Hellas Stube

Eppendorfer Weg 247, 20251 Hamburg

Suljettu nyt · avataan 17:00

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Suppen

FASULADAvegan

4.00

Fasoulada — griech. Bohnensuppe

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

TOMATENSUPPEvegetarian

4.00

Tomato Soup

arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

JUWARLAKIA

4.30

Juvarlakia — griech. Suppe mit Hackklößchen und Zitronengeschmack

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

ZWIEBELSUPPEvegetarian

4.50

Onion Soup

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Vorspeisen

FETAvegetarian

5.10

Feta Cheese — Schafskäse

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FETAvegetarian

7.50

Baked Feta with Garlic — in Alufolie gebacken, mit Knoblauch

arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SACHANAKIvegetarian

7.50

Saganaki — Feta in Ei gebacken mit Tzatziki

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

ROTE PAPRIKAvegan

4.50

Marinated Red Peppers — Gebacken, gepellt und in einer Lauge eingelegt

arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GIGANTESvegan

6.20

Gigantes Beans — große Bohnen gebacken in Tomatensoße

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

AUBERGINENvegan

7.30

Fried Eggplant with Garlic — gebraten mit Knoblauch

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

PAPRIKAvegan

7.30

Fried Peppers in Tomato Sauce — gebraten in Tomatensoße

arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KOPANISTIvegetarian

5.20

geriebener Feta mit Knoblauch

arvio≈ 230 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KALAMARIS

7.50

Fried Calamari — Tintenfisch gebraten mit Tzatziki

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ROTE BETEvegan

4.90

Beetroot Salad — mit frischem Knoblauch und Petersilie, pikant

arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salate

BAUERNSALATvegetarian

7.50

Horiatiki Salad — Choriatiki

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

THUNFISCHSALATpescatarian

9.50

Tuna Salad — grüner Salat, Artischocken, Oliven und Peperoni

arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SPEZIALSALAT (klein)

6.90

Special Salad (Small) — verschiedene pikante Vorspeisen

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SPEZIALSALAT

11.50

Special Salad — verschiedene pikante Vorspeisen

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

ORTEFpescatarian

17.90

Ortef Salad with Calamari — verschiedene pikante Vorspeisen mit Kalamaris

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

ARTISCHOCKENSALATvegan

6.90

Artichoke Salad

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

BOHNENSALATvegan

4.50

Bean Salad

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

TZAZIKIvegetarian

3.90

Tzatziki — Gurkensalat mit Joghurt und Knoblauch

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TARAMASSALATpescatarian

4.90

Taramasalata — Fischrogensalat

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DOLMADAKIAvegan

4.90

Weinblätter mit Reisfüllung

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

PEPERONI und OLIVENvegan

3.00

Peppers and Olives

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Vom Backofen

MOUSSAKA

11.90

Auflauf mit Auberginen und Hackfleisch, dazu Salat

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PASTIZIO SPEZIAL

7.50

Pastitsio — Auflauf mit Hackfleisch und Makkaroni, dazu Salat

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja

SCHWEINEFILET

14.70

Pork Fillet with Mushrooms — mit Champignons und geršsteten Zwiebeln, mit Käse überbacken mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

BROCCOLIvegetarian

8.90

Baked Broccoli with Cheese — in Sahnesauce mit Käse überbacken

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

LACHSFILETpescatarian

15.20

Grilled Salmon Fillet — gegrillt mit pikanter Senfsauce mit Salat und Kartoffeln

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

GYROS

15.20

Gyros Au Gratin — in Champignon-Sahnesauce mit Käse überbacken mit Salat, Pommes Frites, Reis

arvio≈ 980 kcal70 g hiilihydraatteja

Aus dem Topf

STAMNA

13.50

Stamna Veal Stew — Kalbfleisch im Tonkrug gebacken mit verschiedenen Gemüsesorten

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

STIFADO

13.50

Stifado Veal — Kalbfleisch mit Silberzwiebeln

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KOKKINISTO MOSHARAKI

13.50

Kalbfleisch mit grünen Bohnen

arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kalbfleisch

13.50

Veal with Potatoes — mit gebackenen Kartoffeln

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

KOKKINISTO ARNI

13.50

Lammkeule mit grünen Bohnen

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lammkeule

13.50

Lamb Leg with Potatoes — mit gebackenen Kartoffeln

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

ARNI

13.50

Lamb with Artichokes — Lammkeule gebacken mit Artischocken in Zitronensauce

arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Vom Grill 1

OMELETT

11.40

Gyros Omelette — gefüllt mit Gyros und Schafskäse dazu Salat

arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GYROS

10.20

mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

GYROS SPEZIAL

10.70

Gyros Special — mit Salat, Pommes Frites, Reis und Tzatziki

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

GYROS SAHNESAUCE

13.60

Gyros Cream Sauce — mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 1100 kcal78 g hiilihydraatteja

SUVLAKI (Spieß)

11.50

Pork Souvlaki — Schweinefilet mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja

SUVLAKI (Spieß)

12.50

Pork Souvlaki Tomato Sauce — Schweinefilet mit pikanter Tomatensauce, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 910 kcal78 g hiilihydraatteja

SUVLAKI (Spieß)

13.50

Pork Souvlaki Cream Sauce — Schweinefilet mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja

SUVLAKI (Spieß)

14.90

Lamb Souvlaki — vom Lammfilet mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja

SUVLAKI (Spieß)

16.50

Lamb Souvlaki Tomato Sauce — vom Lammfilet mit pikanter Tomatensauce, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 950 kcal78 g hiilihydraatteja

SUVLAKI (Spieß)

17.20

Lamb Souvlaki Cream Sauce — vom Lammfilet mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja

Vom Grill 2

SUVLAKI (Spieß)

18.20

Beef Souvlaki Cream Sauce — vvom Rinderfilet mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 1080 kcal75 g hiilihydraatteja

SUZUKAKIA

10.20

drei gegrillte Hacksteaks mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 890 kcal72 g hiilihydraatteja

SUZUKAKIA

11.30

Suzukakia with tomato sauce — drei Hacksteaks mit pikanter Tomatensauce, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja

SUZUKAKIA

12.20

Suzukakia with mushroom cream sauce — drei Hacksteaks mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 1060 kcal75 g hiilihydraatteja

BIFTEKI SPEZIAL

11.90

Bifteki Special with feta — Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 980 kcal72 g hiilihydraatteja

LEBER (vom Rind)

10.20

Grilled beef liver — vom Grill mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 850 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

LEBER (vom Rind)

13.20

Grilled beef liver with mushrooms — vom Grill mit Champignons, Zwiebeln, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraatteja

SCHWEINEFILET

12.90

Grilled pork fillet — mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 860 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

LAMMKOTELETTS

15.20

Grilled lamb chops — mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 950 kcal72 g hiilihydraatteja

LAMMFILET

15.50

Grilled lamb fillet — mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 920 kcal72 g hiilihydraatteja

Vom Grill 3

LAMMFILET

17.50

Grilled lamb fillet with garlic — mit frischem Knoblauch, grünen Bohnen, Reis und Salat

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

RINDERFILET

17.20

Grilled beef fillet — mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

RINDERFILET

18.50

Grilled beef fillet with mushrooms — mit Champignons, Zwiebeln, Pommes Frites, Reis und Salat

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

RUMPSTEAK

13.90

Rump steak with herb butter — mit Kräuterbutter, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja

RUMPSTEAK

17.20

Rump steak with mushrooms — mit Champignons, Zwiebeln, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 840 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

PUTENFILET (Spieß)

11.30

Turkey fillet skewer — mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

PUTENFILET

13.20

Turkey fillet with cream sauce — mit Champignons, Sahnesauce, Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

GRILL-PLATTE

GRILLPLATTE

11.90

Grill platter — Suvlaki, Hacksteak, Schweinefilet mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

GEMISCHTE GRILLPLATTE

14.50

Mixed grill platter — Suvlaki, Schweinefilet, Lammkotelett, Hacksteak mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

GEMISCHTE GRILLPLATTE

16.20

Mixed grill platter — Suvlaki, Lammfilet, Hacksteak und Schweinefilet mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 970 kcal65 g hiilihydraatteja

HELLAS GRILLPLATTE

30.50

Hellas grill platter — verschiedene Fleischsorten, dazu eine reichhaltige Salatplatte und nach Wunsch Kroketten oder Pommes Frites und Reis

arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja

WACHTELN

12.90

Grilled quail — mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MIX-GRILL-TELLER

Schweinefilet-Suvlaki

11.90

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

Schweinefilet-Suvlaki

14.20

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Schweinefilet, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 960 kcal65 g hiilihydraatteja

Schweinefilet-Suvlaki

16.20

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Lammkotelett, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

Lammfilet-Suvlaki

14.50

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 940 kcal65 g hiilihydraatteja

Lammfilet-Suvlaki

16.50

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Schweinefilet, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

Rinderfilet & Lammfilet

18.50

Mixed grill plate with Gyros — Hacksteak, Gyros mit Salat, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 960 kcal65 g hiilihydraatteja

Aus der Bratpfanne

GEMÜSEvegetarian

9.90

Fried vegetables with mushrooms — frisches Gemüse mit Champignons

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

PUTENFILET

13.50

Turkey fillet with vegetables — mit frischem Gemüse, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

SCHWEINEFILET

15.50

Pork fillet with vegetables — mit frischem Gemüse, Pommes Frites und Reis

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Fisch

KALAMARISpescatarian

12.20

Fried calamari — Tintenfisch gebraten mit Salat und Tzatziki

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

KALAMARISpescatarian

12.90

Grilled calamari with garlic — Tintenfisch vom Grill mit frischem Knoblauch und Salat

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

SCAMPISpescatarian

17.50

Scampi with tomato sauce — mit pikanter Tomatensauce und Salat

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

SCAMPIS-SPIEßpescatarian

17.50

Scampi skewer — mit Salat und Tzatziki

arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

LACHSFILETpescatarian

12.90

Grilled salmon fillet — gegrillt mit Broccoli und Salat

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

LACHSFILETpescatarian

15.80

Grilled salmon fillet with garlic — gegrillt mit frischem Knoblauch, grüne Bohnen und Salat

arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SARDINENpescatarian

9.90

Fried sardines — gebraten mit Salat

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

FORELLE vom GRILLpescatarian

12.90

Grilled trout — mit Salat und Tzatziki

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

GEMISCHTE FISCHPLATTEpescatarian

15.80

Mixed fish platter — mit Salat

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GEMISCHTE FISCHPLATTEpescatarian

17.80

Mixed fish platter with scampi — mit Scampis und Salat

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GEMISCHTE FISCHPLATTEpescatarian

15.20

Mixed fish platter (trout, calamari) — Forelle, Kalamaris, mit frischem Knoblauch und Salat

arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Beilagen

Pommes Fritesvegetarian

2.30

French fries

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Reisvegan

2.30

Rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Grüne Bohnenvegan

3.50

Green beans

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Gebackene Kartoffeln in Tomatensaucevegan

2.30

Baked potatoes in tomato sauce

arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Saucen

1.50

Sauces — Tomatensauce, Senf-/Sahne- oder Metaxasauce

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KNOBLAUCHBROTvegetarian

2.00

Garlic bread

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Nachspeisen

TIRAMISUvegetarian

3.90

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39

TIRAMISUvegetarian

6.20

Tiramisu with vanilla ice cream — mit Vanilleeis

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 28

HALVAvegetarian

3.90

Sesamkuchen

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 41

JOGHURTvegetarian

4.50

Yogurt with honey and walnuts — mit Honig und Walnüssen

arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja

EISBECHER

4.50

ice cream sundae

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

EISBECHER

5.20

ice cream sundae with cream — mit Sahne

arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35

EISBECHER

5.50

ice cream sundae with red berry compote and cream — mit roter Grütze und Sahne

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa vegetaarisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisalku- ja salaatteja, kuten Gigantes ja Dolmadakia. Pääruokia on vähän, kuten kermibrokcoli tai paistettuja kasviksia.

29 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 103:sta

76dia
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa monilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja kalalautasia. Useimmat grilliannokset sisältävät ranskalaisia ja riisiä, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

48 diabetesystävällistä · 103 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Eppendorfer Weg 247, 20251 Hamburg
Aukioloajat: masuljettu
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su12:00–22:00
Bis 22:00 warme Küche
Yhteystiedot: +49404205211
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hellas-stube.de
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Hellas Stube? Rekisteröi paikkasi.