Buuffies Proeflokaal
Marktplein 4, 8141 AG Heino
Suljettu nyt · avataan pe 10:00
caf退€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SNACKS
BROOD MET DIPS
7.50
Bread with dips — brood op eigen recept – huisgemaakte dips
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
NOOTJES
3.50
Mixed nuts — schaaltje gemengde nootjes
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
NACHOS UIT DE OVEN
9.50
Nachos — cheddar – chilisaus – crème fraîche – kipsGtlutuenvrijkjes (+4,00)
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
ZOETE AARDAPPEL FRIETJES
6.00
Sweet potato fries — truffelmayonaise – grana padano
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
CALAMARIS
10.95
Calamari — aioli – citroen
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEFRITUURDE GARNALEN
10.50
Fried shrimp — 8 stuks – chilisaus
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BITTERBALLEN
8.75
8 stuks – mosterd
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
KAASSTENGELS
8.75
Cheese straws — 8 stuks – chilisaus
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
BORRELMAATJESZ uivGelvrij EMENGDE BITTERGARNITUUR
12.75
Mixed bittergarnituur — 12 stuks – mayonaise – chilisaus
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
BUCKET KIP
13.50
Chicken bucket — kipstukjes – srirachamayonaise – chilisaus
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLANKJE HEINO
14.50
Heino platter — grillworst van Mekers – 4 bitterballen – oude kaas – tafelzuren
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraatteja
PLANKJE BUUF DELUXE
21.50
Buuf Deluxe platter — complete borrelplank met koude en warme lekkernijen voor bij de borrel
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43
Koude broodjes
CARPACCIO
12.75
Carpaccio sandwich — truffelmayonaise – balsamico stroop – pittenmix – croutons – grana padano
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
GEITENKAAS
11.75
Goat cheese sandwich — honing – balsamico stroop – gebakken geitenkaas – walnoten
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraatteja
GEROOKTE ZALM
12.75
Smoked salmon sandwich — remoulade – kappertjes – mosterd dille saus
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
BUUF KIP
12.50
Crispy chicken sandwich — crispy chicken – ketjap – sriracha mayonaise - sesamzaadjes
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
GRILLWORST VAN MEKERS
11.75
Grillworst sandwich — grillworst van Mekers – Buuffies saus – ui – gekookt ei – mosterd dille saus
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja
GEZOND
11.75
Healthy sandwich — ham – kaas – tomaat – komkommer – krokante uitjes
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
VAN DE CHEF
Chef's sandwich — wisselend
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
BIET & BURRATA
12.25
Beetroot and burrata sandwich — bieten carpaccio – balsamico stroop – burrata – pittenmix
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
Warme broodjes
TWEE BOURGONDISCHE KROKETTEN
10.50
Bourgonde croquettes — geserveerd op landbrood en mosterd
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
UITSMIJTER
11.50
landbrood – ham – kaas – spek
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TOSTI BUUF
12.50
Buuf toastie — ham – kaas – tomaat – pesto – gebakken ei – truffelmayonaise
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Soepen & Salades
DAGSOEP
7.50
Soup of the day — wisselende dagsoep, vraag een medewerker
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ZWOLSE MOSTERD SOEP
7.50
Zwolle mustard soup — Wijndragers Zwolse mosterd – groene kruiden – spekjes
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALADE GEROOKTE ZALM
14.50
Smoked salmon salad — zalm – honing mosterd dressing – kappertjes – citroen
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALADE GEITENKAAS
13.50
Goat cheese salad — gebakken geitenkaas – balsamico stroop - pittenmix
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALADE CARPACCIO
14.50
Carpaccio salad — carpaccio – truffelmayonaise – balsamico stroop – pittenmix – grana padano
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALADE BUUF
14.50
Buuf salad — kippendij – uitgebakken spek – ketjap saus – sriracha mayonaise
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Specials
KIPSATÉ SPIES
18.50
Chicken satay — kippendij – pindasaus – cassave – krokante ui – komkommer salade
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
HAMBURGER
18.50
burger van rund – brioche brood – bbq saus – cheddar – krokante ui – spek – sla – tomaat
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
frieten – mayonaise
4.50
Fries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
DESSERTS
OREO
10.50
Oreo dessert — chocolademousse – oreocrumble – karamelsaus – vanille ijs
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25
PORNSTAR
11.50
Pornstar dessert — passievruchtmousse – popping boba – eiwitschuim – passievrucht ijs
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 41
SORBET VERS FRUIT
10.50
Fruit sorbet — vers fruit – slagroom – sorbet ijs - aardbeiensaus
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 43
PAVLOVA
12.50
roodfruit – meringue – slagroom – yoghurt ijs
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 37
IJSKOFFIE
7.50
Iced coffee — karamelsiroop – espresso – slagroom – vanille ijs
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 27
SGROPPINO
7.75
cava – vodka – citroen ijs
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
KOFFIE VAN BUUF
9.50
Buuf coffee — koffie, cappuccino of thee – bonbons – likeur 43 met slagroom
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 23
VOORGERECHTEN
GEITENKAAS X TRUFFEL
11.50
Goat cheese and truffle — gebakken geitenkaas – kaaskroketje – uienchutney – truffelsabayon
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEGRILDE PERZIK
12.50
Grilled peach — perzik – burrata – yoghurtcrumble – honing
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
CRISPY TUNA
13.50
pittige tonijn – krokante sushirijst – ketjap – bieslookolie
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja
GEROOKTE RIBEYE
14.75
Smoked ribeye — ribeye – kaasschuim – spekcrumble – balsamico
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
STEAK TARTAAR
14.75
Steak tartare — rund – briochebrood – bieslookcrème – oude kaas
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DRAGON ROLL
14.75
ebi tempura – komkommer – avocado – siracha mayonaise – teriyaki – gefrituurde uitjes
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
HOOFDGERECHTEN
BURGER: RUND / KIP / OESTERZWAM
18.50
Burger — briochebrood – little gem – tomaat – cheddar – uienchutney – augurk
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
GNOCCHI CHAMPIGNON
18.50
Mushroom gnocchi — gnocchi – champignonsaus – seizoensgroenten – parmezaan
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
VERSE VANGST
Fresh catch — wisselende dagvangst
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
KOGELBIEFSTUK
27.50
rund – frieten – salade – pepersaus
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
SCHNITZEL VAN MEKERS (LOKALE SLAGER)
23.50
Pork Schnitzel — varkensschnitzel – aardappelpartjes – champignon – ui – spek – champignonsaus
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
ZACHTGEGAARDE SUKADE
25.50
Slow-cooked Sukade — rund – pom anna – seizoensgroenten – jus de veau
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BUIKSPEK NOEDELS
20.50
Pork Belly Noodles — varken – udonnoedels – seizoensgroenten – ketjap
arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja
BIEFSTUK
23.50
Steak with Sweet and Sour Cucumber — biefstuk - zoetzure komkommer - ui - ketjap - sesamzaad
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
MAALTIJDSALADES
BUUFS SALADE
18.50
Chicken Salad — kippendij – spekjes – ketjap – srirachamayonaise
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
70dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Salaatit ja lihannugetit sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
20 diabetesystävällistä · 53 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Marktplein 4, 8141 AG Heino
- Aukioloajat
- ma10:00–17:00ti10:00–22:00ke10:00–22:00to10:00–22:00pe10:00–01:00la10:00–01:00su10:00–21:00
- Yhteystiedot
- +31572395766 info@buuffies.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), buuffies.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %