Taverna Elia - Hamburg, Friedensallee

Friedensallee 57, 22765 Hamburg

Suljettu nyt · avataan 17:00

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 22. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 22. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Kalte Vorspeisen / Mezedes

Tzazikivegetarian

5.80

Tzatziki — Griechischer Joghurt mit Gurken und Knoblauch

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tirosalatavegetarian

6.20

Pikante Schafskäsecreme

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Taramasalatpescatarian

6.50

Taramasalata — Fischrogencreme

arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Auberginensalatvegan, vegetarian

6.50

Eggplant Salad — Auberginencreme

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Feta naturvegetarian

7.20

Feta Cheese — Schafskäse

arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gemischte Olivenvegan, vegetarian

6.50

Mixed Olives

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kalte gemischte Vorspeisenplatte

14.90

Cold Mixed Appetizer Platter

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Warme Vorspeisen / Mezedes

Dolmadakia vegetarischvegan, vegetarian

7.20

Vegetarian Dolmades — Weinblätter, gefüllt mit Reis

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja

Auberginen und Zucchini paniert, frittiert mit Tzazikivegetarian

9.00

Fried Eggplant and Zucchini

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Auberginen und Zucchini in Tomatensoßevegan, vegetarian

9.00

Eggplant and Zucchini in Tomato Sauce

arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Zucchinifrikadellenvegetarian

9.00

Zucchini Fritters

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dicke weiße Bohnen aus dem Backofen mit Schafskäsevegetarian

9.50

Baked White Beans with Feta

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Champingnons im Speckmantel

9.50

Bacon Wrapped Mushrooms

arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Champingnons in Weißweinsoßevegetarian

9.00

Mushrooms in White Wine Sauce

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gebratene Peperonivegan, vegetarian

6.80

Fried Peppers

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Spinat in Sahnesoße mit Käse überbackenvegetarian

11.50

Baked Spinach with Cheese

arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Broccoli in Sahnesoße mit Käse überbackenvegetarian

11.50

Baked Broccoli with Cheese

arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Schafskäsekrokettenvegetarian

7.50

Feta Croquettes

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Feta Saganakivegetarian

9.50

Saganaki — Panierter, frittierter Schafskäse

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Schafskäse aus dem Backofen mit Paprika u. Tomatenvegetarian

9.90

Baked Feta with Peppers and Tomatoes

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Schafskäse-Tomatenomelett mit gemischtem Salatvegetarian

9.90

Feta and Tomato Omelette

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Oktopus vom Grillpescatarian

14.90

Grilled Octopus

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kleine Sardinen frittiertpescatarian

11.00

Fried Sardines

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Kalamaria paniert, frittiertpescatarian

11.50

Fried Calamari

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Scampis in Tomatensoßepescatarian

13.50

Scampi in Tomato Sauce

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Warme gemischte Vorspeisenplatte

15.80

Warm Mixed Appetizer Platter

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Salate

Großer Griechischer Salat ( Bauernsalat mit Schafskäse )vegetarian

13.00

Greek Salad

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gemischter Salatvegan, vegetarian

6.00

Mixed Salad

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Krautsalatvegetarian

5.00

Coleslaw

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tomaten-Gurkensalatvegan, vegetarian

5.50

Tomato Cucumber Salad

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Suppen

Bohnensuppevegetarian

6.50

Bean Soup

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Hühnersuppe nach griechischer Art

6.50

Greek Chicken Soup

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Fisch

Kalamariapescatarian

19.00

Calamari with Potatoes — mit griechischen Kartoffeln und gemischem Salat

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Riesengarnelen aus der Pfannepescatarian

23.50

Pan-fried King Prawns — mit griechischen Kartoffeln und gemischem Salat

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Scampis in Tomaten-, Knoblauchsoßepescatarian

21.50

Scampi in Garlic Tomato Sauce — mit griechischen Kartoffeln und gemischem Salat

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Lachssteak auf Spinatpescatarian

22.90

Salmon Steak on Spinach — mit griechischen Kartoffeln und gemischem Salat

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Kabeljaufilet auf Ratatouillepescatarian

22.90

Cod Fillet on Ratatouille — mit griechischen Kartoffeln und gemischem Salat

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Grillgerichte

Suzukia Hacksteaks in Tomatensoße mit Beilagen

17.00

Suzukia Meat Patties

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Bifteki Hacksteak mit Schafskäe gefüllt,mit, Tzaziki und Tomatenreis

17.00

Bifteki with Feta

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Suvlaki Fleischspieße mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis

16.50

Souvlaki

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gyros mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis

17.00

Gyros

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Leber mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis

16.50

Grilled Liver

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Lammkoteletts mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis

23.00

Lamb Chops

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

Putensteak mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis

17.50

Turkey Steak

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Lammsteak mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln

22.00

Lamb Steak

arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Lammsuvlaki mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln

24.00

Lamb Souvlaki

arvio≈ 840 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lammfilet mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln

26.50

Lamb Fillet

arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Rinderfilet mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln

32.50

Beef Fillet

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Gemischte Grillteller

Gyros mit Suvlaki mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis

18.50

Mixed Grill Gyros and Souvlaki

arvio≈ 950 kcal68 g hiilihydraatteja

Gyros mit Bifteki mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis

19.50

Mixed Grill Gyros and Bifteki

arvio≈ 980 kcal68 g hiilihydraatteja

Gyros, Suvlaki, Suzuki mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis

20.00

Mixed Grill Platter

arvio≈ 960 kcal68 g hiilihydraatteja

Lammteller mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln

27.00

Lamb Platter

arvio≈ 920 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Grillplatten für mehrere Personen

Gemischte Platte Gyros, Suvlaki, Lammkotelett, Suzuki, Schweinesteak

28.50

Mixed Grill Platter for Groups — mit Bauernsalat, Tzaziki, Grünen Bohnen, Tomatenreis und griech. Kartoffeln

arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 28

Lammplatte Lammfilet, Lammsteak, Lammkotelett

30.50

Lamb Platter for Groups — mit Bauernsalat, Tzaziki, Grünen Bohnen, Tomatenreis und griech. Kartoffeln

arvio≈ 1700 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 28

Backofengerichte

Lammhaxe mit kleinen Zwiebeln (Stifado)

20.50

Lamb Shank Stifado — mit gemischtem Salat

arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lammhaxe mit dicken weißen Bohnen

20.50

Lamb Shank with White Beans — mit gemischtem Salat

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Lammhaxe mit grünen Bohnen

20.50

Lamb Shank with Green Beans — mit gemischtem Salat

arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Lammhaxe mit kleinen griechischen Nudeln und Schafskäse

20.50

Lamb Shank with Greek Pasta and Feta — mit gemischtem Salat

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Rindfleisch Kokkinisto (geschmort) mit kleinen Zwiebeln (Stifado)

20.50

Beef Kokkinisto Stifado — mit gemischtem Salat

arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Rindfleisch Kokkinisto (geschmort) mit dicken weißen Bohnen

20.50

Beef Kokkinisto with White Beans — mit gemischtem Salat

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Rindfleisch Kokkinisto (geschmort) grünen Bohnen

20.50

Beef Kokkinisto with Green Beans — mit gemischtem Salat

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Rindfleisch Kokkinisto (geschmort) mit kleinen griechischen Nudeln und Schafskäse

20.50

Beef Kokkinisto with Greek Pasta and Feta — mit gemischtem Salat

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Musakas mit Hackfleisch

19.50

Moussaka — mit gemischtem Salat

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Pfannengerichte

Leber mit Paprika und Zwiebeln

18.50

Liver with Peppers and Onions — mit gemischtem Salat und Tomatenreis oder Pommes Frites

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Gyros in Metaxasahnesoße mit Käse überbacken

20.00

Gyros with Metaxa Sauce and Cheese — mit gemischtem Salat und Tomatenreis oder Pommes Frites

arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja

Putengeschnetzeltes in Zitronensahnesoße

18.50

Turkey Strips in Lemon Cream Sauce — mit gemischtem Salat und Tomatenreis oder Pommes Frites

arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja

Vegetarische Gerichte

Paprika u. Tomate gefüllt mit Reis mit Salatvegetarian

15.00

Stuffed Peppers and Tomatoes

arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Musakas vegetarischer Gemüseauflauf mit Salatvegetarian

15.50

Vegetarian Moussaka

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gemüsepfanne in Sahnesoße mit Salat und Tomatenreis o. Pommesvegetarian

15.50

Vegetable Pan in Cream Sauce

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Grillgerichte für den kleinen Appetit

Bifteki mit gemischem Salat, Reis o. Pommes und Tzaziki

14.00

Bifteki

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Suflaki mit gemischem Salat, Reis o. Pommes und Tzaziki

13.50

Souvlaki

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gyros mit gemischem Salat, Reis o. Pommes und Tzaziki

14.00

Gyros

arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja

Lammfilet mit gemischem Salat, Reis o. Pommes und Tzaziki

21.00

Lamb Fillet

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

Dessert

Eis mit heisser Schokoladensoße

7.00

Ice Cream with Hot Chocolate Sauce

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41

Gemischtes Eis mit Sahne

6.50

Mixed Ice Cream with Cream

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Joghurt mit Walnüssen u. Honig

6.00

Yogurt with Walnuts and Honey

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

Halvas mit Eis

6.00

Halvas with Ice Cream

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa vegetäärisillä vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisruokia, kuten kasvismoussaka ja riisillä täytetyt paprikat. Meze-listalta löytyy muun muassa tzatzikiä ja paistettuja paprikoita.

26 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 77:sta

74dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoisia kreikkalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vihreitä papuja tai salaattia. Kylmät mezedes-alkupalat ovat hyviä valintoja.

42 diabetesystävällistä · 77 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Friedensallee 57, 22765 Hamburg
Aukioloajat: masuljettu
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
su13:00–23:00
Küche hat geöffnet bis 22 Uhr
Yhteystiedot: +49403901143
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernaelia.de
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Taverna Elia - Hamburg, Friedensallee? Rekisteröi paikkasi.