zurück zum glück
Loebensteinstraße 7, 30175 Hannover
Suljettu nyt · avataan to 10:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Frühstück
früh minimal
6.50
Minimal Breakfast — buttercroissant*, konfitüre 70% frucht, schokocreme mit haselnusscrunch, frisches obst
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
früh süss
9.50
Sweet Breakfast — 2 brötchen, süßrahmbutter, konfitüre 70% frucht, akazienhonig, schokocreme mit haselnusscrunch, frischkäse natur, frisches obst
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 42
früh neu
7.80
New Breakfast — 1 körnerbrötchen, frischkäse kräuter, homemade aufstrich vegan, grilled gemüse
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
früh vegetarischvegetarian
15.50
Vegetarian Breakfast — 2 brötchen, süßrahmbutter, konfitüre 70% frucht, käsewahl mit brie, kräuterfrischkäse, homemade aufstrich vegan, grilled gemüse, frisches obst
arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja
früh veganvegan
14.50
Vegan Breakfast — 2 brötchen, margarine, konfitüre 70% frucht, erdnusscreme, gewürztofu, homemade aufstrich vegan, hummus, feldmöhrensalat mit ingwer & cashews, frisches obst
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
früh klassisch
16.50
Classic Breakfast — 2 brötchen, süßrahmbutter, konfitüre 70% frucht, käsewahl, kräuterfrischkäse, italienische salami, award winning ökolandschinken, datterinosalat mit schlangengurke, frisches obst
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
früh klassisch plus
17.50
Classic Plus Breakfast — 2 brötchen, brot, süßrahmbutter, konfitüre 70% frucht, käsewahl, kräuterfrischkäse, italienische salami, award winning ökolandschinken, datterinosalat mit schlangengurke, rührei aus 2 eiern der brudertier initiative, frisches obst
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
früh spiegelei
16.50
Fried Egg Breakfast — 2 brötchen, süßrahmbutter, konfitüre 70% frucht, erdnusscreme, zwei spiegeleier aus eiern der brudertier initiative, ökoland baconstreifen, gebratene datterinos, voelkel grapefruitsaft 0,1l, frisches obst
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
früh fit
16.50
Fit Breakfast — 1 dinkelbutjer, vollkornbrot, kräuterfrischkäse, homemade aufstrich vegan, hummus, feldmöhrensalat mit ingwer & cashews, granola mit obstsalat & joghurt, frisches obst, detoxwasser 0,45l
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
früh für zwei
44.00
Breakfast for Two — 2 croissants*, 3 brötchen, süßrahmbutter, konfitüre 70% frucht, schokocreme mit haselnusscrunch, käsewahl, kräuterfrischkäse, italienische salami, award winning ökolandschinken, homemade aufstrich vegan, grilled gemüse, 2x kräuterrührei aus je 2 eiern der brudertier initiative, frisches obst, 2 gläser haussekt 0,1l oder frisch gepresster orangensaft 0,2l oder detoxwasser 0,45l
arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 29
breakfast club
granola mit obstsalat, joghurt und ahornsirup
11.80
Granola with Fruit Salad
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
cheesy „tortilla wrap omelette“ mit datterinos, schmand & grünzeug
14.50
Cheesy Tortilla Wrap Omelette
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
grilled klappbread mit ziegenkäse, grüner erbse und datterinos
10.50
Grilled Sandwich with Goat Cheese
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
grilled klappbread mit brie, feige und apfel
10.50
Grilled Sandwich with Brie
arvio≈ 460 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
grilled bread stulle mit homemade aufstrich vegan, grilled gemüse, grünzeugvegan
13.50
Grilled Vegan Sandwich
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
süsses
obstsalat mit nüssen und mandeln
9.50
Fruit Salad with Nuts
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
omas blechkuchen mit mandelkrokantveganvegan
4.20
Sheet Cake with Almond Crunch
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
joghurt mit obstsalat und ahornsirup
8.90
Yogurt with Fruit Salad
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
carrotcakeglutenfreigluten_free
4.80
Carrot Cake
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
baise-lrimettentorte
4.80
Meringue Tart
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 40
arme ritter mit zimtzucker und ahornsirup
9.50
French Toast
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraatteja
ny cheesecake
5.20
New York Cheesecake
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
schokokäsehergzluetennfreigluten_free
4.20
Chocolate Cheesecake
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
pfannkuchen mit zimtzucker und ahornsirup
10.80
Pancakes with Cinnamon Sugar
arvio≈ 700 kcal90 g hiilihydraatteja
schokorotebete
4.80
Chocolate Beetroot Cake
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 44
linzer torte
4.40
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
dinkeltarteveganvegan
4.40
Spelt Tart
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
pfannkuchen mit zimtzucker und apfelmus
11.50
Pancakes with Apple Sauce
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraatteja
pfannkuchen mit blaubeeren und ahornsirup
12.50
Pancakes with Blueberries
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraatteja
brot & backwaren
brötchen nach wunsch
1.30
Bread Roll
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
dinkelbutjer
1.80
Spelt Roll
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
glutenfreies brötchengluten_free
1.80
Gluten-free Roll
arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraatteja
vollkornbrot, 2 scheiben
1.80
Whole Grain Bread
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
croissant*
2.90
Croissant
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
belegtes
belegtes brötchen käse/ italienische salami/ homemade aufstrich vegan
4.90
Filled Roll
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
belegtes brötchen mit award winning ökolandschinken
5.50
Ham Filled Roll
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
2 brötchenhälften käse/ italienische salami/ homemade aufstrich vegan
6.50
Filled Roll Halves
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
2 brötchenhälften mit award winning ökolandschinken
7.60
Ham Filled Roll Halves
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
eierspeisen
rührei aus 2 eiern, natur
6.20
Scrambled Eggs
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
rührei aus 2 eiern mit baconstreifen und gebratenen datterinos
9.50
Scrambled Eggs with Bacon
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
rührei aus 2 eiern mit 70g frischen nordseekrabben* und dill
11.80
Scrambled Eggs with Shrimp
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
hartgekochtes ei
2.60
Hard Boiled Egg
arvio≈ 78 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
omelette aus 3 eiern mit grillgemüse, bergkäse und kräutern, dazu brot & butter
14.50
Omelette with Vegetables and Cheese
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
omelette aus 3 eiern mit ziegenkäse & datterinos, dazu brot & butter
14.50
Omelette with Goat Cheese
arvio≈ 640 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
strammer max - vollkornbrot, award winning ökolandschinken und 2 spiegeleier
14.50
Strammer Max
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
sylter schnitte – sauerteigbrot, rührei aus 2 eiern und 100g frische nordseekrabben*
19.80
Sylter Schnitte
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
früh für viele
früh für viele I
19.00
Group Breakfast I — brötchen/ brot/ butter/ frischkäse/ konfitüre/ homemade aufstrich vegan/ hummus/ käsewahl mit brie/ italienische salami/ award winning ökoland schinken/ grilled gemüse/ datterinosalat mit schlangengurke/ feldmöhrensalat mit ingwer & cashews/ rührei oder gekochtes ei/ frisches obst
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
früh für viele II
24.00
Group Breakfast II — brötchen/ brot/ butter/ frischkäse/ konfitüre/ homemade aufstrich vegan/ hummus/ käsewahl mit brie/ italienische salami/ award winning ökoland schinken/ grilled gemüse/ datterinosalat mit schlangengurke/ feldmöhrensalat mit ingwer & cashews/ rührei oder gekochtes ei/ frisches obst/ + obstsalat mit nüssen und mandeln/ + 0,1l orangensaft/ + räucherlachs mit meerrettich und dillsenf
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 35
früh für viele III VEGGIEvegetarian
19.00
Group Breakfast III Veggie — brötchen/ brot/ butter/ frischkäse/ konfitüre/ homemade aufstrich vegan/ hummus/ käsewahl mit brie/ büffelmozzarella/ falafelbällchen mit mango/ grilled gemüse/ datterinosalat mit schlangengurke/ feldmöhrensalat mit ingwer & cashews/ rührei oder gekochtes ei/ frisches obst
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraatteja
früh für viele IV VEGGIEvegetarian
24.00
Group Breakfast IV Veggie — brötchen/ brot/ butter/ frischkäse/ konfitüre/ homemade aufstrich vegan/ hummus/ käsewahl mit brie/ büffelmozzarella/ falafelbällchen mit mango/ grilled gemüse/ datterinosalat mit schlangengurke/ feldmöhrensalat mit ingwer & cashews/ rührei oder gekochtes ei/ frisches obst/ + obstsalat mit nüssen und mandeln/ + 0,1l orangensaft/ + mini-quiche mit gemüse und bergkäse
arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 37
aus dem suppentopf
strauchtomate mit bulgur & scharfer mango (vegan)vegan
9.50
Tomato soup with bulgur and mango — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
strauchtomate mit bulgur & scharfer mango (vegan)vegan
13.50
Tomato soup with bulgur and mango — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
rote linse mit kokos & orange (vegan)vegan
8.80
Red lentil soup with coconut and orange — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
rote linse mit kokos & orange (vegan)vegan
12.00
Red lentil soup with coconut and orange — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
bunte blattsalatvariationen
mit mildem ziegenkäse & 2erlei melone (veg.)vegetarian
15.50
Mixed leaf salad with goat cheese and melon — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
mit mildem ziegenkäse & 2erlei melone (veg.)vegetarian
19.50
Mixed leaf salad with goat cheese and melon — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
mit grilled gemüse & hummus (vegan )vegan
14.50
Mixed leaf salad with grilled vegetables and hummus — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
mit grilled gemüse & hummus (vegan )vegan
18.50
Mixed leaf salad with grilled vegetables and hummus — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
mit streifen vom freilandhuhn & kräuterschmand
15.50
Mixed leaf salad with chicken strips — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
mit streifen vom freilandhuhn & kräuterschmand
19.50
Mixed leaf salad with chicken strips — dazu frisches sauerteigbrot
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
keep on bowling
bufalabowl: büffelmozzarella, quinoa, grilled datterinos & zucchini, rauke, pesto (veg.)vegetarian
18.90
Buffalo Mozzarella Bowl
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
falafelbowl: grilled gemüse, bulgur, feldmöhre, hummus & ajvar (vegan)vegan
18.90
Falafel Bowl
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
nordseebowl: krabben*, heringssalat, röstkartoffeln, dillgurken & rote betepescatarian
19.80
North Sea Bowl
arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
burger
cheeseburger: fleisch vom buchheister rind, bergkäse, geschmorte zwiebel, grünzeug
18.90
Cheeseburger — im brioche- oder im rustikalen vollkornbun* dazu bunter frühlingssalat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
schnitzelburger: freilandhuhn, kapernmayo, zitrone, grünzeug
19.80
Schnitzel Burger — im brioche- oder im rustikalen vollkornbun* dazu bunter frühlingssalat
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
veggie burger: crispy tofu, spicy mayo, grünzeug (veg.)vegetarian
17.90
Veggie Burger — im brioche- oder im rustikalen vollkornbun* dazu bunter frühlingssalat
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraatteja
seasonal heimatküche
schnitzel vom freilandhuhn, pellkartoffelsalat mit grünzeug & datterinos
25.50
Chicken Schnitzel
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
fischstäbchen vom fsc-kabeljau*, stampfkartoffeln & dillgurkenpescatarian
18.50
Fish Fingers
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
bratcurry „vegan way“, röstkartoffeln & estragonmayo (vegan)vegan
14.50
Vegan Curry Bratwurst
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
pellkartoffeln mit kräuterquark & rote-bete-schmandvegetarian
10.80
Boiled Potatoes with Herb Quark
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
pellkartoffeln mit kräuterquark & rote-bete-schmandvegetarian
14.50
Boiled Potatoes with Herb Quark
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
milchreis mit zimtzucker & roter grützevegetarian
12.80
Rice Pudding with Red Berry Compote
arvio≈ 480 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 30
Glückskinder
heißer hund mit putenwienerle
8.50
Hot Dog with Turkey Sausage
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
schupfnudelpommes mit tomatentunke (veg.)vegetarian
8.50
Schupfnudel Fries
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
milchreis mit zimtzucker (veg.)vegetarian
7.50
Rice Pudding
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
KUCHENWAHL & EIS
omas blechkuchen mit mandelkrokant (vegan)vegan
4.20
Sheet Cake with Almond Croquant
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
carrotbuchweizencake (glutenfrei)gluten_free
4.80
Carrot Buckwheat Cake
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
baiser-limettentortevegetarian
4.80
Meringue Lime Tart
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 41
ny cheesecake (dinkel)vegetarian
5.20
NY Cheesecake
arvio≈ 380 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 41
schokokäseherzen (glutenfrei)gluten_free, vegetarian
4.20
Chocolate Cheese Hearts
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
dinkeltarte mit wechselnder frucht (vegan)vegan
4.40
Spelt Fruit Tart
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
eis im becher 125mlvegetarian
4.20
Ice Cream — wechselnde sorten
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
90veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvisvaihtoehtoja aamiaiseen ja lounaaseen
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy vegaanisia annoksia kuten falafelbowl ja bratcurry vegan way. Kasvisvaihtoehtoina on tarjolla muun muassa rapeasta tohfusta valmistettu veggie burger.
31 kasvis- ja 14 vegaanista annosta 82:sta · 1 arvio
68dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinipitoisia aamiaisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita hiilihydraattitietoisia annoksia, erityisesti aamiaiseen. Valikoimasta löytyy hyviä munakkaita ja kulhoannoksia.
22 diabetesystävällistä · 82 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Loebensteinstraße 7, 30175 Hannover
- Aukioloajat
- ma10:00–18:30ti10:00–18:30ke10:00–18:30to10:00–18:30pe10:00–18:30la10:00–18:30su10:00–18:30
- Yhteystiedot
- +4951189978880
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zurueckzumglueckhannover.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %