Kalliopea

Neue Wöhr 14, 22307 Hamburg

Avoinna nyt · asti 23:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

KALTE MEZEDES

TZATZIKI (G)

6.50

Tzatziki — Griechische Joghurtspezialität mit Knoblauch, Gurken & frischem Dill

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TARAMOSALATA (D)

6.50

Taramasalata — Fischrogen püriert

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SKORDALIA (VEGAN)vegan

6.50

Skordalia — Frischer Knoblauch mit Kartoffeln & Olivenöl, püriert

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ELLIES KAI PIPERIES

7.90

Olives and Peppers — Kalamata-Oliven & Peperoni

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PANZARIA

8.70

Beetroot Panzaria — Rote Beete mit Knoblauch & Olivenöl

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

FAVA SANTORINIS (VEGAN)vegan

6.90

Fava Santorinis — Mit Olivenöl & roten Zwiebeln

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

OKTOPUS SALAT (R)

17.50

Octopus Salad — Nach Art des Hauses

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

CHTIPITI (G)

9.80

Chtipiti — Pikant verrührter Schafskäse mit Chili & Olivenöl

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

ROTE BEETE SALAT (G)

12.90

Beetroot Salad — Auf griechischem Joghurt mit frischen Zwiebeln, Petersilie & Feta-Walnuss-Topping

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GEMISCHTER VORSPEISENTELLER (G,D)

18.90

Mixed Appetizer Plate

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

WARME MEZEDES

FETA STICKS (G)

11.90

Feta Sticks — Schafskäse in Blätterteig mit Honig, Koriander & rotem Chili

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja

BOUYIOURDI (G)

10.90

Bouyiourdi — Schafskäse aus dem Ofen mit Zwiebeln, Tomaten, Oliven, Peperoni, Oregano & Olivenöl

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SAGANAKI (A,G)

10.50

Saganaki — Panierter Schafskäse aus der Pfanne

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GIGANTES (G)

10.90

Gigantes — Dicke Bohnen in Tomatensoße mit Schafskäse überbacken

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

GEBRATENE PAPRIKA (G)

12.90

Stuffed Peppers — Gefüllt mit Schafskäse & Spinat

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

ZUCCHINI & AUBERGINEN (A,G)

12.90

Fried Zucchini and Eggplant — Gebraten mit Tzatziki

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

HAUSGEMACHTE DOLMADAKIA (G)

13.90

Dolmadakia — Gefüllte Weinblätter mit Reis & Hack in Zitronensoße

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

FRISCHE CHAMPIGNONS AUS DER PFANNE (VEGAN)vegan

11.90

Fried Mushrooms — Mit Zwiebeln & Knoblauch in Olivenöl gebraten

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

FISCH MEZEDES

GAVROS (A,D)

10.90

Gavros — Sardellen aus der Pfanne

arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

OKTOPUS (R)

18.90

Grilled Octopus — Gegrillt, mit Fava Santorinis & karamellisierten Zwiebeln

arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

CALAMARI (R)

12.90

Grilled Calamari — Gegrillt, angereichert mit hausgemachter Mischung aus Öl, Knoblauch & Zitrone

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

DREI BLACK TIGER RIESENGARNELEN (B)

18.90

Black Tiger Prawns — Gebraten in Olivenöl mit Knoblauch & Chili

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BLACK TIGER GARNELEN UMHÜLLT MIT KATAIFI (ENGELSHAAR) (B)

15.90

Kataifi Prawns — Gebraten, auf einer leicht süß-scharfen Soße

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

OKTOPUS STIFADO (R)

17.90

Octopus Stifado — Oktopus gebraten in Olivenöl, mit Tomaten, Schalotten. Knoblauch, Rotwein & Zimt

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SALATE

TOMATENSALAT

5.50

Tomato Salad — Mit Zwiebeln, Olivenöl & Balsamicoessig

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHORIATIKI (G)

12.90

Horiatiki — Bauernsalat mit Schafskäse, Tomaten, roten Zwiebeln, Gurken, Paprika, Oliven, Olivenöl & Balsamicoessig

arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GEMISCHTER SALAT (M)

8.90

Mixed Salad — Grüner Mix-Salat mit Hausdressing & einem Topping aus Granatapfel-, Sonnenblumen- & Kürbiskernen

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GEMISCHTER SALAT MIT GEBRATENEN PUTENSTREIFEN

16.90

Mixed Salad with Turkey — Mit Hausdressing & Galiamelone

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GRILLGERICHTE

GYROS (G)

17.50

Gyros — Hausgemacht

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BIFTEKI (G)

18.90

Bifteki — AUS 70% RIND, 30% SCHWEIN, Gefüllt mit Schafskäse & Tomaten

arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

SOUVLAKI (G)

18.90

Souvlaki — AUS SCHWEINEFILET, 2 Stück

arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

LAMMKOTELETTS (G)

26.90

Lamb Chops — Aus der Region

arvio≈ 620 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

LAMMSPIESS (G)

23.50

Lamb Skewer — 2 Stück

arvio≈ 550 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

LAMMFILET (G)

26.90

Lamb Fillet

arvio≈ 520 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

HÄHNCHENBRUST (G)

18.90

Chicken Breast

arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PUTENSOUVLAKI (G)

18.90

Turkey Souvlaki — 2 Stück

arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

200G RUMPSTEAK VOM ANGUSRIND (G)

28.90

Angus Rump Steak — Mit Hauskräuterbutter, ohne Tzatziki

arvio≈ 680 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

KALLIOPEATELLER - HAUSGERICHT DES MONATS

Kalliope Plate — Entdecken Sie unser wechselndes Hausgericht – eine raffinierte Neuinterpretation griechischer Klassiker, die Tradition mit einem Hauch kulinarischer Kreativität verfeinert.

arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

LAMMTELLER (G)

26.90

Lamb Platter — Lammfilet, Lammspieß, Lammkotelett

arvio≈ 750 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

MIX-TELLER (G)

20.90

Mixed Grill Platter — Gyros, Souvlaki, Hacksteak

arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PFANNEN-SPEZIALITÄTEN

HÄHNCHEN TIGANIA (G)

20.90

Chicken Tigania — Mediterrane Hähnchenpfanne (von der Keule) mit Honig & Senf, dazu Basmatireis

arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

GYROS IN METAXASOSSE (G)

19.90

Gyros in Metaxa Sauce — Mit Käse überbacken

arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

GYROS MIT FRISCHEN CHAMPIGNONS (G)

19.90

Gyros with Mushrooms — Mit Käse überbacken

arvio≈ 820 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

ARNI FILETO SE GORGONZOLA (G)

27.90

Lamb Fillet with Gorgonzola — Lammfilet mit Gorgonzolasoße

arvio≈ 780 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

CHIRINO FILETO ME MANITARIA (G)

23.90

Pork Fillet with Mushrooms — Schweinefilet mit frischen Champignons in Sahnesoße

arvio≈ 710 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BESTELLEN WIE IN GRIECHENLAND

KEFTEDAKIA

14.90

Drei kleine Biftekaki in pikanter Soße

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SOUVLAKI

5.90

Pork Souvlaki — Fleischspieß vom Schweinefilet / pro Stück

arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SOUVLAKI

7.90

Lamb Souvlaki — Fleischspieß vom Lammsteak / pro Stück

arvio≈ 210 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BIFTEKAKI

5.40

Kleines Hacksteak / pro Stück

arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

LAMMKOTELETT

6.50

Lamb Chop — Pro Stück

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TIGANIA

13.90

Tigania pork fillet — Gebratenes Schweinefilet mit Zwiebeln & Knoblauch

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

FISCHSPEZIALITÄTEN

CALAMARI (A,D,G)

21.90

Fried calamari — Gebackene Calamari

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

GEGRILLTE CALAMARI (A,D,G)

22.90

Grilled calamari

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

BLACK TIGER GARNELEN, AUS DER PFANNE (D,G)

25.90

Pan-fried black tiger prawns — 5 Stück, in Knoblauch & Olivenöl oder mit Cognac-Sahne-Soße

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

BLACK TIGER GARNELEN, GEGRILLT (D,G)

24.90

Grilled black tiger prawns — 5 Stück

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

EXTRA BEILAGEN

POMMES FRITESvegetarian

4.30

French fries

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

BASMATIREIS NATURvegetarian, vegan

5.40

Basmati rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

BASMATIREIS MIT SPEZIALSOSSE

6.50

Basmati rice with special sauce — Nach Art des Hauses

arvio≈ 280 kcal48 g hiilihydraatteja

BACKKARTOFFEL MIT TZATZIKI (G)vegetarian

7.60

Baked potato with tzatziki

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BLATTSPINATvegetarian, vegan

7.50

Leaf spinach — Geschwenkt in Olivenöl & Knoblauch

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

BROKKOLIvegetarian, vegan

6.50

Broccoli — Mit Olivenöl & Zitrone

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

GRÜNE BOHNENvegetarian, vegan

6.90

Green beans — Mit frischen Kräutern & Tomaten in Olivenöl geschmort

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

RÖSTKARTOFFELNvegetarian, vegan

6.00

Rösti potatoes — Frische Kartoffeln, frittiert

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

FRISCHE KARTOFFELN AUS DEM BACKOFENvegetarian, vegan

6.50

Oven-baked potatoes — In Olivenöl, Oregano & Zitronenscheiben

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

EXTRA PORTION METAXAS0SSE

4.90

Metaxa sauce

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

EXTRA GORGONZOLASOSSEvegetarian

5.90

Gorgonzola sauce

arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DESSERT

GRIECHISCHE GÖTTERSPEISE (G)vegetarian

6.90

Greek yogurt with honey and almonds — Griechischer Naturjoghurt mit Honig & Mandeln

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

HALVA MIT VANILLEEIS (G)vegetarian

6.50

Halva with vanilla ice cream — Griechische Sesamspezialität

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30

GEMISCHTES EIS (G)vegetarian

6.90

Mixed ice cream — Mit Sahne

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

LOUKOUMADES MIT HONIG (G)vegetarian

7.90

Loukoumades with honey — Frittierte Teigbällchen mit Vanilleeis, Honig, Mandeln & Äpfeln

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 36

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja mezzejä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on useita kasvissyömäisille sopivia mezzejä, kuten fava santorinis, skordalia ja feta sticks. Pääruoat ovat pääosin lihapohjaisia, mutta lisukkeiksi saa esimerkiksi vihreitä papuja ja paistettuja perunoita.

16 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 70:sta

84dia
scorearvio

Grilliruokia ja kreikkalaisia erikoisuuksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia grillattuja liha- ja kalaruokia. Lisukkeeksi on saatavilla useita kasvisvaihtoehtoja ranskanperunoiden ja riisin sijaan.

55 diabetesystävällistä · 70 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Neue Wöhr 14, 22307 Hamburg
Aukioloajat: ma17:00–23:00
tisuljettu
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
su17:00–23:00
Yhteystiedot: +49406310596 kalliopea@web.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kalliopea.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Kalliopea? Rekisteröi paikkasi.