takaisin hakuun

Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt

Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg

Avoinna nyt · asti 20:00

Japanese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, KURKUMA BLUMENKOHL, GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: RANCH, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 980 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
AHI TUNA BOWL
10.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
AHI TUNA BOWL
14.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
arvio≈ 730 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
AHI TUNA BOWL
19.90
BASE: QUINOA, PROTEIN: SUSTAINABLY CAUGHT TUNA | SOY-LEMON MARINADE, TOPPINGS: EDAMAME, KIMCHI GURKE, KOREAN KIMCHI, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: HONEY CHILI CASHEWS
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: TANGY TOFU | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: SÜSSKARTOFFELN, MARINIERTE LINSEN, KURKUMA BLUMENKOHL, ROTKRAUT SALAT, SAUCE: GINGER TERIYAKI, CRUNCH: DUKKAH
arvio≈ 780 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BALI BEACH BOWL
9.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BALI BEACH BOWL
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 760 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
BALI BEACH BOWL
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: FREERANGE PULLED CHICKEN | TERIYAKI MARINADE, TOPPINGS: PINK GINGER, GEGRILLTE ANANAS, PAPRIKA STREIFEN, KNACKIGE ZUCKERSCHOTEN, SAUCE: WASABI MAYO, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 910 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
YUZU TUNA BOWL
10.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
YUZU TUNA BOWL
14.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
YUZU TUNA BOWL
19.90
BASE: GLASS NOODLES, PROTEIN: HAND-CUT TUNA TATAR | YUZU MARINADE, TOPPINGS: GERÖSTETER BROKKOLI, GEGRILLTE ANANAS, KIMCHI GURKEN, HONEY CHILI MÖHREN, SAUCE: BALI PEANUT, CRUNCH: SALTY PEANUTS
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
HOT BOWLS
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
BASE: RAMEN NOODLES, PROTEIN: FREERANGE BEEF, INGREDIENTS: GEGRILLTER MAIS, HONEY CHILI MÖHREN, PAK CHOI, FREERANGE EGG, BRÜHE: CHICKEN TONKOTSU, CRUNCH: CRUNCHY ONIONS
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
BIBIMBAP
13.90
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
BIBIMBAP
18.40
BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: MARINIERTES BULGOGI BEEF, INGREDIENTS: HONEY CHILI MÖHREN, SESAM SPINAT, KIMCHI GURKEN, SPICY RETTICH, FREERANGE EGG, SAUCE: SESAM BULGOGI SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 890 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, KARTOFFELN, FRISCHER BLATTSPINAT, LEMONGRASS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
BASE: SUSHI RICE, INGREDIENTS: KURKUMA BLUMENKOHL, HONEY CHILI CASHEWS, KARTOFFELN, FRISCHER BLATTSPINAT, LEMONGRASS, SAUCE: RED CURRY COCONUT SAUCE, CRUNCH: BLACK & WHITE SESAME
arvio≈ 840 kcal80 g hiilihydraatteja
BUILD YOUR BOWL
BASE: RAMEN NOODLES
7.90
Ramen Noodles
arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraatteja
BASE: RAMEN NOODLES
10.90
Ramen Noodles
arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraatteja
BASE: RAMEN NOODLES
13.90
Ramen Noodles
arvio≈ 350 kcal65 g hiilihydraatteja
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
3.00
Salmon Soy-Lemon
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
4.00
Salmon Soy-Lemon
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE
6.00
Salmon Soy-Lemon
arvio≈ 200 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
4.00
Tuna Soy-Lemon
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
5.00
Tuna Soy-Lemon
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE
7.50
Tuna Soy-Lemon
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
2.00
Beef Shichimi
arvio≈ 130 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
3.00
Beef Shichimi
arvio≈ 170 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE
4.50
Beef Shichimi
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE
2.00
Tofu Teriyaki
arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE
3.00
Tofu Teriyaki
arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE
4.50
Tofu Teriyaki
arvio≈ 170 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Our Poké Bowls
SIGNATURE BOWL
10.90
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
AHI TUNA BOWL
11.90
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
SPICY YUZU BOWL
10.90
arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
9.90
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
HONUA BEEF BOWL
9.90
arvio≈ 580 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Ähnliche Produkte
TROPICAL FRUIT SALAD
6.90
arvio≈ 180 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 35

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Vegaanisia kulhoja ja currya

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Vegan Teriyaki Bowl ja Vegan Coconut Curry. Voit myös koostaa oman kulhon Tangy Tofu -proteiinilla.

5 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 41:sta

75dia
scorearvio

Räätälöi oma kulhosi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Voit koota oman kulhon valitsemalla proteiineiksi esimerkiksi soija-sitruunamarinoidun lohen tai tonnikalan. Ahi Tuna Bowl quinoalla sisältää noin 45 g hiilihydraatteja.

14 diabetesystävällistä · 41 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
Aukioloajat
ma11:00–20:00
ti11:00–20:00
ke11:00–20:00
to11:00–20:00
pe11:00–20:00
la11:00–20:00
susuljettu
Sonn- & Feiertags geschlossen
Yhteystiedot
+494035016824
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt? Rekisteröi paikkasi.