Ilion Griechisches Restaurant

Wredestraße 1, 30173 Hannover

aukioloajat eivät tiedossa

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Kalte Vorspeisen

Zaziki mit Brot

5.20

Tzatziki with bread

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Kalamata Oliven mariniertvegan

5.50

Marinated Kalamata olives

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Pikilia Zaziki, Käsecreme, dicke Bohnen, Taramas, Oliven, Peperonivegetarian

9.50

Mixed appetizer platter

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Fetakäse in Olivenölmarinade mit Zwiebelnvegetarian

7.90

Feta in olive oil

arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weinblättervegan

6.70

Dolmades

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Taramas (Fischrogensalat)pescatarian

5.90

Taramasalata

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

gemischte Vorspeise

17.90

Mixed Greek appetizer — Zaziki, Taramas, dicke Bohnen, Weinblätter, Meeresfrüchte, Feta

arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Warme Vorspeisen

Knoblauchbrot Klassik

3.90

Garlic bread

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

gebackene Champignons

7.90

Stuffed mushrooms with ham — mit Schinken ummantelt in Metaxasauce

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saganakivegetarian

8.90

Feta, paniert und frittiert

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fetavegetarian

8.40

Spicy Feta — pikant zubereitet

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Auberginen und Zucchinivegetarian

8.90

Fried eggplant and zucchini — in Scheiben in Bierteig paniert und frittiert dazu Zaziki

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

gegrillte Peperoni mit Knoblauchvegan

7.30

Grilled peppers with garlic

arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Garnelen Saganaki

14.90

Shrimp Saganaki — (kleine Black-Tiger Garnelen) in Tomaten-Knoblauchsauce + Feta

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Nudelgerichte

Spaghetti Bolognese

9.90

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Spaghetti mit Metaxasauce

11.90

Spaghetti Metaxa

arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Kritharaki

9.90

griechische Langkornnudeln

arvio≈ 680 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Spaghetti mit Lamm

15.90

Spaghetti with lamb

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja

Salate

Greek Saladvegetarian

14.90

Tomaten, Feta, Gurke, Oliven, Peperoni, Zwiebeln + Olivenöldressing

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Hühnerbrustfilet

15.90

Grilled chicken breast salad — Eisbergsalat mit gegrilltem Hühnerbrustfilet + Joghurtdressing

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Meeresfrüchte-Salatpescatarian

17.90

Seafood salad — Oktapus, Calamaris, Black-Tiger Garnelen mit Eisbergsalat

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salat mit Lachspescatarian

15.90

Grilled salmon salad — vom Grill, ca.150g

arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Auberginen / Bohnengerichte

Melintzanavegetarian

12.90

Melintzana (Vegetarian) — -vegetarisch- frische Auberginen in Tomatensauce und Feta ûerbacken

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Melintzana

14.90

Melintzana with minced meat — frische Auberginen mit Hackfleisch gefüllt und Käse ûerbacken

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Fasolakiavegetarian

9.90

Fasolakia (Vegetarian) — -vegetarisch- grüne Bohnen in hausgemachter Tomatensoße mit Feta ûerbacken

arvio≈ 320 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Steak / Schnitzel

Putensteak mit Metaxasauce

17.50

Turkey steak Metaxa — mit Pommes frites oder hausgemachtem Tomatenreis, Metaxasauce und Salat

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Metaxa-Schnitzel

17.90

Metaxa Schnitzel — paniertes Schweineschnitzel, mit Pommes frites oder hausgemachtem Tomatenreis, Metaxasauce und Salat

arvio≈ 890 kcal70 g hiilihydraatteja

Gyros

Gyros „Klassik“

15.50

Gyros Classic — mit Pommes frites oder hausgemachtem Tomatenreis, vorab ein frischer Salat

arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja

Gyros mit Zaziki

17.50

Gyros with Tzatziki — mit Pommes frites oder hausgemachtem Tomatenreis, vorab ein frischer Salat

arvio≈ 910 kcal64 g hiilihydraatteja

Gyros ûerbacken

17.90

Gyros au Gratin — in Metaxasauce mit Käse ûerbacken, mit Pommes frites oder hausgemachtem Tomatenreis, vorab ein frischer Salat

arvio≈ 950 kcal68 g hiilihydraatteja

Lamm

Lammkoteletts vom Karree

28.90

Lamb chops — drei Stk. mit Tomatenreis oder Pommes frites und frischem Salat

arvio≈ 850 kcal58 g hiilihydraatteja

Lammfilet

29.90

Lamb fillet — (3 Stk. ca.180g) mit grünen Bohnen, Röstkartoffeln und Salat

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamm

20.50

Lamb with eggplant and feta — mit Auberginen und Feta ûerbacken

arvio≈ 610 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Kritharaki

20.50

Kritharaki with lamb — griechische Langkornnudel mit Lammfleisch und Käse ûerbacken

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Grillspezialitäten

Suflaki

16.90

Souvlaki — zwei Suflakispieße

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Suflaki mit Feta gefüllt

18.90

Souvlaki with feta — großer Suflakispieß mit Feta gefüllt und Peperoni

arvio≈ 640 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Hähnchensuflakispieße

14.90

Chicken souvlaki — 2 Stk.

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bifteki

17.90

Bifteki with feta — (ca.370g) gefüllt mit Fetakäse

arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Zuzuki

16.90

drei griechische Bouletten, griechische Hackfleischspezialität

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Leber vom Rind

15.50

Grilled beef liver

arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Grillteller

17.50

Grill platter — Gyros, Zuzuki und Steak

arvio≈ 950 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bauernteller

17.50

Farmer's platter — Suflaki und Gyros

arvio≈ 880 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Odysseus-Teller

18.90

Odysseus platter — Leber, Suflaki und Gyros

arvio≈ 920 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Platon-Teller

18.90

Platon platter — Gyros, Schweinefilet und Zuzuki

arvio≈ 910 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Schweinefilet gefüllt

20.50

Stuffed pork fillet — mit Feta und Peperoni

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Grill-Mix Platte für 2 Personen

39.90

Mixed grill platter for 2 — Gyros, Hähnchensouflaki, Suzuki, Suflaki, Steak

arvio≈ 1800 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 44

Pfannengerichte

Bauernpfanne

17.90

Farmer's pan chicken — zwei geschnetzelte Hühnerbrustfilets

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Ilion-Pfanne

17.90

Ilion pan chicken — zwei zarte Hühnerbrustfilets

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Aphrodite-Pfanne

17.90

Aphrodite pan pork — zwei geschnetzelte Schweinefilets

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Helena-Pfanne

17.90

Helena pan pork — zwei Schweinefiletmedaillons

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gyros-Pfanne

17.90

Gyros pan

arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Fischgerichte

Fischplatte

22.90

Fish platter — Calamari, Zander und Rotbarsch paniert mit frischem Gemüs

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja

Rotbarschfilet

17.90

Redfish fillet — mit frischem Gemüs und Aioli Sauce

arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Calamari

17.90

große Tintenfischringe paniert auf Salatbett dazu hausgemachte Aioli Sauce

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Calamari

18.50

große panierte Tintenfischringe mit frischem Gemüs, dazu hausgemachte Aioli Sauce

arvio≈ 750 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Lachs

20.90

Grilled salmon — vom Grill (250 g) gegrillt auf frischem Gemüs dazu Aioli Sauce

arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Marinierter Meeresfrüchtesalat

17.90

Marinated seafood salad — Calamari, Octopus und Black-Tiger Garnelen

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Oktopus

17.90

Grilled octopus — gegrillt und mariniert mit Salat

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Lachs

15.90

Grilled salmon — vom Grill (ca. 150gr) Lachsfilet auf Salatbett

arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Für den kleinen Hunger

Gyros

12.50

arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Zuzuki

12.50

Keftedes — griechische Boulette

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Suflaki

12.50

Souvlaki

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Spaghetti Bolognese

8.00

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Hühnerbrustfilet

12.50

Chicken breast fillet

arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Hähnchensuflakispieß

11.90

Chicken souvlaki skewer

arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Choriatiko Loukaniko

12.50

Greek farmer sausage — deftige griechische Bauernwurst aus Trikala

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Beilagen

Pommes frites

3.00

French fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Tomatenreis

3.00

Tomato rice

arvio≈ 210 kcal40 g hiilihydraatteja

Dicke Bohnen

5.00

Broad beans

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Beilagensalat

4.00

Side salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Grillgemüs

4.50

Grilled vegetables

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Metaxasauce extra

3.50

Metaxa sauce

arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

rote Sauce extra

1.90

Red sauce

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ketchup

0.50

arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraatteja

Mayonnais

0.50

Mayonnaise

arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gerichte mit Käse ûerbacken

2.50

Cheese gratin

arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dessert

Griechischer Kuchen -Schoko-

3.90

Greek chocolate cake

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 44

Gemischtes Eis

4.90

Mixed ice cream — mit Erdbeer-, Schokolade- und Vanilleeis

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Griechischer Joghurtvegetarian

4.90

Greek yogurt with honey and walnuts — mit Honig und Walnüssen

arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraatteja

Heiß auf Eis

5.90

Hot berries on ice cream — heiße Waldfrüchte (versch.) auf Vanilleeis

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 44

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Melintzana-munakoisoruokaa ja Fasolakia-papuannoksia fetajuustolla. Alkuruokina on tarjolla Dolmadakia-riisilehtiä ja grillattuja paprikoita. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät helposti.

12 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 80:sta

83dia
scorearvio

Grilliruokaa vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on laaja valikoima proteiinipitoisia grilli- ja pannuruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useissa pääruoissa voi valita lisukkeen.

55 diabetesystävällistä · 80 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Wredestraße 1, 30173 Hannover
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +49511814728
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilion-restaurant.de/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ilion Griechisches Restaurant? Rekisteröi paikkasi.