Mama Trattoria - Gertigstraße

Gertigstraße 61, 22303 Hamburg

aukioloajat eivät tiedossa

Italian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 19. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 19. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

APERITIVI

Pizzabrot mit Oreganovegan

6.50

Pizza bread with oregano — vgn

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Aioli, Tomaten-Frischkäse und Joghurt-Minze-Dipvegetarian

4.50

Aioli, tomato cream cheese and yogurt mint dip — vgt + glu

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Oliven, getrocknete Tomaten oder Kapernäpfelvegan

3.20

Olives, dried tomatoes or caper berries — vgn + glu

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ANTIPASTI

Antipasti misti per due

18.90

Mixed antipasti for two — gebratenes und mariniertes Gemüse und Champignons, Vitello tonnato, Bohnen-Kapern-Oliven-Salat, Tomate mit Büffelmozzarella glu

arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Bruschetta al pomodorovegan

8.90

Tomato bruschetta — Ciabatta, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch vgn

arvio≈ 250 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Bruschetta con avocadovegan

12.50

Avocado bruschetta — Dinkelbrot, Avocado, Kirschtomaten, Pinienkerne vgn

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Caprino gratinatovegetarian

11.50

Gratinated goat cheese — gratinierter Ziegenkäse, Rote Bete, Feldsalat, Walnüsse, Honig vgt + glu

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Burrata e pomodorinivegetarian

11.90

Burrata and cherry tomatoes — geschmorte Kirschtomaten, Burrata, Olivenöl, Chili vgt

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gamberi al limone

11.90

Lemon shrimp — gebratene Garnelen, Olivenöl, Zitrone, Chilis, Knoblauchbrot

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

ZUPPE

Minestronevegan

8.90

bunter Gemüseeintopf vgn + glu

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Zuppa di pomodorovegan

8.50

Tomato soup — Tomatensuppe mit Basilikum vgn + glu

arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

INSALATE

Insalata mistavegan

6.90

Mixed salad — bunte Blattsalate, Kirschtomaten, Karotte, Gurke, Hausdressing vgn + glu

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Insalata Cesare

7.90

Caesar salad — Römersalat, Kirschtomaten, Grana Padano, geröstete Brotchips, Caesardressing

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Insalata Cesare con pollo

16.50

Caesar salad with chicken — Römersalat, Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Grana Padano, geröstete Brotchips, Caesardressing

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Primavera Bowlvegetarian

15.50

Feldsalat, Avocado, Rote Bete, Bio-Quinoa, Ziegenkäse, Walnüsse, Hausdressing vgt + glu

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Insalata Fiorella

17.50

Fiorella salad — bunte Blattsalate, Bio-Ei, Karotte, Kirschtomaten, grüne Bohnen, Gurke, warme Hähnchenbrust, mama-Dressing glu

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Insalata Nizzarda

17.50

Niçoise salad — bunte Blattsalate, Thunfisch, Bio-Ei, Kirschtomaten, grüne Bohnen, rote Zwiebeln, Oliven, Balsamicodressing glu

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Insalata Toscavegetarian

13.90

Tosca salad — bunte Blattsalate, Ziegenkäse, Gurke, Kirschtomaten, rote Zwiebeln, Oliven, Hausdressing vgt + glu

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Insalata mista minivegan

3.50

Mini mixed salad — zu jeder Pasta oder Pizza vgn

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PASTA

Penne all’arrabbiatavegan

9.90

Penne all'arrabbiata — pikante Tomatensauce, Chili vgn

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Spaghetti Bolognese

14.90

mit Bio-Rinderhackfleisch

arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Spaghetti Carbonara

14.90

gerösteter Pancetta, Sahne, Ei, Zwiebeln, Weißwein, Petersilie

arvio≈ 850 kcal62 g hiilihydraatteja

Fusilli con vitello al limone

18.50

Fusilli with lemon veal — Bio-Kalbfleisch, Sahne, Weißwein, Zitrone, Petersilie

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Fusilli con manzo al tartufo

19.50

Fusilli with beef and truffle — Bio-Rinderfiletspitzen, Champignons, Weißwein, Sahne, Trüffelcreme

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Penne con manzo

18.50

Penne with beef — Bio-Rinderfiletspitzen, Zucchini, Schmorzwiebeln, Rotwein, Rosmarin, Rucola, Grana Padano

arvio≈ 740 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Fusilli con pollo

15.90

Fusilli with chicken — Hähnchenbrust, Béchamel, Champignons, Oliven, Frühlauch, Weißwein

arvio≈ 790 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Spaghetti aglio olio e gamberi

16.50

Olivenöl, gebratene Garnelen, Chili, Knoblauch, Weißwein, Petersilie

arvio≈ 680 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Spaghetti pomodori e gamberi

17.50

Spaghetti with tomato and shrimp — Garnelen, Tomaten-Sahne-Sauce, Knoblauch

arvio≈ 710 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Spaghetti al salmone

16.50

Spaghetti with salmon — gebeizter Lachs, Béchamel, Dill, Zitrone

arvio≈ 760 kcal64 g hiilihydraatteja

Spirelli con verdurevegan

14.50

Spirelli with vegetables — Dinkel-Spirelli, buntes Gemüse, Champignons, getrocknete Tomaten, Olivenöl, Knoblauch vgn

arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Low carb spaghetti con pollogluten_free

14.90

Low carb spaghetti with chicken — Zucchinispaghetti, Hähnchenbrust, Kirschtomaten, Grana Padano glu

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Spaghetti di zucchine con bolognese veganovegan

14.50

Zucchini spaghetti with vegan bolognese — Zucchinispaghetti, vegane Champignonbolognese vgn + glu

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gnocchi pomodori e burratavegetarian

15.50

Gnocchi with tomato and burrata — Gnocchi, Tomatensauce, Burrata vgt + glu

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraatteja

Tortelli al tartufo

16.50

Truffle tortelloni — Trüffeltortelloni, Sahne, Grana Padano

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Ravioli con pesto di nocivegetarian

15.90

Ravioli with walnut pesto — Spinat-Ricotta-Ravioli, Rucola, Walnusspesto, Grana Padano

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pizza Classica

Margheritavegetarian

11.50

Margherita Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, Oregano vgt

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bruschetta e pestovegetarian

14.50

Bruschetta and Pesto Pizza — Basilikumpesto, Mozzarella, Bruschetta-Tomaten, Rucola, Grana Padano

arvio≈ 920 kcal92 g hiilihydraatteja

Capresevegetarian

12.90

Caprese Pizza — Tomatensugo, Büffelmozzarella, Tomaten, Basilikum vgt

arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Quattro verdurevegetarian

14.90

Quattro Verdure Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, Spinat, Tomate, Pesto, Champignons, Zucchini, Pinienkerne, Sauerrahm vgt

arvio≈ 980 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Salame piccante

14.90

Spicy Salami Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, würzige Salami, Thymian

arvio≈ 950 kcal92 g hiilihydraatteja

Diavola

16.50

Diavola Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, würzige Salami, Chili, rote Zwiebeln, Oliven, Thymian

arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraatteja

Pollo al barbecue

16.90

BBQ Chicken Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, Hähnchenbrust, Paprika, Mais, Chilis, BBQ Sauce

arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraatteja

Prosciutto e rucola

16.90

Prosciutto and Rucola Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, Landschinken, Rucola, Grana Padano

arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraatteja

Funghi e prosciutto

16.50

Ham and Mushroom Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, Champignons, gekochter Schinken

arvio≈ 810 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Tonno

15.50

Tuna Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, Thunfisch, rote Zwiebeln, Thymian

arvio≈ 790 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gamberi

16.90

Shrimp Pizza — Tomatensugo, Mozzarella, gebratene Garnelen, Kirschtomaten, Frühlauch, Knoblauch

arvio≈ 830 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Calzone

15.90

Tomatensugo, Mozzarella, gekochter Schinken, Champignons, Tomaten, Zwiebeln, Oliven

arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pizza integrale funghi e zucchinevegan

14.90

Whole grain mushroom and zucchini pizza — Dinkelvollkornteig, Tomatensugo, Champignons, Zucchini, vegane Käsealternative vgn

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Pizza Bianca

Pollo e funghi

16.90

White pizza with chicken and mushrooms — gebratene Hähnchenbrust, Frühlauch, Champignons, Sauerrahm, Grana Padano

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Carbonara

15.90

White pizza Carbonara — gerösteter Pancetta, Sahne, Ei, Petersilie

arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja

Asparagi e caprinovegetarian

16.50

White Pizza with Asparagus and Goat Cheese — grüner Spargel, Ziegenkäse, getrocknete Tomaten, Thymian, Honig, rosa Pfeffer vgt

arvio≈ 860 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Carciofivegetarian

15.50

White Pizza with Artichokes — Artischockenherzen, Oliven, Zwiebeln, Grana Padano

arvio≈ 810 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Pizza Fina

Cesarevegetarian

14.50

Pizza Cesare — Frischkäsecreme, Mozzarella, Römersalat, Kirschtomaten, Grana Padano

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Burratavegetarian

16.50

Pizza Burrata — Tomatensugo, Burrata, Kirschtomaten, Rucola vgt

arvio≈ 890 kcal80 g hiilihydraatteja

Vitello

19.40

Pizza Vitello — Frischkäsecreme, Mozzarella, Bio-Kalbfleisch, Babyleaf-Salat, Thunfischcreme, gebackene Kapern

arvio≈ 870 kcal80 g hiilihydraatteja

Avocadovegetarian

16.50

Pizza Avocado — Rosmarinöl, bunte Blattsalate, Avocado, Rote Bete, Sauerrahm vgt

arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Salmone

17.90

Pizza Salmone — Frischkäsecreme, Mozzarella, gebeizter Lachs, Babyleaf-Salat, Sauerrahm

arvio≈ 840 kcal80 g hiilihydraatteja

Marinaravegan

11.50

Pizza Marinara — Tomatensugo, Olivenöl, Oliven, Oregano vgn

arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Bambini

Pizza Signor Rossivegetarian

6.90

Kids Pizza Signor Rossi — mit Tomatensauce und mildem Mozzarella vgt

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja

Pizza Pinocchio

7.90

Kids Pizza Pinocchio — mit Tomatensauce, mildem Mozzarella und Salami

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraatteja

Fusilli Pollito

7.90

Kids Fusilli Chicken — mit milder Béchamel-Sauce und Hähnchenbrust

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Spaghetti Bologna

7.90

Kids Spaghetti Bologna — mit Tomaten-Fleisch-Sauce aus Bio-Rinderhackfleisch

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Penne Napolivegetarian

6.90

Kids Penne Napoli — mit milder Tomaten-Sahne-Sauce vgt

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraatteja

Penne al burrovegetarian

5.50

Kids Penne al Burro — mit geschmolzener Butter (für unsere ganz kleinen Gäste) vgt

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja

Speciale

Mango Bowlvegan

13.90

bunte Blattsalate, Quinoa, Mango, Cashewkerne, Gurke, gebratene Spitzpaprika, Limette, mit Hausdressing vgn + glu

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Risotto alle erbevegetarian, gluten_free

13.90

Herb Risotto — Kräuterrisotto mit Frühlauch, Thymian, Petersilie, Basilikum und Salbei vgt + glu

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Spaghetti con mango e pollo

14.90

Spaghetti with Mango and Chicken — mit Mangosalsa, Hähnchenbrust, grünem Spargel, Frühlauch, Weißwein und Koriander

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Pizza Bianca mango e pollo

15.50

White Pizza with Mango and Chicken — mit Mangosalsa, Hähnchenbrust, Chili, Mangocreme und Rucola

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

Dolci

Tiramisùvegetarian

5.90

Tiramisu — Löffelbiskuits, Espresso , Mascarponecreme mit Amaretto vgt

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38

Panna cottavegetarian, gluten_free

5.50

Panna Cotta with Raspberry — feine Milch-Sahne-Creme mit Himbeersugo vgt + glu

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Panna cotta al latte di coccovegan, gluten_free

6.50

Coconut Panna Cotta — Kokosmilch, Blaubeeren, karamellisierte Walnüsse vgn + glu

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 44

Creme bruléevegetarian, gluten_free

7.20

Creme Brulee — Vanillecreme mit Karamellkruste vgt + glu

arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Torta al cioccolatovegetarian

7.90

Chocolate Cake — warmer Schokoladenkuchen mit cremigem Kern vgt

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Affogatovegetarian

5.50

Espresso mit Vanilleeis vgt

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42

Gelatovegetarian

3.30

Mango, Erdbeer, Zitrone, vgn + glu, Vanille, Schokolade, Stracciatella vgt + glu

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

Pizza dolcevegetarian

6.40

Nutella Dessert Pizza — kleine dünne Pizza mit Nutella vgt

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41

Pizza fina con mela e cannellavegetarian

6.50

Apple and Cinnamon Dessert Pizza — kleine dünne Pizza mit Apfel und Zimt vgt

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Aperitivi Antipasti

Aioli, Tomaten-Frischkäse und Antipasti misti per due

18.90

Antipasti Platter for Two — gebratenes und mariniertes Gemüse und Champignons, Vitello tonnato, Oliven, getrocknete Tomaten Bohnen-Kapern-Oliven-Salat, Tomate mit Büffelmozzarella glu oder Kapernäpfel vgn + glu

arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Joghurt-Minze-Dip vgt + gluvegetarian, gluten_free

4.50

Yogurt Mint Dip

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pasta

Fusilli con manzo al tartufo nuovo

19.50

Fusilli with Truffle Beef — Bio-Rinderfiletspitzen, Champignons, Weißwein, Sahne, Trüffelcreme

arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja

Pizza Classica

Caprese nuovovegetarian

12.90

Pizza Caprese — Tomatensugo, Büffelmozzarella, Tomaten, Basilikum vgt

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

95veggie
scorearvio

Italialaista ruokaa monipuolisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Ravioli con pesto di noci ja Pizza Quattro verdure. Vegaanit voivat valita esimerkiksi Spirelli con verdure tai Minestrone-keiton.

52 kasvis- ja 17 vegaanista annosta 93:sta

57dia
scorearvio

Salaatteja ja kesäkurkkupastaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valitse kesäkurkkuspagetti tai proteiinipitoisia salaatteja.

23 diabetesystävällistä · 93 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Gertigstraße 61, 22303 Hamburg
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +494031701733
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mama.eu/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Mama Trattoria - Gertigstraße? Rekisteröi paikkasi.