takaisin hakuun

Blond Lunch & Diner

Rijksstraatweg 161, 1969 LE Heemskerk

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Soepen
Uiensoep
7.75
French onion soup — Gegratineerd met Parmezaanse kaas
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Mosterdsoep
7.75
Mustard soup — spekjes, bosui
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aspergesoep (V)vegetarian
7.75
Asparagus soup — Asperge, peterselie
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sandwiches
Roombrievegetarian
11.75
Cream cheese sandwich — Cherry-tomaatjes, pijnboompitten en honingmosterdsaus (V)
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Rosbief
14.00
Roast beef sandwich — Huisgemaakte kerrie-eiersalade, rode ui en zwarte peper
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tonijnsalade
14.50
Tuna salad sandwich — Rode ui, kappertjes, paprika, cocktailsaus en een gekookt eitje
arvio≈ 680 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Makreel Americain
14.50
Mackerel Americain sandwich — Sla, peterselie, pepermayo en gepocheerd ei
arvio≈ 710 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sandwiches luxe
Huisgerookte zalm
16.50
Smoked salmon sandwich — Zwarte peper, kappertjes, rode ui en mosterddille dip
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Carpaccio
15.50
Carpaccio sandwich — Diamanthaas met verse pesto, Parmezaan en pijnboompitten
arvio≈ 640 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vitello tonato
16.50
Vitello tonnato sandwich — Tonijnmayonaise, augurkjes en kappertjes
arvio≈ 660 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tataki
17.50
Tataki sandwich — Met gedroogde tomaat, olijven, wasabimayo
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Eiergerechten
Uitsmijter spek, ham of kaas
11.75
Uitsmijter (bacon, ham or cheese) — Met verse salade
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Uitsmijter spek en kaas
13.50
Uitsmijter (bacon and cheese) — Met verse salade
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Uitsmijter rosbief
14.75
Uitsmijter (roast beef) — Met augurk en een bakje mosterdmayonaise
arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Uitsmijter ham/kaas
13.50
Uitsmijter (ham and cheese) — Met verse salade
arvio≈ 820 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Focaccia
Clubsandwich
15.50
Club sandwich — Kip, spek, augurk, tomaat, ei, kerriemayo en chips
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Tosti geitenkaasvegetarian
13.50
Goat cheese focaccia — Grote focaccia met appel, vijgenchutney en salade (V)
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
Tosti ham/kaas
10.50
Ham and cheese focaccia — Grote focaccia met ketchup en salade
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Warme broodjes
2 kalfskroketten
9.95
Veal croquettes — Met brood, frisse salade en mosterd
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Warme geitenkaas (V)vegetarian
14.00
Warm goat cheese — Met portstroop, appel en walnoten
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraatteja
Bao Bun
14.50
Gestoomde broodjes met buikspek, hoisinsaus, chinese kool-kimchi, chilimayo en krokante ui
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Hete kip
15.75
Spicy chicken bun — Kippendijen uit de wok met champignons, bosui en pittige saus
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
Beenham
13.50
Ham bun — met mosterd-mayo en frisse salade
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Pulled Beef
17.50
Pulled Beef burger — Brioche, coleslaw, uienjam, aji amarillo, kaascrumble
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Warme gerechten
Blond burger
18.95
Van 200 gram tussen een brioche bol met sla, augurk, rode ui, tomaat, hamburgersaus, salade en friet
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Saté Seroendeng
21.50
Sate Seroendeng — Van varkenshaas met atjar, kroepoek en friet
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Loaded fries Bali
11.50
Friet met kippendijen, satesaus, bosui, seroendeng, rode peper, mayonaise en kroepoek
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Rib fingers
20.50
Spare-ribs zonder bot, coleslaw, chips, knoflooksaus en friet
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Maaltijdsalades & vegetarisch
Salade carpaccio
19.75
Carpaccio salad — Van diamanthaas met Parmezaan, zongedroogde tomaatjes, pijnboompitten, huisgemaakte pesto, frietjes en brood
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
Salade geitenkaas (V)vegetarian
19.75
Goat cheese salad — Van de Klompenhoeve met appel, walnoten, geroosterde pompoen en portstroop
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Chef’s Choice
Lekker Blond
15.95
Lekker Blond platter — Kleine soep naar keuze, broodje kalfskroket, broodje rosbief met huisgemaakte kerrie-eiersalade en een broodje tonijnsalade
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Lekker Blond de Luxe
17.95
Lekker Blond de Luxe platter — Kleine soep, broodje vitello tonato, broodje huisgerookte zalm en een broodje tataki met diverse garnituur
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gebak
Appeltaart
4.75
Apple pie — Huisgemaakt met kaneel
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Totally nuts
4.50
Totally nuts dessert — ahorngel en peer
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Red Velvet
4.50
Red Velvet cake — kersen, slagroom
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 29
Bites
Brood
6.50
Bread with herb butter — Met kruidenboter en aïoli
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Bitterballen
10.75
10 stuks met mosterd
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraatteja
Bittergarnituur
19.00
Mixed fried snacks — 20 stuks gemengd
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39
Borrelplank
15.50
Vitello tonato, huisgerookte zalm, olijven, chorizokroket, bitterbal, brie, hete kip, brood en aioli
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

48veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy parsa-keitto sekä vuohenjuustotosti omenalla ja viikunachutneyllä. Tarjolla on myös vuohenjuustosalaatti kurpitsalla ja saksanpähkinöillä.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 39:sta

50dia
scorearvio

Proteiinipitoisia voileipiä ja keittoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita täyttäviä voileipiä ja keittoja. Monissa lämpimissä annoksissa on paljon hiilihydraatteja leivän ja ranskalaisien vuoksi.

10 diabetesystävällistä · 39 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rijksstraatweg 161, 1969 LE Heemskerk
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32251232417 info@blondlunchendiner.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blondlunchendiner.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Blond Lunch & Diner? Rekisteröi paikkasi.