Bodega Don Jamón
Bierhelderweg 4, 69126 Heidelberg
Suljettu nyt · avataan 18:00
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Postres
Crema Catalana
8.50
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Flan
7.50
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Pijama
9.00
ein Flan mit Vanilleeis und frischen Früchten
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
Vanilleeis mit heißen Kirschen
8.00
Vanilla Ice Cream with Hot Cherries
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Mousse au Chocolat
9.50
Chocolate Mousse
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraatteja
Spanisches Vollmilcheis Zitrone
7.50
Lemon Ice Cream — in der eigenen Naturfrucht serviert
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Spanisches Vollmilcheis Orange
7.50
Orange Ice Cream — in der eigenen Naturfrucht serviert
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Spanisches Vollmilcheis Kokosnuss
7.50
Coconut Ice Cream — in der eigenen Naturfrucht serviert
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Requesón con miel
8.00
Cremiges Frischkäseeis mit Honig und Mandeln
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
Dessertvariation nach Art des Hauses
16.50
Dessert Variation — …lassen Sie sich überraschen!
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28
Tapas und Raciones aus der kalten Küche
Jamón serrano
6.00
Luftgetrockneter Serranoschinken
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jamón serrano
12.00
Luftgetrockneter Serranoschinken
arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salpicón de Marisco
6.00
Meeresfrüchtesalat
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salpicón de Marisco
12.00
Meeresfrüchtesalat
arvio≈ 300 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Ensaladilla Rusa
6.00
Spanischer Kartoffelsalat mit Gemüse u. Thunfisch
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ensaladilla Rusa
12.00
Spanischer Kartoffelsalat mit Gemüse u. Thunfisch
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Queso Manchego
6.00
Schafskäse aus La Mancha
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Queso Manchego
12.00
Schafskäse aus La Mancha
arvio≈ 360 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Plato Ibérico
16.00
mit Schinken, Manchogo-Käse, Salami und Lomo
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Boquerones en Vinagre
5.00
Eingelegte Sardellenfilets
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Alcachofas
6.00
Marinierte Artischockenherzen
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pimientos del Piquillo
5.00
Mild eingelegte Ofenpaprika
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mejillones a la Vinagreta
5.00
Gekochte Miesmuscheln in Kräutervinaigrette
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Aceitunas
4.50
grüne Oliven
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Alcaparras
4.50
Riesenkapern
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Allioli
6.00
Hausgemachte Knoblauchmayonaise
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tapas und Raciones aus der warmen Küche
Patatas Bravas
5.50
Feurig scharfe Kartoffelecken
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Patatas Bravas
11.00
Feurig scharfe Kartoffelecken
arvio≈ 640 kcal56 g hiilihydraatteja
Tortilla
6.00
Spanisches Kartoffelomelette mit Allioli
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tortilla
12.00
Spanisches Kartoffelomelette mit Allioli
arvio≈ 700 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Gambas al Ajillo
14.00
Geschälte Garnelen in Knoblauchöl
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo al Jerez
8.00
Paprikawurst in Sherry
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pulpo a la Gallega
15.00
Seepolyp nach galizischer Art
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Tapas Variadas
24.00
Vorspeisenteller für zwei Personen: Jamón Serrano, Meeresfrüchtesalat, mild eingelegte Zwergauberginen, Oliven, marinierte Artischockenherzen, eingelegte Sardellenfilets, spanische Tortilla, Allioli, Ensaladilla Rusa, Miesmuscheln
arvio≈ 950 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tapas Variadas
18.50
Tapas Variadas (Large) — zusätzlich mit Gambas al Ajillo und Patatas Bravas (für 3 Personen) oder zusätzlich mit Gambas al Ajillo und Patatas Bravas und Chorizo al Jerez (ab 4 Personen)
arvio≈ 1600 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 36
Ensaladas
Ensalada Mixta
13.00
mit marinierten Artischockenherzen
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ensalada con Queso
15.00
mit frischem Schafskäse
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ensalada Don Jamón
16.00
mit luftgetrocknetem Serranoschinken
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ensalada con Salmón
19.00
mit Lachsstreifen vom Grill
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ensalada con Gambas
21.00
mit geschälten Riesengarnelen vom Grill
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ensalada con Cordero
22.00
mit Lammfilet, in der Pfanne geschwenkt
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pescados y Mariscos
Sepia a la Plancha
23.00
Zart gegrillter Tintenfisch mit Alioli
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Merluza a la Plancha
24.00
Fein gewürzter Seehecht vom Grill, frisches Marktgemüse
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Merluza a la Romana
26.00
In Bierteig gebackener Seehecht, Mandelcrème, frisches Marktgemüse
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gambas a la Plancha
28.00
Gegrillte Riesengarnelen mit Allioli
arvio≈ 350 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Parrillada Mixta
33.00
Eine Auswahl frischer Tagesfische und Meeresfrüchte vom Grill: Riesengarnele, Sepia, Miesmuschel, Lachs, Seehecht und Zander, Allioli
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bacalao a la Llauna
28.00
Gebackene Filets vom Stockfisch mit einer herzhaften Knoblauch-Paprika-Schmelze, frisches Marktgemüse
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lenguado a la Plancha
33.00
Eine fangfrische Seezunge vom Grill an Zitronenbutter, dazu Safranreis, bunte Salate vorab
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Paella Mixta
23.00
mit Meeresfrüchten, Fisch, Fleisch und Meeresfrüchten
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Paella Marisco
24.50
mit Fisch und Meeresfrüchten
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Carnes y Aves
Pollo al Ajillo
23.00
Garlic Chicken — Herzhaftes Knoblauchhühnchen mit Grilltomate
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Solomillo de Cerdo al Vino Tinto
26.00
Pork Tenderloin in Red Wine — Gegrillte Medaillons von der Schweinelende im Serranoschinkenmantel, Riojaweinsoße, Grillgemüse
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Variación de Cordero
33.00
Lamb Variation — Lammfilets im Rosmarinmantel und im Ofen geschmortes Lammcarrée unter der Kräuterkruste, mediterranes Grillgemüse und Riojaweinsoße
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Solomillo de Buey
38.00
Beef Fillet — Filet vom argentinischen Angusrind mit pfannengeschwenkten Egerlingen. Wahl: Riojaweinsoße oder Pfefferrahmsoße oder Kräuterbutter
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lomo de Res
34.00
Sirloin Steak with Prawns — Argentinisches Rumpsteak mit einem Spieß von geschälten Riesengarnelen, mediterranes Grillgemüse
arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Spanisch Schlemmen daheim
Tapa-Box für Zwei mit einer Weinbegleitung
48.00
Tapas Box for Two with Wine — Jamón Serrano, Meeresfrüchtesalat, Gambas al Ajillo, Allioli, Patatas Bravas, Datteln im Speckmantel, spanischer Kartoffelsalat, mild eingelegte Ofenpaprika, marinierte Artischockenherzen Dazu einen Weißen oder Roten 1 Fl. El Coto, Viura, Rioja D.O.C. oder 1 Fl. Vegas, Cuvée, Castilla y León
arvio≈ 2200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 28
Tapa-Box für Zwei
39.00
Tapas Box for Two — ohne Weinbegleitung
arvio≈ 1900 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 28
Salatdressing hauseigene Herstellung 0,5l
6.00
House Salad Dressing
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Die Mixta (Paella)
23.00
Mixed Paella — mit Geflügel, Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Die Marisco (Paella)
24.50
Seafood Paella — Mit Fisch und Meeresfrüchten
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chuletón Iberico
34.00
Iberian Pork Chop — Saftig gegrilltes Kotelett vom Iberischen Pata-Negra-Schwein, Ofenkartoffeln mit Paprika-Zwiebel-Gemüse, bunte Salate vorab
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Boquerones fritos
9.00
Fried Anchovies — Tapa der Woche: Frisch aus der Pfanne
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
10veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot tapas-listalla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehdot rajoittuvat yksinkertaisiin annoksiin kuten Patatas Bravas, Alcachofas ja Aceitunas. Suurin osa annoksista sisältää lihaa tai kalaa, kuten Jamón serrano.
0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 63:sta
80dia
scorearvio
scorearvio
Valitse proteiinipitoisia tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja. Liha- ja kalavalikoima on laaja.
41 diabetesystävällistä · 63 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Bierhelderweg 4, 69126 Heidelberg
- Aukioloajat
- masuljettuti18:00–00:00ke18:00–00:00to18:00–00:00pe18:00–00:00la18:00–00:00susuljettuClosing time not specified, set to 00:00
- Yhteystiedot
- +496221374312
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bodega-heidelberg.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %