Pamboli Tapas Bar
Imstedt 36, 22083 Hamburg
Avoinna nyt · asti 23:00
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Pa amb olis
Landbrot mit gegrilltem Gemüse, Olivenöl, Meeresfenchel und Romesco Sauce (vegan)vegan
7.50
Pa amb olis with grilled vegetables
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Landbrot mit Ziegenkäse, karamellisierten Zwiebeln, Honig, Meeresfenchel und Mandel (veg)vegetarian
7.50
Pa amb olis with goat cheese and honey
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Landbrot mit mallorquinischer Streichwurst, Mahón-Käse (aus Menorca), Meeresfenchel und getrockneten schwarzen Oliven
7.50
Pa amb olis with Majorcan sausage and Mahón cheese
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
Landbrot mit Pata Negra Schinken, verschiedenen Arten luftgetrockneter Wurst wie Salchichón und Lomo, Chorizo, Meeresfenchel und getrockneten schwarzen Oliven
7.50
Pa amb olis with Pata Negra and cured sausages
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
Tapas
Blätterteigpastete gefüllt mit Süßkartoffel, Erbsen, Karotten, Avocado und Basilikum-Dressing (2 Stk)
7.80
Sweet potato and pea pastry
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Grüne Bratpaprika mit Fleur de Sel (vegan)vegan
6.80
Fried green peppers
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bechamel-Kroketten mit Spinat, Lauch und Brokkoli
7.00
Spinach and broccoli croquettes
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mallorquinische Gemüsepfanne mit Kartoffel, Aubergine, Zucchini, Tomate, Paprika und frittierten Kapern (vegan)vegan
8.50
Majorcan vegetable pan
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ziegenkäse angegrillt mit karamellisierter Aprikose
7.50
Grilled goat cheese with apricot
arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mallorquinische Gemüse-Pizza
7.00
Majorcan vegetable pizza
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Auberginen gefüllt mit Soja-Bolognese
8.50
Stuffed eggplant with soy bolognese
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Runzelkartoffeln mit würziger roter Mojo Picón (vegan)vegan
6.80
Wrinkled potatoes with Mojo Picón
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gegrilltes Gemüse mit Romesco Soße (vegan)vegan
7.80
Grilled vegetables with Romesco sauce
arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tapas mit Fisch und Meeresfruechten
Butterfisch mit Kartoffel-Ingwer-Stampf
10.30
Butterfish with potato ginger mash
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Zwei Jakobsmuscheln mit geröstetem Knoblauch gratiniert mit Alioli
9.90
Scallops with garlic and aioli
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Meeresbarbenfilet gegrillt auf Gemüsebett mit Rosinen und Pinienkernen
9.20
Grilled sea bass fillet
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kleine Tintenfische mit Sobrasada gefüllt
9.50
Small squid stuffed with Sobrasada
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Schwarze Tiger-Garnelen in Knoblauch
10.50
Black tiger prawns in garlic
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kleine frittierte Sardellen
8.60
Fried anchovies
arvio≈ 230 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bechamel-Kroketten mit Kabeljau
7.00
Cod bechamel croquettes
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tapas mit Fleisch
Mallorquinische Terrine mit Mangold, Kartoffel, Fenchel, Zwiebel, Erbsen und fein geschnittenem Fleisch vom Lamm, oder vom Rind, oder mit Tintenfisch
8.50
Majorcan terrine
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mallorquinische Hackfleichbällchen in Tomate frito
8.50
Majorcan meatballs in tomato sauce
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hähnchen in Mandelsauce
8.10
Chicken in almond sauce
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Champignons gefüllt mit Schinken und Knoblauch
6.80
Stuffed mushrooms with ham
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mallorquinisches Ragout mit Lammfleisch, Bohnen, Karotten und Quitte in Blätterteigpastete (2 Stk)
8.80
Lamb ragout in pastry
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bechamel-Kroketten mit Schinken
7.00
Ham bechamel croquettes
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraatteja
Kl. Spieß vom Rind mit Pimientos de Padrón und Mojo Picón
11.00
Beef skewer with Padrón peppers
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lammkotellets paniert in Olivenpaste mit Rosmarinkartoffeln
11.00
Breaded lamb chops with rosemary potatoes
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Schweinerippchen gegrillt mit Honigglasur
8.80
Grilled pork ribs with honey glaze
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Datteln im Speckmantel pro Stück
1.70
Dates wrapped in bacon
arvio≈ 85 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paprikawurst in Rotwein
8.30
Paprika sausage in red wine
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Schinken- Wurst- und Kaesespezialitaeten
Schinkenspezialität aus Eichelfütterung (80gr)
31.00
Ibérico acorn-fed ham
arvio≈ 230 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Schinkenspezialität aus Eichelfütterung kleine Portion
16.50
Ibérico acorn-fed ham (small)
arvio≈ 115 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Schinkenspezialität aus Spezialfütterung (80gr)
21.50
Special feed ham
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Platte mit Käsespezialitäten aus Mahón, Menorca (100gr)
18.00
Mahón cheese platter
arvio≈ 340 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Platte mit Käsespezialitäten aus Mahón, Menorca kleine Portion
9.00
Mahón cheese platter (small)
arvio≈ 170 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Platte mit Wurst- und Schinkenspezialitäten (100gr)
19.50
Sausage and ham platter
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Große Spezialitätenplatte mit Schinken (Jamón Ibérico de Bellota, Pata Negra), mehreren Sorten luftgetrockneter Wurst und verschiedenen Käsesorten aus Mahón, Menorca
33.00
Grand specialty platter (Ham, Sausage, Cheese)
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Flambi-Spiesse
Am Spiess: Rindfleisch, Zwiebel, Bacon, Paprika
29.50
Beef and bacon skewer — Beilagen: gebratene Rosmarin-Kartoffeln, Pisto-Gemüse; Sauce: Mojo picón
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Am Spiess: tagesfrischer Fisch, Tigergarnelen, Cherrytomaten
31.00
Fish and prawn skewer — Beilagen: Reis, Trempó mallorquín; Sauce: Alioli
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Am Spiess: Schwarze Tigergarnelen, Lauchzwiebeln, Cherrytomaten
29.00
Tiger prawn skewer — Beilagen: Reis, Trempó mallorquín; Sauce: Alioli
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Am Spiess: Zucchini, Fenchel, Champignons, Lauchzwiebeln, Cherrytomaten
27.50
Vegetable skewer — Beilagen: Quinoa, Rosmarinkartoffeln; Sauce: Romesco
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
P a e l l a s & A r r o c e s
Paella mit Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten
42.00
Mixed Paella (Meat, Fish, Seafood)
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Paella mit verschiedenen Meeresfrüchten
39.00
Seafood Paella
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Schwarze Reispfanne mit Garnelen und Tintenfischen
41.00
Black rice pan with prawns and squid
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Reispfanne im Fond vegetarischvegetarian
39.00
Vegetable rice pan
arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraatteja
Reispfanne im Fond mit Fleisch
42.00
Meat rice pan
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Reispfanne im Fond mit Fisch & Meeresfrüchten
42.00
Fish and seafood rice pan
arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Desserts
Mallorquinischer Mandelkuchen mit Himbeersorbet
7.00
Majorcan almond cake with raspberry sorbet
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Pudding mit karamellisierten Nüssen
7.00
Pudding with caramelized nuts
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28
Orangeneis in der Frucht
7.30
Orange ice cream in the fruit
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 39
Zitroneneis in der Frucht
7.30
Lemon ice cream in the fruit
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
Crème brulée auf mallorquinische Art
7.00
Mallorcan style crème brûlée
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 41
Mallorquinisches Hefeteig-Gebäck, gefüllt
7.50
Filled Mallorcan yeast pastry
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Eisspezialität im Keramikbecher („Frischkäseeis“) mit Honig und Mandeln garniert
7.70
Cream cheese ice cream with honey and almonds
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
kleine Portion pamboli-Kekse
4.00
Pamboli cookies
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
64veggie
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia tapaksia kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja, kuten soija-bolognese täytetty aubergine ja paistettuja vihreitä paprikoita. Tarjolla on myös kasvissyöjän riisipannu ja flamberattu vartaat kesäkurpitsalla ja fenkolilla.
8 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 56:sta
79dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia espanjalaisia tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia tapaksia. Kalo- ja liharuoat sopivat hyvin pääruoiksi.
31 diabetesystävällistä · 56 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Imstedt 36, 22083 Hamburg
- Aukioloajat
- ma16:30–23:00ti16:30–23:00ke16:30–23:00to16:30–23:00pe16:30–23:00la16:30–23:00su—
- Yhteystiedot
- +494024899009
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pamboli.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %