De Zoes

Molenstraat 7, 5988 EM Helden

aukioloajat eivät tiedossa

bar food€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

LEKKER ETEN

Italiaanse tomatensoepvegetarian

3.75

Italian tomato soup — Bieslook, tomaat, room

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kindertosti

5.75

Kids grilled cheese and ham toastie — Jonge kaas, achterham, salade en tomatenketchup

arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja

Snack naar keuze

8.50

Kids snack platter — Kipnuggets, frikandel of een kroket, salade en frietjes met saus naar keuze

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Saté van kippendij

12.50

Chicken satay — Satésaus, kroepoek, atjar, krokante ui en frietjes met saus naar keuze

arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja

Fish and chipspescatarian

12.50

Gefrituurde kabeljauw met salade, remouladesaus en frietjes met saus naar keuze

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

Pannenkoekvegetarian

6.50

Pancake — Poedersuiker, bungelstroop

arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 28

Chocolade toverbaalvegetarian

7.50

Chocolate magic ball — Vanille-ijs van IJsboerderij Leijten met warme chocoladesaus

arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27

Borrelkaart

Herefords bitterballen

Beef croquettes — Geserveerd met huisgemaakte mosterd mayonaise

arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Arancinivegetarian

6 risotto bitterballen gevuld met mozzarella en tomaat, geserveerd met pesto mayonaise / 6 risotto bitterballen gevuld met truffel en bospaddenstoel, geserveerd met truffelmayonaise

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Elite ambachtelijke mini snacks XLvegetarian

Cheese soufflés — 8 kaassoufflés geserveerd met pesto mayonaise

arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Uienringenvegetarian

Onion rings — In bierbeslag gefrituurde uienringen met huisgemaakte aioli

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Gyoza’s

Chicken gyoza — Krokant gebakken gyoza’s gevuld met kip en bosui, geserveerd met chilisaus

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gielke’s broodplank met smeerselsvegetarian

Sourdough bread board — Een overheerlijk zuurdesembrood, gemaakt met ons eigen huisbier Gielke Tripel in samenwerking met Brooderij Onder en Eindt, geserveerd met huisgemaakte smeersels

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Portie kibbelingpescatarian

Kibbeling — In bierbeslag gefrituurde verse kabeljauw met huisgemaakte remouladesaus

arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nacho’s met gehakt

Nachos with minced meat

arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Portie spareribs (550 gram)

Spare ribs — Heerlijk huisgemarineerde spareribs, afgelakt met een lak van ketjap, chili en sesam, geserveerd met huisgemaakte cocktailsaus en aioli

arvio≈ 1100 kcal35 g hiilihydraatteja

Borrelplank ‘Worst Case scenario’

Meat and cheese board — Herefords bitterballen met huisgemaakte mosterd mayonaise, verschillende soorten worst- en vleeswaren, kaasblokjes, Gielke’s zuurdesembrood met smeersels en broodsticks

arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja

Puntzakje frietvegetarian

French fries — Vers gebakken ambachtelijke frieten

arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraatteja

Borrelplank ‘MVega-lekker’vegetarian

Mixed appetizer board — Arancini gevuld met mozzarella en tomaat, geserveerd met pesto mayonaise, hummus met komkommer, gemarineerde olijven, kaasblokjes, Gielke’s zuurdesembrood met smeersels, broodsticks en uienringen

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Zoete aardappel frietvegetarian

Sweet potato fries — Vers gebakken zoete aardappel friet, crème van tuinkruiden en Proosdij kaas

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

Orval Trappistenkaasvegetarian

Trappist cheese — Zachte, romige kaas met een pittige smaak. Geserveerd met notenbrood, compote en druiven

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Friet met Parmezaan en truffelvegetarian

Truffle parmesan fries — Vers gebakken ambachtelijke frieten, Parmezaanse kaas en huisgemaakte truffelmayonaise

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja

KEUZEMENU

3-gangen keuzemenu met soep, hoofdgerecht en dessert

39.50

3-course set menu

arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25

3-gangen keuzemenu met voorgerecht, hoofdgerecht en dessert

44.50

3-course set menu

arvio≈ 1700 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 25

4-gangen keuzemenu met voorgerecht, soep, hoofdgerecht en dessert

49.50

4-course set menu

arvio≈ 1900 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 25

SOEP

Tomatensoepvegetarian

7.50

Tomato soup — Tomatenconcassé, lobbige room en bieslook

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tom kha kai soep

7.50

Tom kha kai soup — Kalkoenham van de Sjroetefarm, bosui en taugé

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Soep van het moment

7.50

Soup of the day — Dagverse soep gemaakt met de beste producten uit het seizoen naar inspiratie van ons keukenteam

arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PREUFPLATEAU

Puntje Garnallen Merrijnispescatarian

Shrimp croquette sandwich — Wit puntje van Bakkerij Jacobs, little gem, Holtkamp garnalenkroket en cocktailsaus

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

Eggs Benedictpescatarian

Geroosterde brioche, avocado, huisgerookte zalm, gepocheerd ei en tuinkruiden hollandaise

arvio≈ 550 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Taco Zeebaarspescatarian

Sea bass taco — Huisgemaakte taco met ceviche van zeebaars, avocado en crème van limoen

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Puntje Herefords

Beef croquette sandwich — Wit puntje van Bakkerij Jacobs, 100% Herefords rundvleeskroket en huisgemaakte mosterdmayonaise

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja

Puntje Rendang

Rendang croquette sandwich — Wit puntje van Bakkerij Jacobs, vegetarische Rib-eye rendang kroket en hoisin mayonaise

arvio≈ 490 kcal40 g hiilihydraatteja

Brioche Rib-eye

Rib-eye brioche — Geroosterde brioche, huisgepekelde rib-eye, Parmezaanse kaas, rucola en crème van Wilderen Single Malt

arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sandwich Val-Dieuvegetarian

Val-Dieu cheese sandwich — Geroosterde kluntjesmik, Val-Dieu kaas, walnoot, vijg en huisgemaakte bierstroop

arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Sjroete’s mini pastei

Turkey and mushroom pastry — Bladerdeeg met een romige ragout van Sjroete’s kalkoen en paddenstoelen

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Paddenstoelen quichevegetarian

Mushroom quiche — Huisgemaakte quiche met lokale paddenstoelen van De Petrie

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Broodje Sjroete’s Grillworst

Grillwurst baguette — Mini baguette, verse sla en Fajitamayonaise

arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja

Boneless Ribs

Boneless ribs brioche — Geroosterde brioche, boneless spareribs, coleslaw en crème van Wilderen Single Malt

arvio≈ 610 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Club Sandwich

Geroosterd brood, crème van tuinkruiden, Sjroete’s kalkoenham, Bacon Bourbon Jam en spiegelei

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

ONZE KLASSIEKERS

Soep + twee gerechten

17.50

Soup and two dishes menu

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Soep + drie gerechten

20.50

Soup and three dishes menu

arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja

Kroketten met brood

13.50

Beef croquettes with bread — 100% Herefords rundvleeskroket op boerenbrood met huisgemaakte mosterdmayonaise

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Pitta met popcornfalafelvegan

14.50

Falafel pitta — Krokante popcornfalafel, guacamole, granaatappel, hoisinmayonaise en ingelegde radijzen

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Uitjesmitter De Zoes

16.50

Rib-eye and poached eggs — Gepocheerde eieren, truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, huisgepekelde rib-eye en verse sla

arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Black Angus burger

19.50

100% rundvleesburger, brioche, Bacon Bourbon Jam, tomaat, komkommer, barbecuemayonaise en geserveerd met ambachtelijke frieten

arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41

VAN DE ROBATAGRILL

Côte à l’os

12.50

Minimaal 21 dagen gerijpt. Keuze uit peper-, Bearnaise- of Dianesaus.

arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Dry-aged Txogitxu

Baskische gastronomie, minimaal 21 dagen gerijpt.

arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Dry-aged Black Angus

Minimaal 21 dagen gerijpt.

arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Porterhouse

12.50

Porterhouse steak — Minimaal 21 dagen gerijpt. Keuze uit peper-, Bearnaise- of Dianesaus.

arvio≈ 820 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Chateaubriand

14.50

Runderhaas à 500/600 gram. Keuze uit peper-, Bearnaise- of Dianesaus.

arvio≈ 950 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VOOR ERBIJ

Cornribs

7.50

Corn ribs — Met cajunkruiden, Fajitamayonaise en verse bieslook

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gepofte bospeentjes

7.50

Roasted baby carrots — Met een crème van pijnboompit en verse bieslook

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Verse side salad

5.50

Side salad — Met zoetzure groeten, cherry tomaatjes en croutons

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PLATE SERVICE MAALTIJDSALADES

Spareribs (500 gr)

26.50

Spare ribs — Huisgemarineerd, met rauwkostsalade en ambachtelijke frieten met kruiden en Parmezaanse kaas

arvio≈ 1300 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40

Popcornfalafelvegan

18.50

Popcorn falafel — Krokante popcornfalafel, guacamole, granaatappel, hoisinmayonaise en ingelegde radijzen

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Kogelbiefstuk (200 gr rauw gewicht)

26.50

Chuck eye steak — Rauwkostsalade en ambachtelijke frieten met kruiden en Parmezaanse kaas. Keuze uit pepersaus, Bearnaisesaus of Dianesaus

arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja

Zalmpescatarian

18.50

Salmon salad — Huisgemarineerde en gerookte zalm, furikake, zoetzure groenten, tempuragarnaal, komkommer

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Bavette

19.50

Met een oosterse ketjap en sesamdressing, gemarineerde shiitake, taugé en zoetzure groenten

arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Carpaccio

18.50

Beef Carpaccio — Runder carpaccio, truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, pijnboompitten, kerstomaatjes, croutons en zoetzure groenten

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Carpaccio van Rib-eye

24.50

Rib-eye Carpaccio — Huisgepekeld, truffelmayonaise, Proosdij kaas, pijnboompitten, kerstomaatjes, croutons en zoetzure groenten

arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73dia
scorearvio

Hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Robatagrill-osio tarjoaa useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia lihavaihtoehtoja. Valikoimasta löytyy myös kevyitä keittoja ja salaatteja.

29 diabetesystävällistä · 61 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Molenstraat 7, 5988 EM Helden
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32773071457 info@dezoes.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dezoes.nl/

Omistatko De Zoes? Rekisteröi paikkasi.