takaisin hakuun

Eppendorfer Insel

Eppendorfer Landstraße 176, 20251 Hamburg

Suljettu nyt · avataan 16:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

UNSERE LIEBLINGE
Antipasti Spezial für 2
23.90
antipasti special for 2 — Bunte Kreation des Hauses A/B/G
arvio≈ 800 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Trüffel-Tagliatelle
24.50
truffle tagliatelle with beef — Frischer Trüffel / Parmesan / Trüffel-Sahne-Sauce / Rinderfiletspitzen A/G
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Ganze Dorade
25.00
whole dorado — Rosmarin Kartoffeln / Gemüse der Saison D
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wiener Kalbsschnitzel
23.50
vienna veal schnitzel — Pommes / Gurkensalat / Preiselbeeren A/C
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Zartes Rinderfilet (200g)
30.00
beef tenderloin — Jus / Kartoffelpüree / karamellisierte Karotten G
arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
VORSPEISEN SALATE
Lachs-Avocado-Tatar
14.90
salmon avocado tartare — Teriyaki-Sauce / Ceviche-Zwiebeln D/F/M/N
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Süße Ziege
13.50
baked goat cheese with pear carpaccio — Gebackener Ziegenkäse / Birnencarpacchio / Honig / Nüsse E/G/H
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraatteja
Burrata
13.90
burrata with seasonal fruit — Früchte der Saison / Himbeerdressing H
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Orientalisches Duo
12.00
oriental duo hummus and eggplant — Hummus / Aubergine / Granatapfel / Petersilie / Zitrone G/H/N/P/F
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Caeser Salat
12.00
caesar salad — Tomaten / Römersalatherzen / Parmesan / Caeser Dressing / Croûtons B/D/G/A
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hähnchen
14.00
chicken salad
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Garnelen
16.50
shrimp salad
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rinderfiletspitzen
18.00
beef tenderloin salad
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
gemischter Salat
13.00
mixed salad — Gegrillte Tomaten / Basilikum / Aceito Balsamico G/P/O/H
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PASTA
Pasta Promodoro
19.50
pasta pomodoro with beef — Rinderfiletspitzen / Cherry Tomaten / Mozzarella / Tomate A/G/L
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Trüffel-Tagliatelle
26.00
truffle tagliatelle with beef — Frischer Trüffel / Parmesan / Trüffel-Sahne-Sauce / Rinderfiletspitzen G
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
PIZZA
Margherita
13.00
pizza margherita — Tomatensauce / Mozzarella / Frischer Basilikum A/G
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Parma
17.50
pizza parma — Parmaschinken / frischer Rucola / Parmesan A/G/L
arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Verdura
15.00
pizza verdura — Tomate / knackiges Saisongemüse / Mozzarella A/G
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Tuna
16.00
pizza tuna — Thunfisch / Rote Zwiebeln / Tomate / Mozzarella A/G/D
arvio≈ 900 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Salame Classico
16.00
pizza salame classico — Salami / Mozzarella / Tomate A/G
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
VON DER WEIDE
Insel Burger
18.90
island burger — Frischer Salat / Hausgemachte Burgersauce / Cheddar / Fleischpatty 200g / Pommes A/G/M/C
arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja
Rib Eye Steak 250g
28.50
rib eye steak — Parmesan / Chimichurri
arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
VEGANES
Veganer Burgervegan
16.50
vegan burger — Veganer Patty / Frischer Salat / Veganer Käse / Süßkartoffelpommes A
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Vegan Bowlvegan
15.00
würziger Couscous Salat / Kräuter / gegrilltes Gemüse A
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Rote-Bete-Gnocchivegetarian
18.00
beetroot gnocchi — Rotebeete / Rucola / Zitronenöl H/A
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
FÜR KLEINE GÄSTE
Pasta Tomatensauce
7.50
kids pasta tomato sauce
arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraatteja
Pasta Buttersauce
6.50
kids pasta butter sauce
arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraatteja
Chicken Nuggets & Pommes
9.50
kids chicken nuggets and fries
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
AUS DEM MEER
Zander gebraten
22.00
fried zander — Rosmarinkartoffeln / saison Gemüse / Zitronensauce D/G/L
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Lachs gebraten
21.50
fried salmon — Hummersauce / Wilder Brokkoli / Kartoffelpüree D/G/L/B
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BEILAGEN
Pommes rot & weis
5.50
fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Süßkartoffelpommes
6.00
sweet potato fries
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
wilder Brokkoli
6.00
wild broccoli
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kartoffelpüree
6.00
mashed potatoes
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SÜSSES VERGNÜGEN
Hausgemachtes Tiramisu
6.50
tiramisu
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 29
Hausgemachter Kuchen
5.50
homemade cake
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja
Mascarpone mit Früchten
7.50
mascarpone with fruit
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Schokoladensoufflé
8.50
chocolate soufflé — mit Vanilleeis P/G/A/H
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 28

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

46veggie
scorearvio

Muutama kasvis- ja vegaanivaihtoehto

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaaninen burger ja vegan bowl. Kasvisvaihtoehtoina on pizza Verdura ja Rote-Bete-Gnocchi.

3 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 39:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Rib Eye Steak ja kokonainen Dorade sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

15 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Eppendorfer Landstraße 176, 20251 Hamburg
Aukioloajat
masuljettu
ti16:00–00:00
ke16:00–00:00
to16:00–00:00
pe16:00–00:00
la12:00–00:00
su12:00–00:00
Unsere Küche schließt um 22 Uhr
Yhteystiedot
+04050090840 info@eppendorfer-insel.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eppendorfer-insel.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Eppendorfer Insel? Rekisteröi paikkasi.