Thirty Four Coffee & More
Akerstraat 6, 6411HA Heerlen
Suljettu nyt · avataan 09:34
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
THIRTY FOUR SPECIALS
BURRATA PLATEvegetarian
25.50
GESMOLTEN BUFFEL BURRATA & SLAMIX, RUCOLA, BUFFEL BURRATA, GEITENKAAS, TOMAAT, RODE UI, RODE UI, KOMKOMMER, TOMAAT & LENTE-UI, RUCOLA, BALSAMICO CRÈME HOMEMADE BALSAMICO HONING & OLIJFOLIE. DRESSING. GESERVEERD MET BROOD.
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
N°11 ON A PLATE
28.50
N°11 Plate — GEGRILDE IERSE STEAK, GESMOLTEN SLAMIX, RUCOLA, RODE UI, PARMEZAAN, RUCOLA, RODE UI, KOMKOMMER, HOMEMADE GEKRUIDE ZONGEDROOGDE TOMAAT, OLIJFOLIE & KIPFILET, PARMEZAAN & SWEET CHILI TRUFFELMAYONAISE. MAYONAISE. GESERVEERD MET BROOD.
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CAPRA VERDEvegetarian
19.50
Capra Verde Salad — SLAMIX, RUCOLA, GEITENKAAS, RODE UI, OREGANO, KNOFLOOK & OLIJFOLIE. GESERVEERD MET BROOD.
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SALMON DELIGHTpescatarian
22.50
Salmon Delight Salad — SLAMIX, RUCOLA, GEROOKTE ZALM, KOMKOMMER, RODE UI, DILLE & HOMEMADE LIMOEN KNOFLOOK DRESSING.
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CARPACCIO CLASSICO
18.50
CARPACCIO VAN ZUID-AMERIKAANSE OSSENHAAS, TRUFFELMAYONAISE, PARMEZAAN, PIJNBOOMPITTEN, RUCOLA, BALSAMICO CRÈME & OLIJFOLIE. GESERVEERD MET BROOD.
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
ÇILBIRvegetarian
15.50
Çılbır — EEN LAAG GEKRUIDE YOGHURT, GEPOCHEERDE EIEREN & GESMOLTEN ROOMBOTER MET PUL BIBER. GESERVEERD MET BROOD.
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SALADES
BURRATA BELLAvegetarian
19.50
Burrata Bella Salad — SLAMIX, RUCOLA, BUFFEL BURRATA, GEITENKAAS, TOMAAT, RODE UI, KOMKOMMER, TOMAAT & LENTE-UI, RUCOLA, BALSAMICO CRÈME
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LOS POLLOS
19.50
Los Pollos Salad — SLAMIX, RUCOLA, RODE UI, KOMKOMMER, HOMEMADE GEKRUIDE ZONGEDROOGDE TOMAAT, OLIJFOLIE & KIPFILET, PARMEZAAN & SWEET CHILI MAYONAISE.
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MELTED FETAvegetarian
19.50
Melted Feta Salad — GESMOLTEN FETA, TOMAAT, OLIJVEN, KOMKOMMER, LENTE-UI, WALNOTEN, RODE UI, OREGANO, KNOFLOOK & HONING, BALSAMICO CRÈME & OLIJFOLIE.
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
CAESAR SALAD
22.50
LITTLE GEM, GEGRILDE KIPPENDIJEN, GEKOOKT EI, PARMEZAAN, CROUTONS & HOMEMADE CAESAR DRESSING.
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AVOCADO 3 GEKOOKT EIvegetarian
4.50
Avocado and Egg Salad
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KAHVALTI
SUCUK & YUMURTA
17.50
Sucuk and Eggs — GEGRILDE SUCUK, GEPOCHEERDE EIEREN, LENTE-UI, DILLE & OLIJFOLIE.
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GRIEKSE YOGHURT MET HONING & WALNOOTvegetarian
8.00
Greek Yogurt with Honey and Walnut
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
GRIEKSE YOGHURT MET VIJGEN, HONING & WALNOOTvegetarian
10.00
Greek Yogurt with Figs, Honey and Walnut
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
TURKS ONTBIJTBORD
19.50
Turkish Breakfast Platter — FETA, JONGE KAAS, ROOMBOTER, SMEERKAAS, OLIJVEN, TOMAAT, KOMKOMMER, DILLE, GEKOOKT EI, SUCUK, HAZELNOOT JAM, SIMIT & BROOD.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
POWER FOODS
OVERNIGHT OATSvegetarian
7.00
PASTA, HONING, AARDBEIEN & ABRIKOZEN MET HAVERMOUT, CASHEWNOTEN, DADELS & EEN VLEUGJE VANILLE.
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SOEP
MERCIMEK ÇORBASIvegan, vegetarian
10.00
Mercimek Çorbası — GESERVEERD MET BROOD.
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
WARME BROODJES
N°11
18.50
N°11 Sandwich — IERSE STEAK, TRUFFELMAYONAISE, RUCOLA, RODE UI, ZONGEDROOGDE TOMATEN & PARMEZAAN.
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
CHEDDAR MADNESS
19.50
Cheddar Madness Sandwich — GEROOSTERD BROOD MET GEGRILDE IERSE STEAK, HOMEMADE HONING MOSTERD-DILLE SAUS, RUCOLA & RODE CHEDDAR.
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraatteja
THIRTY FOUR DELICIOUSvegan, vegetarian
16.50
Thirty Four Delicious Toast — GETOAST BROOD MET HOMEMADE SPREAD VAN RODE BIETEN MET KNOFLOOK & AVOCADO.
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
PUGLIAvegetarian
17.50
Puglia Toast — GETOAST BROOD MET HOMEMADE TOMATENSPREAD, TOMAAT, BUFFEL BURRATA, BASILICUM & OLIJFOLIE.
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
CAPRA CLASSICvegetarian
15.50
Capra Classic Toast — GEROOSTERD BROOD MET GEITENKAAS, RUCOLA, HONING, OLIJFOLIE & WALNOTEN.
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
BRIEvegetarian
16.50
Brie Toast — GEROOSTERD BROOD MET GESMOLTEN BRIE, WALNOTEN, HONING, RUCOLA, BALSAMICO CRÈME & OLIJFOLIE.
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja
CAESAR SANDWICH
19.50
BROOD MET GEGRILDE KIPPENDIJEN, HOMEMADE CAESAR SAUS, GEKOOKT EI, LITTLE GEM & PARMEZAAN.
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
TOSTI'S
SULTAN TOSTI
15.50
Sultan Toastie — GEROOSTERD BROOD MET GEGRILDE CHEESY STEAK IERSE STEAK & KAAS. GESERVEERD MET TRUFFELMAYONAISE.
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
HOMEMADE GEKRUIDE KIPFILET & KAAS
14.50
Chicken and Cheese Toastie — GESERVEERD MET SAMURAI SAUS.
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja
SUCUK & KAŞAR
11.50
Sucuk and Kasar Toastie — SUCUK & KAAS
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja
KAŞARvegetarian
8.50
Kasar Toastie — GETOAST BROOD MET HOMEMADE TOSTI KAAS.
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
CHEESY SIMITvegetarian
13.50
SIMIT MET FETA, TOMAAT, DILLE & OLIJFOLIE.
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BURGERS
CHEESE BURGER
19.50
POTATO BUN, IERSE DRY AGED BURGER, KETCHUP, MOSTERD, AUGURK, ZOETE UI & RODE CHEDDAR.
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
KIRAZ
19.50
Kiraz Burger — POTATO BUN, IERSE DRY AGED BURGER, FETA & KERSENJAM.
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
HALLOUMI BURGERvegetarian
20.50
POTATO BUN, HALLOUMI, TOMAAT, KOMKOMMER, ZOETE UI, SLA, CHILIVLOKKEN, HONING, DILLE & HOMEMADE LIMOEN-DILLE AIOLI.
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja
CRISPY BURGER
18.50
Crispy Chicken Burger — POTATO BUN, CRISPY KIPFILET, HOMEMADE HONING MOSTERD-DILLE SAUS, RODE CHEDDAR & SLA.
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
KOUDE BROODJES
ANCHOApescatarian
18.50
Anchovy Sandwich — BROOD BELEGD MET GEZOUTEN ANSJOVISFILET, TOMAAT, ZEEZOUT & OLIJFOLIE.
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja
SIMITvegetarian
12.50
Simit Sandwich — TURKSE BAGEL BELEGD MET FETA, TOMAAT, KOMKOMMER, DILLE & OLIJFOLIE.
arvio≈ 410 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
PEYNIR EKMEKvegetarian
13.50
BROOD BELEGD MET FETA, TOMAAT, KOMKOMMER, LENTE-UI, DILLE & OLIJFOLIE.
arvio≈ 430 kcal42 g hiilihydraatteja
BROODJE GEZONDvegetarian
13.00
Healthy Sandwich — BROOD BELEGD MET JONGE KAAS, TOMAAT, KOMKOMMER, GEKOOKT EI & HOMEMADE SAUS.
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraatteja
THE DUTCHvegetarian
8.00
The Dutch Sandwich — BROOD BELEGD MET ROOMBOTER & JONGE KAAS.
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja
IRISH BEEF
16.50
Irish Beef Sandwich — BROOD BELEGD MET GEGRILDE IERSE STEAK, TRUFFELMAYONAISE, RUCOLA & PARMEZAAN.
arvio≈ 640 kcal42 g hiilihydraatteja
ÇITIRvegan, vegetarian
14.50
Çıtır Sandwich — BROOD BELEGD MET AVOCADO, DILLE, LENTE UI, OLIJFOLIE & HOMEMADE SAUS.
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
CARPACCIO
18.50
Carpaccio Sandwich — BROOD BELEGD MET CARPACCIO VAN ZUID-AMERIKAANSE OSSENHAAS, TRUFFELMAYONAISE, PARMEZAAN, PIJNBOOMPITTEN, RUCOLA, BALSAMICO CRÈME & OLIJFOLIE.
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja
HUMMUS & AVOCADOvegan, vegetarian
15.50
Hummus and Avocado Sandwich — BROOD BELEGD MET HOMEMADE HUMMUS, AVOCADO, RODE UI, DILLE, OLIJFOLIE & SUMAK.
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
PARMAvegetarian
15.50
Parma Sandwich — BROOD BELEGD MET PARMEZAAN, RUCOLA, TOMAAT & OLIJFOLIE.
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja
SULTAN
14.00
Sultan Sandwich — BROOD BELEGD MET HOMEMADE GEKRUIDE KIPFILET, KOMKOMMER, SLA & SWEET CHILI-MAYONAISE.
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraatteja
LIGURIAvegetarian
17.00
Liguria Sandwich — BROOD BELEGD MET GROENE PESTO, TOMAAT, BUFFEL BURRATA, PIJNBOOMPITTEN, RUCOLA, BALSAMICO CRÈME & OLIJFOLIE.
arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraatteja
MODENAvegetarian
17.00
Modena Sandwich — BROOD BELEGD MET HOMEMADE TOMATENSPREAD, TOMAAT, BUFFEL BURRATA, RUCOLA, BASILICUM & OLIJFOLIE.
arvio≈ 690 kcal41 g hiilihydraatteja
WRAPS
TAVUK
17.50
Tavuk Wrap — WRAP BELEGD MET HOMEMADE GEKRUIDE KIPFILET, SWEET CHILI-MAYONAISE, GEBAKKEN UITJES, SLA, RUCOLA, RODE UI & KOMKOMMER.
arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CRISPY CHICKEN
18.50
Crispy Chicken Wrap — WRAP BELEGD MET KROKANTE KIPFILET, HOMEMADE HONING MOSTERD-DILLE SAUS, KOMKOMMER, SLA, RUCOLA, RODE UI & GEBAKKEN UI.
arvio≈ 710 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
HUMMUS & AVOCADO WRAPvegan, vegetarian
18.50
Hummus and Avocado Wrap — BELEGD MET HOMEMADE HUMMUS, SLA, RODE UI, LENTE-UI, AVOCADO, SUMAK, OLIJFOLIE & GRANAATAPPEL MELASSE.
arvio≈ 590 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
MEZE
OLIJVENvegan, vegetarian
5.00
Olives
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PARMEZAANvegetarian
5.00
Parmesan
arvio≈ 120 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FETAvegetarian
5.00
arvio≈ 130 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEITENKAAS MET HONING & WALNOOTvegetarian
8.00
Goat cheese with honey & walnut
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOMAAT & KOMKOMMERvegan, vegetarian
4.00
Tomato & cucumber
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SUCUK
6.00
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
STEAK MET TRUFFELMAYONAISE
12.50
Steak with truffle mayonnaise
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GEZOUTEN ANSJOVISpescatarian
12.50
Salted anchovies
arvio≈ 140 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KAVIAARpescatarian
42.50
Caviar
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HUMMUS | AIOLIvegetarian
5.00
Hummus & aioli
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MEDJOUL DADELS | VIJGENvegan, vegetarian
4.00
Medjool dates & figs
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
HAVUÇ TARATORvegetarian
5.00
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
CRISPY KIPFILET MET DIP
5.00
Crispy chicken fillet with dip
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AVOCADOvegan, vegetarian
6.00
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BUFFEL BURRATAvegetarian
8.50
Buffalo burrata
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BROODMANDJE MET DIPvegetarian
9.50
Bread basket with dip
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
BROOD | SIMITvegan, vegetarian
1.50
Bread & Simit
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
SEASALT CHIPSvegan, vegetarian
5.50
Sea salt chips
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
94veggie
scorearvio
scorearvio
Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Halloumi Burger ja Hummus & Avocado Wrap. Tarjolla on myös Mercimek Çorbası -keittoa ja erilaisia meze-annoksia.
40 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 67:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinia ja vähän hiilihydraatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on useita vähähiilihydraattisia salaatteja ja proteiinilautasia. Meze-valikoima on monipuolinen.
25 diabetesystävällistä · 67 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Akerstraat 6, 6411HA Heerlen
- Aukioloajat
- masuljettuti09:34–17:34ke09:34–17:34to09:34–17:34pe09:34–17:34la09:34–17:34su12:34–17:34
- Yhteystiedot
- +31452087140 info@thirtyfourcoffee.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thirtyfourcoffeeandmore.nl/?lang=nl
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %