Sofra Grillhaus
Böckinger Str. 4, 74078 Heilbronn
Avoinna nyt · asti 00:00
Middle EasternTurkish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
PIDE
Peynirli Pidevegetarian
10.00
Cheese Pide — mit Weichkäse A,B,D,E
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Kıymalı Pide
10.00
Minced Meat Pide — mit Hackfleisch 3,4,7A,B,D,E
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Ispanaklı Pidevegetarian
11.00
Spinach and Cheese Pide — mit Weichkäse, Spinat 3,4,7A,B,D,E
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Sucuklu Pide
12.00
Sucuk Pide — mit tr. Knoblauchwurst 1A,B,D,E
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Kebaplı Pide
12.00
Kebab Pide — mit Kebapfleisch 1,4,16,17A,B,D,E
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Sofra Pide
14.00
mit K.fleisch, Käse, Tomaten, Peperoni, Zwiebeln, Ei 1,4,15,16,17A,B,D,E
arvio≈ 950 kcal68 g hiilihydraatteja
Kuşbaşı Pide
14.00
Veal Pide — mit geschnetzeltes Kalbfleisch 1,A,B,D,E
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Extra Ei oder Käsevegetarian
0.50
Extra Egg or Cheese
arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CALZONE
Calzonevegetarian
10.00
Cheese Calzone — mit Käse 1A,B,D,E
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Calzonevegetarian
11.00
Spinach and Cheese Calzone — mit Spinat und Weichkäse 1A,B,D,E
arvio≈ 800 kcal68 g hiilihydraatteja
Calzone
12.00
Sucuk Calzone — mit Sucuk (tr. Knoblauchwurst) 3,4,7A,B,D,E
arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja
SNACKS
Pommes Fritesvegan, vegetarian
4.00
French Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Chicken Nuggets
8.00
Chicken Nuggets with Fries — 6 er mit Pommes A,G
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Schnitzel
10.00
Chicken Schnitzel with Fries and Salad — Hähnchenbrustfilet paniert mit Pommes und Salat A,G
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja
IZGARALAR / KEBAP VOM HOLZKOHLEGRILL
Adana Kebap
19.50
Adana Kebab — Hackfleischspieß scharf
arvio≈ 700 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Urfa Kebap
19.50
Urfa Kebab — Hackfleischspieß nicht scharf
arvio≈ 700 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Izgara Köfte
19.50
Hackfleisch Frikadellen
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tavuk Şiş
19.50
Hähnchenspieß
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Tavuk Pirzola
19.50
Hähnchenkotelette
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tavuk Sac
19.50
Hähnchenpfanne
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Yoğurtlu Kebap
19.50
Yoğurtlu Kebab — Hackfleischspieß m. Joghurt
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beyti Kebap
20.50
Beyti Kebab — Hackfleischspieß gerollt in Teigfladen
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Sac Kebap
19.50
Sac Kebab — Geschnetzeltes Kalbfleisch
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dana Şiş
21.00
Kalbsspieß
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dana Biftek
22.00
Kalbsteak
arvio≈ 600 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kuzu Şiş
22.00
Lammspieß
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pirzola Kuzu
25.00
Gegrillte Lammkotelette
arvio≈ 700 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sofra Karışık
27.00
Mixed Grill Platter — Gemischte Grillplatte
arvio≈ 900 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sofra Grillplatte für 2 Personen
50.00
Mixed Grill Platter for 2
arvio≈ 1700 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 44
Sofra Grillplatte für 4 Personen
99.00
Mixed Grill Platter for 4
arvio≈ 3400 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 36
ÇORBALAR / SUPPEN
01 Mercimek - Linsensuppevegan, vegetarian
7.00
Lentil Soup
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
02 Günün Çorbası - Tagessuppe
7.50
Soup of the Day
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
03 İşkembe - Kuttelsuppe
8.00
Tripe Soup
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
04 Kelle Paca - Fleischsuppe
8.50
Kelle Paca
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
05 Beykoz - Fleisch und Kuttelsuppe
8.50
Beykoz Soup
arvio≈ 260 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GÜNLÜK YEMEK / TAGESESSEN
10 Günün Yemegi - Tagesessen
11.50
Daily Special
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
11 Kuru Fasulye - Weiße Bohnenvegan, vegetarian
11.50
White Beans
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 91
SALATALAR / SALATE
20 Karisik Salata küçük - Gemischter Salat kleinvegan, vegetarian
5.00
Mixed Salad Small
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
21 Karisik Salata büyük - Gemischter Salat großvegan, vegetarian
8.00
Mixed Salad Large
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
22 Tavuk Salata
11.00
Chicken Salad — Gemischersalat mit Hähnchenfleisch
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
23 Tonno Salatpescatarian
11.00
Tuna Salad — Gemischersalat mit Thunfisch4,5,8,14, C
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
24 Sofra Salat
11.00
Doner Salad — Gemischersalat mit Dönerfleisch4,16,17,18
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MEZELER / VORSPEISEN
30 Sigara Börekvegetarian
6.50
Sigara Börek — Blätterteigrollen 5 Stk. mit Salat und Soße
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
31 Haydari - Joghurt mit Minze und Olivenölvegetarian
6.50
Haydari
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
32 Acılı Ezme - scharfvegan, vegetarian
6.50
Acılı Ezme — pürierte Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, scharfe Paprika Gewürz und Olivenöl
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
33 Cacikvegetarian
7.50
Cacik — Joghurt mit Gurken, Minze, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
34 Hummusvegan, vegetarian
7.50
Hummus — Kichererbsenpüree, Sesam und Olivenöl
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
35 Patlican Ezmesivegan, vegetarian
7.50
Patlican Ezmesi — Aubergine, Paprika, Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 180 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
36 Karışık Meze
15.00
Mixed Meze Platter — Gemischter Vorspeiseteller
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
LAHMACUN
Lahmacun
5.00
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lahmacun gerollt
7.00
Lahmacun roll — mit Salat und Soße
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Lahmacun Teller
7.00
Lahmacun plate — mit Salat und Soße
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Lahmacun Spezial
10.50
Lahmacun special — mit Kebabfleisch Salat und Soße
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
VEGETARISCH
Vegetarischvegetarian
5.00
Vegetarian wrap — mit Salat, Käse und Soße
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Vegetarisch Yufkavegetarian
6.00
Vegetarian Yufka — mit Salat, Käse und Soße
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
Falafel im Brotvegetarian
6.00
Falafel in bread — mit Salat und Soße
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Falafel Yufkavegetarian
7.00
mit Salat und Soße
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Falafel Tellervegetarian
10.00
Falafel plate — mit Salat, Reis, Soße und Brot
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Reistellervegetarian
8.50
Rice plate — mit Reis, Salat und Soße
arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraatteja
KEBAP
100 Kebap
9.00
Kebap — mit Salat und Soße
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
101 Kebap Box
9.00
Kebap box — mit Kebap, Pommes od. Salat u. Soße
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
102 Yufka Kebap
10.00
Yufka Kebap — mit Salat und Soße
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
103 Kebap Teller
16.00
Kebap plate — mit Salat, Brot, Soße, Pommes od. Reis
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
104 Iskender Kebap
17.50
Iskender Kebap — Fleisch auf Brostücken mit Tomaten und Joghurtsosse mit Beilagensalat
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Extra Weichkäsevegetarian
0.50
Soft cheese
arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
IZGARALAR KOMBINE / KEBAB KOMBINATIONEN
Adana & Tavuk Şiş
20.00
Adana & Chicken Shish — Hackfleisch & Hähnchenspieß mit Beilagensalat, Reis u. Brot
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Adana & Dana Şiş
20.00
Adana & Veal Shish — Hackfleisch & Kalbsspieß mit Beilagensalat, Reis u. Brot
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Tavuk & Dana Şiş
20.00
Chicken & Veal Shish — Hähnchenspieß & Kalbsspieß mit Beilagensalat, Reis u. Brot
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kuzu & Adana Şiş
20.50
Lamb & Adana Shish — Lamm & Adanaspieß mit Beilagensalat, Reis u. Brot
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Kuzu & Tavuk Şiş
20.50
Lamb & Chicken Shish — Lamm & Hähnchenspieß mit Beilagensalat, Reis u. Brot
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
KEBAPLAR DÜRÜM / KEBAP IM TEIGFLADEN
Adana Dürüm
10.50
Hackfleischspieß scharf mit Salat im Teigfladen
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Urfa Dürüm
10.50
Hackfleischspieß mit Salat im Teigfladen
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Köfte Dürüm
10.50
Frikadellen mit Salat im Teigfladen
arvio≈ 630 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tavuk Şiş Dürüm
10.50
Chicken Shish Dürüm — Hähnchenspieß mit Salat im Teigfladen
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dana Şiş
11.00
Veal Shish Dürüm — Kalbsspieß mit Salat im Teigfladen
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kuzu Şiş Dürüm
11.50
Lamb Shish Dürüm — Lammspieß mit Salat im Teigfladen
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73veggie
scorearvio
scorearvio
Turkkilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma kasvissyöjien osio, josta löytyy falafel leivässä ja riisilautasia. Tarjolla on myös juustolla täytetty Peynirli Pide ja linssikeitto.
23 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 76:sta
81dia
scorearvio
scorearvio
Grillattu liha ja salaatit
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse laajasta grillivartaiden ja tuoreiden salaattien valikoimasta. Useimmat grilliruoat sisältävät vähän hiilihydraatteja.
38 diabetesystävällistä · 76 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Böckinger Str. 4, 74078 Heilbronn
- Aukioloajat
- ma10:00–00:00ti10:00–00:00ke10:00–00:00to10:00–00:00pe10:00–01:00la10:00–01:00su10:00–00:00
- Yhteystiedot
- +071312715945
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sofra-grillhaus.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %