De Chinese Muur - Harlingen, Voorstraat
Voorstraat 22, 8861 BK Harlingen
Suljettu nyt · avataan 12:00
Chinese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Chinese Specialiteiten
S1. Xi Po Kai
17.90
Xi Po Kai — gepaneerde kipfilet met garnalen in azijnse saus
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
S2. Pao Kai
14.90
Pao Kai — gepaneerde kipfilet met kruidige ketjapsaus
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraatteja
S3. Gon Bo Kai
18.00
Gon Bo Kai — pikanterte Gon Bo Saus
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
S4. Yao Gu Kai
18.00
Yao Gu Kai — mix van groenten en groenten in oestersaus
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
S5. Sichuan Yuk
18.00
Sichuan Yuk — varkenshaas met pittsige Sichuan
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
S6. Yong Kai
20.50
Yong Kai — met garnalen, oestersaus, kipfilet in kruidige oestersaus
arvio≈ 710 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
S7. Yong Yuk
20.50
Yong Yuk — met oestersaus, varkenshaas en kipfilet in kruidige oestersaus
arvio≈ 730 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
S8. Sichuan Beef
21.90
Sichuan Beef — gepaneerde biefstuk met pittsige Sichuan
arvio≈ 790 kcal32 g hiilihydraatteja
S9. Osseanhaas chef van de
21.90
Chef's Beef Tenderloin — osseanhaas met knoflook/bossuien in sojas oestersaus
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
S10. Nira Boen
21.90
Nira Boen Beef — osseanhaas in diverse oestersaus
arvio≈ 560 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
S11. Nigra Boen
22.50
Nigra Boen Shrimp — garnalen in diverse oestersaus
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Soepen
1. Kippensoep
4.50
Chicken Soup
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
2. Tomatensoep
4.50
Tomato Soup
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
3. Champignonsoep
5.50
Mushroom Soup — met krab en kipfilet
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
4. Peking soep
5.50
Peking Soup — met krab en kipfilet, pikanter
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
5. Wan tan soep
7.20
Wonton Soup
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Voor en Bijgerechten
10. Kroepoek of kassa kroepoek
3.50
Krupuk
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
11. Pangsit Goreng
4.60
Pangsit Goreng — gevulde 5 stuks gebakken bananen
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
12. Peking Lumpsia
4.60
Peking Spring Rolls — 2 stuks gebakken bananen
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
13. Gebakken Bananen
4.60
Fried Bananas — 2 stuks
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
14. Gebakken Garnaal
6.80
Fried Shrimp — 2 stuks met
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
15. Loempia Speciaal
6.80
Special Spring Roll — halen en vis
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
17. Loempia Speciaal "Mix"
6.80
Mixed Special Spring Roll — met Babi Pangang en 1 st. Saté
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
18. Loempia Kleine
4.50
Small Spring Roll — 2 stuks met zoet pikante saus
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
20. Loempia Mini
4.50
Mini Spring Roll — 6 stuks met zoet pikante saus
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
21. Saté Ayam
8.00
Chicken Satay — kipfilet 4 stukjes
arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
22. Saté Oedoang
13.00
Shrimp Satay — garnalen 4 stukjes
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
23. Saté Babi
9.00
Pork Satay — varkenshaas 4 stukjes
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
24. Ha Kau
7.50
Ha Kau — garnalen hapjes, 4 stukjes
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
25. Diverse sausen
2.90
Assorted Sauces
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraatteja
26. Bak banaan
3.90
Fried Banana
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
28. White Frits
3.60
French Fries
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Nasi of Bami Gerechten
31. Nasi of Bami gewoon ¼
5.10
Nasi or Bami
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
32. Nasi of Bami Goreng
6.80
Nasi or Bami Goreng — met ham en ei
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
33. Nasi of Bami 3 stuks Saté
12.30
Nasi or Bami with Satay
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
34. Nasi of Bami (met kipbroodje en 2 st. Saté)
13.00
Nasi or Bami with Chicken and Satay
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
35. Nasi of Bami met Babi Pangang en 2 st. Saté
13.00
Nasi or Bami with Babi Pangang and Satay
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
36. Nasi of Bami met Babi Pangang en Kow Low Pangen
13.00
Nasi or Bami with Babi Pangang and Kow Low Pangen
arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
37. Nasi of Bami met Babi Pangang en Foe Yong Hai
13.00
Nasi or Bami with Babi Pangang and Foe Yong Hai
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
38. Nasi of Bami met Babi Pangang en Malai Yuk
13.90
Nasi or Bami with Babi Pangang and Malai Yuk — undervoel
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
39. Nasi of Bami met Babi Pangang en Malai Yuk
14.80
Nasi or Bami with Babi Pangang and Malai Yuk
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
40. Nasi of Bami met Babi Pangang en 2 st. Saté
14.80
Nasi or Bami with Babi Pangang and Satay
arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraatteja
41. Nasi of Bami met varkenshaas en groenten
13.00
Nasi or Bami with Pork and Vegetables
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
42. Nasi of Bami met varkenshaas en groenten
18.50
Nasi or Bami with Pork and Vegetables
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
43. Nasi of Bami met Chinese garnalen en groenten
14.80
Nasi or Bami with Shrimp and Vegetables
arvio≈ 780 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
44. Nasi of Bami (met kips, vlees en groenten)
14.80
Nasi or Bami with Meat and Vegetables
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
45. Nasi of Bami "Singapore"
14.80
Nasi or Bami Singapore — met kips, vlees en groenten en karrie
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mihoen Gerechten
47. Mihoen Goreng met kipfilet en groenten
13.80
Mihoen Goreng with Chicken
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
48. Mihoen "Singapore" met kipfilet/vlees en karrie
16.50
Singapore Rice Vermicelli with Chicken or Beef and Curry
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
49. Mihoen Goreng met osseanhaas en groenten
18.50
Fried Rice Vermicelli with Beef and Vegetables
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
50. Mihoen Goreng met garnalen
18.50
Fried Rice Vermicelli with Shrimp
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Combinatie Gerechten (voor 1 of 2 personen)
51. Foe Yuk
14.90
Foe Yuk Combination (Babi Pangang, Satay, Foe Yong Hai) — Babi Pangang, 1 st. Saté en Foe Yong Hai
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
52. Foe Yuk
14.90
Foe Yuk Combination (Babi Pangang, Satay, Tjao Yu) — Babi Pangang, 1 st. Saté en Tjao Yu
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraatteja
53. Foe Yuk
15.50
Foe Yuk Combination (Babi Pangang, Satay, Tjao Yu) — Babi Pangang, 1 st. Saté en Tjao Yu
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraatteja
54. Kai Yuk
15.50
Kai Yuk Combination (Babi Pangang, Satay, Hai Yuk) — Babi Pangang, 1 st. Saté en Hai Yuk
arvio≈ 660 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
55. Kai Yuk
15.50
Kai Yuk Combination (Babi Pangang, Satay, Kow Hai Yuk) — Babi Pangang, 1 st. Saté en Kow Hai Yuk
arvio≈ 660 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
56. Kai Yuk
17.90
Kai Yuk Combination (Babi Pangang, Satay, Jumbo Shrimp) — Babi Pangang, 1 st. Saté en 2 st. jumbo garnalen
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
57. Nasi of Bami "De Chinese Mix"
21.50
Chinese Mix Nasi or Bami — Babi Pangang, 2 stuks Saté, Foe Yong Hai en diverse stuks
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
58. Nasi of Bami "Complete"
21.50
Complete Nasi or Bami — met Gebakken Banaan, Kow Low Yuk en Tjao Yu Gorengen
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Verse Groente Gerechten Aziatische
60. Tjao Yu Vegetarischvegetarian
12.90
Vegetarian Tjao Yu
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
61. Xiaolin Tao Lin Tjao Yu
13.80
Xiaolin Tao Lin Tjao Yu — roxonnellen sroel uit oost China, affine schatels schotels
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
62. Tjao Yu met Champignons champignons in oestersaus
13.80
Tjao Yu with Mushrooms in Oyster Sauce
arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
63. Tau Fu met broccoli in karrie sausevegan, vegetarian
13.80
Tofu with Broccoli in Curry Sauce
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
64. Tjao Yu met varkensvlees
13.80
Tjao Yu with Pork
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
65. Tjao Yu met kipfilet
13.80
Tjao Yu with Chicken
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
66. Tjao Yu met varkensvlees
14.50
Tjao Yu with Pork
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
67. Tjao Yu met runderhaas
19.20
Tjao Yu with Beef
arvio≈ 430 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
68. Tjao Yu met Chinese garnalen
19.90
Tjao Yu with Chinese Shrimp
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kipfilet of Varkensvlees Gerechten
71. Kow Low Yuk met zoeture saus
14.90
Kow Low Yuk with Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
72. Kow Low Yuk met zoeture saus
15.90
Kow Low Yuk with Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
73. Babi Pangang met zoete ruit saus
16.80
Babi Pangang with Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
74. Babi Pangang met zoete ruit of Saté kertsap saus
16.80
Babi Pangang with Sweet and Sour or Satay Sauce
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraatteja
75. Babi Pangang met zoete ruit of ketjap saus
16.80
Babi Pangang with Sweet and Sour or Soy Sauce
arvio≈ 540 kcal28 g hiilihydraatteja
76. Spek
17.90
Crispy Pork with Spicy Sauce — knapperig spekwaren met pikante saus
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
77. Kipfilet van Varkenshaas met groenten in kerriesaus
16.80
Chicken or Pork with Vegetables in Curry Sauce
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
79. Kipfilet van Varkenshaas met groenten in zoeture saus
16.80
Chicken or Pork with Vegetables in Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraatteja
80. Kipfilet van Varkenshaas met ananas en zoeture saus
16.80
Chicken or Pork with Pineapple in Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 530 kcal38 g hiilihydraatteja
81. Kipfilet van Varkenshaas met pikante saus
16.80
Chicken or Pork with Spicy Sauce
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
82. Kipfilet van Varkenshaas met Chinese champignons
16.80
Chicken or Pork with Chinese Mushrooms
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
83. Kipfilet van Varkenshaas met broccoli in knoflook saus
16.80
Chicken or Pork with Broccoli in Garlic Sauce
arvio≈ 400 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
84. Kipfilet van Varkenshaas met broccoli en chili saus
16.80
Chicken or Pork with Broccoli and Chili Sauce
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
85. Kipfilet van Varkenshaas met groenten in zwarte bonensaus
16.80
Chicken or Pork with Vegetables in Black Bean Sauce
arvio≈ 430 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
86. Kipfilet van Varkenshaas met groenten in ketjap saus
17.90
Chicken or Pork with Vegetables in Soy Sauce
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Eie Gerechten
91. Foe Yong Hai met groentenvegetarian
12.90
Foe Yong Hai with Vegetables
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
92. Foe Yong Hai met varkenshaas
13.80
Foe Yong Hai with Pork
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
93. Foe Yong Hai met kipfilet
13.80
Foe Yong Hai with Chicken
arvio≈ 600 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
94. Foe Yong Hai met kruidnuts
14.90
Foe Yong Hai with Mixed Nuts
arvio≈ 680 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
95. Foe Yong Hai met Chinese garnalen
19.50
Foe Yong Hai with Chinese Shrimp
arvio≈ 610 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
96. Foe Yong Hai met osseanhaas
19.90
Foe Yong Hai with Beef
arvio≈ 640 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Runderhaas Gerechten
101. Runderhaas met groenten in kerriesaus
20.90
Beef with Vegetables in Curry Sauce
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
102. Runderhaas met Chinese kool in oestersaus
20.90
Beef with Chinese Cabbage in Oyster Sauce
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
103. Runderhaas met groenten in pikante saus
20.90
Beef with Vegetables in Spicy Sauce
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
104. Runderhaas met paprika in chili saus
20.90
Beef with Peppers in Chili Sauce
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
105. Runderhaas met groenten in zoeture saus of boerensaus
20.90
Beef with Vegetables in Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraatteja
106. Runderhaas met groenten in zoete ketjapsaus
21.50
Beef with Vegetables in Sweet Soy Sauce
arvio≈ 500 kcal28 g hiilihydraatteja
107. Runderhaas met broccoli in knoflooksaus
21.50
Beef with Broccoli in Garlic Sauce
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
108. Runderhaas met Tong Ku (Chinese paddestoelen)
21.50
Beef with Tong Ku Mushrooms
arvio≈ 430 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grote Garnalen Gerechten
111. Gebakken Chinese garnalen 10 stuks met saus
20.90
Fried Chinese Shrimp
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
112. Groenten Chinese kool met garnalen in knoflook/oestersaus
20.90
Chinese Cabbage with Shrimp in Garlic Oyster Sauce
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
113. Groten garnalen met groenten in pikante saus
20.90
Large Shrimp with Vegetables in Spicy Sauce
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
114. Groten garnalen met paprika in chili saus
20.90
Large Shrimp with Bell Pepper in Chili Sauce
arvio≈ 460 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
115. Groten garnalen met broccoli in knoflooksaus
20.90
Large Shrimp with Broccoli in Garlic Sauce
arvio≈ 430 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
116. Groten garnalen met Tong Ku (Chinese paddestoelen)
20.90
Large Shrimp with Tong Ku Mushrooms
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
117. Groten garnalen met champignons
20.90
Large Shrimp with Mushrooms
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vis Gerechten
121. Gepaneerde tongfilet met kerrie of pikante saus
20.00
Breaded Sole Fillet with Curry or Spicy Sauce
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
122. Gepaneerde tongfile
Breaded Sole Fillet
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Peking Eend Gerechten
Siew Mai ap
20.90
Siew Mai Breaded Peking Duck — gepaneerd peking eend met zote rode saus
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Peking Eend met ananas in zoetazure saus
21.50
Peking Duck with Pineapple in Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraatteja
Peking Eend met zwarte bonensaus
22.50
Peking Duck with Black Bean Sauce
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Peking Eend met Chin. champignons in oestersaus
22.50
Peking Duck with Chinese Mushrooms in Oyster Sauce
arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Indische Gerechten
Gado Gado met witte rijst
11.90
Gado Gado with White Rice
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Nasi of Bami Indische met own rijst en kipfilet
13.90
Nasi or Bami Indonesian with Chicken Fillet
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi of Bami Special
13.90
Nasi or Bami Special
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Nasi of Bami Rames Special (kip en Babi Pangang)
19.30
Nasi or Bami Rames Special
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraatteja
Ajam Pangang met zoute rode saus
13.90
Ajam Pangang in Spicy Red Sauce
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ajam Pangang met ketjapsaus
13.90
Ajam Pangang in Kecap Sauce
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ma Lai Kip (rundvlees in Indische pikante saus)
17.90
Ma Lai Beef in Indonesian Spicy Sauce
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ma Lai Yuk (rundvlees in Indische kerrie saus)
17.90
Ma Lai Beef in Indonesian Curry Sauce
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Thaise Gerechten
Panang kip
17.90
Panang Chicken — kipfilet met scherpe rode kerrie saus
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Phrad Phak Kip
17.90
Phrad Phak Chicken with Bell Pepper — kipfilet met paprika in Thaise chili saus
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Phrad Phak Nua
22.50
Phrad Phak Beef with Bell Pepper — ossehaas met paprika in Thaise chili saus
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Panang Nua
22.50
Panang Beef — ossehaas in scherpe rode kerrie saus
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Phrad Phak Ha
22.50
Phrad Phak Shrimp with Bell Pepper — garnalen met paprika in Thaise chili saus
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Hollandse Gerechten
Patat
3.80
Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Patat met Kroket of Frikandel
6.00
Fries with Croquette or Frikandel
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Chinese Rijsttafel
Chinese Rijsttafel
20.50
Chinese Rice Table — Mini Loempia (8 stuks), Cassave Kroepoek, Foe Yong Hai, Koe Loe Yuk, Kipfilet met groenten, Pao Kai en For Nam (op verzoek)
arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 21
Indische Rijsttafel
Indische Rijsttafel
20.50
Indonesian Rice Table — Koek, kroepoek, Atjar, Pinda, Gado's, Babi Pangang, Ind. pikante kipfilet, Ind. kerrie rundvlees, Ajam Pangang, Geb. eieren, 2 st. Bananen en 2 st. Saté Ajam
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21
Chinese Indische Rijsttafel
Chinese Indische Rijsttafel
21.80
Chinese Indonesian Rice Table — Mini Loempia, gebakken bananen, Kroepoek, Gado, Foe Yong Hai, Kipfilet met groenten, Ajam Pangang, Babi Pangang, Ind. pikante kipfilet, Ind. kerrie rundvlees, Koe Loe Yuk en 2 st. Saté Ajam
arvio≈ 1700 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 21
Sam Sin Menu
Ajam Pangang
Ajam Pangang Spicy Chicken — gebakken kipboutvlees in pikante saus
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Babi Pangang
Babi Pangang Spicy Pork — megepaneerde in pikante rode saus
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kantse Rong
Kantse Rong Mixed Vegetables — gebakken menggroenten en Oishi, wijze bereid met zoete smaak
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Foe Yong Hai
eieren in tomatensaus
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tau Fuvegetarian
Tofu with Chinese Cabbage — en Chinese kool in knoflooksaus
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ka Lai Kip
Ka Lai Chicken Curry — Ajam kipfilet met groenten in kerriesaus
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Koe Loe Yuk
Koe Loe Yuk Pork Balls — gepaneerde varkensvlees balletjes met zoetere saus
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
La Zha Kai Kip
La Zha Kai Spicy Chicken — kipfilet met groenten in pikante saus
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
La Zha Yuk
La Zha Yuk Spicy Pork — varkensvlees met groenten in pikante saus
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Malai Kai
Malai Kai Spicy Chicken — kipfilet in Indische pikante saus
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Malai Yuk
Malai Yuk Curry Beef — rundvlees in Indische kerriesaus
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poloi Kai
Poloi Kai Sweet and Sour Chicken — gep. kipfilet in zoetazure saus
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Saté Ajam
Sate Ajam — kip in pindasaus
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Spek
Crispy Pork Belly — krokant gep, sjoenvarken met pikante saus
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tau Si Kai
Tau Si Kai Chicken with Black Beans — kipfilet met groenten in zwarte bonensaus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tau Si Yuk
Tau Si Yuk Pork with Black Beans — varkensvlees met groenten in zwarte bonensaus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tjap Tjoy
22.50
Tjap Tjoy with Chicken — gemengde groenten met kipfilet
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Tja Ha
Fried Chinese Shrimp — 5 stuks gebakken Chinese garnalen met saus
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Peking Eend Gerechten
Siew May
20.90
Siew May Breaded Peking Duck — gepaneerd peking eend met zoete rode saus
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraatteja
Indische Gerechten
Nasi van Indische Bami
14.90
Nasi Bami with meat and chicken — met vlees en kipfruit
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nasi
19.30
Nasi Bami Rames Special (Chicken and Babi Pangang) — van Bami Rames Special (Kip en Babi Pangang)
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Sate Ajam
17.90
Chicken Satay with peanut sauce — met pindasaus
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ma Lai Yuk
17.90
Ma Lai Yuk beef in Indonesian curry sauce — rundvlees in Indische karrie saus
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thaise Gerechten
Paneng Kai
17.90
Paneng Kai chicken fillet in spicy red curry sauce — kipfilet met scherpe rode karrie saus
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Phrad Prik Kai
17.90
Phrad Prik Kai noodles with bell pepper in Thai chili sauce — noedels met paprika in Thaise chili saus
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Phrad Prik Nua
22.50
Phrad Prik Nua beef tenderloin in Thai chili sauce — ossehaas in scherpe in Thaise chili saus
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paneng Nua
22.50
Paneng Nua beef tenderloin in spicy red curry sauce — ossehaas in scherpe rode karrie saus
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Phrad Prik Ha
22.50
Phrad Prik Ha shrimp with bell pepper in Thai chili sauce — garnalen met paprika in Thaise chili saus
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chinese Rijsttafel
Hunan 2 personen
20.50
Hunan Rice Table for 2 — Mini Loempie (8 stuks), Cassave Kroepoek, Foe Yong Hai, Koe Loe Yuk, Kipfilet met groenten, Pao Kai en For Nam (1 stuks)
arvio≈ 2800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 27
Sam Sin Menu
Char Siu
Char Siu pork with honey and chili — gepaneerde varkensvlees met honing en Chili, vergezeld met pomore saus
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Ka Siew Kai
Ka Siew Kai chicken fillet with vegetables in soy sauce — kipfilet met groenten in ketjapsaus
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
La Zhi Kai
La Zhi Kai chicken fillet with vegetables in spicy sauce — kipfilet met groenten in pikante saus
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
La Zhi Rou
La Zhi Rou beef with vegetables in spicy sauce — rundvlees met groenten in pikante saus
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pollo Kai
Pollo Kai breaded chicken in sweet and sour sauce — gep. kipfilet in zoetzure saus
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraatteja
Tjap Tjoi
Tjap Tjoi mixed vegetables with chicken fillet — gemengde groenten met kipfilet
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
31veggie
scorearvio
scorearvio
Vähän kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Tjao Yu Vegetarisch ja Foe Yong Hai vihanneksilla. Vegaaninen vaihtoehto on Tau Fu ja broccoli currykastikkeessa.
4 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 168:sta
75dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiilihydraattisia kiinalaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiini- ja kasvispohjaisia pääruokia. Valitse valkosipuli- tai osterikastikkeella valmistetut annokset.
90 diabetesystävällistä · 168 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Voorstraat 22, 8861 BK Harlingen
- Aukioloajat
- ma16:00–21:00tisuljettuke16:00–21:00to16:00–21:00pe16:00–21:00la12:00–21:00su12:00–21:00Dinsdag: Gesloten (Behalve op Feestdagen)
- Yhteystiedot
- +32517415767 harlingenchinees@home.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chinesemuurharlingen.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %
Omistatko De Chinese Muur - Harlingen, Voorstraat? Rekisteröi paikkasi.