Restaurant Kypros - Hamburg, Spritzenpl
Spritzenplatz 18, 22765 Hamburg
Avoinna nyt · asti 23:00
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 20. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 20. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Salatvariationen
Krautsalatvegetarian
4.50
coleslaw — V
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rote Beete Salatvegetarian
7.00
beetroot salad — V
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bauernsalatvegetarian
12.90
farmer's salad — V mit Tomaten, Gurken, Oliven, Peperoni, Schafskäse, Zwiebeln und Krautsalat
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salat mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet
14.50
grilled chicken breast salad — Eisbergsalat mit Tomaten, Gurken, Peperoni und Zwiebeln
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tomaten- und Gurkensalatvegetarian
8.00
tomato and cucumber salad — V mit Zwiebeln, Tomaten und Olivenöl
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gyros auf gemischtem Salatbett
15.50
gyros salad
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gebratene Garnelen auf gemischtem Salatbett
17.50
fried shrimp salad
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kalte Vorspeisen
Tsatsikivegetarian
5.50
tzatziki — V griechischer Joghurt-Dip mit Knoblauch, Gurken und Dill
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taramaspescatarian
7.50
taramasalata — Mousse aus rotem Kaviar
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Auberginen-Moussevegetarian
8.00
eggplant mousse — V mit Knoblauch und Schafskäse
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Griechischer Schafskäsevegetarian
8.50
greek feta cheese — V mit Zwiebeln
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Eingelegte Peperonivegetarian
5.50
pickled peppers — V
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Olivenvegetarian
6.00
olives — V
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Warme Vorspeisen
Dolmadakiavegetarian
7.00
V gefüllte Weinblätter mit Reis mit Tsatsiki serviert
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Calamarespescatarian
9.80
fried calamari — paniert, gebraten mit Tsatsiki
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saganakivegetarian
9.00
V gebratener Schafskäse in Eihülle
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Feta Psitivegetarian
9.50
grilled feta — V gegrillter Schafskäse mit Zwiebeln Tomaten und Peperoni
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
4 Garnelenpescatarian
16.80
garlic shrimp — pikant in Knoblauchöl gebraten, mit Paprika Zwiebeln Oliven und Peperoni
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sardinenpescatarian
9.00
fried sardines — in der Pfanne gebraten, mit Tsatsiki
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gebratene Auberginenvegetarian
8.80
fried eggplant and zucchini — V gebratene Auberginen und Zucchini mit Tsatsiki und Knoblauchöl
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gebratene Zucchinivegetarian
8.80
fried zucchini — V mit Tsatsiki und Knoblauchöl
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Champignonsvegetarian
9.50
fried mushrooms — V in Knoblauchöl, mit Zwiebeln gebraten
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saganaki Spezialvegetarian
10.00
saganaki special — V knusprig gebackener Schafskäse in einem Sesammantel mit Honig
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Baby-Calamares in der Pfanne gebratenpescatarian
10.50
fried baby calamari — mit Tsatsiki
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ochtapodi - gegrillter Oktopuspescatarian
17.00
grilled octopus — mit Balsamico-Zitronenjus-Olivenöl
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kolokithokeftedes - gebratene Zucchini-Puffervegetarian
9.50
kolokithokeftedes — V mit Tsatsiki
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Peperonivegetarian
8.50
fried peppers — V in Knoblauchöl gebraten
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gemischte Vorspeisenteller
Ouzo-Tellervegetarian
16.50
ouzo platter — Weinblätter mit Reis, Tsatsiki, Taramas, Auberginennousse, Rote Beete, Olvien Feta Schafskäse, Peperoni, Gebratene Champignons
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Mezes - verschiedene warme und kalte Vorspeisenvegetarian
18.50
meze platter — V 2 Weinblätter mit Reis gefüllt, in Olivenöl gebratene Zucchinipuffer, Saganaki Spezial, gebratene Champignons, Tsatsiki, Auberginenmousse, rote Beete
arvio≈ 920 kcal52 g hiilihydraatteja
Kleine Mezes - verschiedene warme und kalte Vorspeisenvegetarian
14.50
small meze platter — V gebratene zucchini und mit Reis gefülltes Weinblatt, Tsatsiki und Auberginenmousse
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Meeresfrüchte Plattepescatarian
34.00
seafood platter — Garnelen in einer pikanten Schafskäsetomatensauce, Panierte & Baby calamares, Taramas, Tsatsiki, Auberginenmousse, gebratene Zucchini und Saganaki Spezial
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Fischspezialitäten
Frische Dorade filetiertpescatarian
25.00
filleted dorade — auf Gemüse mit Rosmarinkartoffeln und Salat
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Calamares paniertpescatarian
18.00
breaded calamari — mit Zwiebeln, dazu reichen wir Rosmarinkartoffeln und Salat
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
6 Garnelenpescatarian
25.50
garlic shrimp with rice — Pikant in Knoblauchöl und Zwiebeln gebraten, serviert mit Reis
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Frische Dorade vom Grillpescatarian
24.50
grilled dorade — mit Rosmarinkartoffeln, Gemüse und Salat
arvio≈ 610 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lachsfiletpescatarian
21.00
salmon fillet — mit Gemüse, Rosmarinkartoffeln und Salat
arvio≈ 640 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Baby-Calamares gebratenpescatarian
19.50
fried baby calamari — mit Gemüse, Rosmarinkartoffeln, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 660 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Zanderfiletpescatarian
19.50
zander fillet — auf der Haut knusprig gebraten mit Olivenöl-Zitronenjus, auf Gemüse mit Rosmarinkartoffeln und Salat
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Spezialitäten aus der Pfanne
Lemonato
22.00
lemonato mixed grill — Schwein, Hähnchenbrustfilet und Lammhüftsteak in Zitronen-Olivenöl nach Landart, mit Pommes Frites, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Gemischter Gemüseteller aus der Pfannevegetarian
14.50
mixed vegetable pan — V mit Reis, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Krasato vom Lamm
24.50
lamb krasato — in einer Rotwein-Sahnesauce mit Rosmarinkartoffeln, oder Reis und Salat
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hähnchenbrustfilet in Metaxa-Sahnesauce
18.50
chicken breast in metaxa sauce — aus der Pfanne gebraten, mit Reis und Salat
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Frische Kalbsleber
23.00
calf liver — aus der Pfanne, mit Zwiebeln und Champignons gebraten, mit Reis und Salat
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Gyros Variationen
Gyros
16.90
mit Pommes Frites, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Gyros mit Käse überbacken in Metaxa-Sahnesauce
18.90
gyros with cheese sauce — dazu Salat und Reis
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Spezialitäten aus dem Ofen
Gebackene Lammhaxe
20.50
baked lamb shank — zart gebackenes Fleisch, wahlweise mit dicken Bohnen oder Schneidebohnen in Tomatensauce, dazu Reis und Salat
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kokinisto vom Rind
20.50
beef kokinisto — zart gebackenes Fleisch, wahlweise mit dicken Bohnen oder Schneidebohnen in Tomatensauce, dazu Reis und Salat
arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Stifado vom Rind
21.50
beef stifado — zart gebackenes Fleisch mit weichgekochten Zwiebeln, dazu Reis und Salat
arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Moussaka
19.50
Auberginen-Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf in Bechamelsauce, dazu Salat
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fleischgerichte vom Grill
Souvlaki vom Schweinefilet
18.00
pork souvlaki — 2 Fleischspieße, dazu Pommes Frites, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Bifteki
18.50
Mit Käse gefülltes Hacksteak aus frischem selbst gemachtem Hack vom Rind und Schwein, serviert mit Tsatsiki, dazu Pommes Frites und Salat
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Lammfilet
28.00
Lamb Fillet — wahlweise mit Pfeffer-Sahnesauce oder mit “Cretan Nectar”, einem mit Thymian-Honig verfeinerten Balsamico, serviert mit Gemüse, Reis und Salat
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
5 Lammkoteletts
23.50
Lamb Chops — als Beilage eine mit Tsatsiki gefüllte Ofenkartoffel und Salat
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Lamm Souvlaki
25.00
Lamb Souvlaki — Zwei Spieße vom Lamm serviert mit einer Ofenkartoffel und Salat
arvio≈ 750 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Rumpsteak
26.00
Rump Steak — Mit Pfeffer-Sahne-Sauce, Rosmarinakrtoffeln und Gemüse, dazu mit Salat
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Gemischrte Grillteller
Athena Teller
25.00
Athena Platter — Souvlaki, Rumpsteak und Gyros, mit Tsatsiki auf einer Ofenkartoffell und Salat
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rhodos Teller
23.00
Rhodos Platter — Souvlaki, kleines Hacksteak und Gyros, mit Tsatsiki auf einer Ofenkartoffel und Salat
arvio≈ 1000 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gemischter Lammteller
27.50
Mixed Lamb Platter — Lammfilet, 2 Lamkoteletts und Lammsouvlaki mit Tsatsiki auf einer Ofenkartoffel und Salat
arvio≈ 1150 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyros und Souvlaki
23.50
Gyros and Souvlaki — mit Rosmarinkartoffeln, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 980 kcal50 g hiilihydraatteja
Gyros und Bifteki
20.00
Gyros and Bifteki — mit Rosmarinkartoffeln, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gyros und Lammsouvlaki
24.00
Gyros and Lamb Souvlaki — Mit Rosmarinkartoffeln, Tsatsikund Salat
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Für den kleinen Appetit
1 Souvlaki Spieß vom Schweinefilet
13.90
Pork Souvlaki Skewer — 1 Fleischspieß mit Pommes frites, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
1 Lamm Souvlaki Spieß
16.90
Lamb Souvlaki Skewer — ein Spieß mit Pommes, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kleines Gyros
13.90
Small Gyros — mit Pommes, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kleines Bifteki
14.50
Small Bifteki — mit Käse gefüllt, dazu Pommes, Tsatsiki und Salat
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Kleine Portion Hähnchenbrustfilet in Metaxa-Sahnesauce
15.50
Chicken Breast in Metaxa Sauce — mit Reis und Salat
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kleines Gyros mit Käse überbacken
15.50
Gyros Gratin — in Metaxa-Sahnesauce mit Pommes und Salat
arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraatteja
Spaghett
Spaghetti mit Hackfleischsauce
11.50
Spaghetti Bolognese
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Spaghetti mit Gemüsevegetarian
11.50
Vegetable Spaghetti
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Spaghetti mit Lachspescatarian
19.00
Salmon Spaghetti
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Spaghetti mit Garnelenpescatarian
22.00
Shrimp Spaghetti
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Extras
Metaxa-Sahnesauce
4.00
Metaxa Cream Sauce
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pfeffer-Sahnesauce
4.00
Pepper Cream Sauce
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aioli
3.00
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pommes Fritesvegan, vegetarian
4.00
French Fries
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Reisvegan, vegetarian
3.50
Rice
arvio≈ 200 kcal42 g hiilihydraatteja
Rosmarinkartoffelnvegan, vegetarian
5.00
Rosemary Potatoes
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Folienkartoffel mit Tsatsikivegetarian
5.50
Baked Potato with Tzatziki
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Desserts
Griechischer Joghurt mit Honigvegetarian
6.50
Greek Yogurt with Honey
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Selbstgemachtes Tiramisouvegetarian
7.60
Tiramisu
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
Selbstgemachtes Mousse au Chocolatvegetarian
6.20
Chocolate Mousse
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Eisvegetarian
2.20
Ice Cream — mit Sahne und Erdbeersauce
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Dessert Trilogievegetarian
9.20
Dessert Trilogy — bestehend aus unserem Mousse au Chocolat, Tiramisou und Eis
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22
Selbstgemachtes Schoko Soufflé mit Eisvegetarian
8.50
Chocolate Soufflé with Ice Cream
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Chalvas, Griechisches Grießgebäck mit Orange verfeinertvegetarian
7.50
Halvas
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Galaktoboureko Vanille-Grieß-Pudding in “FIlo” Teigvegetarian
7.50
Galaktoboureko
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
75veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa vegetaarikasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on runsaasti kasvissyöjille sopivia alkupaloja, kuten Saganaki ja Dolmadakia. Pääruoina on saatavilla kasvistäleria sekä kasvispastaa.
35 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 86:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Grilliruokaa vähillä hiilihydraateilla
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grilliruokia ja kalaa. Valitse lisukkeeksi salaatteja tai vihanneksia hiilihydraattien vähentämiseksi.
47 diabetesystävällistä · 86 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Spritzenplatz 18, 22765 Hamburg
- Aukioloajat
- ma16:00–23:00ti16:00–23:00ke16:00–23:00to16:00–23:00pe16:00–23:00la12:00–23:00su12:00–23:00Feiertage: 12:00 - 23:00 Uhr
- Yhteystiedot
- +49403903350
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-kypros-altona.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Restaurant Kypros - Hamburg, Spritzenpl? Rekisteröi paikkasi.