Chay Veganrestaurant
Lilienstraße 9, 20095 Hamburg
aukioloajat eivät tiedossa
vegetarian restaurant€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VORSPEISE / TAPAS
01. GOLDEN CUBESvegan
5.90
Golden Tofu Cubes — Knusprige Tofu Würfel, hausgemachte Vegan Chili- Mayo- Dip
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
02. CRISPY WANTANvegan
4.90
Crispy Wantons — Teigtaschen mit Tofu & Gemüsefüllung, hausgemachte Vegan Chili- Mayo- Dip
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
03. BUDDHA ROLLvegan
4.90
Buddha Roll — Knusprige Frühlingsrolle gefüllt mit Tofu, Glasnudeln, Morcheln, Gemüsen, Limetten-Soja-Dip
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
04. GREEN ROLLvegan
5.90
Green Roll — Tofu & Seitling Pilze umwickelt in Betelblättern gegrillt, Teriyaki-Dip
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
05. HAPPY SAMOSAvegan
4.90
Happy Samosa — Dumplings gefüllt mit Gemüse und Sojabohnen, gerösteten Sesam, Soja Soße
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
06. EDAMAMEvegan
4.90
Edamame — Mit Chili Meersalz
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
07. SOMMERROLLENvegan
4.90
Summer Rolls — Frische Reispapierrollen gefüllt mit Avocado, rote Beete, Koriander, Mango, Avocado, Salat, Rucola, Kräuter, hausgemachte Hoisin-Erdnuss-Soße
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
08. WAN TAN SOUPvegan
5.90
Wan Tan Soup — Teigtaschen mit Tofu-Gemüsefüllung in herzhafter Brühe, abgeschmeckt mit Pakchoi, Saison Gemüsen, Koriander, Schnittlauch & Sesamöl
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
09. CEVICHEvegan
5.90
Ceviche — Cherry Tomaten, Avocado, Mais, Edamame, Seetang Salat, Sesamöl, Süßkartoffeln, rote Zwiebeln, Koriander, Limetten Sesam , Rote Beete Chips
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
10. AVOCADO SASHIMIvegan
5.50
Avocado Sashimi — Avocado, Salat, Rucola, Kräuter, hausgemachte Ponzu Soße
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
11. LOVELY SNOWvegan
6.50
Lovely Snow Salad — Exotische Salat aus Silberohrpilze, eingelegte Karotten & Kohlrabi, Mix Salat, Röstzwiebeln und Erdnüsse mit Limetten - Ingwer Dressing & asiatische Kräuter
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
12. OCEAN POWERvegan
5.50
Ocean Power — Süßkartoffeln, rote Zwiebeln, Koriander, Limetten Sesam , Rote Beete Chips
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
HAUPTGERICHT / MAIN DISHES
14. MONK SOUPvegan
13.50
Monk Soup — traditionelle vietnamesische Reisbandnudelsuppe aus einer kräftigen Gemüsebrühe mit Tofu, Babymais, Zuckerschoten, Kräuterseitling verfeinert mit Koriander und Sojasprossen
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
15. LEMONGRASS RAINBOWvegan
13.50
Lemongrass Rainbow — Sojafilet mit Peperoni, Saison Gemüse, Kräuterseitling, Zuckerschoten, Spargel in Zitronengras-Knoblauch-Chili Soße & Vollkorn-Reis
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 95
16. PAGODA BOWLvegan
13.50
Pagoda Bowl — Sojafilet mit Gemüse, Baby Mais, Shiitake Pilzen, Zuckerschoten, Knoblauch in Teriyaki Sesam Soße, Vollkorn-Reis
arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
17. GOLDEN BOWLvegan
13.50
Golden Bowl — Aubergine, Süßkartoffeln, Jujube, Longan, Cherry Tomaten und Gemüse in cremigen Kokosmilch Curry Soße, Thai Basilikum, Vollkorn-Reis
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
18. PAGODA DREAMvegan
13.50
Pagoda Dream — im Wok geschwenkt Udon Nudeln mit Tofuwürfel, Saison Gemüse, Pak Choi, Sojasprossen, Shiitake Pilzen & Knoblauch, Sesam, Röstzwiebeln
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
19. SPICY BOWLvegan
13.50
Spicy Bowl — Lauwarme Reisnudeln mit Zitronengras-Tofu, Mix Salat, eingelegtem Gemüse, Koriander, Erdnüssen & Sesam in Limetten-Soja Vinaigrette
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
20. SPRING BOWLvegan
13.50
Spring Bowl — Lauwarme Reisnudeln mit knusprigen Frühlingsrollen, Edamame, eingelegten Gemüsen, Koriander, Erdnüsse, Röstzwiebeln in Limetten-Soja Vinaigrette
arvio≈ 560 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
MITTAGSKARTE
M1. LEMONGRAS RAINBOWvegan
13.90
Lemongrass Rainbow Lunch — leicht scharf 2 Stk. Rettich & Gurken Nigiri Süßkartoffeln, Jujube, Longan, Cherry Tomaten, Aubergine, Paprika, Champignon in knusprigen Lauzwiebel, Avocado, cremigen Kokosmilch Curry Soße, Rote Beete umgewickelt mit Spinat, Teriyaki Soße Thai Basilikum, Vollkorn-Reis
arvio≈ 510 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
M2. PAGODA BOWLvegan
13.90
Pagoda Bowl Lunch — Sojafilet mit Gemüse, Baby Mais, Shitakke Pilzen, Zuckerschorten, Knoblauch in Teriyaki Sesam Soße, Vollkorn-Reis
arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
M3. BUDDHA BOWLvegan
13.90
Buddha Bowl Lunch — leicht scharf Würzig geschmorte Tofu & Aubergine, eingelegten Gemüsen, Asia Kräuter & Vollkorn Reis
arvio≈ 580 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
M4. SPRING BOWLvegan
13.90
Spring Bowl Lunch — Lauwarme Reisnudeln mit knusprigen Frühlingsrollen, Edamame, eingelegtem Gemüse, Koriander, Erdnüsse, Röstzwiebeln in Limetten- Soja Vinaigrette
arvio≈ 710 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M5. SUSHI SET 1vegan
13.90
Sushi Set 1 — 8 Stk. Inside Out Roll mit Tofu, Avocado, Rettich, Paprika, Vegan Chili-Mayo-Dip, Kresse
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
M6. SUSHI SET 2vegan
13.90
Sushi Set 2 — serviert mit Salat 8 Stk. Crunchy Roll mit Tofu, Avocado, Rettich, Paprika, Vegan Chili-Mayo-Dip, Kresse
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M1. MONK SOUPvegan
13.90
Monk Soup Lunch — traditionelle vietnamesische Reisbandnudelsuppe aus einer kräftigen Gemüsebrühe mit Tofu, Babymais, Zuckerschoten, Kräuterseitling verfeinert mit Koriander und Sojasprossen
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
M4. SPICY BOWLvegan
13.90
Spicy Bowl Lunch — leicht scharf Lauwarme Reisnudeln mit Zitronengras-Tofu, Mix Salat, eingelegtem Gemüse, Koriander, Erdnüssen & Sesam in Limetten-Soja Vinaigrette
arvio≈ 590 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
M2. MISO RAHMENvegan
13.90
Miso Ramen — Nudeln aus Gemüsebrühe, Tofu, Sojasprossen, Wakame, Mais, Kräuterseitling, Karotten, Shiitake Pilze, Zuckerschoten, Sesam & Sojabohnenpaste
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
M1. PAGODA DREAMvegan
13.90
Pagoda Dream Lunch — im Wok geschwenkte Udon Nudeln mit Tofuwürfeln, Saison Gemüse, Pak Choi, Sojasprossen, Shiitake Pilzen & Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Sesam, Röstzwiebeln
arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
100veggie
scorearvio
scorearvio
Vegaalista vietnamilaista ruokaa
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Koko menu on vegaaninen. Tarjolla on muun muassa Monk Soup ja Pagoda Dream -udonnuudelit.
29 kasvis- ja 29 vegaanista annosta 29:sta
40dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisvaihtoehtoja vegaaniseen ruokaan
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Hiilihydraattivähäiset vaihtoehdot rajoittuvat alkupaloihin ja pieniin keittoihin. Pääruoat sisältävät paljon hiilihydraatteja nuudeleiden ja riisin vuoksi.
7 diabetesystävällistä · 29 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Lilienstraße 9, 20095 Hamburg
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +494084709356
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chay-veganhamburg.de/