El Greco Heinsberg

Kempener Str. 110, 52525 Heinsberg

Suljettu nyt · avataan 17:00

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

OREKTIKA - VORSPEISEN

Pikilia

13.90

diverse warme und kalte Vorspeisen

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Skordopsomovegetarian

7.50

gegrilltes Weißbrot mit Feta-Käse und Olivenöl

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

Elies Piperiesvegan, vegetarian

6.50

Olives and Peppers — griechische Oliven6 und Peperoni mit Olivenöl und Oregano verfeinert

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Chtapodi Psitopescatarian

15.90

Grilled Octopus — Oktopus vom Grill mit Zitronen-Olivenöl

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tzatzikivegetarian

5.50

nach altem Familienrezept aus feinsten Zutaten hergestellt. Joghurt, zarte Gurkenstreifen, Knoblauch und diverse Gewürze

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Taramapescatarian

6.50

Fischrogenmousse1,2 mit Olivenöl und Zitrone zubereitet

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tyrokafterivegetarian

6.50

Schafskäsemousse2 mit Paprika pikant angemacht

arvio≈ 240 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Skordopsomo Tomatavegan, vegetarian

7.50

Skordopsomo with Tomato — gegrilltes Weißbrot mit Tomatenwürfeln und Olivenöl

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

Dolmadakia

10.50

mit Hackfleisch und Reis gefüllte Weinblätter in Zitronen-Butter-Sauce dazu

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Keftedakia

9.90

pikant gewürzte, gebratene Hackfleischbällchen in Tomatensauce und Feta-Käse

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Melitzanes Kolokithakiavegetarian

9.90

Fried Eggplant and Zucchini — gebratene Aubergine und Zucchini dazu Tzatziki

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Garidespescatarian

13.90

Fried Scampi and Calamari — gebratene Scampi und Kalamares mit Knoblauchremoulade2,3,4,8

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gavrospescatarian

9.90

Fried Sardines — gebratene Sardinen, dazu Tzatziki

arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Manitariavegetarian

9.90

Fried Mushrooms — gebratene frische Champignons mit Kräuterbutter, serviert mit Paprika, Zwiebeln und Knoblauch

arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

SOUPES - SUPPEN

Domatosoupavegetarian

6.50

Tomato Cream Soup — Tomatencremesuppe

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fasoladavegan, vegetarian

6.50

Suppe aus weißen Bohnen mit Tomaten und Olivenöl

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Kotosoupa

6.90

Chicken Soup — Hühnersuppe mit frischen Kräutern

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Psarosoupapescatarian

8.90

Fish Soup — Fischsuppe mit Safran und Gemüse

arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

TYRIA - KÄSE

Fetavegetarian

8.50

Feta Cheese — Schafskäse mit Olivenöl und Zwiebeln

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Saganakivegetarian

9.50

gebratener Feta-Käse

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SALATES - SALATE

Choriatikivegetarian

12.90

Choriatiki Salad — griechischer Bauernsalat mit Krautsalat und grünem Salat, reich garniert mit Tomaten, Gurken, Oliven6, Peperoni, Lauchzwiebeln und Feta Käse

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

El Greco Salatavegetarian

12.90

Greek Salad — traditionell griechischer Salat mit Tomaten, Gurken, Paprika, Peperoni, Oliven6, Zwiebeln, Fetakäse und feinem Essig-Olivenöl

arvio≈ 310 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kotosalata

16.50

Chicken Salad — Hähnchenbrustfilet auf Salat

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tonosalatapescatarian

15.90

Tuna Salad — Thunfischfilet auf Salat

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

GRILLATA & TIGANITA - GRILL & PFANNENGERICHTE

Gyros

17.90

Gyros Plate — geschnetzeltes Fleisch vom Drehspieß, dazu Tzatziki, Reis und Pommes frites

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Gyros Fournou

18.90

Gyros mit Metaxasauce und Käse1 überbacken, dazu Pommes frites

arvio≈ 1050 kcal60 g hiilihydraatteja

Souvlaki

17.90

Souvlaki Plate — Zwei gegrillte Fleischspieße, dazu Tzatziki, Reis und Pommes frites

arvio≈ 920 kcal82 g hiilihydraatteja

Bifteki Saltsa

18.90

Hacksteak mit Metaxasauce und Käse1 überbacken, dazu Pommes frites

arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja

Bifteki gemisto

18.90

gegrilltes Hacksteak mit Feta-Käse gefüllt, dazu Reis und Pommes frites

arvio≈ 960 kcal80 g hiilihydraatteja

Fileto gemisto

24.90

Schweinefilet gefüllt mit Feta-Käse und Paprika, serviert mit Metaxasauce, dazu Reis und Kräuterkartoffeln

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Fileto Saltsa

24.50

Schweinefiletmedaillons mit Champignonsauce und Käse1 überbacken, dazu Reis und Kräuterkartoffeln

arvio≈ 910 kcal62 g hiilihydraatteja

Fileto anameikta

28.50

Mixed Grill Filet — Rumpsteak, Schweinefilet und Lammfilet mit Pfeffersauce4, dazu Reis und Tagesgemüse

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Fileto Tiganaki

22.90

Hähnchenbrustfilet in der Pfanne gebraten mit Metaxasauce, dazu Pommes frites

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Kotopoulo Souvlaki

22.90

Chicken Souvlaki — Hähnchenbrustfilet-Spieß im Speckmantel gegrillt, dazu Metaxasauce, Reis und Pommes frites

arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraatteja

Schnitzel

17.90

paniertes Schnitzel mit Champignonsauce, dazu Pommes frites

arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja

Steakakia Saltsa

18.90

kleine Steaks mit Metaxasauce, dazu Reis, Pommes frites

arvio≈ 940 kcal80 g hiilihydraatteja

PSARIA - FISCH

Garidespescatarian

25.50

Scampi Plate — gebratene Scampi mit Knoblauchremoulade2,3,4,8, dazu Reis und Tagesgemüse

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Lavraki Filetopescatarian

26.90

Grilled Sea Bass — Seebarschfilet gegrillt mit Knoblauchremoulade2,3,4,8, dazu Reis und Tagesgemüse

arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Solomospescatarian

24.90

Grilled Salmon — gegrilltes Lachsfilet mit Senfsauce, dazu Reis und Tagesgemüse

arvio≈ 710 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Kalamariapescatarian

19.90

Fried Calamari — gebratener Kalamares mit Knoblauchremoulade2,3,4,8, dazu Reis und Tagesgemüse

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Psaria sto Grillpescatarian

26.90

Mixed Grilled Fish — gegrilltes Lachsfilet, Seebarschfilet und Kalamares, dazu Reis und Tagesgemüse

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Psaria Anamiktapescatarian

26.90

Mixed Fried Fish — Scampi, Seebarschfilet, Lachsfilet, Kalamares, frisch gebraten mit würziger Knoblauchremoulade2,3,4,8, dazu Reis und Tagesgemüse

arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

ARNI - LAMM

Paidakia

27.90

Lamb Chops — 5 Lammkoteletts vom Grill mit Kräuterkartoffeln und Reis

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Arni Fileto

31.90

Grilled Lamb Filet — Lammfilet vom Grill mit Champignonsauce, und Tagesgemüse

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Exochiko

23.90

Braised Lamb Shank — im Ofen geschmorte Lammhaxe mit Hartkäse, und Gemüse mit frischen Kräutern fein gewürzt

arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

BRISOLES & FILETS

Rumpsteak grillato

31.90

Rumpsteak mit gebratenen Zwiebeln und würzigen Champignons, dazu Kräuterkartoffeln und Reis

arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Rumpsteak Saltsa

31.90

Rumpsteak mit Pfeffersauce4, dazu Kräuterkartoffeln und Tagesgemüse

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

ANAMIKTA - GEMISCHTE GERICHTE

Hermes

18.90

Hermes Mixed Grill — Gyros und Souvlaki

arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Apollon

20.90

Apollon Mixed Grill — Gyros, Souvlaki und Soutzouki

arvio≈ 750 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Artemis

22.90

Artemis Mixed Grill — Gyros, Souvlaki, Soutzouki und Lammkotelett

arvio≈ 820 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Morpheus

26.90

Gyros and Lamb Chops — Gyros und 3 Lammkoteletts

arvio≈ 780 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zeus

25.90

Mixed Grill Platter — Gyros, Souvlaki, Lammkotelett, Lammfilet und Hähnchenbrustfilet

arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Poseidon

19.90

Gyros and Calamari — Gyros und Kalamares

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

FOURNATA - OFENGERICHTE

Moussaka

19.90

Auflauf mit Kartoffel - Auberginen - Zucchini Scheiben und Hackfleisch, mit Béchamelsauce überbacken

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Arni Bouti Patates Fournou

22.90

Roasted Lamb Shank with Potatoes — Lammhaxe mit Kräuterkartoffeln

arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Arni Bouti Makaronia

22.90

Roasted Lamb Shank with Spaghetti — Lammhaxe mit Spaghetti

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Arni Bouti Stifado

22.90

Lamb Shank Stifado — Lammhaxe mit Charlotten

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PASTA - NUDELGERICHTE

Makaronia me Lachanikavegetarian

16.90

Vegetable Spaghetti — Spaghetti mit frischem Gemüse

arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Choriatiki

18.90

Chicken Spaghetti — Spaghetti mit Hähnchenbrustfilet in Tomatensauce, Paprika, Oliven6 und getrockneten Tomaten

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Makaronia me garides

23.90

Shrimp Spaghetti — Spaghetti mit Scampi, Paprika in Tomaten - Sahne - Sauce

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

PIATELES - PLATTEN FÜR ZWEI ODER MEHRERE PERSONEN

Meteora

26.90

Mixed Meat Platter — Gyros, Hähnchenbrustfilet, Souvlaki, Soutzouki und kleines Steak, dazu Metaxasauce

arvio≈ 1450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 40

El Greco Spezial

31.90

Special Meat Platter — Rumpsteak, Hähnchenbrustfilet, Lammfilet und Schweinefilet, dazu Pfeffersauce4

arvio≈ 1300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHORTOFAGOS - VEGETARISCHE GERICHTE

Lachanika psitavegan, vegetarian

17.90

Grilled Vegetables — gegrilltes Gemüse mit Olivenöl, Knoblauch und Balsamico-Creme

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

PEDIKA - KINDERTELLER

Dora

9.90

Kids Gyros — Gyros mit Pommes frites, Salat und Apfelmus

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja

Pokemon

9.90

Kids Souvlaki — Souvlaki mit Pommes frites, Salat und Apfelmus

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja

Superman

9.90

Kids Schnitzel — paniertes Schnitzel mit Pommes frites, Salat und Apfelmus

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja

Spider-Man

9.90

Kids Soutzouki — Soutzouki mit Pommes frites, Salat und Apfelmus

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja

Batman

9.90

Kids Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet mit Pommes frites, Salat und Apfelmus

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

SINODEFTIKA - BEILAGEN

Patates Tiganitesvegan, vegetarian

3.90

French Fries — Pommes frites

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Patates Fournouvegan, vegetarian

4.50

Herbed Potatoes — Kräuterkartoffeln

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Lachanikavegan, vegetarian

4.90

Daily Vegetables — Tagesgemüse

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gigantesvegan, vegetarian

5.90

Gigantes Beans — weiße Riesenbohnen in Tomatensoße

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

65veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy pääruokia kuten Makaronia me Lachanika ja Lachanika psita. Tarjolla on myös alkupaloja kuten Tzatziki ja Saganaki.

19 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 72:sta

83dia
scorearvio

Hiilihydraattivähäistä kreikkalaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia grillilautasia ja liharuokia. Salaattien ja alkupalojen valikoima on luonnostaan vähähiilihydraattista.

39 diabetesystävällistä · 72 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Kempener Str. 110, 52525 Heinsberg
Aukioloajat: masuljettu
ti17:00–22:30
ke17:00–22:30
to17:00–22:30
pe17:00–22:30
la17:00–22:30
su12:00–22:30
Warme Küche bis 22:00. So & Feiertage: 12:00 – 22:30
Yhteystiedot: +4924529783777 info@elgreco.rest
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elgreco.rest/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko El Greco Heinsberg? Rekisteröi paikkasi.