Delphi - Hamm, Werler Straße

Werler Str. 148, 59063 Hamm

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vorspeise

Gegrillte Peperoni mit Zazikivegetarian

7.00

Grilled Peppers with Tzatziki

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Zazikivegetarian

6.00

Tzatziki

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chtiptivegetarian

6.00

Chtipti (Whipped Feta with Hot Peppers) — geschlagener Schafskäse mit scharfer Peperoni

arvio≈ 250 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Auberginen gebacken mit Zazikivegetarian

8.50

Baked Eggplant with Tzatziki

arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Dolmadesvegetarian

7.00

Dolmades with Tzatziki — Weinblätter gefüllt mit Reis dazu Zaziki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Auberginen überbacken mit Käse und Tomatensaucevegetarian

8.50

Baked Eggplant with Cheese and Tomato Sauce

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Warme Platte für 1/2 Personvegetarian

11.00

Warm Mixed Platter — Tiropitakia, Auberginen, Dolmades, Gigantes

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Zuccinibällchen mit Zazikivegetarian

8.00

Zucchini Balls with Tzatziki

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Vorspeisen mit Fisch

Oktopus gegrillt (Polyp)pescatarian

12.50

Grilled Octopus

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Oktopus-Salat (Polyp)pescatarian

9.00

Octopus Salad

arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Taramasalat (Fischeiersalat)pescatarian

6.00

Taramasalata

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kalte Platte für 1/2 Personpescatarian

11.00

Cold Mixed Platter — Oktopussalat, Zaziki, Chtipti, Schafskäse, Peperoni, Oliven

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kleine Portion Calamari mit Cocktailsaucepescatarian

10.00

Calamari with Cocktail Sauce

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kleine Garnelen (7 Stk.) aus der Pfanne mit Metaxasaucepescatarian

11.50

Pan-fried Shrimp with Metaxa Sauce

arvio≈ 260 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kleine Garnelen (7 Stk.) in Olivenöl mit Knoblauch mit frischen Gemüsepescatarian

11.50

Shrimp in Garlic Olive Oil with Vegetables

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Feta Träume

Schafskäse mit Oliven und Peperonivegetarian

8.50

Feta with Olives and Peppers

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Saganakivegetarian

8.50

Saganaki (Baked Feta) — gebackener Schafskäse

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gegrillter Schafskäse mit Tomaten, Peperoni und Zwiebelnvegetarian

9.00

Grilled Feta with Tomatoes and Onions

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Käsebällchen aus Schafskäse, Cheddar und Gouda, dazu Zazikivegetarian

8.00

Cheese Balls with Tzatziki

arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Sesamfetavegetarian

10.50

Sesame Feta with Honey — Schafskäse im Sesammantel mit Honig

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraatteja

Salate

Bauernsalat kleinvegetarian

6.50

Greek Salad (Small)

arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bauernsalat großvegetarian

10.00

Greek Salad (Large)

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gyrosspezialitäten

Zyklopen-Teller

19.00

Cyclops Plate — 2 Schweinesteaks mit 2 Spiegeleiern, Gyros, Pommes und Salat

arvio≈ 1350 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41

Athen-Teller

20.50

Athens Plate — 2 Susuki, 1 Suflaki, Gyros, Reis, Zaziki und Salat

arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja

Dorf-Teller

21.50

Village Plate — 2 Schweinesteaks, Suflaki, Gyros, Pommes, Reis, Zaziki und Salat

arvio≈ 1450 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 37

Artemis-Teller

21.00

Artemis Plate — 1 Suflaki, 1 Lammkotelett, Leber, Gyros, Reis, Zaziki und Salat

arvio≈ 1150 kcal70 g hiilihydraatteja

Gyros-Teller mit Pita, Reis, Zaziki und Salat

17.00

Gyros Plate

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Gyros-Käse

19.00

Gyros with Cheese — Gyros mit Metaxasauce überbacken mit Käse, dazu Pommes, Reis und Salat

arvio≈ 1250 kcal80 g hiilihydraatteja

Fischgerichte

Sieben große Garnelen vom Grill mit Gemüsereis und Salatpescatarian

23.50

Grilled Shrimp with Vegetable Rice

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Lachsfilet gegrillt, dazu Gemüsereis und Salatpescatarian

25.00

Grilled Salmon Fillet

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Inseltellerpescatarian

25.00

Island Plate — 1 Calamari gegrillt, 1 Rotbarschfilet, 3 große Garnelen mit Gemüsereis und Salat

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Calamari frittiert mit Gemüsereis und Salatpescatarian

22.50

Fried Calamari

arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Rotbarschfilet mit Gemüsereis und Salatpescatarian

23.00

Redfish Fillet

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

2 Garnelen, Muscheln und Calamari aus der Pfanne in Knoblauch-Tomatensauce dazu Gemüsereis und Salatpescatarian

24.00

Seafood Pan (Shrimp, Mussels, Calamari)

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Hausgemachte Schnitzel

Champignonschnitzel mit Pommes und Salat

18.50

Mushroom Schnitzel — Vom Schwein (Hähnchen +2,00)

arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja

Schnitzel Wiener Art mit Pommes und Salat

17.00

Wiener Schnitzel — Vom Schwein (Hähnchen +2,00)

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Nudelgerichte

Kritharaki mit Tomatensauce, überbacken mit Käsevegetarian

11.00

Kritharaki with Tomato Sauce and Cheese

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Kritharaki mit Hackfleisch, überbacken mit Käse

14.00

Kritharaki with Minced Meat and Cheese

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja

Spaghetti mit Hackfleisch und Käse überbacken

15.50

Spaghetti with Minced Meat and Cheese

arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja

Spaghetti mit Gyros, frischen Champignons, Zwiebeln in Sahnesauce

17.50

Spaghetti with Gyros and Mushrooms

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja

Sportlerteller

Gyros mit Bauernsalat

15.00

Gyros with Greek Salad

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

1 Suflakispieß mit Bauernsalat

15.00

Souvlaki with Greek Salad

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

2 Susuki mit Bauernsalat

15.00

Susuki with Greek Salad

arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kindergerichte

Micky-Maus: Gyros mit Pommes und Salat

13.00

Kids Gyros with Fries

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Alf-Teller: 2 Susuki mit Pommes und Salat

13.00

Kids Susuki with Fries

arvio≈ 750 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Biene Maja: 1 Suflakispieß mit Pommes und Salat

13.00

Kids Souvlaki with Fries

arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Nachspeisen

Galaktoboricovegetarian

7.00

Galaktoburiko with Vanilla Ice Cream — Blätterteig gefüllt mit Griescreme und Zimt, mit Vanilleeis

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 32

Vanilleeis mit heißen Kirschen und Sahnevegetarian

6.50

Vanilla Ice Cream with Hot Cherries

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41

Vanilleeis mit heißer Schokolade und Sahnevegetarian

6.50

Vanilla Ice Cream with Hot Chocolate

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34

Für mehrere Personen

Delphi Turm für 4 Personenvegetarian

34.00

Delphi Tower Platter — 4 Zucchinibällchen, 4 Saganakiwürfel, 4 Käsebällchen, Zaziki, Schafskäse, Oliven und Peperoni

arvio≈ 1800 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44

Ouzo Mezes für 2 Personen

35.00

Ouzo Meze Platter — Kombination aus kalten und warmen Vorspeisen: 1 Calamari, 4 Scampis, Muscheln, Dolmades, gebratene Auberginen, Zaziki, Peperoni und Oliven. Dazu 2 Ouzo auf Eis

arvio≈ 1600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 36

Camembert, gebacken, dazu Preiselbeeren auf Ananas, mit Toast und Butter, dazu Salatvegetarian

11.00

Baked Camembert

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja

Gegrilltes vom Lavasteingrill

Kalbsleber mit Reis, Zaziki und Salat

20.50

Grilled Veal Liver

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Suflaki: 2 Schweinefleischspieße mit Pommes, Zaziki und Salat

17.50

Souvlaki

arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Bifteki: Hacksteak (Schwein/Rind) gefüllt mit Schafskäse mit Tomatensauce dazu Reis, Zaziki und Salat

18.50

Bifteki

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

3 Susuki mit Pommes, Reis und Salat

17.00

Souzouki

arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja

Herkules-Teller

24.00

Hercules Platter — 2 Lammkoteletts, 1 Kalbsleber, 1 Suflaki, 2 Susuki mit Reis, Zaziki und Salat

arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Vom Lamm

Lammfilet mit Pommes, Reis und Salat

27.50

Lamb Fillet

arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja

Paidakia: Lammkoteletts mit Pommes, Reis, Zaziki und Salat

24.00

Paidakia

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Lammplatte

25.50

Lamb Platter — 3 Lammkoteletts, 3 Lammfilets mit Reis und Salat

arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Lammhaxe Kritharaki (Reisnudeln) und Salat

25.50

Lamb Shank with Kritharaki

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Lammhaxe mit Gigantes (Riesenbohnen) und Salat

25.50

Lamb Shank with Gigantes

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Lammhaxe mit Auberginen und Salat

25.50

Lamb Shank with Eggplant

arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Steak

Rumpsteak vom deutschen Jungbullen (ca. 250g) mit Kräuterbutter, Pommes und Salat

25.50

Rump Steak

arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja

Schweinefilet

Schweinefilet mit frischen Champignons, Metaxasauce, Pommes und Salat

22.00

Pork Fillet with Mushrooms

arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja

Schweinefilet gefüllt mit Schafskäse, Metaxasauce dazu überbackene Kartoffelscheiben und Salat

23.50

Pork Fillet with Feta

arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Schweinefilet vom Grill, Metaxasauce und überbackene Kartoffelscheiben, Zaziki und Salat

22.50

Grilled Pork Fillet

arvio≈ 810 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Schweinefilet überbacken mit Tomaten und Käse mit Pommes, Zaziki und Salat

23.50

Baked Pork Fillet with Cheese

arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja

Samos-Pfanne

22.00

Samos Pan — Schweinefilet mit Champignons in Rotweinsauce, Reis und Salat

arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja

Platten zum Teilen (ab 2 Personen)

Delphi-Platte

25.00

Delphi Platter — Vorspeise: Bauernsalat und Zaziki. Hauptspeise: 2 Susuki, 2 Lammkoteletts, 2 Suflaki, 2 Schweinesteaks, Gyros, Pommes, Reis, Zaziki und Bauernsalat

arvio≈ 2800 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 28

Dionysos-Platte

31.00

Dionysos Platter — Vorspeise: Oktopussalat, Calamari, Bauernsalat, Zaziki. Hauptspeise: 2 Susuki, 4 Lammkoteletts, 2 Suflaki, Gyros, gebratene Kartoffeln und Zaziki. Nachspeise: Galaktoborico oder Eis

arvio≈ 2600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36

Spezialitäten des Hauses

Moussaka Auflauf mit Hackfleisch, Auberginen, Kartoffelscheiben und Béchamelsauce mit Salat

18.50

Moussaka

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Achilleas-Teller

21.00

Achilleas Platter — 3 Schweinesteaks überbacken mit Tomaten und Käse dazu Kartoffelscheiben, überbacken mit kretanischer Sauce und Salat

arvio≈ 880 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Hähnchenfilet in Champignonsauce mit Kroketten und Salat

21.50

Chicken Fillet with Mushroom Sauce

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Beilagen

Kretanische Kartoffelnvegetarian

7.50

Cretan Potatoes — Gewürzte Kartoffelscheiben, überbacken mit Knoblauchsauce

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Grillgemüsevegetarian

8.50

Grilled Vegetables

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pommesvegetarian

3.50

Fries

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja

Reis in Tomatensaucevegetarian

3.00

Rice in Tomato Sauce

arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja

Pita (Fladenbrot)vegetarian

2.00

Pita Bread

arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja

Bratkartoffelnvegetarian

4.50

Fried Potatoes

arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja

Kroketten (6 Stück)vegetarian

4.00

Croquettes

arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 43

Folienkartoffel mit Zazikivegetarian

7.00

Baked Potato with Tzatziki

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Gigantes (Dicke Bohnen)vegetarian

6.00

Gigantes Beans

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Suppe

Hühnersuppe

5.00

Chicken Soup

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisalkuruokia, kuten Dolmades ja Zaziki. Pääruoaksi on saatavilla muun muassa tomaattikastikella valmistettua Kritharakia tai jaettava Delphi Turm.

30 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 84:sta

76dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä kreikkalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravioolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja urheilijalautasia. Grillatut annokset sopivat hyvin vähähiiliäiseen ruokavalioon.

40 diabetesystävällistä · 84 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Werler Str. 148, 59063 Hamm
Aukioloajat: masuljettu
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su11:30–22:00
Conflicting Sunday closing times: 21:30 on some pages, 22:00 on others
Yhteystiedot: +32238158262 info@restaurant-delphi.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delphi-hamm.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Delphi - Hamm, Werler Straße? Rekisteröi paikkasi.