Po San
Wannerplein 4, 6413 ET Heerlen
Suljettu nyt · avataan 15:00
Chinese
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Soepen
Kippensoep
Chicken soup
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tomatensoep
Tomato soup
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wan tan soep
Wonton soup
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
voor-en bijgerechten
Mini loempia ( 6 stuks )
Mini spring rolls
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Cantonese loempia middel ( 2 stuks )
Cantonese spring rolls
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Loempia vegetarischvegetarian
Vegetarian spring rolls
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Loempia kip
Chicken spring rolls
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraatteja
Loempia speciaal ( met saté )
Special spring rolls with satay
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Saté ajam ( 4 stokjes )
Chicken satay
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sate 2 stokjes
Satay
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saté babi ( 4 stokjes )
Pork satay
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken ananasvegetarian
Fried pineapple
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
Gebakken bananen ( 4 stukjes )vegetarian
Fried bananas
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Gebakken kippenbout ( per stuk )
Fried chicken drumstick
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gebakken wan tan ( 4 stuks )
Fried wontons
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja
Gebakken krabschaar ( 4 stuks )
Fried crab claws
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja
Gebakken garnalen ( 2 stuks )
Fried shrimp
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraatteja
Gewokte garnalen ( 10 stuks )
Stir-fried shrimp
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Geroosterde spareribs
Roasted spare ribs
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
koe Lo Kei ( gebakken kippenballetjes 3 stuks )
Kue Lo Kei (Sweet and sour chicken balls)
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
So Cha Kei ( gepaneerde kippenvlees 2 stuks )
So Cha Kei (Breaded chicken)
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Witte rijstgluten_free, vegan
White rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Gado-gadovegetarian
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Atjarvegan
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
kroepoek
Kroepoek (Prawn crackers)
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraatteja
Cassavavegan
arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraatteja
sauzen
Saté saus
Satay sauce
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Babi pangang saus
Babi pangang sauce
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Foe yong hai suas
Foo Young Hai sauce
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tau sie saus
Tau sie sauce
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Zoetzuursaus
Sweet and sour sauce
arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 39
kerriesaus
Curry sauce
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pikante saus
Spicy sauce
arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
nasi of bami gerechten
Bruine nasi garnalen en groenten
Brown fried rice with shrimp and vegetables
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nasi goreng
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi klein
Nasi (Small portion)
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Nasi goreng met saté ( 3 stokjes )
Nasi goreng with satay
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi goreng speciaal ( kippenbout en saté )
Special nasi goreng with chicken and satay
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Nasi met gesneden kip en groenten
Nasi with sliced chicken and vegetables
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Nasi met gesneden bief en groenten
Nasi with sliced beef and vegetables
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Nasi met garnalen en groenten
Nasi with shrimp and vegetables
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nasi met kleine garnalen
Nasi with small shrimp
arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Nasi yang zhou ( met garnaaltjes en cha-siu vlees )
Nasi Yang Zhou
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi po san
babi pangang, koe lo kei, kippenbout en stokje sate
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Nasi vegetarischvegetarian
Vegetarian nasi
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Bruine nasi
Brown nasi
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraatteja
Bruine nasi kip en groenten
Brown nasi with chicken and vegetables
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami goreng
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja
Bami klein
Bami (Small portion)
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Bami goreng met saté ( 3 stokjes )
Bami goreng with satay
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja
Bami goreng speciaal ( Kippenbout en saté )
Bami Goreng Special
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Bami met gesneden kip en groenten
Bami with Chicken and Vegetables
arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami met gesneden bief en groenten
Bami with Beef and Vegetables
arvio≈ 700 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami met garnalen en groenten
Bami with Shrimp and Vegetables
arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami po san
babi pangang, koe lo kei, kippenbout en stokje sate
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Bami vegetarischvegetarian
Vegetarian Bami
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
mihoen gerechten
Chinese bami bief
Chinese Bami Beef
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mihoen met gesneden kip en groenten
Mihoen with Chicken and Vegetables
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mihoen met gesneden bief en groenten
Mihoen with Beef and Vegetables
arvio≈ 660 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mihoen met garnalen en groenten
Mihoen with Shrimp and Vegetables
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mihoen Singapore ( met garnaaltjes, cha-siu vlees en kerrie )
Singapore Mihoen
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mihoen Po San ( met babi pangang en saté )
Mihoen Po San
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Mihoen vegetarischvegetarian
Vegetarian Mihoen
arvio≈ 610 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mihoen klein met kip en groenten
Small Mihoen with Chicken and Vegetables
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chinese bami kip
Chinese Bami Chicken
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Chinese bami garnalen
Chinese Bami Shrimp
arvio≈ 750 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
to go box
Chao fan ( nasi ) met kip
Chao Fan with Chicken
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Chao fan ( nasi ) met garnalen
Chao Fan with Shrimp
arvio≈ 790 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chao mian ( chinese bami ) met kip
Chao Mian with Chicken
arvio≈ 840 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Chao mian ( chinese bami ) met garnalen
Chao Mian with Shrimp
arvio≈ 810 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Pikante kip Nasi
Spicy Chicken Nasi
arvio≈ 860 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
pikante kip Bami
Spicy Chicken Bami
arvio≈ 880 kcal94 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kip gon bao Nasi
Kung Pao Chicken Nasi
arvio≈ 870 kcal96 g hiilihydraatteja
kip gon bao Bami
Kung Pao Chicken Bami
arvio≈ 890 kcal92 g hiilihydraatteja
Babi pangang Nasi
arvio≈ 910 kcal95 g hiilihydraatteja
Babi pangang Bami
arvio≈ 930 kcal91 g hiilihydraatteja
kip broccoli Nasi
Chicken Broccoli Nasi
arvio≈ 810 kcal94 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Kip broccoli Bami
Chicken Broccoli Bami
arvio≈ 830 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
foe yong hai of tjap tjoy
Foe Yong Hai met gesneden kip
Foe Yong Hai with Chicken — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 950 kcal100 g hiilihydraatteja
Foe Yong Hai met gesneden bief
Foe Yong Hai with Beef — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 980 kcal100 g hiilihydraatteja
Foe Yong hai met Garnalen
Foe Yong Hai with Shrimp — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Foe Yong Hai met Krab
Foe Yong Hai with Crab — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 840 kcal75 g hiilihydraatteja
Foe Yong Hai vegetarischvegetarian
Vegetarian Foe Yong Hai — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 780 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Foe Yong Hai Klein met kip
Small Foe Yong Hai with Chicken
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tjap Tjoy met gesneden kip
Tjap Tjoy with Chicken — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tjap Tjoy met gesneden bief
Tjap Tjoy with Beef — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Tjap Tjoy met garnalen
Tjap Tjoy with Shrimp — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 810 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tjap Tjoy kip klein
Small Tjap Tjoy Chicken
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Tjap Tjoy vegetarischvegetarian
Vegetarian Tjap Tjoy — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraatteja
rundvlees gerechten
Bief met uien
Beef with Onions — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Bief met broccoli
Beef with Broccoli — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 860 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Bief met pikante saus
Beef with Spicy Sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 890 kcal78 g hiilihydraatteja
Bief met baliesaus ( erg pikant )
Beef with Balie Sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 890 kcal78 g hiilihydraatteja
Bief met Tau Sie saus ( zwarte bonen )
Beef with Tau Sie Sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 870 kcal76 g hiilihydraatteja
Bief met oestersaus
Beef with Oyster Sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 870 kcal76 g hiilihydraatteja
varkensvlees gerechten
Babi pangang klein
Small Babi Pangang
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Babi pangang
Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraatteja
Babi pangang met ananas
Babi Pangang with Pineapple — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 42
Babi pangang spek
Babi Pangang Bacon — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 1050 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 41
Cha Siu ( geroosterd vlees )
Cha Siu — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 900 kcal78 g hiilihydraatteja
Gesneden vlees met Champignons
sliced pork with mushrooms — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gesneden vlees met pikante saus
sliced pork with spicy sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Gesneden vlees met Baliesaus ( erg pikant )
sliced pork with bali sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
gesneden vlees met Tau Sie saus ( zwarte bonen )
sliced pork with tau sie sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 760 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Babi Ketjap
Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraatteja
kip gerechten
Kip met baliesaus ( erg pikant )
chicken with bali sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kip met kerriesaus
chicken curry — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kip met broccoli
chicken with broccoli — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Kip met pikante saus
chicken with spicy sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kip met tomatensaus
chicken with tomato sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 730 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kip met ananas in zoetzure saus
sweet and sour chicken with pineapple — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kip met champignons
chicken with mushrooms — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kip met Tau Sie saus ( zwarte bonen )
chicken with tau sie sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kip met knoflooksaus
chicken with garlic sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 710 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Koe Lo Kei ( gebakken kippenballetjes )
koe lo kei — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja
garnalen en vis gerechten
Gebakken grote garnalen ( 10 stuks met saus )
fried large shrimp — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Garnalen met kerriesaus
shrimp curry — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Garnalen met pikante saus
shrimp with spicy sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Garnalen met baliesaus
shrimp with bali sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Garnalen met tomatensaus
shrimp with tomato sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 730 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Garnalen met champignons
shrimp with mushrooms — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Garnalen met gon-bao saus ( licht pikant )
shrimp with gon-bao sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
indische gerechten
Nasi rames
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Nasi rames speciaal
nasi rames special
arvio≈ 980 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bami rames
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bami rames speciaal
bami rames special
arvio≈ 1020 kcal95 g hiilihydraatteja
Ramesvlees
rames meat — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
Gebakken kipfilet met ketjapsaus
fried chicken fillet with soy sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraatteja
cantonese specialiteiten
Peking sam zin
div. Groenten met garnalen, krab en tongfilet. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Joeuw jim kei
gepaneerde kippenvlees met diverse groenten in 5 kruidenpoeder. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
Inktvis met tau sie saus ( zwarte bonen )
squid with tau sie sauce — inktvis met diverse groenten in zwarte bonensaus. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 740 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
So cha kei
gepaneerde kippenvlees met zoetzure saus. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Tiek pan sam yuk
3 soorten vlees met uien in knoflooksaus. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
peking eend met kruidensaus
peking duck with herb sauce — Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Tahoe po
div. Groenten met visballetjes, cha siu vlees en garnalen. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Yu kam kei tan
kipblokjes met diverse groenten en cashewnoten. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Gon bao kei tan
kipfilet met cashewnoten in licht pikante saus. Keuze uit: rijst, nasi, bami, mihoen, chinese bami, frites en meer.
arvio≈ 800 kcal58 g hiilihydraatteja
rijsttafel
Indische rijsttafel voor 1-2 personen
indonesian rijsttafel 1-2 persons — ramesvlees, indische groenten, gebakken kipfilet, saté, gebakken bananen en kroepoek
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 27
Indische rijsttafel voor 2-3 personen
indonesian rijsttafel 2-3 persons — ramesvlees, indische groenten, babi pangang, foe yong hai, gebakken kiplilet met ketjapsaus, gado-gado, saté, gebakken bananen en kroepoek
arvio≈ 3200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 21
Indische rijsttafel voor 3-4 personen
indonesian rijsttafel 3-4 persons — ramesvlees, indische groenten, babi pangang, foe yong hai, gebakken kiplilet met ketjapsaus, gado-gado, saté, gebakken bananen en kroepoek
arvio≈ 4000 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 27
Chinese rijsttafel voor 1-2 personen
chinese rijsttafel 1-2 persons — babi pangang, foe yong hai, koe lo kei, saté en kroepoek
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 21
Chinese rijsttafel voor 2-3 personen
chinese rijsttafel 2-3 persons — babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, saté en kroepoek
arvio≈ 2400 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 21
Chinese rijsttafel voor 3-4 personen
chinese rijsttafel 3-4 persons — babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, koe lo kei, saté en kroepoek
arvio≈ 3100 kcal230 g hiilihydraattejaraskas 27
Chinese rijsttafel voor 4-6 personen
chinese rijsttafel 4-6 persons — babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, koe lo kei, kip met ananas, kip kerrie, saté en kroepoek
arvio≈ 4000 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 27
Po San speciaal menu 4-6 personen
po san special menu 4-6 persons — Joeuw jim kei, gon bao kei tan, babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, koe lo kei, saté, mini loempia en kroepoek
arvio≈ 4000 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 27
combinatie, keuze en maandmenu
Combinatie menu voor 1 persoon
combination menu 1 person — keuze uit twee gerechten met bami, nasi of rijst
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Combinatie menu voor 2 personen
combination menu 2 persons — keuze uit twee gerechten met bami, nasi of rijst
arvio≈ 1700 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 33
Keuze menu A voor 2 personen
choice menu A 2 persons — babi pangang, foe yong hai, ramesvlees, saté en kroepoek
arvio≈ 1900 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 27
Keuze menu B voor 2 personen
choice menu B 2 persons — babi pangang, foe yong hai, koe lo kei, saté en kroepoek
arvio≈ 1950 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 27
Keuze menu C voor 2 personen
choice menu C 2 persons — babi pangang, foe yong hai, tjap tjoy, saté en kroepoek
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 27
Keuze menu D voor 2 personen
Choice Menu D for 2 — babi pangang, foe yong hai, kip met champignons, saté en kroepoek
arvio≈ 1850 kcal145 g hiilihydraattejaraskas 27
Keuze menu E voor 2 personen
Choice Menu E for 2 — babi pangang, foe yong hai, pikante kip, saté en kroepoek
arvio≈ 1850 kcal145 g hiilihydraattejaraskas 27
Keuze menu F voor 2 personen
Choice Menu F for 2 — babi pangang, foe yong hai, kip kerrie, saté en kroepoek
arvio≈ 1900 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 27
Maandmenu voor 3 personen
Monthly Menu for 3 — gebakken kip met pikante saus, babi pangang, foe yonh hai, loempia's, kroepoek , nasi en bami
arvio≈ 3200 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 27
frites
Frites zuurvlees groot met mayo
Fries with Stew and Mayo
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Frites zuurvlees klein met mayo
Fries with Stew and Mayo (small)
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja
Kinderfrites
Kids Fries
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Frites zuurvlees groot
Fries with Stew
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
Frites zuurvlees klein
Fries with Stew (small)
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Frites klein
Fries (small)
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Frites groot
Fries (large)
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43
gezinszak frites klein
Family Bag Fries (small)
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42
Gezinszak frites groot
Family Bag Fries (large)
arvio≈ 2000 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 36
Frites met fritessaus klein
Fries with Fries Sauce (small)
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Frites met fritessaus groot
Fries with Fries Sauce (large)
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 35
Frites curry klein
Fries with Curry Sauce (small)
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 41
Frites curry groot
Fries with Curry Sauce (large)
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 33
frites tomatenketchup klein
Fries with Ketchup (small)
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 44
Frites tomatenketchup groot
Fries with Ketchup (large)
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 38
Frites speciaal klein
Special Fries (small)
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 43
Frites speciaal groot
Special Fries (large)
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 31
Frites satésaus klein
Fries with Satay Sauce (small)
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 42
Frites satésaus groot
Fries with Satay Sauce (large)
arvio≈ 1000 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 29
Frites satésaus mayo klein
Fries with Satay and Mayo (small)
arvio≈ 750 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 39
Frites satésaus mayo groot
Fries with Satay and Mayo (large)
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 27
Frites oorlog klein
War Fries (small)
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 41
Frites oorlog groot
War Fries (large)
arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 27
Frites hot klein
Hot Fries (small)
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 42
Frites hot groot
Hot Fries (large)
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 35
Frites joppie klein
Joppie Fries (small)
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Frites joppie groot
Joppie Fries (large)
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraatteja
Frites goulashvlees klein
Fries with Goulash (small)
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Frites goulashvlees klein met mayo
Fries with Goulash and Mayo (small)
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Frites goulashvlees groot
Fries with Goulash (large)
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Frites goulashvlees groot met mayo
Fries with Goulash and Mayo (large)
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Frites babi pangang klein
Fries with Babi Pangang (small)
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Frites babi pangang groot
Fries with Babi Pangang (large)
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraatteja
frites sate klein
Fries with Satay (small)
arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraatteja
frites sate groot
Fries with Satay (large)
arvio≈ 870 kcal80 g hiilihydraatteja
sauzen cafetaria
Zuurvlees
Stew
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Goulashvlees
Goulash
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bakje appelmoes
Applesauce
arvio≈ 100 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 39
per bakje van 125 cc
Sauce Cup (125cc) — Keuze uit: fritessaus, curry, tomatenketchup en mosterd.
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
per bakje van 200 cc
Sauce Cup (200cc) — Keuze uit: fritessaus, curry, tomatenketchup en mosterd.
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Snacks
Frikandel mayo
Frikandel with Mayo
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loempidel
Loempia
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spoetnik curry
Spoetnik with Curry
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spoetnik mayo
Spoetnik with Mayo
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Halve haan
Half Chicken
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Shasliek
Shashlik
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kipfingers ( 6 stuks )
chicken fingers
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bitterballen ( 6 stuks )
bitterballen
arvio≈ 360 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Visstick
fish stick
arvio≈ 110 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Curryworst met curry
curry sausage with curry
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Curryworst
curry sausage
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bockworst
bockwurst
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Knakworst
knackwurst
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Reifkoek Groot
onion ring
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja
Shoarmarol knoflooksaus
shawarma roll with garlic sauce
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Shoarmarol
shawarma roll
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bamiblok
bami block
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bami oriental
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Berehap
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Berehap Chili
chili berehap
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel speciaal
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel XXL
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Frikandel XXL speciaal
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gehaktbal
meatball
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hamburgerschijf
hamburger patty
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hotwings ( 5 stuks )
hot wings
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kaassoufflé
cheese soufflé
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
kipcorn
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipnuggets ( 6 stuks )
chicken nuggets
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroket
croquette
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraatteja
kroket goulash
goulash croquette
arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraatteja
Kroket groentenvegetarian
vegetable croquette
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraatteja
Kroket kalf
veal croquette
arvio≈ 170 kcal14 g hiilihydraatteja
Kroket kip
chicken croquette
arvio≈ 170 kcal14 g hiilihydraatteja
Kroket kwekkeboom
kwekkeboom croquette
arvio≈ 170 kcal14 g hiilihydraatteja
Kroket saté
satay croquette
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
Mexicano
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
Nasi schijf
nasi disc
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraatteja
Pikanto
arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraatteja
Ribster
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Satérol
satay roll
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
Smulrol
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraatteja
Sitostick
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Sitostick curry
arvio≈ 170 kcal16 g hiilihydraatteja
Spoetnik
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
Spoetnik mayo curry
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tiroler
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tiroler speciaal
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Variantje
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Viandel
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
vlammetjes
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraatteja
Vlammetjes vlammensaus
vlammetjes with flame sauce
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraatteja
Vuurvreter
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraatteja
Uien ringen ( 6 stuks )
onion rings
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
Hamburgers en Brood
Brood frikandel
frikandel bread — Keuze uit: mayo, curry, speciaal en mosterd.
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Fishburgerpescatarian
Fish burger
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
Kipburger
Chicken burger
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Brood babi pangang
Babi pangang sandwich
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Hamburger speciaal
Hamburger special
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Bickyburger
Bicky burger
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Cheeseburger
arvio≈ 680 kcal46 g hiilihydraatteja
Brood kroket
Croquette sandwich — Keuze uit: mayo, curry, speciaal en mosterd.
arvio≈ 540 kcal44 g hiilihydraatteja
Brood mexicano
Mexican sandwich — Keuze uit: mayo, curry, speciaal en mosterd.
arvio≈ 590 kcal46 g hiilihydraatteja
Brood sate
Satay sandwich
arvio≈ 560 kcal44 g hiilihydraatteja
schotels met friet en rauwkost
Halve haan Schotel
Half chicken platter
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Shasliek schotel
Shashlik platter
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Saté schotel
Satay platter
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Schnitzel schotel
Schnitzel platter
arvio≈ 900 kcal68 g hiilihydraatteja
Babi pangang schotel
Babi pangang platter
arvio≈ 880 kcal62 g hiilihydraatteja
Babi pangang spek schotel
Babi pangang bacon platter
arvio≈ 950 kcal62 g hiilihydraatteja
Cha siu schotel
Char siu platter
arvio≈ 840 kcal65 g hiilihydraatteja
So cha kei schotel
So cha kei platter
arvio≈ 860 kcal65 g hiilihydraatteja
salades
Kleine rauwkost saladevegetarian, vegan
Small raw vegetable salad
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grote rauwkost saladevegetarian, vegan
Large raw vegetable salad
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
63dia
scorearvio
scorearvio
Kiinalaista ruokaa hyvillä valinnoilla
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Monissa pääruoissa voi valita lisukkeen. Hiilihydraattitietoisimmat vaihtoehdot löytyvät alkupaloista ja pienistä annoksista.
60 diabetesystävällistä · 269 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Wannerplein 4, 6413 ET Heerlen
- Aukioloajat
- masuljettuti15:00–22:00ke15:00–22:00to15:00–22:00pe15:00–22:00la15:00–22:00su12:00–22:00
- Yhteystiedot
- +32455222662
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), posanheerlen.nl/foodticket/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %