takaisin hakuun

Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt

Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg

Suljettu nyt · avataan 11:00

Japanese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 1000 kcal115 g hiilihydraatteja
AHI TUNA BOWL
9.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
AHI TUNA BOWL
13.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
AHI TUNA BOWL
18.40
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
arvio≈ 710 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
arvio≈ 880 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BALI BEACH BOWL
9.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BALI BEACH BOWL
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BALI BEACH BOWL
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 950 kcal105 g hiilihydraatteja
YUZU TUNA BOWL
10.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
YUZU TUNA BOWL
14.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
YUZU TUNA BOWL
19.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
HOT BOWLS
BIBIMBAP
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
BIBIMBAP
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 920 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE
arvio≈ 840 kcal80 g hiilihydraatteja
BUILD YOUR BOWL
BASE
7.90
Bowl Base — SALAT, MAIS, HONEY CHILI KURKUMA, PINK KIMCHI, FRESH SALAD, MÖHREN, BLUMENKOHL, GINGER GURKEN
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BASE
10.90
Bowl Base — SALAT, MAIS, HONEY CHILI KURKUMA, PINK KIMCHI, FRESH SALAD, MÖHREN, BLUMENKOHL, GINGER GURKEN
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
BASE
13.90
Bowl Base — SALAT, MAIS, HONEY CHILI KURKUMA, PINK KIMCHI, FRESH SALAD, MÖHREN, BLUMENKOHL, GINGER GURKEN
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
3.00
Salmon Soy-Lemon
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
4.00
Salmon Soy-Lemon
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
6.00
Salmon Soy-Lemon
arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
4.00
Tuna Soy-Lemon
arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
5.00
Tuna Soy-Lemon
arvio≈ 130 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
7.50
Tuna Soy-Lemon
arvio≈ 170 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
2.00
Beef Shichimi
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
3.00
Beef Shichimi
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
4.50
Beef Shichimi
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADEvegan
2.00
Tofu Teriyaki
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADEvegan
3.00
Tofu Teriyaki
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADEvegan
4.50
Tofu Teriyaki
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Our Poké Bowls
SIGNATURE BOWL
10.90
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
AHI TUNA BOWL
11.90
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
SPICY YUZU BOWL
10.90
arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
9.90
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
HONUA BEEF BOWL
9.90
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Ähnliche Produkte
TROPICAL FRUIT SALADvegan
6.90
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Vegaanisia kulhoja ja lämpimiä annoksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Vegan Teriyaki Bowl ja Vegan Coconut Curry. Tarjolla on myös Tropical Fruit Salad sekä mahdollisuus rakentaa oma kulho Tangy Tofulla.

9 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 41:sta

74dia
scorearvio

Rakenna oma kulho

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Build Your Bowl mahdollistaa hiilihydraattien tarkan säädön. Valitse salaattipohja sushiriisin sijaan.

14 diabetesystävällistä · 41 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
Aukioloajat
ma11:00–20:00
ti11:00–20:00
ke11:00–20:00
to11:00–20:00
pe11:00–20:00
la11:00–20:00
susuljettu
Sonn- & Feiertags geschlossen
Yhteystiedot
+494035016824
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt? Rekisteröi paikkasi.