Mizu Restaurant und Lieferservice

Hofweg 102, 22085 Hamburg

Avoinna nyt · asti 22:30

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Suppen

Japanische Hühnersuppe

5.40

Japanese Chicken Soup — Glasnudeln, Champignons, Gemüse

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Wan Tan Suppe

5.40

Wonton Soup — Champignons, Gemüse, Fisch

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Tom Kha – Kokosnuss-Suppe

Tom Kha Coconut Soup — Rotes Thai Curry, Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, Thai-Basilikum, Koriander

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tom Kha – Kokosnuss-Suppe a Tofu [v]vegan, vegetarian

5.70

Tom Kha Coconut Soup with Tofu

arvio≈ 250 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tom Kha – Kokosnuss-Suppe b Hühnerfleisch

6.10

Tom Kha Coconut Soup with Chicken

arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tom Kha – Kokosnuss-Suppe c Shrimps

6.80

Tom Kha Coconut Soup with Shrimp

arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tom Yam – Zitronensuppe sauer-pikant

Tom Yam Sour and Spicy Soup — Zitronensaft, Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, Koriander

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tom Yam – Zitronensuppe a Hühnerfleisch

5.70

Tom Yam Soup with Chicken

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tom Yam – Zitronensuppe b Shrimps

6.80

Tom Yam Soup with Shrimp

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Miso [v]vegan, vegetarian

5.40

Miso Soup — Tofu, Seetang, Lauchzwiebeln

arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gemüse Suppe [v]vegan, vegetarian

6.10

Vegetable Soup — Tofu, Glasnudeln, Gemüse

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lachs Suppepescatarian

6.10

Salmon Soup — Lachs und Gemüse

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salate

Mangosalat E [v]vegan, vegetarian

8.30

Mango Salad — Mango, Apfel, Paprika, rote Zwiebeln, Erdnüsse, Koriander

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Mangosalat mit knuspriger Ente

13.10

Mango Salad with Crispy Duck

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja

Wakame Salat [v]vegan, vegetarian

6.50

Wakame Salad — marinierte Algen, Sesam, Teriyaki-Sauce

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Avocado Salat [v]vegan, vegetarian

7.20

Avocado Salad — Gemischter Salat mit Avocado und hausgemachter Sauce

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Avocado Thunfisch Salatpescatarian

9.80

Avocado Tuna Salad — Gemischter Salat mit gebackenem Thunfisch in Teriyaki-Sauce

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Lachs Salatpescatarian

8.70

Salmon Salad — Grüner Spargel, Gurken, Avocado mit 4 Stück Lachs Sashimi (kurz gebraten) in Tobico Cream Sauce

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Yam Wun Sen

8.70

Yam Wun Sen Glass Noodle Salad — Thailändischer Glasnudelsalat mit Garnelen, Koriander, Chili und Erdnüssen

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Vorspeisen

Tempura

8.80

Prawn Tempura — 4 Riesengarnelen in Panko gebacken, Chili-Mango, Teriyaki-Sauce, Spicy Chili Mayo

arvio≈ 350 kcal24 g hiilihydraatteja

Edamame [v]vegan, vegetarian

6.10

Edamame — Gedünstete, junge Sojabohnen

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Japanese Gulaschpescatarian

9.80

Japanese Goulash — Tuna, Lachs und grüner Spargel kurz gebraten, Teriyaki-Sauce

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Tuna Tatarpescatarian

8.70

Tuna Tartare — Tatar vom Thunfisch, Avocado, mariniert mit Kimchi-Sauce

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Lachs Tatarpescatarian

7.60

Salmon Tartare — Tatar vom Lachs, Avocado, mariniert mit Kimchi-Sauce

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Fingerfood

Mini Poh Pia [v]vegan, vegetarian

4.20

Mini Spring Rolls — Mini Gemüserollen, Chili-Sauce

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Tori Teriyaki

8.70

Tori Teriyaki Skewers — 3 Hühnchenspieße, Teriyaki-Sauce

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Prawn Dumplings

6.50

5 Teigtaschen gefüllt mit Shrimps (gebraten oder gedämft), Rote Chili Sauce und Teriyaki-Sauce

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Wan Tan Lachs Thunfischpescatarian

6.50

Salmon and Tuna Wontons — 6 gebackene Teigtaschen gefüllt mit Lachs und Thunfisch, Rote Chili Sauce und Teriyaki-Sauce

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza a Gemüse [v]vegan, vegetarian

6.20

Vegetable Gyoza — Teigtaschen mit roter Chili Chauce, Teriyaki Sauce

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gyoza b Gemüse und Hühnerfleisch

6.50

Chicken and Vegetable Gyoza — Teigtaschen mit roter Chili Chauce, Teriyaki Sauce

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Poke Bowls

Poke Vegan [v]vegan, vegetarian

10.90

Vegan Poke Bowl — mit Inari, Avocado, Mango, Edamame, Reis nach Wahl und hausgemachter Soße

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Poke Salmonpescatarian

13.10

Salmon Poke Bowl — mit Lachs, Inari, Avocado, Mango, Edamame, Reis nach Wahl und hausgemachter Soße

arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Poke Maguropescatarian

13.10

Tuna Poke Bowl — mit Thunfisch, Inari, Avocado, Mango, Edamame, Reis nach Wahl und hausgemachter Soße

arvio≈ 600 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Poke à la Mizupescatarian

14.20

Mizu Mixed Poke Bowl — mit Lachs, Tuna und Hamachi, Inari, Avocado, Mango, Edamame, Reis nach Wahl und hausgemachter Soße

arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Poke Chicken Teriyaki

13.90

Chicken Teriyaki Poke Bowl — mit geschnittenen Hühnerfiletstücken und Gurke (statt Edamame), Inari, Avocado, Mango, Reis nach Wahl und hausgemachter Soße

arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Hauptspeisen

Soisam Erdnuss [v]vegan, vegetarian

12.00

Thai Spinach with Peanut Sauce — Thailändischer Spinat, Saisongemüse, Thai Basilikum, Koriander, Ingwer, Knoblauch, Erdnuss-Sauce

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tofu Cashew [v]vegan, vegetarian

15.30

Tofu Cashew — Gebratener Tofu, Saisongemüse, Soisam, nach Thai-Art in dunkler Sauce

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tofu Mango [v]vegan, vegetarian

15.30

Tofu Mango — Frisches Saisongemüse, frische Mango und Kokos-Mango-Sauce

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Tofu Kokosnuss [v]vegan, vegetarian

15.30

Tofu Coconut — Gebratener Tofu, Saisongemüse

arvio≈ 390 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Vegan (wie-)Entenbrust [v]vegan, vegetarian

16.90

Vegan Duck Breast — mit frischer Paprika, Peperoni, Porree, frischem Basilikum, Zwiebeln, Zuckerschoten nach Thai-Art

arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Vegan (wie-)Hühnerfleisch [v]vegan, vegetarian

16.90

Vegan Chicken — mit frischer Paprika, Peperoni, Porree, frischem Basilikum, Zwiebeln, Zuckerschoten nach Thai-Art

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Mizu‘s Glück

18.40

Mizu's Luck Mixed Meat and Shrimp — 8 frische Gemüsesorten, Ingwer, Rindfleisch, Hühnerfleisch, zwei Riesengarnelen

arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Cashew Huhn

16.40

Cashew Chicken — Gebratenes Hänchenbrustfilet, SoiSam, Ingwer, Knoblauch, Thai-Basilikum und Saisongemüse, nach Thai-Art in dunkler Sauce

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hühnerfleisch gebacken a Erdnuss

16.40

Fried Chicken with Peanut Sauce — Frisches Saisongemüse, Erdnuss-Sauce

arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Hühnerfleisch gebacken b Gäng Thom Kha Gai

16.40

Yellow Thai Curry Chicken — Gelbes Thai Curry, Gemüse, Koriander, Thai-Basilikum, Kokosmilch

arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hühnerfleisch gebacken c Teriyaki

16.40

Fried Chicken Teriyaki — Frisches Saisongemüse mit Teriyaki Sauce

arvio≈ 560 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Hühnerfleisch gebacken d Mizu Art

16.40

Fried Chicken Mizu Style — Frisches Saisongemüse mit dunkler Sauce

arvio≈ 530 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hähnchenbrustfilet gebraten a Panäng Thai Curry

17.50

Panang Thai Curry Chicken — Zuckerschoten, Paprika, Zwiebeln, Peperoni, Babymais, Erdnuss, Kokosmilch in Panäng Thai Curry Sauce

arvio≈ 590 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hähnchenbrustfilet gebraten b Rotes Thai Curry

17.50

Red Thai Curry Chicken — Saisongemüse, Galgant, Zitronengras, Koriander, Thai-Basilikum, in rotes Thai Curry Kokosmilch Sauce

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hähnchenbrustfilet gebraten c Massaman Thai Curry

17.50

Massaman Thai Curry Chicken — Möhren, Paprika, Koriander, rote Zwiebeln, Mini Thai-Auberginen, in Massaman Thai Curry Kokosmilch Sauce

arvio≈ 570 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Hähnchenbrustfilet gebraten d Magic Mango Chicken

17.50

Mango Chicken — Frisches Saisongemüse, frische Mango, in Kokos-Mango Sauce

arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Knusprige Ente a Soi-Sam

19.70

Crispy Duck with Peanut Sauce — Frisches Saisongemüse und Erdnuss-Sauce

arvio≈ 680 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Knusprige Ente b Mizu-Sizzler

19.70

Crispy Duck Mizu-Sizzler — Pak Choi, frisches Saisongemüse in dunkler Sauce, bruzzelnd serviert in gusseiserner Pfanne

arvio≈ 640 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Knusprige Ente c Teriyaki

19.70

Crispy Duck Teriyaki — Frisches Saisongemüse mit Teriyaki Sauce

arvio≈ 660 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Knusprige Ente d Magic Mango Duck

19.70

Mango Crispy Duck — Frisches Saisongemüse, frische Mango, Kokos-Mango-Sauce

arvio≈ 630 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Knusprige Ente e Tom Kha

19.70

Crispy Duck Tom Kha — Frisches Saisongemüse, gelbes Thai Curry, Zitronengras, Koriander, Basilikum in Tom Kha Thai Curry und Kokosmilch

arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Rindfleisch a Nua phad Grau Prau

18.60

Beef Pad Krapao — Paprika, Peperoni, Zwiebeln, Thai-Basilikum, Knoblauch, Porree, Austern-Sauce

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Rindfleisch b Nua Pak Choi

18.60

Beef with Pak Choi — Pak-Choi, frisches Saisongemüse, junger Bambus, Babymais, nach Thai-Art in dunkler Sauce

arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Rindfleisch c Thai Eintopf

18.60

Thai Beef Stew — Mini Thai-Auberginen, Thai Kräuter und verschiedene frische Gemüsesorten, Kokosmilch, Grünes Thai Curry Sauce

arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gebratene Riesengarnelen a Hot & Tasty Prawn

19.70

Hot & Tasty Prawns — Frisches Saisongemüse, Ingwer, Tomaten, dunkle Sauce, pikant

arvio≈ 490 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

Gebratene Riesengarnelen b Magic Mango Prawn

19.70

Mango Prawns — Frische Mango, Zuckerschoten, Babymais, Paprika, Mango Sauce

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Lachs Teriyaki

20.80

Salmon Teriyaki — Zart gegrillter Lachs mit Wokgemüse

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Thunfisch Spicy Teriyaki

22.80

Spicy Tuna Teriyaki — Zart gegrillter Thunfisch mit Wokgemüse

arvio≈ 540 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Pla Rad

17.50

Pla Rad Salmon — Gebackener Lachs, Rotes Thai Curry, Thai-Basilikum, frisches Saisongemüse, Kokosmilch

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Pad Thainudeln

16.40

Pad Thai — Mit Rindfleisch, Hühnerfleisch, Ei und frischem Saisongemüse

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Gebratene Nudeln a Tofu [v]vegetarian

12.00

Fried Noodles with Tofu — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Gebratene Nudeln b Hühnerfleisch

14.20

Fried Noodles with Chicken — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Gebratene Nudeln c Rindfleisch

16.40

Fried Noodles with Beef — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Gebratene Nudeln d knusprige Ente oder Shrimps

17.50

Fried Noodles with Duck or Shrimp — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Gebratener Reis a Tofu [v]vegetarian

12.00

Fried Rice with Tofu — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Gebratener Reis b Hühnerfleisch

14.20

Fried Rice with Chicken — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gebratener Reis c Rindfleisch

16.40

Fried Rice with Beef — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gebratener Reis d knusprige Ente oder Shrimps

17.50

Fried Rice with Duck or Shrimp — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 790 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Himalaya Chicken Curry

17.50

Hühnerfleisch mit Gemüse in Tomaten-Kokos-Sauce, indische Art

arvio≈ 610 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Nigiri

Maguro

6.50

Tuna Nigiri — Thunfisch

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Sake

6.40

Salmon Nigiri — Lachs

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Ebi

6.50

Shrimp Nigiri — Garnele

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hamachi

6.50

Yellowtail Nigiri — Königsfisch

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Unagi

6.50

Eel Nigiri — Aal

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tobiko

6.50

Tobiko Nigiri — Fischrogen

arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spargel [v]vegetarian

4.20

Asparagus Nigiri

arvio≈ 65 kcal12 g hiilihydraatteja

Avocado [v]vegetarian

5.40

Avocado Nigiri

arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja

Maki

Tekka Maki

8.30

Tuna Maki — Thunfisch

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

Sake Maki

7.60

Salmon Maki — Lachs

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Surimi Maki

6.50

arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja

Kappa Makivegetarian

6.50

Cucumber Maki — Gurke [v]

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

Avocado Maki [v]vegetarian

7.20

Avocado Maki

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

Spargel Maki [v]vegetarian

7.20

Asparagus Maki

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

Ebi Panama Maki

8.30

Hummerkrabbenfleisch, Avocado

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Hamachi Tobiko Maki

8.70

Königsfisch, Tobiko

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

California Maki

Surimi California

8.70

Surimi California Roll — Surimi & Avocado, mit Japanese Mayo, außen Sesam oder Tobiko

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

Lachs California

9.80

Salmon California Roll — Lachs & Avocado, außen Sesam oder Tobiko

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja

Spicy California Lachs

9.80

Spicy Salmon California Roll — Lachs & Avocado, Chili-Sauce, außen Rogen

arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraatteja

Tuna California

10.50

Tuna California Roll — Tuna & Avocado, außen Sesam & Tobiko

arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja

Spicy Tuna California

10.90

Spicy Tuna California Roll — Tuna & Avocado, Chili-Sauce, außen Rogen & Sesam

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja

Rainbow Roll

12.00

Gurke, Avocado, Lachs, Tuna und Hamachi

arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja

Yellow Tail Roll

12.00

Gurke, Avocado, Hamachi und Rogen

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

California Mizu Style

Philadelphia Sake California

9.80

Philadelphia Salmon California Roll — Lachs, Gurke, Avocado, Philadelphia, außen Sesam

arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja

Philadelphia Tuna California

9.80

Philadelphia Tuna California Roll — Thunfisch, Gurke, Avocado, Philadelphia, außen Sesam

arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja

Veggie California [v]vegetarian

8.70

Veggie California Roll — Avocado, Gurke, rote Paprika, grüner Spargel, außen Sesam

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja

Philadelphia Surimi

8.70

Philadelphia Surimi Roll — Avocado, grüner Spargel, Gurke, außen Sesam

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

sashimi Sushi

Sake Sashimi

23.00

Salmon Sashimi — Lachs

arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tuna Sashimi

24.10

Thunfisch

arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Sashimi Hamachi

25.20

Hamachi Sashimi — Königsfisch

arvio≈ 300 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Sashimi Mix

24.10

4 Lachs, 4 Tuna, 4 Hamachi

arvio≈ 270 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Mizu hot Roll

Salmon Avo Hot Roll

10.50

Salmon Avocado Hot Roll — 6 Stück, Lachs, Avocado, mit Teriyaki Sauce

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

Spicy Tuna Tempura Roll

9.80

6 Stück, Tuna-Lachs Tartar, Avocado, Lauch, Spicy, Teriyaki Sauce

arvio≈ 430 kcal36 g hiilihydraatteja

Tuna Avocado Hot Roll

10.90

6 Stück, Thunfisch, Avocado, Spicy, mit Teriyaki Sauce

arvio≈ 390 kcal34 g hiilihydraatteja

Veggie Hot Rollvegetarian

9.10

6 Stück, Tempura Spargel, Avocado, Paprika, Philadelphia, Teriyaki Sauce

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

Surimi Hot Roll

9.80

6 Stück, Surimi, Avocado, Philadelphia, Teriyaki Sauce

arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraatteja

Crispy Chicken Teriyaki

9.80

Crispy Chicken Teriyaki Roll — 6 Stück, gebackenes Hähnchenbrustfilet, Gurke, Avocado

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja

Crispy Ente Teriyaki

10.90

Crispy Duck Teriyaki Roll — 6 Stück, gebackene Ente, Gurke, Avocado

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

Mizu Spezial Roll

Tempura Scampi Roll

9.40

gebackene Riesengarnele, Avocado, Gurke, Sesam

arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraatteja

Tempura Scampi Roll – Lachs on Top

10.90

Tempura Scampi Roll with Salmon — gebackene Riesengarnele, Avocado, Gurke mit Lachs Teriyaki Topping

arvio≈ 440 kcal36 g hiilihydraatteja

Dragon Roll

13.10

gebackener Aal, Gurke, Aal-Sauce, Tuna-Tatar on Top

arvio≈ 480 kcal36 g hiilihydraatteja

Hot Crush Roll

12.00

gebackene Riesengarnele, Aal-Sauce, Spicy Tuna-Tatar on Top

arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraatteja

Veggie Tempura Roll [v]vegetarian

8.70

Veggie Tempura Roll — gebackener grüner Spargel, Gurke, Avocado, rote Paprika und Teriyaki Topping

arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja

Red Devil

13.10

Red Devil Roll — gebackene Riesengarnele, Avocado, Peperoni, Chili-Tuna mit spicy Teriyaki Sauce on Top

arvio≈ 450 kcal36 g hiilihydraatteja

Vulcano Roll

12.00

Surimi-Tempura, Avocado, Lachs, Tuna, Mayo, Chili-Sauce

arvio≈ 470 kcal36 g hiilihydraatteja

Dusk Till Dawn Roll

13.10

Thunfisch, Avocado, Tuna Topping mit Spicy Teriyaki Sauce

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

Taste it! Roll

12.00

Marinierter Thunfisch, Gurke, Avocado, Lachs on Top

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Uhlenhorst Roll

13.10

Marinierter Königsfisch, Gurke, Avocado, Thunfisch, Lachs, Ebi on Top

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Pink Lady Roll

12.00

Marinierter Lachs, Avocado, Lachs Topping mit Teriyaki Sauce

arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraatteja

Deep See Tempura Roll

12.00

Garnelen Tempura, Spargel, Avocado, Lachs on Top

arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja

Fisch on Fire

13.10

Fisch on Fire Roll — Marinierter Thunfisch, Avocado, Spargel Tempura, flambierter Lachs mit Teriyaki on Top

arvio≈ 580 kcal46 g hiilihydraatteja

Hamachi

13.10

Hamachi Roll — grüner Spargel, Gurke, Avocado, Hamachi Topping

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Veggie Spezial [v]vegetarian

13.10

Veggie Spezial Roll — grüner Spargel, Gurke, Rote Paprika, Avocado Topping

arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Lachs Mango Roll

13.10

Salmon Mango Roll — Lachs und Mango, Lachs Topping mit Mango-Sauce

arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja

Fancy Roll

14.20

gebackener Aal, Gurke Philadelphia, Avocado Topping

arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja

Bentos

Mizu Veggie Bento [v]vegetarian

20.80

Mizu Veggie Bento — 8 Stück Special Roll, 6 Stück Hot Roll, 2 Stück Nigiri + eine Suppe nach Wahl

arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja

Mizu Bento I

26.30

8 Stück Crazy Lady Roll, 8 Stück Maki, 2 Stück Nigiri, 4 Scheiben Sahimi Mix + eine Suppe nach Wahl

arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 42

MizuBento II

54.00

Mizu Bento II — 8 Stück Remember Roll, 8 Stück Maki, 2 Spezial Rolle nach Wahl, 2 Stück Nigiri, 6 Scheiben Sashimi Mix + zwei Suppen nach Wahl

arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 32

MizuBento III

78.00

Mizu Bento III — 4 Stück Sake California, 4 Stück Tuna California, 5 Stück Spicy Tuna, 4 Stück Tekka Maki, 4 Stück Gurke Maki, 3 Scheiben Lachs Sashimi, 3 Scheiben Tuna Sashimi, 3 Scheiben Hamachi Sashimi, 3 Spezial Rollen nach Wahl, 3 Nigiri nach Wahl + drei Suppen nach Wahl

arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 44

Nachtisch

Kokos Eis

7.70

Coconut Ice Cream — in der Kokosnussschale mit Schokosoße

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

Orangen Eis

7.70

Orange Ice Cream — in der Orangenschale mit Vanillesoße

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Gebackene Banane

5.40

Baked Banana — 6 Stück, mit Honig, Kokosflocken und Erdnüssen

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 44

Mizu Style

Hamachi D Königsfisch

6.50

Hamachi Nigiri

arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraatteja

Spezial Rollen

Philadelphia Sake Avocado

9.80

Philadelphia Salmon Avocado Roll — Gurke, Sesam, Avocado, Gurke, Sesam

arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja

Philadelphia Tuna

9.80

Philadelphia Tuna Roll — Gurke mit Lachs Teriyaki Topping

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja

Tempura Scampi Roll

10.90

6 Stück

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

Fisch on Fire A1,D

13.10

Fisch on Fire — Marinierter Thunfisch, Avocado, Avocado, Spargel Tempura, 6 Stück, flambierter Lachs mit Teriyaki on Top

arvio≈ 520 kcal39 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Suppen

Tom Kha - Kokosnuss-Suppe

5.70

Tom Kha Soup — Rotes Thai Curry, Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, Thai-Basilikum, Koriander

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tom Kha - Kokosnuss-Suppe

6.10

Tom Kha Soup — Rotes Thai Curry, Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, Thai-Basilikum, Koriander

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tom Kha - Kokosnuss-Suppe

6.80

Tom Kha Soup — Rotes Thai Curry, Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, Thai-Basilikum, Koriander

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tom Yam – Zitronensuppe

6.50

Tom Yam Soup — Zitronensaft, Champignons, Bambus, Galgant, Auberginen, Zitronengras, Zitronenblätter, Koriander

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Salate

Yam Wun Sen E,B [s]

8.70

Yam Wun Sen — Thailändischer Glasnudelsalat mit Garnelen, Koriander, Chili und Erdnüssen

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Vorspeisen

Tori Teriyaki A1,F,2,3

8.70

Tori Teriyaki — 3 Hühnchenspieße, Teriyaki-Sauce

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza A1,F,2,3

5.70

Gyoza — Teigtaschen mit roter Chili Chauce, Teriyaki Sauce

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyoza A1,F,2,3

6.80

Gyoza — Teigtaschen mit roter Chili Chauce, Teriyaki Sauce

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

Gyoza A1,F,2,3

6.20

Gyoza — Teigtaschen mit roter Chili Chauce, Teriyaki Sauce

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraatteja

Poke Bowls

Poke à la Mizu D,F,2pescatarian

14.20

Mizu Poke Bowl — mit Lachs, Tuna und Hamachi, Inari, Avocado, Mango, Edamame, Reis

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Hauptspeisen

Mizu‘s Glück B,D

18.40

Mizu's Luck — 8 frische Gemüsesorten, Ingwer, Rindfleisch, Hühnerfleisch, zwei Riesengarnelen

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Gelbes Thai Curryvegetarian

16.40

Yellow Thai Curry — Gemüse, Koriander, Thai-Basilikum, Kokosmilch A1,C,F

arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Frisches Saisongemüse mit Teriyaki Sauce A1,C,Fvegan, vegetarian

16.40

Seasonal Vegetables with Teriyaki Sauce

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Frisches Saisongemüse mit dunkler Sauce A,A1,C,Fvegan, vegetarian

16.40

Seasonal Vegetables with Dark Sauce

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Hähnchenbrustfilet gebraten

17.50

Chicken Panang Curry — Zuckerschoten, Paprika, Zwiebeln, Peperoni, Babymais, Erdnuss, Kokosmilch in Panäng Thai Curry Sauce

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Rotes Thai Curryvegetarian

17.50

Red Thai Curry — Saisongemüse, Galgant, Zitronengras, Koriander, Thai-Basilikum, in rotes Thai Curry Kokosmilch Sauce

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Massaman Thai Curryvegetarian

17.50

Möhren, Paprika, Koriander, rote Zwiebeln, Mini Thai-Auberginen, in Massaman Thai Curry Koosmilch Sauce

arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Magic Mango Chicken

17.50

Frisches Saisongemüse, frische Mango, in Kokos-Mango Sauce

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Rindfleisch

18.60

Beef with Oyster Sauce — Paprika, Peperoni, Zwiebeln, Thai-Basilikum, Knoblauch, Porree, Austern-Sauce F,2,3

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

Gebratene Riesengarnelenpescatarian

19.70

Fried King Prawns — Frisches Saisongemüse, Ingwer, Tomaten, dunkle Sauce, pikant B,F,2,3

arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Pla Rad A1,Dpescatarian

17.50

Pla Rad (Baked Salmon) — Gebackener Lachs, Rotes Thai Curry, Thai-Basilikum, frisches Saisongemüse, Kokosmilch

arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gebratene Nudelnvegetarian

12.00

Fried Noodles — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Gebratene Nudelnvegetarian

14.20

Fried Noodles — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gebratene Nudelnvegetarian

16.40

Fried Noodles — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Gebratene Nudelnvegetarian

17.50

Fried Noodles — Frisches Saisongemüse, Sojabohnenen, Ei

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

vegetarische Hauptspeisen

Soisam Erdnuss E [v]vegan, vegetarian

15.30

Soisam Peanut — Saisongemüse, Soisam, nach Thai-Art in dunkler Sauce

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

A Gebackenes Hähnchen A1,C,F,3

9.90

Baked Chicken — mit Bratreis oder Bratnudeln, frisches Gemüse und Ei

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

B Tofu Rotes Thai Curry Fvegan, vegetarian

10.50

Tofu Red Thai Curry — Frittierter Tofu mit verschiedene Gemüse in Kokosmilch

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

C Huhn Cashew

11.50

Cashew Chicken — Gebratenes Hühnerfleisch und verschiedene Gemüse in Dunkler Soja Soße

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

D Ente Tomkha A1,F,C

11.90

Duck Tom Kha — Knusprige Ente mit verschiedene Gemüse, Gelber Thai Curry in Kokosmilch

arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

E Thunfisch Teriyaki D,F,2,3pescatarian

12.90

Tuna Teriyaki — Gegrilltes Thunfisch Filet mit Wok Gemüse

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

F Rindfleisch Japanese Curry F,2,3

11.90

Beef Japanese Curry — Gebratenes Rindfleisch mit Kartoffeln und Gemüse

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

G Pot Luck

10.90

Pot Luck — Lassen Sie sich von unserem Koch Überraschen!

arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

H Veggie Platte A1,C,Kvegetarian

10.90

Veggie Platter — 8 Stk. Veggi California (Mango, Rote Paprika, Gurke, Mango Sauce on Top), 6 Stk. Veggi Hot Roll (Avocado, Spargel, Paprika, Philadelphia in Panko)

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraatteja

I Mizu Sushi Box A,F,G,22pescatarian

11.90

Mizu Sushi Box — 8 Stk. California Roll (Lachs Teriyaki Mariniert und Avocado mit Tobico Toping), 8 Stk. Maki (Gurke, Tuna)

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

J Mizu Sushi & Sashimi A1,B,C,F,2,3

13.90

Mizu Sushi & Sashimi — 6 Stk. Hot Roll (Chicken und Gurke in Teriyaki Toping), 8 Stk. Maki (4 Stk. Lachs, 4 Stk. Avocado), 2 Stk. Nigiri (Ebi, Tuna), 4 Stk. Gemischte Sashimi (Lachs, Tuna, Hamatchi)

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tafel Menü

A Gemischte Fingerfood (2 Personen Vorspeise)

10.90

Mixed Fingerfood — 2 Stk. Riesen Garnele Tempura, 2 Chicken Gyoza, 2 Hao Kao Schrimp, 2 Fisch Wantang Gebacken, 2 Stk. Gemüse Mini Roll

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

B Summer Rollpescatarian

8.90

Summer Rolls — 8 Stk. Reispapier Roll Lachs, Rucola, Surimi, Gurke, Cream Tobico Soße

arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

C Rahmen Seefood Nudelnpescatarian

13.90

Seafood Ramen — mit Asien Nudeln, Lachs und Garnele Gemüse Pack Choi

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

D Hähnchen Keule (ohne Knochen mit Haut)

16.90

Grilled Chicken Leg — Gegrillte Marinierte Hähnchen mit Gemüse in Teriyaki Soße

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

E Roast Beaf Steak (220g Steak)

20.90

Roast Beef Steak — Gegrilltes Rindfleisch und gebratenem Gemüse (Separat Dunkle Haussoße)

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

F Entenbrust (Roasted Gewürzt)

17.90

Roasted Duck Breast — Gebratene Ente, Frischen Mango, Paprika in Mango Purree Soße

arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraatteja

G Zanderfilepescatarian

18.90

Zander Fillet — Gegrillter Fisch mit Frischem Spinat und Gemüse, Knoblauch, Thai Kräuter Ingwer nach Thai Art

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

H Mix Fisch Platte (Lachs, Tuna, Zander, 2 Stk. Riesen Garnelen)pescatarian

24.90

Mixed Fish Platter — Gegrillter Fisch mit verschiedenem Gemüse (Soße Separat)

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84

I Gemischte Sushi (Kleiner Mango Salat)pescatarian

25.90

Mixed Sushi — 5 Stk. Nigiri (Lachs Falmbiert, Tuna Falmbiert, Ebi, Unaghi, Hamatchi Falmbiert), 5 Stk. Gunkan Maki (Gurke Mariniert Lachs, Gurke Mariniert Tuna, Mariniert Hamatschi, Ebi Mariniert und Nuri Algen Salat)

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

J Platte I (1 Person, Kleine beilage Mango Salat)pescatarian

22.90

Platter I — 8 Stk. California Roll (4 Stk. Mariniert Surimi Avocado, 4 Stk. Mariniert Lachs Avocado mit Tobico Frische Cream Soße), 4 Stk. Maki (Tuna, Gurke), 2 Stk. Nigiri (Unaghi, Ebi), 4 Stk. Scheiben Gemischte Sashimi (Lachs, Tuna, Hamatschi)

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

K Platte I I (2 Personen, 2 Kleine Mango Salate)

46.90

Platter II — 8 Stk. Garnele Roll (Garnele Tempura, Avocado, Tuna on Top in Teriyaki Soße). 8 Stk. Surimi Roll (Surimi Tempura, Gurke, Lachs und Avocado Toping in Spicy Maya Soße), 8 Stk. Maki (4 Stk. Lachs Gurke, 4 Stk. Tuna Avocado), 5 Stk. Chicken Teriyaki Roll (Gebacken Chicken, Gurke in Sesam on Top), 2 Stk. Nigiri (Unaghi, Ebi), 6 Stk. Sashimi (Lachs, Tuna, Hamachi)

arvio≈ 1350 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Tofu Mangoa ja Poke Vegan. Tarjolla on myös kasvissushia, kuten Veggie California.

52 kasvis- ja 23 vegaanista annosta 250:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja sashimi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia pääruokia, joissa on lihaa ja kasviksia. Sashimi on paras vaihtoehto riisin välttämiseksi.

94 diabetesystävällistä · 250 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Hofweg 102, 22085 Hamburg
Aukioloajat: masuljettu
ti11:00–15:00, 17:00–22:30
ke11:00–15:00, 17:00–22:30
to11:00–15:00, 17:00–22:30
pe11:00–15:00, 17:00–22:30
la15:00–22:30
su13:00–22:00
Sonn und Feiertags 13:00 - 22:00 Uhr
Yhteystiedot: +494032511202
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mizuasia.de
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Mizu Restaurant und Lieferservice? Rekisteröi paikkasi.