takaisin hakuun

Toko Moetiara

Smeepoortstraat 16, 3841 EJ Harderwijk

Suljettu nyt · avataan 10:30

Indonesian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Counter
Witte rijstvegan, vegetarian
white rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Nasi goreng
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraatteja
Nasi goreng pedis
spicy nasi goreng
arvio≈ 660 kcal70 g hiilihydraatteja
Bami goreng
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraatteja
Ei beladovegetarian
egg belado
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Atjar Kuningvegan, vegetarian
yellow atjar
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Atjar ketimoenvegan, vegetarian
cucumber atjar
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Orak arikvegetarian
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambal goreng boontjes
sambal goreng beans
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Toemis broccolivegan, vegetarian
broccoli tumis
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sayoer Lodehvegetarian
sayur lodeh
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tahu petévegan, vegetarian
tofu peté
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tempé basahvegan, vegetarian
tempeh basah
arvio≈ 170 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tempé kousebandvegan, vegetarian
tempeh long beans
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
S.g. Tempé keringvegan, vegetarian
dry tempeh
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kentang (aardappeltje) beladovegan, vegetarian
potato belado
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Snijboontjes garnaal
green beans with shrimp
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Ikan Bali (vis/makreel)pescatarian
ikan bali
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Smoor rund
beef smoor
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Semoor kip
chicken smoor
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bali kip
bali chicken
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rendang rund
beef rendang
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rendang kip (nieuw)
chicken rendang
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dengeng belado
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sambal goreng ati (lever)
liver sambal goreng
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambal goreng garnaal
shrimp sambal goreng
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Klio kip
klio chicken
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saté Ajam (vernieuwd)
chicken satay
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saté saus klein bakje
satay sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gado gadovegetarian
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Snacks
Bapao rund
2.95
beef bao
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Bapao hot rund
2.95
spicy beef bao
arvio≈ 215 kcal24 g hiilihydraatteja
Bapao kip
2.95
chicken bao
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraatteja
Pastei rund
2.95
beef pastry
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pastei hot rund
2.95
spicy beef pastry
arvio≈ 245 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pastei kip
2.95
chicken pastry
arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pastei vegavegetarian
2.95
veggie pastry
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Martabak
2.95
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Martabak vegavegetarian
2.95
veggie martabak
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lumper kip
2.95
chicken lumpia
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Risolles rund gewoon
2.95
beef rissole
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Risolles hot rund
2.95
spicy beef rissole
arvio≈ 185 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Risolles kip
2.95
chicken rissole
arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Risolles Kip hot
2.95
spicy chicken rissole
arvio≈ 175 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Risolles vegavegetarian
2.95
veggie rissole
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maiskoek vegavegetarian
2.95
corn cake
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
Aardappelkroketvegetarian
2.95
potato croquette
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Spekkoek
15.00
arvio≈ 2200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 27
Roti Kukusvegetarian
2.95
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja
Kue mangkokvegetarian
2.50
arvio≈ 110 kcal24 g hiilihydraatteja
Pandan cake
2.50
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja
Kué Lapis (rose/wit, groen/wit)
2.95
Kue Lapis
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Klepon
3.50
arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

82dia
scorearvio

Vähähiilihydraattisia indonesialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Monet proteiinipitoiset pääruoat sisältävät vähän hiilihydraatteja. Rendang rund ja Ikan Bali ovat hyviä valintoja.

37 diabetesystävällistä · 53 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Smeepoortstraat 16, 3841 EJ Harderwijk
Aukioloajat
masuljettu
ti10:30–18:30
ke—
to—
pe10:30–18:30
la09:30–17:00
susuljettu
Yhteystiedot
+32341413663 info@tokomoetiara.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokomoetiara.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Toko Moetiara? Rekisteröi paikkasi.