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L'Orient Hamburg Winterhude

Jarrestraße 22, 22303 Hamburg

Avoinna nyt · asti 23:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 22. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 22. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Mittagstisch
Fleisch
12.90
Meat Lunch Special
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Fischgerichtepescatarian
14.90
Fish Lunch Special
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Vegetarisches Gerichtvegetarian
10.90
Vegetarian Lunch Special
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
"L'Orient" Lunch 3-Gänge-Mittagsmenü
16.90
L'Orient 3-Course Lunch Menu — Vorspeise Mazza-Auswahl (3 Schälchen), Hauptgang Mittagstisch Ihrer Wahl (laut Aushang), Dessert
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
"L'Orient" Lunch 3-Gänge-Mittagsmenü
18.90
L'Orient 3-Course Lunch Menu — Vorspeise Mazza-Auswahl (3 Schälchen), Hauptgang Mittagstisch Ihrer Wahl (laut Aushang), Dessert
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 39
Mazza
Die weltbekannte Vorspeise des Orients in 6 verschiedenen Variationen
16.90
Mazza Platter (6 varieties)
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Die weltbekannte Vorspeise des Orients in 8 verschiedenen Variationen
18.90
Mazza Platter (8 varieties)
arvio≈ 1000 kcal80 g hiilihydraatteja
Falafelvegan
14.50
Falafel with Sesame Sauce — Kichererbsen-Gemüsebällchen mit Sesamsauce und frischem Salat
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Nakanek
14.90
Nakanek Lamb Sausages — Hausgemachte Lammwürstchen mit frischen Chips und Salat
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraatteja
Grillspezialitäten
Gyros vom Huhn gegrillt
14.90
Grilled Chicken Gyros — mit Humus, Scharfe Pitabrote und Salat
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lamm-Shawarma gegrillt
16.90
Grilled Lamb Shawarma — auf Reis mit frischem Salat und Joghurt
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Marinierte Putenstreifen vom Grill
13.90
Grilled Turkey Strips — mit frischem Salat, Basmatireis oder frischen Chips
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Fisch des Tages vom Grillpescatarian
21.90
Grilled Fish of the Day — auf einer Oliven-Thymian-Sauce mit Kartoffelpüree und diversen Gemüsen
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Vorspeisen
Fatoushvegetarian
13.90
Fattoush Salad with Grilled Cheese — Orientalischer Salat mit Grillkäse, Radieschen, Minze und Granatapfelkernen (2,3)
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Heelwe bel Jibnehvegetarian
15.90
Beetroot Carpaccio with Goat Cheese — Rote Beete Carpaccio mit Kumquats-Chili- Kompott und gegrilltem französischem Ziegenkäse (3,4)
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hauptspeisen
Dajaj bel Tamer
21.90
Corn-fed Chicken Breast with Date Cream — Französische Maispoulardenbrust mit Dattel-Creme und Walnussfüllung auf einer Aprikosen-Orangensauce, dazu Harissa-Kartoffeln und Gemüse Variationen (4)
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Lahmeh bel Looz
32.90
Lamb Rack with Almond Crust — Neuseeländisches Lammkarree unter Mandel-Kruste auf einer Schafskäse-Basilikum-Sauce mit Rosmarinkartoffeln und Gemüse, ca 450g mit Knochen (1,3)
arvio≈ 900 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Batta bel Tiin
23.90
Duck Breast on Fig Carpaccio — Barbarie Entenbrust auf Feigen-Carpaccio, an Walnuss-Anissauce mit Gemüse und Zimt-Pimentreis (1,4)
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Samkeh Zaitounpescatarian
22.90
Grilled Sea Bass Fillet — Frisches Wolfsbarschfilet vom Grill auf Oliven-Thymiansauce mit Gemüse und Limonen-Kartoffelpüree
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Blak Tiger Garnelenpescatarian
30.90
Grilled Black Tiger Prawns — Riesen Garnelen vom Grill auf Paprika-Ratatouille in eigenem Sud mit Safranreis ca 400g mit Kopf ohne Schale (4)
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mazza L´Orient
25.90
Mazza L'Orient Platter — 10 verschiedene Variationen mit Falafel, Kibbeh ´´Teigbällchen mit Lammhack-Nussfüllung´´ & gegrillten Garnelen (1,2,3,4)
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Hauptspeisen Für unsere Veggie Gäste
Maklubehvegetarian
19.50
Makloubeh Eggplant Rice Bake — Würziger Auberginen-Zimtreisauflauf mit Datteln, Mandeln, Rosinen, Nüssen und Granatapfelkernen auf Joghurt-Minz-Sauce und diversem Gemüse (1,3)
arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraatteja
Quinoavegetarian
19.50
Quinoa with Zucchini and Curry Sauce — mit Zucchini-Gemüse, Kräutern und verschiedenen Nüssen auf würziger Curry-Sauce (1,3)
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Artischockenbödenvegetarian
19.50
Stuffed Artichoke Hearts — mit Gemüse gefüllt auf Apfel-Carpaccio an Schafskäse-Sauce dazu edler Safranreis (3)
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Menüs
Menü les Sultan
41.90
Sultan Menu — Mazza (5 Köstlichkeiten pro Person), Mariniertes Lammfilet nach Arabischer Art an einer Joghurt-Minze-Sauce mit Zimt-Pimentreis, Mandeln, Datteln, Rosinen, Cashewnüssen, Granatapfelkernen und Gemüsevariationen, "L'Orient doux" süß und sinnlich (1,2,3,4,6)
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Menü L´Orient
44.90
L'Orient Menu — Mazza (5 Köstlichkeiten pro Person), Gegrillte Black Tiger Garnele auf einer Curry-Apfelsauce, mit tomatisierten Couscous, Barbarie Entenbrust auf Orangen-Carpaccio mit nuss-Pimentreis & Neuseeländisches Lammfilet auf einer Oliven-Schafskäse-Sauce mit Safranreis und Gemüsevariationen, "L'Orient doux" süß und sinnlich (1,2,3,4,6)
arvio≈ 880 kcal68 g hiilihydraatteja
Montag
Hähnchenwürfel vom Grill auf Orientalischen Gemüse Ratatouille serviert mit Couscous Royal
12.90
Grilled Chicken with Couscous
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Würzige Auberginen Zimt-Reis Duett getoppt mit Datteln & Nüssen auf einer Joghurt-Minze-Sauce serviert mit buntem Gemüsevegetarian
11.90
Eggplant Cinnamon Rice with Dates
arvio≈ 460 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Dienstag
Würzigen Lammkebab-spieße, auf körniger Honig-Senfsauce getoppt mit Ziegenkäse Serviert Buntem Gemüse & Kurkumareis
12.90
Lamb Kebab with Goat Cheese
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Überbackener Blumenkohl mit Zwiebeln, Kichererbsen, Auberginen, serviert mit libanesischem Butterreisvegetarian
11.90
Baked Cauliflower with Chickpeas
arvio≈ 490 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Mittwoch
Marinierte Lammstreifen bowl von der Hüfte getoppt mit Gegrilltem Halloumi-käse auf Basmatireis, Humus, serviert mit Saubohnen & frischer Salat
12.90
Lamb and Halloumi Bowl
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Frischer Spinat, Kichererbsen auf einem Ingwer, Limettensauce, getoppt mit Fetakäse serviert mit buntem Gemüse & Kurkumareisvegetarian
11.90
Spinach and Chickpeas with Feta
arvio≈ 440 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Donnerstag
Marinierten Putenstreifen vom Grill auf Schneidebohnen an einer pikanten Tomaten-Estragon-Sauce serviert mit Libanesischem Butterreis
12.90
Grilled Turkey Strips with Rice
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Unter Sesam Kruste gefüllte Kartoffelsteak mit Schafskäse auf buntem Gemüse getoppt mit Tomaten-Vinaigrettevegetarian
11.90
Sesame Crusted Potato Steak
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Freitag
Tunfischsteak vom Grill auf einem Lauch, Champignon, Zitronengrass Sauce serviert mit Basilikum-Kartoffelpüree & buntem Gemüsepescatarian
14.90
Grilled Tuna Steak
arvio≈ 560 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gefüllte Blätterteig mit Feta, Schwarzkümmel auf Paprika-Gemüse-Ratatouille, serviert mit Kräuter Couscousvegetarian
11.90
Feta Puff Pastry with Couscous
arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Libanonilaista ruokaa Winterhudessa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisruokia kuten Maklubeh ja quinoa kesäkurpitsalla. Vegaaninen vaihtoehto on falafel. Sekakauppa toimii hyvin liha- ja kasvisruokien kanssa.

12 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 38:sta

67dia
scorearvio

Proteiinipitoista libanonilaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia. Grillatut liha- ja kalavaihtoehdot ovat hyviä.

10 diabetesystävällistä · 38 annosta

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Käytännön tiedot

Osoite
Jarrestraße 22, 22303 Hamburg
Aukioloajat
ma12:00–23:00
ti12:00–23:00
ke12:00–23:00
to12:00–23:00
pe12:00–23:00
la12:00–23:00
su12:00–23:00
aufgrund eines Brandschadens bleibt unser Restaurant leider bis auf Weiteres geschlossen
Yhteystiedot
+494029823329 info@lorient-winterhude.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lorient-winterhude.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

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