mama trattoria Hamburg Pöseldorf

Mittelweg 138 138, 20148 Hamburg

aukioloajat eivät tiedossa

Italian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

APERITIVI

Pizzabrot mit Oreganovegan

6.50

Pizza bread with oregano — vgn

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Aioli, Tomaten-Frischkäse und Joghurt-Minze-Dipvegetarian

4.50

Aioli, tomato cream cheese and yogurt mint dip — vgt + glu

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Oliven, getrocknete Tomaten oder Kapernäpfelvegan

3.20

Olives, dried tomatoes or caper berries — vgn + glu

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ANTIPASTI

Antipasti misti per due

18.90

Mixed antipasti for two — gebratenes und mariniertes Gemüse und Champignons, Vitello tonnato, Bohnen-Kapern-Oliven-Salat, Tomate mit Büffelmozzarella glu

arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Bruschetta al pomodorovegan

8.90

Tomato bruschetta — Ciabatta, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch vgn

arvio≈ 250 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Bruschetta con avocadovegan

12.50

Avocado bruschetta — Dinkelbrot, Avocado, Kirschtomaten, Pinienkerne vgn

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Caprino gratinatovegetarian

11.50

Gratinated goat cheese — gratinierter Ziegenkäse, Rote Bete, Feldsalat, Walnüsse, Honig vgt + glu

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Burrata e pomodorinivegetarian

11.90

Burrata and cherry tomatoes — geschmorte Kirschtomaten, Burrata, Olivenöl, Chili vgt

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gamberi al limone

11.90

Lemon shrimp — gebratene Garnelen, Olivenöl, Zitrone, Chilis, Knoblauchbrot

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

ZUPPE

Minestronevegan

8.90

bunter Gemüseeintopf vgn + glu

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zuppa di pomodorovegan

8.50

Tomato soup — Tomatensuppe mit Basilikum vgn + glu

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

INSALATE

Insalata mistavegan

6.90

Mixed salad — bunte Blattsalate, Kirschtomaten, Karotte, Gurke, Hausdressing vgn + glu

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Insalata Cesare

7.90

Caesar salad — Römersalat, Kirschtomaten, Grana Padano, geröstete Brotchips, Caesardressing

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Insalata Cesare con pollo

16.50

Chicken Caesar salad — Römersalat, Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Grana Padano, geröstete Brotchips, Caesardressing

arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Primavera Bowlvegetarian

15.50

Feldsalat, Avocado, Rote Bete, Bio-Quinoa, Ziegenkäse, Walnüsse, Hausdressing vgt + glu

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Insalata Fiorella

17.50

Fiorella salad — bunte Blattsalate, Bio-Ei, Karotte, Kirschtomaten, grüne Bohnen, Gurke, warme Hähnchenbrust, mama-Dressing glu

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Insalata Nizzarda

17.50

Niçoise salad — bunte Blattsalate, Thunfisch, Bio-Ei, Kirschtomaten, grüne Bohnen, rote Zwiebeln, Oliven, Balsamicodressing glu

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Insalata Toscavegetarian

13.90

Tosca salad — bunte Blattsalate, Ziegenkäse, Gurke, Kirschtomaten, rote Zwiebeln, Oliven, Hausdressing vgt + glu

arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Insalata mista minivegan

3.50

Mini mixed salad — zu jeder Pasta oder Pizza vgn

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PASTA

Penne all’arrabbiatavegan

9.90

Penne all'arrabbiata — pikante Tomatensauce, Chili vgn

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja

Spaghetti Bolognese

14.90

mit Bio-Rinderhackfleisch

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Spaghetti Carbonara

14.90

gerösteter Pancetta, Sahne, Ei, Zwiebeln, Weißwein, Petersilie

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja

Fusilli con vitello al limone

18.50

Fusilli with lemon veal — Bio-Kalbfleisch, Sahne, Weißwein, Zitrone, Petersilie

arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja

Fusilli con manzo al tartufo

19.50

Fusilli with beef and truffle — Bio-Rinderfiletspitzen, Champignons, Weißwein, Sahne, Trüffelcreme

arvio≈ 850 kcal62 g hiilihydraatteja

Penne con manzo

18.50

Penne with beef — Bio-Rinderfiletspitzen, Zucchini, Schmorzwiebeln, Rotwein, Rosmarin, Rucola, Grana Padano

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

Fusilli con pollo

15.90

Fusilli with chicken — Hähnchenbrust, Béchamel, Champignons, Oliven, Frühlauch, Weißwein

arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraatteja

Spaghetti aglio olio e gamberi

16.50

Olivenöl, gebratene Garnelen, Chili, Knoblauch, Weißwein, Petersilie

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Spaghetti pomodori e gamberi

17.50

Spaghetti with tomato and shrimp — Garnelen, Tomaten-Sahne-Sauce, Knoblauch

arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Spaghetti al salmone

16.50

Spaghetti with salmon — gebeizter Lachs, Béchamel, Dill, Zitrone

arvio≈ 840 kcal60 g hiilihydraatteja

Spirelli con verdurevegan

14.50

Spirelli with vegetables — Dinkel-Spirelli, buntes Gemüse, Champignons, getrocknete Tomaten, Olivenöl, Knoblauch vgn

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Low carb spaghetti con pollo

14.90

Low carb chicken spaghetti — Zucchinispaghetti, Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Grana Padano glu

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Spaghetti di zucchine con bolognese veganovegan

14.50

Zucchini spaghetti with vegan bolognese — Zucchinispaghetti, vegane Champignonbolognese vgn + glu

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gnocchi pomodori e burratavegetarian

15.50

Gnocchi with tomato and burrata — Gnocchi, Tomatensauce, Burrata vgt + glu

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja

Tortelli al tartufo

16.50

Truffle tortelloni — Trüffeltortelloni, Sahne, Grana Padano

arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraatteja

Ravioli con pesto di noci

15.90

Ravioli with walnut pesto — Spinat-Ricotta-Ravioli, Rucola, Walnusspesto, Grana Padano

arvio≈ 740 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pizza Classica

Margheritavegetarian

11.50

Pizza Margherita — Tomatensugo, Mozzarella, Oregano vgt

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Bruschetta e pesto

14.50

Pizza Bruschetta and Pesto — Basilikumpesto, Mozzarella, Bruschetta-Tomaten, Rucola, Grana Padano

arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja

Capresevegetarian

12.90

Pizza Caprese — Tomatensugo, Büffelmozzarella, Tomaten, Basilikum vgt

arvio≈ 880 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Quattro verdurevegetarian

14.90

Pizza Quattro Verdure — Tomatensugo, Mozzarella, Spinat, Tomate, Pesto, Champignons, Zucchini, Pinienkerne, Sauerrahm vgt

arvio≈ 980 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Salame piccante

14.90

Pizza Salame Piccante — Tomatensugo, Mozzarella, würzige Salami, Thymian

arvio≈ 950 kcal88 g hiilihydraatteja

Diavola

16.50

Pizza Diavola — Tomatensugo, Mozzarella, würzige Salami, Chili, rote Zwiebeln, Oliven, Thymian

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pollo al barbecue

16.90

Pizza BBQ Chicken — Tomatensugo, Mozzarella, Hähnchenbrust, Paprika, Mais, Chilis, BBQ Sauce

arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Prosciutto e rucola

16.90

Pizza Prosciutto and Rucola — Tomatensugo, Mozzarella, Landschinken, Rucola, Grana Padano

arvio≈ 820 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Funghi e prosciutto

16.50

Pizza Mushroom and Ham — Tomatensugo, Mozzarella, Champignons, gekochter Schinken

arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Tonno

15.50

Pizza Tonno — Tomatensugo, Mozzarella, Thunfisch, rote Zwiebeln, Thymian

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Gamberi

16.90

Pizza Gamberi — Tomatensugo, Mozzarella, gebratene Garnelen, Kirschtomaten, Frühlauch, Knoblauch

arvio≈ 810 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Calzone

15.90

Pizza Calzone — Tomatensugo, Mozzarella, gekochter Schinken, Champignons, Tomaten, Zwiebeln, Oliven

arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pizza integrale funghi e zucchinevegan

14.90

Whole grain pizza mushroom and zucchini — Dinkelvollkornteig, Tomatensugo, Champignons, Zucchini, vegane Käsealternative vgn

arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Pizza Bianca

Pollo e funghi

16.90

White Pizza Chicken and Mushroom — gebratene Hähnchenbrust, Frühlauch, Champignons, Sauerrahm, Grana Padano

arvio≈ 880 kcal78 g hiilihydraatteja

Carbonara

15.90

White Pizza Carbonara — gerösteter Pancetta, Sahne, Ei, Petersilie

arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja

Asparagi e caprinovegetarian

16.50

White Pizza with Asparagus and Goat Cheese — grüner Spargel, Ziegenkäse, getrocknete Tomaten, Thymian, Honig, rosa Pfeffer vgt

arvio≈ 840 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Carciofivegetarian

15.50

White Pizza with Artichokes — Artischockenherzen, Oliven, Zwiebeln, Grana Padano

arvio≈ 790 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pizza Fina

Cesarevegetarian

14.50

Cesare Thin Pizza — Frischkäsecreme, Mozzarella, Römersalat, Kirschtomaten, Grana Padano

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Burratavegetarian

16.50

Burrata Thin Pizza — Tomatensugo, Burrata, Kirschtomaten, Rucola vgt

arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraatteja

Vitello

19.40

Vitello Thin Pizza — Frischkäsecreme, Mozzarella, Bio-Kalbfleisch, Babyleaf-Salat, Thunfischcreme, gebackene Kapern

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Avocadovegetarian

16.50

Avocado Thin Pizza — Rosmarinöl, bunte Blattsalate, Avocado, Rote Bete, Sauerrahm vgt

arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Salmonepescatarian

17.90

Salmon Thin Pizza — Frischkäsecreme, Mozzarella, gebeizter Lachs, Babyleaf-Salat, Sauerrahm

arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraatteja

Marinaravegan

11.50

Marinara Thin Pizza — Tomatensugo, Olivenöl, Oliven, Oregano vgn

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Bambini

Pizza Signor Rossivegetarian

6.90

Kids Pizza Signor Rossi — mit Tomatensauce und mildem Mozzarella vgt

arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraatteja

Pizza Pinocchio

7.90

Kids Pizza Pinocchio — mit Tomatensauce, mildem Mozzarella und Salami

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja

Fusilli Pollito

7.90

Kids Fusilli with Chicken — mit milder Béchamel-Sauce und Hähnchenbrust

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Spaghetti Bologna

7.90

Kids Spaghetti Bologna — mit Tomaten-Fleisch-Sauce aus Bio-Rinderhackfleisch

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Penne Napolivegetarian

6.90

Kids Penne Napoli — mit milder Tomaten-Sahne-Sauce vgt

arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Penne al burrovegetarian

5.50

Kids Penne with Butter — mit geschmolzener Butter (für unsere ganz kleinen Gäste) vgt

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja

Speciale

Mango Bowlvegan, gluten_free

13.90

bunte Blattsalate, Quinoa, Mango, Cashewkerne, Gurke, gebratene Spitzpaprika, Limette, mit Hausdressing vgn + glu

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Risotto alle erbevegetarian, gluten_free

13.90

Herb Risotto — Kräuterrisotto mit Frühlauch, Thymian, Petersilie, Basilikum und Salbei vgt + glu

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Spaghetti con mango e pollo

14.90

Spaghetti with Mango and Chicken — mit Mangosalsa, Hähnchenbrust, grünem Spargel, Frühlauch, Weißwein und Koriander

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Pizza Bianca mango e pollo

15.50

White Pizza with Mango and Chicken — mit Mangosalsa, Hähnchenbrust, Chili, Mangocreme und Rucola

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraatteja

Dolci

Tiramisùvegetarian

5.90

Tiramisu — Löffelbiskuits, Espresso , Mascarponecreme mit Amaretto vgt

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

Panna cottavegetarian, gluten_free

5.50

Panna Cotta with Raspberry — feine Milch-Sahne-Creme mit Himbeersugo vgt + glu

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Panna cotta al latte di coccovegan, gluten_free

6.50

Coconut Panna Cotta — Kokosmilch, Blaubeeren, karamellisierte Walnüsse vgn + glu

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 44

Creme bruléevegetarian, gluten_free

7.20

Crème Brûlée — Vanillecreme mit Karamellkruste vgt + glu

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Torta al cioccolatovegetarian

7.90

Chocolate Cake — warmer Schokoladenkuchen mit cremigem Kern vgt

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30

Affogatovegetarian

5.50

Espresso mit Vanilleeis vgt

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja

Gelatovegetarian, gluten_free

3.30

Mango, Erdbeer, Zitrone, vgn + glu, Vanille, Schokolade, Stracciatella vgt + glu

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Pizza fina alla Nutellavegetarian

6.40

Nutella Thin Pizza — kleine dünne Pizza mit Nutella vgt

arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja

Pizza fina con mela e cannellavegetarian

6.50

Apple and Cinnamon Thin Pizza — kleine dünne Pizza mit Apfel und Zimt vgt

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Aperitivi Antipasti

Aioli, Tomaten-Frischkäse und Antipasti misti per due

18.90

Antipasti Platter for Two — gebratenes und mariniertes Gemüse und Champignons, Vitello tonnato, Oliven, getrocknete Tomaten Bohnen-Kapern-Oliven-Salat, Tomate mit Büffelmozzarella glu oder Kapernäpfel vgn + glu

arvio≈ 900 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Joghurt-Minze-Dip vgt + gluvegetarian, gluten_free

4.50

Yogurt Mint Dip

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Insalate

Insalata mistavegan, gluten_free

10.90

Mixed Salad — bunte Blattsalate, Kirschtomaten, Karotte, Gurke, Hausdressing vgn + glu

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Insalata Cesarevegetarian

12.90

Caesar Salad — Römersalat, Kirschtomaten, Grana Padano, geröstete Brotchips, Caesardressing

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pizza Classica

Bruschetta e pesto nuovovegetarian

14.50

Bruschetta and Pesto Pizza — Basilikumpesto, Mozzarella, Bruschetta-Tomaten, Rucola, Grana Padano

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Caprese nuovovegetarian

12.90

Caprese Pizza — Tomatensugo, Büffelmozzarella, Tomaten, Basilikum vgt

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pollo al barbecue nuovo

16.90

BBQ Chicken Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, Hähnchenbrust, Paprika, Mais, Chilis, BBQ Sauce

arvio≈ 910 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pizza Bianca

Carbonara nuovo

15.90

Carbonara White Pizza — gerösteter Pancetta**, Sahne, Ei, Petersilie

arvio≈ 950 kcal68 g hiilihydraatteja

Dolci

Gelatovegetarian, gluten_free

5.50

Mango, Erdbeer, Zitrone, vgn + glu Vanille, Schokolade, Stracciatella vgt + glu

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

97veggie
scorearvio

Runsas valikoima italialaisia makuja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy paljon kasvisvaihtoehtoja, kuten Spirelli con verdure ja Pizza Quattro verdure. Vegaaneille on tarjolla muun muassa Minestrone-keittoa ja Bruschetta con avocadoa.

52 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 95:sta

61dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä valintoja italialaisesta

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia salaatteja ja erityisiä vähähiiliäisiä vaihtoehtoja. Menuu sisältää kesäkkuripastan perinteisen pastan sijaan.

24 diabetesystävällistä · 95 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Mittelweg 138 138, 20148 Hamburg
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +494053779799
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mama.eu/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko mama trattoria Hamburg Pöseldorf? Rekisteröi paikkasi.