fileto Galopoula
19.90
gegrillte Putenbrust mit Kräuterbutter
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Arni Souflaki
22.90
zwei saftig gegrillte Lammspieße aus der Hüfte
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steaks & Filets vom Grill
Chirino Fileto
22.50
Schweinefilet zart und würzig gegrillt
arvio≈ 420 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Arni Rachi
25.50
Lammrücken zart und rosa gegrillt
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Arni Fileto
27.50
Lammfilet zart und rosa gegrillt
arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Contra Filet
31.00
Rumpsteak gegrillt, aus dem jungen herzhaften Rinderrücken
arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Vodino Fileto
35.00
Beef Fillet — Rinderfilet, der Klassiker aus dem zartestem Teil des Rindes
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gemischte Grillplatten
Piato Olympia
19.50
Olympia Mixed Grill — mit Gyros und Schweinefiletspieß
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Piato Rhodos
23.90
Rhodos Mixed Grill — mit Gyros, Schweinefiletspieß und zwei Lammkoteletts
arvio≈ 920 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Piato Lindos
22.90
Lindos Mixed Grill — mit Gyros, Lammsteak und Schweinefiletspieß
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Piato Tsampiko
22.90
Tsampiko Mixed Grill — mit Gyros, Schweinefilet und Hacksteak
arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Piato Spezial
24.90
Spezial Mixed Grill — mit Rumpsteak, Gyros und zwei Lammkoteletts
arvio≈ 950 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Piato Ikaros
22.90
Ikaros Mixed Grill — mit Lammhüfte, Gyros und Kalbsleber
arvio≈ 780 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Piato Arnisio
25.90
Arnisio Mixed Grill — mit Lammsteak, Lammfilet und zwei Lammkoteletts
arvio≈ 880 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Piato Kamiros
26.90
Kamiros Mixed Grill — mit Rumpsteak, Lammfilet und Schweinefilet
arvio≈ 820 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Fleischplatte für zwei Personen
48.00
Mixed Meat Platter for Two — große Fleischplatte mit Gyros, Schweinefiletspieß, Hacksteak und Lammkoteletts
arvio≈ 1800 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 40
Spezialitäten des Hauses
Lammteller Spezial
29.90
Special Lamb Plate — Lammkarree, Lammfilet und Lammhüfte
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kalbsleber gegrillt
26.00
Grilled Calf Liver — mit gebratenen Champignons und Zwiebeln
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fileto Gorgonzola
28.90
Lamb Fillet Gorgonzola — Lammfilet mit Gorgonzolasauce
arvio≈ 680 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fileto Piperaro
24.90
Pork Fillet Pepper Sauce — Schweinefilet mit Pfeffer-Rahmsauce
arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lammcarré
33.00
Rack of Lamb — Das Beste vom Lamm mit Parisersauce
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fileto Cognac
36.90
Beef Fillet Cognac — Rinderfilet mit frischen Champignons und Schnittlauch in Cognacsauce
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fileto Metaxa
28.90
Lamb Fillet Metaxa — Lammfilet mit frischen Champignons, Zwiebeln, Schnittlauch in Metaxasauce
arvio≈ 660 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Spezialitäten aus dem Ofen
Gyros sto Fourno
19.50
Baked Gyros — Gyros, Paprika, Zwiebeln & frische Champignons in Weißweinsauce mit Edamer überbacken, dazu Gemüse, Rosamarin-Kartoffeln oder Reis
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Lammkeule aus dem Backofen
21.50
Baked Leg of Lamb — nach traditionellem Rezept, mit Ofenkartoffeln
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Mousakas
18.50
Moussaka — Auberginenauflauf mit Kartoffeln und Hackfleisch
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stifado
19.50
Rindfleisch mit gedünsteten Zwiebeln in Tomaten-Rotweinsauce
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kokkinisto
19.50
Rindfleisch in Tomaten-Rotweinsauce mit grünen oder dicken Bohnen
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Fischgerichte
Sardelles sto Grill
19.50
Fried Anchovies — Sardellen aus der Pfanne mit Knoblauchcreme
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Calamaria sto Tigani
21.50
Fried Calamari — Calamaris aus der Pfanne mit Knoblauchcreme
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Calamaria sto Grill
22.50
Grilled Calamari — Calamaris vom Grill mit Zitronen-Knoblauch-Dip
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Solomos sto Grill
25.90
Grilled Salmon Fillet — Lachsfilet vom Grill mit Zitronen-Knoblauchbutter
arvio≈ 580 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dorade Royal sto Grill
27.00
Grilled Dorade — Dorade vom Grill mit frischem Gemüse
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Garides
27.50
Grilled Shrimp — 5 Garnelen vom Grill mit Cocktail-Knoblauch-Dip
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Garides me Cognac
28.50
Shrimp Cognac — Garnelen mit frischen Champignons, Schnittlauch & Paprika in einer Cognac-Sahnesauce
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Psaria Diafora
27.50
Mixed Fish Platter — Fischplatte mit zwei Garnelen, Lachsfilet, gegrillten Calamaris & panierten Calamaris
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kinderteller
Gyros
11.90
Kids Gyros — mit Tzatziki und Beilage (Pommes, Reis, Griechische Kartoffeln)
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Souflaki
11.90
Kids Souvlaki — mit Tzatziki und Beilage (Pommes, Reis, Griechische Kartoffeln)
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Hacksteak
11.00
Kids Meat Patty — mit Tzatziki und Beilage (Pommes, Reis, Griechische Kartoffeln)
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Putensteak
11.50
Kids Turkey Steak — mit Tzatziki und Beilage (Pommes, Reis, Griechische Kartoffeln)
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Maccaroni
8.90
Kids Macaroni — in Tomaten-Sahnesauce
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Extra Beilage
Pommes
4.00
Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Reis
4.00
Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Kroketten
4.50
Croquettes
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
griechische Kartoffeln
4.00
Greek Potatoes
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Backkartoffeln mit Tzatziki
4.90
Baked Potatoes with Tzatziki
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Backkartoffeln als Beilage
2.00
Baked Potatoes
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Metaxasauce extra
4.00
Metaxa Sauce
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pfefferrahmsauce extra
4.00
Pepper Cream Sauce
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Desserts
Eisbecher mit Sahne
6.80
Ice Cream Sundae
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
griechischer Joghurt mit Honig & Nüssen
6.90
Greek Yogurt with Honey and Nuts
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Tiramisu
7.90
Löffelbiskuit mit Mascarpone & Sahne
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 29
Halva
5.50
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
Baklava mit einer Kugel Vanilleeis
6.90
Baklava with Ice Cream
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28
Tonkabohnen-Mousse
6.90
Tonka Bean Mousse — weiße Schokolade mit Tonkabohnen
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Verschiedene Gerichte
Pikilia Vorspeisenplatte
21.50
Pikilia Appetizer Platter — Kalte Vorspeisenplatte – von jedem etwas. Für 2 Personen
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
61veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Fasolada-papukeittoa ja Gigantes Plaki -papuja. Tarjolla on myös Maccaroni Broccoli sto Fournoa ja erilaisia salaatteja.
22 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 102:sta
83dia
scorearvio
scorearvio
Grilliruokia ja kreikkalaisia erikoisuuksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grilliruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Kala- ja lihavalikoima on laaja ja sopii hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
79 diabetesystävällistä · 102 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Fuhlsbüttler Straße 256, 22307 Hamburg
- Aukioloajat
- ma16:30–00:00ti16:30–00:00ke16:30–00:00to16:30–00:00pe16:30–00:00la16:30–00:00su12:00–23:00So. & Feiertags: 12:00 - 23:00 Uhr
- Yhteystiedot
- +4940617683
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-kamiros.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %