Bok Hamburg

Ottenser Hauptstraße 1, 22765 Hamburg

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Tapas

EDAMAMEvegan

6.00

Edamameschotten - Meersalz & Sesam

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

SHRIMP TEMPURA 4 STK.

7.00

Shrimp Tempura — frittierte Garnelen in Panko mit Sweet Chili Soße

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

BOK KIMCHIvegan

6.00

fermentierter Chinakohl nach koreanischer Art - scharf

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CRISPY MANDU 4 STK.vegan

6.00

Crispy Mandu — frittierte Teigtaschen mit Glasnudeln aus Süßkartoffeln Gemüse - mit Sesamsoße

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

GURKEN VIBEvegan

5.00

Korean Cucumber Salad — eingelegter Gurkensalat nach koreanischer Art

arvio≈ 50 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MINI JAPCHAEvegan

7.50

mit Paprika, Zwiebeln, Zuckerschotten

arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MANGO TANGOvegan

7.50

Mango Tango Salad — Mangosalat - Paprika - Gurken - Rote Zwiebeln - Erdnüsse & Koriander in homemade Mangosauce

arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SOFT MANDU 4 STK.vegan

6.00

Soft Mandu — gedömpfte Teigtaschen mit Gemüsefüllung - mit Sesamsoße

arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

MINI FRÜHLINGSROLLEN 6 STK.vegan

5.00

Mini Spring Rolls — Vegane Mini Frühlingsrollen mit Sweet Chili Soße

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja

Suppen

TOM KHA SUPPE

6.50

Tom Kha Soup — thailändische Kokossuppe auf Kokosmilchbasis | Zitronengras | Limettenblättern (Auswahl: gai (Huhn), tofu, gung (Garnele 3 Stk.) + 1.5)

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MISO SUPPE Doenjjang Jjiggaevegan

6.50

Miso Soup — koreanische Misosuppe - Zucchini - Pilze - Rote Zwiebeln - Tofu - Lauchzwiebeln

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Mains

BBB BEEF

15.50

Beef Bibimbap — DOLSOT BIBIMBAP: traditionelles koreanisches Reisgericht mit einer bunten Mischung von Zutaten / Gurken / Rettich / Champignons / Karotten / Sprossen / Zucchini / mariniertem Fleisch oder Tofu Gochujang Sauce / Kimchi

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

BBB CHICKEN

14.50

Chicken Bibimbap — DOLSOT BIBIMBAP: traditionelles koreanisches Reisgericht mit einer bunten Mischung von Zutaten / Gurken / Rettich / Champignons / Karotten / Sprossen / Zucchini / mariniertem Fleisch oder Tofu Gochujang Sauce / Kimchi

arvio≈ 600 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

BBB TOFUvegan

14.50

Tofu Bibimbap — DOLSOT BIBIMBAP: traditionelles koreanisches Reisgericht mit einer bunten Mischung von Zutaten / Gurken / Rettich / Champignons / Karotten / Sprossen / Zucchini / mariniertem Fleisch oder Tofu Gochujang Sauce / Kimchi

arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

CHIBIBAP

16.00

Bibimbap + BOK KFC Chicken ca. 4 stk.

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

JAPCHAE BEEF

15.50

Beef Japchae — warme Glasnudeln / Zuckerschoten / Karotten / Paprika / Rote Zwiebeln / Lauchzwiebeln / Sesam

arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

JAPCHAE CHICKEN

14.50

Chicken Japchae — warme Glasnudeln / Zuckerschoten / Karotten / Paprika / Rote Zwiebeln / Lauchzwiebeln / Sesam

arvio≈ 540 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

JAPCHAE TOFUvegan

14.50

Tofu Japchae — warme Glasnudeln / Zuckerschoten / Karotten / Paprika / Rote Zwiebeln / Lauchzwiebeln / Sesam

arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

TTEOKBOKKI

13.50

Reiskuchen in hausgemachter Gochujang Soße mit Fischkuchen / gekochtem Ei / Lauchzwiebeln / Sesam

arvio≈ 620 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

ROSÉ TTEOKBOKKI

14.50

Reiskuchen in scharfer Gochujang Soße mit Fischkuchen und Glasnudeln / Sahne / Milch / gekochtem Ei / Lauchzwiebeln / Sesam

arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

KOREAN FRIED CHICKEN

17.50

knusprig frittiertes Hühnchen, perfekt mariniert. Flavours: Sweet Chili, Soy Garlic, Snowy Cheese, Creamy Onion, Buldak (extrem scharf). ca. 10 STK - Serviert mit Reis & Rettich

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

JUNIOR CHICKEN SNACK

9.00

ca. 5-6 STK - OHNE REIS. Flavours: Sweet Chili oder Black Soy

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja

Curry

MASSAMAN CURRY BEEF

15.50

Beef Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

MASSAMAN CURRY CHICKEN

14.50

Chicken Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MASSAMAN CURRY TOFUvegetarian

14.50

Tofu Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

MASSAMAN CURRY gegrillter Lachspescatarian

16.50

Salmon Massaman Curry — Mildes Thai Curry / Massaman Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

ROTES THAI CURRY BEEF

15.50

Beef Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

ROTES THAI CURRY CHICKEN

14.50

Chicken Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

ROTES THAI CURRY TOFUvegetarian

14.50

Tofu Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

arvio≈ 660 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

ROTES THAI CURRY gegrillter Lachspescatarian

16.50

Salmon Red Thai Curry — kräftig scharfes Thai Curry / Rotes Thai Curry / Kokosmilch / Milch / verschiedene Gemüsesorten / Koriander / serviert mit Reis

arvio≈ 730 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Bun & Bowls

BUN gegrilltes BEEF

15.50

Beef Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Chili Limetten Soße

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

BUN gegrilltes CHICKEN

14.50

Chicken Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Chili Limetten Soße

arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

BUN gegrillter TOFUvegan

14.50

Tofu Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Soja Limetten Soße

arvio≈ 510 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

BUN gegrillter LACHSpescatarian

16.00

Salmon Rice Noodle Salad — LAUWARMER REISFADENNUDELSALAT: Reisfadennudeln / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / rote Zwiebeln / Röstzwiebeln / Erdnüsse / Koriander. Serviert mit: Chili Limetten Soße

arvio≈ 570 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

BOWLS OF BOK gegrilltes BEEF

15.50

Beef Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

BOWLS OF BOK gegrilltes CHICKEN

14.50

Chicken Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

BOWLS OF BOK gegrillter TOFUvegan

14.50

Tofu Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

arvio≈ 540 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BOWLS OF BOK gegrillter LACHSpescatarian

16.50

Salmon Rice Bowl — Reisbowl / Salatbeilage / Mango / Paprika / Gurken / Karotten / Sesam

arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

kids

Shrimps Tempura 4 stk.

7.00

Kids Shrimp Tempura

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini Japchae Junior - Gemüsevegan

7.50

Kids Japchae

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Junior Chicken ca. 5 stk.

9.00

Kids Chicken — Flavours: Sweet Chili oder Black Soy

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Reis mit gegrilltem Hühnerfleisch

6.00

Kids Grilled Chicken and Rice

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Reis mit gegrilltem Rindfleisch

6.00

Kids Grilled Beef and Rice

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Reis mit gegrilltem Lachs 1 Stk.pescatarian

7.00

Kids Grilled Salmon and Rice

arvio≈ 460 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Desserts

Mochi Eis

6.50

Mochi Ice Cream — 3 Stück - div. Sorten

arvio≈ 360 kcal48 g hiilihydraatteja

Apple Mandu mit Honig

6.50

Apple Mandu — 4 frittierte Teigtaschen gefüllt mit Apfel

arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 33

Extras

Reisvegan

2.00

Rice

arvio≈ 200 kcal44 g hiilihydraatteja

Unsere Reisfadennudelnvegan

2.00

Rice Noodles

arvio≈ 210 kcal46 g hiilihydraatteja

Spiegeleivegetarian

1.50

Fried Egg

arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

gegrilltes Rindfleisch

4.00

Grilled Beef

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

gegrilltes Hühnerfleisch

4.00

grilled chicken

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

gegrillter Lachs 1 Stk.

5.00

grilled salmon

arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

gegrillter Tofuvegan, vegetarian

4.00

grilled tofu

arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian

2.50

grilled vegetables

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

97veggie
scorearvio

Korealainen ja thaimaalainen ruoka

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on useita vegaanisia annoksia, kuten BBB Tofu ja Japchae Tofu. Tarjolla on myös kasvismassaman- ja punainen curry tofu-vaihtoehtoina.

22 kasvis- ja 18 vegaanista annosta 54:sta · 1 arvio

60dia
scorearvio

Korealainen ja thaimaalainen ruoka

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse tapas-annoksia tai lisäproteiineja välttääksesi hiilihydraatteja. Pääruoat sisältävät runsaasti riisiä, nuudeleita ja sokerisia kastikkeita.

15 diabetesystävällistä · 54 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Ottenser Hauptstraße 1, 22765 Hamburg
Aukioloajat: ma11:30–22:00
ti11:30–22:00
ke11:30–22:00
to11:30–22:00
pe11:30–22:00
la11:30–22:00
su11:30–22:00
Yhteystiedot: +494039903390
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bokrestaurant.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Bok Hamburg? Rekisteröi paikkasi.